Несмотря на продвижение по жизни, несмотря на наши победы, успехи, на то, что мы научились любить себя больше, практически у всех нас возникают такие состояния и события, которые кроме как наказанием не назовешь. Вы знаете, что зачем-то Вам это надо, но возникает ощущение недоумения — сколько можно повторять? Мы помогаем себе подняться из этого неприятного состояния — мы умеем правильно дышать, проводить медитации, заземляться, обращаться к ангелам… Но есть одна кардинальная вещь, которую очень важно понимать.
Любая тягостная ситуация или неприятность имеет несколько уровней урока.
• Первый уровень очевидный — если с Вами случилось что-то плохое, жизнь отразила Вам то, что Вы сейчас в себе носите.
• Второй уровень урока – это то, что Вы не умеете хранить свой ресурс и выставлять личные границы. Поэтому Вы оказались в ситуации, когда внутренний деструктив отразился внешними проявлениями.
• Но есть третий уровень – и это и есть главная причина. Вы постоянно сталкиваетесь с этим уроком, потому что Ваша задача — развить в себе определенное качество.
Любая серьезная неприятность заставляет нас испытать какое-то чувство, подталкивает к каким-то действиям. И нужно только задать себе простой вопрос: зачем моя душа создает такие ситуации? Какое качество она побуждает меня развить в себе? Не надо спрашивать себя — почему? в чем я ошиблась? какие события меня дестабилизировали? Надо задать себе вопрос души – зачем я испытываю это состояние?
Все души пришли на землю, чтобы развить, сформировать что-то новое, то, чего в нас не было в прошлых жизнях. И чтобы понять, за чем именно Вы пришли, проанализируйте проблему. Запишите на одной стороне листа те состояния и обстоятельства, которые Вас удушают, мешают чувствовать себя счастливой, а на другой стороне — какие качества необходимо иметь, чтобы подобных состояний и обстоятельств не было. И Вы увидите, что за этими качествами Вы и пришли сюда, это и есть Ваш жизненный урок.
Нужно допустить мысль, что Ваша неприятность с Вами случается не для того, чтобы Вы об эти шишки набивали себе лоб и знали, что в эту сторону ходить не надо, а Ваша неприятность случается для того, чтобы наконец-то пробить дверцу внутри Вашего существа и выпустить оттуда свет наружу.
Надо сказать, что все качества, которые нам нужны, есть потенциально в нашем духе, в палитре, которую мы принесли в этот мир. Дух имеет все. Если мы постоянно сталкиваемся с какими-то проблемами, ловушками жизненными, значит, мы никак не можем какую-то краску, какую-то палитру в себе раскрыть. Нужно хотя бы разрешить себе увидеть — чего именно мне не хватает? Зачем я создаю себе вот эту колею, которая вынуждает меня узнать, чего мне не хватает? А потом предпринять какие-то действия, которые приведут Вас к обладанию нужными качествами.
Если Вы испытываете состояние замкнутого круга — состояния, из которого Вы не можете найти выход, — это и есть та ситуация, которая побуждает Вас развить какое-то особенное базовое качество в себе. И чаще всего жизнь побуждает нас сделать решительный шаг, рискнуть.
Конечно, не всегда обязательно быть вырванным из жизни, чтобы обрести свой путь. Но если Вы сами не делаете решительных шагов, то обстоятельства вынуждают Вас быть вырванным из жизни.
Бывает такое состояние, когда внутри все плохо, а Вы ничего не меняете, потому что внешне вроде бы все благополучно, и страшно искать «от добра добра». Когда Вы не спрашиваете себя — что я должен сделать для своего сердца? что я должен сделать, чтобы быть счастливым? — когда Вы не хотите или боитесь услышать ответ, жизнь обязательно создаст Вам обстоятельства, в которых Вы все равно будете вынуждены что-то менять.
Очень показателен в этом смысле пример, который приводит Соня Чокет в своей книге «Душа, ее уроки и цель».
Молодая американка остается одна с двумя детьми, в то время как муж ее служит в армии, а ураган лишил ее жилья и имущества. Она едет к своим родителям на другой конец Америки, но из-за их алкоголизма и драк вынуждена оттуда уехать. Тогда она перебирается к свекрам, но поскольку у тех свои неприятности (тяжелые болезни), они не могут предложить ей никакой помощи кроме крыши над головой. И женщина в отчаянии обращается к консультанту с вопросом: «За что мне такое наказание?»
