Вводные курсы

Преображение себя

Преображение себя

Рада поделится с Вами своими авторскими материалами на тему раскрытия в себе тех драгоценных и счастливых даров, которые заложены в каждой из нас — для лучшей жизни:

Гармоничные отношения

Отношения между людьми могут быть источником огромного счастья! Когда мы чувствуем упоение от того, что дарим другому человеку своё внимание и тепло, одновременно принимая с благодарностью такое же отношение в ответ – это наполняет нашу жизнь легкостью и радостью!.

Родителям новых детей

Всем взрослым — и тем, кто верит в современных детей, и тем, кто сомневается в их успешном взрослении, я адресую свои работу. В чем конкретно непохожесть новых детей и как их растить - Вы узнаете из выпусков моего журнала, теперь дополняемого историями родителей, успешно применяющих мои советы.

Мини - курсы

Возраст. Красота. Трансформация
Поймём друг друга. Практикум принятия
Istcelenie vnutrennego rebyonka
Исцеление внутреннего ребёнка
Закрывая двери прошлого
Лёгкое начало

Отзывы:

Вот ведь правда. Правда, так получается, что раз от раза навещая свою внутреннюю девочку, я как-будто растапливаю кусочек льда в её/моём сердечке.
Я почему это так чувствую сейчас, потому что раньше все мои обиды были плотно спаяны в один большой комок. И совершенно не понятно было откуда у той или иной болезненной эмоции «ноги росли». Просто один большой комок боли и практически полное отсутствие желание туда смотреть и туда ходить.
А теперь можно немного порассматривать. Как будто эта глыба льда распалась на более мелкие и разрозненные фрагменты, которые уже так не парализуют.

«Самым «преображающей» для меня темой была «Встреча с внутренним ребенком», я предполагала, что там, глубоко внутри, еще могут быть стрессы, но не знала как до них добраться. И вот замечательная, предложенная Светланой практика, позволила мне окунуться в свое детство и освободить его от обид, на сдерживание которых уходило масса жизненной энергии. Я и предположить не могла, сколько там было отрицательного заряда. Я и раньше работала по освобождению детских травм, и думала что со всем справилась, но вовремя сделанное Светланой замечание, про бонусы от ситуации, ловко вернули меня в нужное русло. Мне и в голову никогда не приходило, что та ситуация, которую я прорабатывала с детским садом, была для меня до такой степени стрессовой. Чудеса да и только. Так что очень вам благодарна Светлана, что вот так, заочно, на расстоянии, вы умело подвели к завалу, который надо было разобрать, чтобы исцелить свое далекое прошлое.»

Мои умозаключения не такие красивые, и я не могу их обличить в талантливое кружево слов, но я довольна собой! Я не отличница курса, но и цель у меня была другая, да и поменялась она несколько раз за это время. Очень многое стало неважным, определились новые направления и приоритеты.

Менялась я — менялось моё окружение и родные. Время то ускорялось, то останавливалось.

Я — спокойна, я все могу, я знаю, что делать. Это сейчас я себя так ощущаю.

Раньше я как бешеная мама заботилась о ребёнке, как ответственная супруга – о муже. А сейчас, что бы со мной ни происходило, я забочусь о приведении в баланс своего внутреннего и физического состояния. Я это делаю на автомате — мне душевно плохо, и сразу как сигнал-красная лампочка: быстрее дышать, не думать, приседать… Это уже как рефлекс, даже муж уже внимания не обращает на мои такие движения.

Светлана, я благодарю Вас и Ваших помощников за «свет в конце тоннеля». Что-то я чувствовала из того, что узнала на курсе, но думала, так нельзя делать, и такого не может быть.

Главное то, что я — «нормальная», я все могу, и все будет хорошо!

Просмотрела сейчас свой дневничок, от первых робких шагов и до сегодняшнего момента. Я пришла на курс, надеясь, что мне удастся остановить эту машину в уме по усовершенствованию себя — чтобы стать лучше, правильнее, чтобы собой быть довольной. Хотела услышать, увидеть и принять себя настоящую. Вернуть ресурс для уверенности в себе, захотеть мечтать, желать, чувствовать.

И хочу сказать, что то, зачем и почему здесь оказалась – захотеть мечтать, желать, чувствовать, — проснулось! То есть процесс возрождения, желания жить по-другому начался, после затянувшейся депрессии.

Я мало участвовала в тренингах, чаще это были групповые тренинги длительностью в несколько дней. Остальное все было лекции, книги, сайты самостоятельно. А Вы дали настоящий курс шаг за шагом, постепенно, применяя во многом знакомые инструменты, систематизируя и дополняя все это огромным количеством вспомогательного материала. Эту информацию еще осознавать и осознавать. Низкий Вам поклон за это.

А самое главное, почему есть такой результат – это действительно открытое пространство Душ, которое здесь создано.

Потому что все годы, которые пыталась сама что-то изменить, не всегда имела успех. А здесь не столько сама задавала вопросы, сколько прожила их и получила ответы через вопросы девочек. И это дорогого стоит.

Несмотря на то, что некоторых тем еще только поверхностно коснулась и буду возвращаться к ним (у каждого свой темп), я рада, что во многом уже ушли боли и появилось осознание, что только через ощущения тела и сердца можно стать наполненным.

И еще раз СПАСИБО ВСЕМ за то, что создали такое общение и поддержку.

Как было

Большей частью выходные или отпуск, которые мы проводили семьей, с мужем и детьми, превращались в кошмар. Целый понедельник после выходных я отлеживалась в тишине, а после отпуска могла и неделю пролежать, как будто накануне разгружала вагоны. Проводя время с семьей, я была жутко напряжена, любые негативные эмоции моих близких вызывали у меня панику и раздражение, и я всеми силами старалась контролировать ситуацию, подстелить под каждого соломку, чтобы все было хорошо. Много энергии уходило на то, чтобы уговаривать, объяснять, как правильно себя вести. Я разрушала себя напряжением и раздражением.

Меня раздражали люди, я оценивала их по принципу правильно-неправильно. Я судила и осуждала. Куча сил уходила, чтобы заставлять либо себя, либо других соответствовать чьим то стандартам.

Как стало

Все, что происходит со мной, лишь мое собственное отражение. Это не они – это Я. Поэтому я спокойна, я доверяю Вселенной. Если дети или муж недовольны чем-то, у них есть на это свои причины. Все, что я могу сделать – это представить их счастливыми, окутать мысленно облаком любви. А у меня есть дело важнее, чем регулировать чужие взаимоотношения — мне нужно ловить кайф, чтобы питать себя и своих близких.

За каждым человеком я стала видеть бессмертную душу, пришедшую за своим опытом. И мне не дано понять, какой опыт им необходим, поэтому все, что происходит, все правильно. Я все же еще скатываюсь в суждение и выставление диагнозов людям, но быстро возвращаю себя в состояние созерцания и не осуждаю себя за это.

Курсы 1-го уровня

Ближайший практический курс стартует 5 февраля.
Поделиться с друзьями
Курсы Светланы Добровольской | Обретение силы Любви