Быть к себе добрее…

Быть к себе добрее...

Вокруг нас постоянно крутятся разнообразные вихри событийности – от массовых трансформаций физических тел, которые медики называют «новыми вирусами», до потрясений во всех системах социума. Многие вещи и понятия как бы выворачиваются в нашем восприятии. Одно из таких явлений – отношение к самому себе. Слова всё меньше могут быть точными передатчиками смысла, но всё же попробуем рассмотреть понятия жертвенности и героизма с неожиданной стороны.

Когда-то, очень давно, наши бессмертные души выбрали это путешествие (добровольное, заметьте) во всё более сжимающее пространство полярного мира с определённой целью. Быть к себе добрее...Вопрос не только в том, что в плотном мире мы забываем о том, что в сути каждого из нас таится частица одного и того же Единого Света. Вопрос в том, что для того, чтобы создать эту сложную игру взаимодействия разных персонажей, которые мы «надели на себя», очень важно было создать соответствующее задачам «игровое поле» – материальный мир. Голограмма этого мира должна была быть очень сложной, очень жёсткой, неподатливой, устойчиво держать свои формы, реагировать только на определённые частоты для того, чтобы можно было детально рассмотреть многие процессы изнутри, проживая буквально на себе сопротивление среды.

Короче говоря, очень непросто всё это было. И мы в это всё окунулись и постепенно забыли, что мы – не персонажи, которыми играем, а нечто гораздо больше – Душа, которая выбрала, используя себя, свою судьбу, свой сюжет жизненный испытать особые чувства, выходящие далеко за рамки этой игры, но возможные только в ней. Так же как алмаз формируется из мягкого графита при огромном давлении, так же огонь души, проходя через горнило материальной жизни, становится качественно другим, обретает новое Сияние и Силу!

Почему в самые тяжёлые моменты жизни – в военных ситуациях, в ситуациях опасности для жизни близких, при стихийных бедствиях, тяжёлых болезнях неизлечимых – почему именно в этих ситуациях очень часто люди проявляют неведомые им до того силы? Не только физические. (Всем известен пример, когда мама машину поднимает, под которой ребёнок находится. Невозможно объяснить с точки зрения физики, как женщина может поднять машину – но может. Это как бы уже следствие того, как влияет душа.) Рождается такая вспышка героического, наполненного абсолютной ясностью ощущения, что ты Един с тем, кому ты помогаешь и кого спасаешь.

И надо сказать, что исторические события в обилии предоставляли нам условия для таких подвигов и сопровождающих их душевных «вспышек». Если оглянуться назад, то можно увидеть, чтоза последние несколько тысяч лет нет ни одного поколения, в котором не было бы войны, революции или еще каких-то катаклизмов. Жизнь всех поколений была очень бурной, событийно насыщенной и предоставляла массу возможностей пожертвовать собой: ради семьи, ради близких, ради родины, ради лидера, ради идеи и т.д.

Эта способность жертвовать собой –героический подвиг – ценна именно тем, что человек в этот момент забывает о своей смертности, забывает о выживании, ощущая себя в это время Духом. Он об этом не думает, но мотив двигает его за пределы физического выживания.

Сейчас, в эту удивительную эпоху, мы подошли к моменту, когда плотность Игры, её косность, «железобетонность» существенно ослаблены. Материальный мир стал более гибким, податливым, быстро отражающим наше внутреннее состояние. Большинство из Вас отлично знает это на собственном опыте. Многие не раз применяли технику Симорона в моей трактовке (практика «Декоратор»), успешно меняя атмосферу вокруг себя в любом, даже самом напряженном, месте буквально одним своим внутренним состоянием.

И в этом прозрачном, откликающемся нам Новом мире перед нами встала другая задача: научиться так же героически и самоотверженно, как мы раньше относились к другим, относиться к себе, к своей душе.

Самопожертвование ради других у большинства из нас отлично отработано. Мы все с Вами прекрасно это умели в прошлом. Но вот пожертвовать чем-то внешним и социально значимым ради своей внутренней реализации, ради того, чего хочет Ваше сердце – это сложная задача. Сложная во многом как раз из-за богатого предыдущего опыта.

Быть к себе добрее...Опыт множества жизней ясно показал нам, что радость есть только у дающего, у берущего нет радости, у него есть отклик. Не зря говорится, что «кто даёт – тот получает». Что бы ты ни давал: заботу, внимание, любовь, действия – если ты бескорыстно даруешь, у тебя включается поток, через тебя приходит ещё и ещё, и ты чувствуешь вдохновение в это время.