Оказалось, что душа этой женщины выбрала в этой жизни задачу обрести самостоятельность и независимость, почувствовать свою силу. И все эти ужасные события помогли ей взять собственную жизнь в свои руки.
Приведу другой пример, касающийся женской судьбы.
Представьте себе ситуацию. Молодая женщина, красивая, обаятельная, харизматичная, притягивающая к себе внимание мужчин. При этом она очень несчастна в личном плане. У нее два неудачных брака. Оба мужа не ценили ее так, как она хотела. Один был агрессивным, другой недостаточно ее понимал, и она сама от него сбежала. Женщина понимает, что у нее необъективные требования к мужчинам, но ничего не может с собой поделать. У нее присутствует внутреннее тяготение к каким-то драмам, страстям, сюжетам… Она учится владеть своими эмоциями, осваивает то, чему я учу на моих курсах. Но все равно складываются или те же самые обстоятельства, или одиночество.
Если посмотреть глубже, эта женщина пришла сюда, чтобы разрешить себе быть несовершенной. И разрешить другим быть несовершенными. Эта женщина пришла сюда с глобальной задачей — ценить то, что имеешь. А это очень сложно. И из-за того, что она не может сконцентрировать внимание на лучшем, что у нее есть, а все время страдает из-за того, чего у нее нет, она продолжает разыгрывать те же самые драмы, которые разыгрывала в прошлых жизнях, продолжает быть жертвой обстоятельств. Потому что если Вы считаете, что у Вас чего-то нет, то у Вас этого и не будет. То есть уроком души является умение жить с мыслью: «Как жизнь (Вселенная, Бог) меня любит!..» Если ты понимаешь, что доминанта твоей жизни — ценить то, что имеешь, тогда и начинает меняться сюжет.
Увеличить хорошее в нашей жизни можно только концентрируя внимание на этом хорошем. А если Вы не цените то, что имеете, Вы не можете концентрировать внимание на хорошем. Нет другого пути улучшить свою жизнь, кроме как принимать сиюминутно свою жизнь с благодарностью. Начните с малого – радуйтесь просто тому, что у Вас есть руки, ноги, глаза. И ощущайте, какое счастье, что Вы передвигаетесь, что Вы можете видеть!
Я как-то давала своим курсантам такое упражнение.
Заведите руки за спину и обхватите локти кистями. Получилась как бы полочка. Глубоко вздохните.
А теперь мысленно представьте себе, что Вы выходите из комнаты. Вы не можете пользоваться вашими руками, а дверь закрыта. Как Вам открыть дверь? Представьте, что Вы будете делать? Подталкивать лбом эту дверь или звать кого-то на помощь?
Предположим, Вам открыли дверь, и Вы вышли в коридор. А теперь Вам нужно одеть пальто. Представьте себе, как Вы будете одеваться без рук.
Потом представьте, что Вы пришли в туалет, и Вам нужно воспользоваться туалетной бумагой. А у Вас нет рук, чтобы это сделать. Нужно звать кого-то, кто Вам поможет в этом. Какие чувства Вы при этом испытываете?
А теперь отпустите руки, разведите их в стороны и посмотрите на них. Только за то, что они у Вас есть, Вы можете быть довольными собой все 24 часа в сутки. Вы должны быть благодарны жизни за то, что у Вас есть эти руки.
Точно так же можно проанализировать глаза, ноги и т.д. Это очень помогает, когда Вы не цените то, что имеете. А момент благодарности за то, что имеете, очень быстро продвинет Вас к сути жизни!
Впервые опубликовано: 23.11.2015
Благодарю, СветЛана!
Благодарю )
Читаешь все на одном дыхание
Благодарю!!
Светлана, искренне благодарю за статью!!! За напоминание о благодарности тому, что имею!!! Искренне благодарю Бога за все, что имею!!!!!!!!!!!
С мужем живём 26 -ой год. Всю жизнь переодически выпивает.Если раньше это было 1-2 дня, то теперь он уходит в запои до месяца.
У него с детства эпилепсия. Но и это его не останавливает. С 2000 года после тяжёлой травмы головы приступы прекратились. Их долгие годы не было, когда он был трезв. Появлялись лишь во время похмелья. А теперь уже второй год приступы постоянно, из- за чего почти нигде работать нельзя. Последний год нахожусь в каждодневном страхе, » жду » этих приступов. Всегда на стрёме, пришлушиваюсь, так как приступ начинается с крика. Очень устала, нет никаких сил. Все питала надежды одумается ради своего здоровья, ради сыновей. У нас двое сыновей. Старший погиб в 2018 году, ему было 20 лет. Младшему сейчас 11. Муж хороший отец, детей любит, занимается с ними. Мастер на все руки. Но алкоголизм перекрывает все. Чувствую, что больше не могу так жить, нет сил. Вот и сейчас ушел в запой. Решила уже точно развестись. Не знаю прошла я урок или нет, буду разводится. Раньше жалела- ведь он хорошийотец, больной, что- нибудь сделает с собой. Просто больше нет моих сил так жить. Не знаю права я или нет и что будет завтра)))
Благодарю Светлана! Благодаря Вашей статье думаю поняла чему меня учит жизнь, аж слезы выступили.
Благодарю!!!!!!!как в точку, я только сейчас задала себе вопрос почему опять со мной это ситуация, и сразу же ответ Вселенной пришел через вас!!!!! И вот моё решение- Да, я разрешаю себе быть не совершенной!!! А значит и всем окружающим людям тоже!!!
Ещё раз благодарю вас Светлана!!!❤️❤️❤️❤️
Ты так легко идоходчиво объясняет.Огромная благодарность тебе.Мир дому твоему.
Спасибо огромное, Светлана каждое слово Ваше-очень ценно в данный момент для меня
Благодарю!
Светлана, благодарю! Через Вас моя Душа дала понять о важной задаче для меня. Благодарю искренне!
Спасибо,статья замечательная!
Благодарю! Светлана!
Благодарю!!! Светлана!!! Да,забываю себе напоминать.СПАСИБО!!!
Светлана, благодарю от всей души!
Я хочу рассказать о том, что я в точности последовала тому совету-упражнению, которая Светлана дает в этой статье. Статья вышла в том момент, когда я переживала в очередной раз ситуацию, которая как «замкнутый круг», по которому я хожу. Как будто эта статья описывает мою ситуацию. И я ее приняла как инструкцию к действию. Я разделила лист бумаги на две колонки, в одной описала проблему, а в другой-возможные причины, по которым я сама нахожу для себя такие тяжелые травмирующие ситуации. Я начала писать и…не могла остановится, потянулось все одно за другим, как клубок, который стал распутываться и уже его не остановить. Я сейчас еще работаю по курсу «Исцеление внутреннего ребенка». И сочетание этого курса и этой статьи для меня произвело некоторый переворот сознания. Одно осознание тянет за собой другое. Как будто много было всего где-то погребено, зарыто, закрыто, а теперь я туда докопалась. И копнула на этот раз так глубоко, что назад пути нет. Надо разгрести завалы до конца, чтобы основа была другая. Как будто основа эта сотрясается, очищается и перестраивается. И теперь она должна стать другой, целостной и здоровой. Я чувствую, что я еще в начале пути и впереди еще, наверное, много открытий и трансформаций, но путь этот верный.
БЛАГОДАРЮ, СВЕТОЧКА!!! Я учусь всю жизнь благодарить вселенную, за то, что имею!!!
Благодарю Светлана. Есть над чем поразмыслить после вашей статьи.
Спасибо — спасибо — спасибо!!!
Огромная благодарность Светлана за Ваши статьи. Эти знания позволяют взглянуть на мир удивленно распахнутыми глазами, с открытым сердцем и любовью.Они подобно галограмме: посмотри под другим углом: ВСЕЛЕННАЯ и МИР другие! Главное- вы вселяете надежду, открываете пути следования, показываете неизвестные X.. в задачах жизни и как ВСЕ лежит на поверхности. Взгляни, увидь, возьми, используй. Ваша теплота, обаяние, доброжелательность, такт и любовь окруженные радостью делают нас, Ваших учеников СЧАСТЛИВЫМИ! Спасибо, с любовью, миром и счастьем, Марина.
благодарю
Спасибо!!!