Но, как и всё в этом полярном мире, эта истина получила своё искажение. На уровне ума у нас прописалось, что НАДО отдавать. Надо отдавать семье, близким, коллегам, начальнику, государству… И мы отдавали. Но отдавали уже не по душевному побуждению, искренне даруя, а из страха, что если не дашь, то пострадаешь.

Это «знание» – плохо и опасно заботиться о себе в первую очередь – передавалось из поколения в поколение. Никто из нас не хотел быть «эгоистом», мы все хотели быть одобряемыми. И только недавно, пытаясь передать эту традиционную истину детям – «угоди другим, вопреки своему желанию» – и столкнувшись с отторжением с их стороны (потому что наши дети уже не готовы жертвовать собой ради всего того, ради чего мы жертвовали), люди вдруг задумались: а действительно, так ли это «надо»?

На сегодня, я уверена, для всех Вас не новость: когда Вы сами позаботились о том, чтобы на душе у Вас было получше и телу Вашему покомфортнее, чудесным образом Ваши близкие тоже чувствуют себя получше, и атмосфера в семье другая, и на работе всё как-то по-другому складывается… Это невозможно объяснить, это можно только пережить. Знакомая всем фраза «из пустого кувшина не нальёшь» приобретает другое звучание именно в мелочах жизни!

Пока сам не проживёшь, не узнаешь, как чудесным образом элементарная процедура – попарить вечером ножки в солёной воде, глядя на свечку и отпуская напряжение дня – через месяц тебе меняет взаимоотношения в коллективе на работе, у тебя проявляется совершенно другое отношение к своим собственным детям, ты спокойно реагируешь на выпады родителей или руководства… Не потому, что ты рассуждал об этом или применял специальные техники общения, а потому, что у тебя появляются силы посмотреть на всё это с душевной точки зрения. Ты научился быть милосердным к себе и это открыло милосердие к окружающим.

И вот мы с Вами вступили в этап, когда осталось маленький-маленький барьерчик внутренний принять: да, так и есть, если мне хорошо, то и миру хорошо.

Хорошо от того, что Вы в спокойствии внутреннем ощущаете каждый момент жизни, где бы и как он ни происходил. Хорошо от того, что Вы живёте с ощущением: я здесь, я центрирован в себе, и как бы вокруг ни сложилось, я – в порядке. Потому что порядок –внутри меня, и он неизбежно отразится вовне. Поэтому для меня главное – поддерживать внутренний порядок, а не бежать делать то, что я должен был сделать ещё вчера, или разруливать ситуацию, которая бурно закручивается в тайфун. Нет. Мне нужно спокойненько дышать, себя уравновешивая. И из точки покоя я неожиданным образом способен увидеть верные шаги в любой ситуации.

Изменись сам – вокруг изменятся тысячи. Спасись сам – вокруг спасутся тысячи. Все религии об этом говорят. И люди думают: «изменись сам» – надо совершенствоваться, жить по расписанию, ходить на всякие специальные тренинги, заниматься, учиться, заставляя себя…  Но отчего-то от их стараний ничего не меняется вокруг…

Быть к себе добрее...А потому что подлинное изменение – это не смена декораций снаружи, это смена мотивации изнутри. Способность расслышать себя. А чтобы расслышать, надо:

а) остановиться в привычных действиях и мыслях;

б) разрешить себе «стоять», внимая ощущениям.

Это очень трудно! Знаете, сколько мам маленьких детей мне пишут: как я могу замедляться по утрам, когда по утрам мне надо то, это, пятое, десятое?.. Но только когда дети начинают уже биться в диких истериках, выхода другого не остается, кроме как самой маме остановиться, очень медленно выпить чашечку чая, пусть даже в это время все вокруг стоят на ушах… И незаметно дети затихают, и маме удается спокойно их собрать в детский сад.

Подлинное изменение себя начинается с принятия, с того самого героического самопожертвования в адрес себя, своей бессмертной частички.Простая доброта к себе, своему телу прямо сейчас, на любое своё состояние открывает дверь к переменам в нас и вокруг. Попробуйте.

Обретение силы Любви

© «Obretenie-sily-Lubvi.ru» Цитирование и репосты данного материала возможны только в полном объеме, без купюр, с активной ссылкой на ресурс автора.