Благодарю, Елена за вашу Духовную работу для всех, кому это необходимо. У меня такая же проблема как у Влады. Прошу, ответьте, пожалуйста, отчего так происходит?.
БлагоДарю!
Светлана, меня очень вдохновляют Ваши статьи. И вышеизложенная не исключение, но в моей жизни присутствует одно явление, которое я объяснить не могу. Вы говорите, что нужно уметь радоваться. Если я начинаю чему-то радоваться, это тут же исчезает из моей жизни…. Может я какая-то заговоренная…. Я уже давно боюсь радоваться. Как только я порадуюсь хорошим оценкам сына, тут же начинаются двойки. Только я порадовалась новому платью, как оно испачкается или порвется. Только я порадовалась новому кафе рядом с домом, как оно закрылось…Я таких примеров могу привести сотни. Только я порадовалась, что стала лучше выглядеть, тут же осунулась. Я от этого страшно устала. Мне приходится на все реагировать совершенно спокойно и отстраненно, чтобы оно не исчезло в ту же секунду. Может я какая-то бракованная?
Вы радуетесь В СРАВНЕНИИ — «слава Богу, хорошо, а не плохо..» Т.е. если у сына плохие оценки — огорчаетесь; платья нет красивого ( а кого-то есть!!) — грустно . и т.д. премию получили — нежданный подарок выскочить из вынужденных трат…
Вы не чувствуете себя В ПРАВЕ ИМЕТЬ ХОРОШЕЕ. А недостаток чего-то — это нормально.
Надо перенести акцент с ЛИЧНОЙ радости за обладание, на радость от того, что с этой вещью или ситуацией ваша жизнь стала гармоничнее и этим ВЫ ПОЛЕЗНЫ МИРУ.
Ваша радость становится сигналом Вселенной: «мне есть что подарить — свое счастливое излучение!!» И Вселенная никогда у Вас не отнимет это, поскольку Вы радуетесь ДЛЯ НЕЕ, а не за СЕБЯ.
Спасибо, Светлана, за ответ. Я с такой стороны не смотрела на эту ситуацию. Есть о чем подумать. И Вы абсолютно правы, я на самом деле всегда считаю, что хорошее в моей жизни появляется случайно, что я этого не заслужила… Абсолютно нет ощущения собственной ценности. Светлана, посоветуйте какой из Ваших курсов подойдет мне для работы.Благодарю;
Светлана, через Вас я получаю ответы на многие вопросы, которые ставит передо мной жизнь. Нахожусь прямо сейчас в ситуации , повторяющейся уже многократно. Она связана с моими финансовыми задачами. Недели две назад вырвался вопрос:»Зачем , зачем я создаю эту ситуацию снова и снова.» Она заставляет чувствовать загнанной в узкую колею или во внутреннюю тюрьму.
Вот и читаю ответ, даже оба примера приведены как будто для меня. Озвучиваю для самой себя: обрести самостоятельность, смелость, решимость и решительность для практических действий. А я прячусь»в кустах», а обстоятельства с каждым разом сгущаются.
Благодарю за напоминание.
Спасибо Светлана! Читая, слёзы на глаза навернулись в начале статьи про уроки, а про то, чтобы ценить то, что имеешь, аж мурашки по телу — это то, что я учусь делать последние несколько лет, про руки — испытала даже страх, и это чувство — Слава Богу, что у меня есть руки! Захотелось их поцеловать) Спасибо, я поняла, чего мне нужно, мне надо вернуться от внутреннего недовольства, жалобничества и саможалости к Благодарности!!! Благодарю за поддержку! Здоровья вам и счастья!
Не устаю удивляться, как вовремя ВСЕ происходит! Буквально 22 ноября со мною случилась неприятность. Я снова остро почувствовала себя беспомощной, беззащитной, казалось, близкий человек хочет меня сильно обидеть. И это после огромной проделанной работы? Я недоумевала и была в отчаянии. Вечером слушала Ваше выступление, глотая слезы. Потом попила чай с пирогом, приняла душ с солью, аромаслами, сделала массаж ног и легла спать. На утро пришло ясное понимание- проявление какого же качества ждет от меня Вселенная! Она так долго пытается достучаться… Я ликовала!! И вот Ваша статья- какое счастье от созвучия)) Спасибо, спасибо огромное, Светлана! Вам и всем единомышленницам солнечного ноября!
Спасибо, Светлана, за тёплую, напутственную статью.Ведь мы в потоке разных дел попросту забываем об элементарной благодарности за наше существование, не говоря уже о благодарности к окружающему нас пространству и людям.
Доброго Вам дня,Светлана!!
Спасибо Вам за статью. Мне это, как нельзя, было вовремя прочесть!!!!!
Я увидела те качества в себе,которые не могла увидеть самостоятельно !
Я Вам очень благодарна!!!
Благодарю!
Светочка, благодарю Вас за Ваши чудесные и своевременные жизненные видения! Пусть Ваша красота, гармония и изобилие процветают вместе с Вашей щедростью дарить людям озарения и мудрость! Всех благ Вам!
Благодарю Вас Светлана.
Светлана,
Статья очень интересная и актуальная!
У меня тоже сейчас непростой период-занимаюсь нелюбимой работой.Уйти не могу,я-основной добытчик,но и оставаясь-мучаюсь.Для меня выходные-как глоток кислорода,я живу именно в выходные,как в последгий раз.Не понимаю,что хочет показать мне Вселенная?Что я должна найти себя в профессии?Когда пытаюсь найти варианты самореализации,встречаю очень много преград-время,финансы…замучилась уже.Подскажите,как размотать этот клубок?
Светочка, огромное спасибо за Вашу поддержку! Как всегда вовремя! Последнее время мой страх «я не такая, как надо» просто вырос до гигантских размеров и проявляется во всем. А ведь и с внутренним ребенком поработала, и благодарю все вокруг и себя, а сесть и спросить, «зачем мне это?», ума не хватило… БЛАГОДАРЮ! Работа с собой любимой поистине бесконечна 🙂
Благодарю, Светлана! Чего-то даже прослезилась читая. Прочувствовала упражнения сполна…
А сейчас так внутри замечательно!
Светлана, Благодарю за эти строки. Очень тронули.
Замечательная статья! Благодарю ! Очень вовремя!
Увиделв в вашей статье свой жизненный урок! Благо дарю!
Прочитала, поблагодарила Бога и Вселенную, и опять поняла — какой я счастливый человек. И Вам Светлана тоже благодарна !!!
Светлана, Ваша статья просто стала пиком моих внутренних рассуждений последних недель-месяцев. Спасибо Вам огромное!!!
Благодарствую. Упражнение — супер.
СПАСИБО!!! СВЕТЛАНА!!! ИМЕНН,ТО ЧТО НУЖНО…
Благодарю Светлана!
Продолжаю работать над собой, пока топчусь на месте, так как не понимаю свой жизненный урок. Знаю, что все принятые в жизни решения сделаны для чего-то и не осуждаю себя, а понять истинную причину от чего бегу , очень хочу и ищу ее.
Подскажите пожалуйста, какой из ваших курсов поможет выявить жизненный урок? Ощущение , что связала себя по рукам и ногам уже год, хочется оборвать, именно оборвать путы, но кроме радикального метода в голову ничего не приходит.
Сначала все-таки , хочется разобраться с собой.
С благодарностью!
» мини-курс Легкое начало», если Вы прослушали вводные курсы в открытом доступе.
Благодарю Светлана, острое чувство благодарности Господу за то, можешь двигаться любить просто дышать с наслаждением после вашей статьи. Мы все ждем счастья, а оно здесь и сейчас. Благодарю.
Светлана, спасибо! Меня каждый раз восхищает,что очередная статья снова про меня. Про мой путь и мой результат. Только я его не замечала, пока не прочитала. Жить в осознании того, как много у меня есть намного приятнее, чем тоска по тому, чего нет.
С радостью жду живую встречу 🙂
Благодарю, Светлана, за ваши живые примеры! Очень чёткая раскладка ситуаций ! Понятный алгоритм действий! Благодарю вас, Светлана!!!
Действительно мы понимаем, что меняемся, когда внутреннее плохо в процессе жизненных уроков меняем на хорошо, становясь свободнее и счастливее. И очень важно в моменты не понимания необходимых процессов трансформации, осознавать, что мы любимы и быть благодарными за все, что есть. Как хорошо, что Вы поддерживаете, разъясняете так подробно, даете очень важные советы. Как замечательно, что Вы есть!