 
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Ольга

    Благодарю, Светлана!!!

    Ответить
  2. Валентина

    Благодарю Вас Светлана!!!
    Как действительно немного надо – спросить себя, как чувствуешь сейчас, хорошо ли тебе? Но даже это не всегда мы делаем в повседневной суете…
    Сейчас только этому стала учиться. А раньше бывало чувствую, что плохо становится, думаю от чего? Оказывается мне просто стало жарко, а я даже не замечаю…Снимаю одежду, когда уже совсем плохо станет…когда тело уже кричит!)) Такое невнимание к себе, к своим потребностям в мелочах, не говоря уже о большем))

    Ответить
  3. shelkoviza

    Спасибо

    Ответить
  4. Janna

    Благодарю!Офттф

    Ответить
  5. Светлана

    Благодарю Вас, Светлана!

    Ответить
  6. Ольга

    Благодарю, Благодарю. Благодарю! Порядок внутри меня отразится вовне!!!

    Ответить
  7. Наталья

    Какая волшебная статья! БлагоДарю Светланушка за теплоту и мудрость, светящиеся из Вас!

    Ответить
  8. Виктория

    Светлана, спасибо вам большое за эту статью! Она поддержала и многое обьяснила для меня в сейчас….
    Зная многое и умея…. уже несколько лет достаточно больших изменений в своей жизни достигнув…сейчас какой то небольшой откат назад произошел…тяжеловато оказалось…выравниваюсь)
    К себе самой действительно очень тяжеловато оказалось применить многие вещи…учусь снова)
    Спасибо вам!!!!!

    Ответить
  9. Надежда

    Хотела, как всегда, поделиться статьей. Но кнопка “ВКонтакте” на этот раз почему-то не работает.

    Ответить
  10. Юля

    Как правильно всё.

    Ответить
  11. Резеда

    Спасибо, Светлана! Огромное спасибо!

    Ответить
  12. Ирина

    Благодарю,вас Светлана!!!!По этому случаю вспомнилась притча-Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало. Бедная мать работала на износ – готовила, стирала и орала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь. Наконец, выбившись из сил, отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью?

    Вышла от него задумчивая. С тех пор ее как подменили. Нет, денег в семье не прибавилось. И дети послушнее не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица ее не сходила приветливая улыбка. Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер, запиралась в комнате.

    Детей мучило любопытство. Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме. Она сидела за столом и …пила чай со сладкой булочкой!

    «Мама, что ты делаешь? А как же мы?»- возмущенно закричали дети.

    «Спокойно, дети! – важно ответила она.- Я делаю вам счастливую маму!»

    Ответить
  13. Наталья

    Искренняя благодарность вам, Светлана, за напоминание! Душа поёт, слушая вас! Забота о себе, как о хорошем друге – с этой стороны я не рассматривала создание комфорта для тела. Так даже интереснее, ухаживаешь за собой и за … собой. Отдельное спасибо от моих ножек, обожающих ванночки с солью!

    Ответить
  14. Jadvyga

    Благодарю Вас,Светлана! ❤❤❤

    Ответить
  15. Наталья

    Благодарю!!!

    Ответить
  16. Екатерина

    Спасибо Вам за очередное, такое нужное напоминание о доброте к себе! На видео Вы чудо как хороши!) Всегда приятно Вас слушать , состояние меняется. Спасибо!

    Ответить
  17. Валентина

    Благодарю Светлана.

    Ответить
  18. Елена

    Разрешить себе «стоять», внимая ощущениям, это действительно так трудно! Привычен, отработан годами до автоматизма совсем другой алгоритм. Нужна такая работа, чтобы переформатироваться! Благодарю, Светлана, за напоминание, за доходчивость, за Вашу теплоту!

    Ответить
  19. Надежда

    Благодарю, дорогая Светлана!! Очень созвучно и как ответ на внутренний вопрос…

    Ответить
  20. Анастасия

    Благодарю вас, Милая Светлана❤️Всё очень созвучно

    Ответить
  21. Елена

    Благодарю, Светлана!

    Ответить
  22. Дина

    Это ж надо,как мысли совпадают с Потоком!Вчера только пришло в мыслях,когда писала в дневнике фразу
    ,, Раньше думай о Родине ,а потом о себе,,
    И тут же,,,Из пустого кувшина не нальешь, только когда изливается через край…,,
    И сегодня читаю статью.Спасибо, дорогая
    Светлана,с днём Любви,люблю вас!!!