Светлана, благодарю за вашу статью и за тот Свет, что вы несете. У вас — Редкий Дар Слова. Все , о чем вы пишите, я хорошо знаю. И не просто знаю, а сама проживаю, продвигаю и помогаю другим людям смотреть на свою жизнь шире и всеобъемлюще. Порой читаю вашу статью и ловлю себя на мысли, что недавно тоже говорила на эту же тему, приводила похожие примеры. И тем не менее, я с большим удовольствием погружаюсь в ваши статьи. И получаю эстетическое наслаждение от вашего слога, от умения доносить свои мысли прямо в сердце, от вашей теплоты и сердечности! Спасибо за то, что вы Со-творяете! Любви вам и Света!
Как чудесно жить! как замечательно что есть Светлана и этот сайт и клуб и такие статьи! а вопрос из текста » что я должен сделать для своего сердца?» может служить неугасающим маячком!!! БЛАГОДАРЮ
Светлана, спасибо что Вы есть! Какое же счастье получать ваши рассылки и каждый раз открывать себя заново и понимать что все не спроста и во всем есть смысл а главное на благо нам! Я живу далеко от Москвы в Париже, спасибо за вашу трансляцию и слова про последние события с ними стало легче жить в эти трудные для всех времена. Моя мечта — Ваш семинар встреча у нас во Франции ! Может она реальна? Я давно встала на путь само-познания, и ваши знания как волшебное подтверждение и напоминание о многих чудесах души и её способностей . Спасибо что дарите добро безвозмездно ! Хочется вам сделать подарок к НГ. Если можете дайте знак и я с радостью осуществлю Ваше желание с доставкой из Парижа .
Чудесно, благодарю! Вы мне уже сделали подарок — каждая улыбка сердцем в ответ на мои слова это же и лучик ко мне:)) Причем это не «красивые слова»: помните и Вы, прожалуйста, если Вы вдохновили кого-то , энергия вернется к Вам в самый необходимый момент и поддержит Вас. Мы же ОДНО.
А намерение про встречу в Париже легко «закиньте» во Вселенную — очень может быть что эта встреча полезна будет многим, и тогда Жизнь ее сама воплотит.
Спасибо, Светлана!!!
Благодарю!!!
Благодарю всю КОМАНДУ сайта — Светлану Добровольскую, Любочку и Андрея Егоровых, Машеньку Глушенкову, всех клубничек, курсантов и просто гостей. Сайт — это целый МИР, наполненный энергией (вниманием, жизненными красками) светлых, открытых ЛЮДЕЙ. Я ЛЮБЛЮ здесь бывать. И вот когда Светлана Добровольская, увлекаясь общением с нами на Волшебных встречах в ДОМЖУРИ, спрашивает: «Что у нас со временем?» Хочется ответить: «ВРЕМЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ!»… Всем лёгкого перехода на Новый уровень СЧАСТЬЯ!!!!!
Я раньше уже нащупывала свои задачи Души: милосердие, доброта, отсутствие резкости, максимализма. После прочтения статьи еще глубже это почувствовала. А что касается благодарности, то мне это сейчас легче дается. Правда, я забываю, еще в привычку не вошло, но эмоционально мне уже легче радоваться и благодарить. Светлана, спасибо!
Благодарю! 🙂
Да, к сожалению, надо периодически, напоминать себе, о благодарности Богу за то, что ты не инвалид, и у тебя есть руки/ноги глаза! Слава Богу за это!
Светлана ,вы умничка!!как прекрасно вновь убедиться,что у нас уже все есть для счастья!!!!Часто думаю о том , а зачем здесь (на земле)я?Почему именно так складываются жизненные обстоятельства?А после вашей статьи прям полегчало!!и прозрачнее вижу, зачем мне все это?!Спасибо!!
Потрясающая по своему действию статья. Спасибо, Светлана!
Прекрасная статья!
Жить Здесь и Сейчас! Радоваться каждому Моменту!
Светлана, очень Вас люблю! Вы каждый раз напоминаете о самом главном!
Хочу Вас обнять! Это Волшебство!
Спасибо за статья,милая Светлана. Всего Вам доброго!