    Ответить
  23. елена

    Благодарю!!!

    Ответить
  24. Татьяна

    Благодарю

    Ответить
  25. Светлана

    Благодарю Светлана . Да пребудет с Вами свет добро и радость

    Ответить
  26. Татьяна

    Благодарю, Светлана! Эта информация прямо для меня пришла от Вас! Спасибо! Когда начнутся следующие курсы первого уровня?

    Ответить
  27. Наталья

    Благодарю!

    Ответить
  28. Ирина

    Благодарю, благодарю, Светлана!!!

    Ответить
  29. Наталья

    Благодарю и всегда рада каждому вашему письму-напоминанию.
    Уже заметила что на эти письма выхожу каждый раз когда удается
    сначала самой повысить внутреннюю мотивацию и найти для себя
    новый взгляд, слова, способ. И каждое такое “новое” с каждым разом
    все солнечнее и радостнее, и уже не изредка а практически любой
    способ взаимодействия с собой похож на игру, безопасную, добрую,
    и Волшебную.

    Ответить
  30. Инна

    Благодарю!

    Ответить
  31. Эльмира

    Спасибо, Светлана! Очень своевременно. Благодарю

    Ответить
  32. Наталья

    Очень отозвалось ,теплом внутри Благодарю Светлана))

    Ответить
  33. Анна

    Благодарю! В последнее время простое напоминание себе, что больше не надо “по-старому” – уже меняет ситуацию и открывает возможность неожиданно изменить привычный сценарий.

    Ответить
  34. Валентина

    Благодарю Светлана

    Ответить
  35. Людмила

    Благодарю Светлана! Как всегда в нужный миг!

    Ответить
  36. Таня

    Благодарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Ответить
  37. Natali

    Благодарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Ответить
  38. Людмила

    Благодарю

    Ответить
  39. Анада

    ….Разрешить себе ” стоять ”, внимая ощущениям. Благодарю !

    Ответить
  40. Анна

    Какая чудесная и добрая статья! Никогда не рассматривала самопожертвование с такой точки зрения. Для меня всегда это было для кого-то, ради чего-то… И сопровождалось это самопожертвование какой-то внутренней пустотой, как будто за ответ на уроке получил “3+”, хотя очень старался и готовился… “доброта к себе, на любое своё состояние” – какая красота мягко светиться в этих словах! Светлана, благодарю вас за любовь и уважение, которые я испытываю к себе))) Благодарю вас за вас!

    Ответить
  41. Лилия

    Благодарю! Желаю всем любви в сердце!

    Ответить
  42. маргарита

    Благодарю,Светлана!!!Я так долго шла к этому!!! Наконец получается! Самые жесткие проверки с самыми близкими(

    Ответить
  43. Раиса

    Как все удивительно синхронно происходит! Только что занималась практикой, искала ответы внутри себя по этой теме. И вот получаю Ваше замечательное письмо, Светлана, которое говорит о нашем духовном единении и поддержке. Это выше всяких слов!!! БЛАГОДАРЮ!!!!!!

    Ответить
  44. Лариса

    Благодарю )))

    Ответить
  45. Алла

    Все верно. Так и есть. Простая истина – что внутри, то и снаружи. Но как же тяжело сделать этот шаг навстречу себе, довериться своему Духу и Душе. Поэтому и приходят на выручку очень неприятные ощущения. Именно они и помогли мне. Было очень больно, но эта боль помогла переключить мое внимание с внешнего на внутреннее, я поняла, что нужно заново учиться жить, руководствуясь уже не только логическим умом, а прежде всего внутренним импульсом, который рождается где-то в области солнечного сплетения. И тогда постепенно стало появляться совершенно другое ощущение жизни, внутреннее расширение и наполненность. Мне кажется, что всю жизнь я жила вне своего тела, у меня не было своего ” домика”, а сейчас я его обрела и мне так хорошо и уютно в нем. Благодарю всех за то, что вы есть. Я чувствую вашу незримую поддержку. Светлана, благодарю за Ваш труд. В это непростое время Вы – спасательный круг для многих и многих душ.

    Ответить
  46. Zaira

    Благодарю!!!

    Ответить
  47. Иринка С.

    Светлана! Благодарю, Вас ! Ощущение себя духом. Доверие Духу. И растворяются любые мысли.

    Ответить