Принять себя, чтобы принять других

Все мы бываем нетерпимы. Нетерпимы к своим близким, к тем, кто нас окружает, к случайно встреченным людям… Нас может раздражать голос, привычки, манера поведения… Или мы можем даже не понимать, что конкретно нам неприятно в человеке, но, тем не менее, испытывать к нему отторжение.

Для начала скажу, что обнаружить в себе махровые следы нетерпимости – это нормально. Не нужно этого стесняться, скрывать, прятать от самого себя и обвинять себя за это. Однако сейчас действует закон прямой кармы: то, что Вы чувствуете, очень быстро отражается в событиях вашей жизни. Поэтому так важно уметь быстро принимать свои негативные эмоции и быстро гармонизироваться.

С чего же начать принимать других? Как ни парадоксально, с себя.

Начну с того, что одна из основных причин непонимания между людьми чрезвычайно проста – все мы разные. То есть конфронтация происходит не потому, что кто-то прав, а кто-то виноват, а потому, что у каждого своя правда. И здесь важно понимать, что огурец никогда не станет помидором, а птичка Принять себя, чтобы принять другихникогда не поймет рыбку. Иногда мы просто не способны, как бы ни пытались, понять образ мыслей и побудительные мотивы поступков отличного от нас человека. И это не есть плохо. Повторяю, просто мы – разные.

Но за всеми эмоциональными, ментальными, психологическими особенностями внутри нас горит один огонь – сердечный. Мы – частички единого Сознания, воплощенные в отдельные тела, отдельные судьбы, отдельные сценарии…

Если вы помните об этом, вы фокусируетесь по отношению к человеку не на внешнем, а на внутреннем. Именно на этом построена практика «Декоратор»: умение взглянуть на человека «теплым взглядом», увидеть его сильные стороны способно растворить причины неприязни и объединить вас на уровне сердечного света.

Как ни странно, для многих это представляет сложность. Мы не можем признать эту простую истину – что человек просто не похож на нас и поэтому не может думать и действовать, как мы. Мы не можем ему этого простить! Почему, как Вы думаете?

Только потому, что мы не можем принять и простить самих себя! Своих собственных чувств, собственных ощущений, собственных деструктивных качеств и нелицеприятных поступков и мыслей… Любое неприятие внешнее начинается с неприятия внутреннего. Мы не можем простить себе, что живем не так, как хотим, чувствуем не то, что хотим, действуем не так, как хотим…

Нас буквально разрывает изнутри эта постоянная неудовлетворенность. И какое облегчение, когда нам есть, куда это вылить – вовне, на других людей.  Раздражающие нас люди помогают нам вытащить наружу этот гнев на себя. Всегда, когда мы обвиняем другого, мы обвиняем себя.

Так что любое исцеление внешних конфликтов начинается с признания и принятия себя в моменте здесь и сейчас. Пока мы не научимся этому в отношении самих себя, мы не сможем признавать и принимать в людях «плохое» и «хорошее».

Это очень взаимосвязанные вещи. Большинство моей аудитории знает на собственном опыте, что, меняя внутреннее отношение к самому себе, принимая себя со всеми некрасивыми, в рамках нашего представления, качествами как неизбежными шрамами прошлого, исцеляя их, окутывая, прощая себя, смиряясь со своим несовершенством, мы можем принять абсолютно непонятное нам существо в человеческом облике, которое явно демонстрирует качества, поступки, действия, нам чуждые.

Принять себя, чтобы принять другихКак именно увидеть, принять, признать свои тяжелые для нас чувства и черты –об этом множество материалов на сайте. Но главное – над этим мы работаем на всех моих курсах. Позаботившись о себе, подняв свой ресурс и приняв душевную силу, мы становимся способны увидеть, что то, что мы считали частью характера и тяготились  как клеймом, на самом деле является лишь ролью, которую мы играли. А наши текущие побуждения и устремления по сути совсем иные.

Или вдруг оказывается, что очень многие разрушительные для нас состояния и реакции были вовсе не нашими, а усвоенными, как наследство, как часть наших ролей, как не отработанная личная карма…

И вот тут мы переходим к еще одной возможной причине неприязни между людьми – причине, сокрытой в прошлых жизнях. Вас может очень раздражать человек, демонстрирующий качества, которые вы не признаете в себе, но которые, тем не менее, в вас есть. Есть потому, что когда-то и вы были в подобной роли. Потому что среди нас нет «белых и пушистых», все мы менялись ролями, были и на «темной», и на «светлой» стороне. И отголоски, прописи этих ролей живы в нас.

Подобное притягивается к подобному, именно поэтому человек с такими чертами и присутствует рядом с вами. Пусть вы не признаете это в себе, это все равно в Вас есть, в Вашей теневой части. И пока Вы не примете это, ничего снаружи не изменится.

Опять же работать необходимо с собой и действовать в отношении себя, а не в отношении другого. Все внешние проблемы коммуникации находят свое разрешение внутри.

Тут хочу дополнительно отметить, что часты ситуации, когда в семьях встречаются «вечные враги» – люди, между которыми в прошлых жизнях существовала постоянная вражда – гендерная, территориальная, национальная, конфессиональная и т.д. Т.е., проживая разносторонние опыты, они, тем не менее, всегда находились по разные стороны баррикад. И в нынешней жизни их приводят под одну крышу именно для того, чтобы примирить и исцелить этот тяжелый многовековой ролевой опыт.

Если ваше отторжение к человеку коренится в прошлых жизнях, не поможет совершать регрессии в прошлое и выяснять, кто кого убил и сколько раз. Все эти Сюжеты уже не имеют значения.

Принять себя, чтобы принять другихА имеет значение только любовь, только внутренняя теплота от души к душе за пределами ролей. Она питается принятием и теплотой к самому себе, потому что только наполнившись сами, Вы станете способны излить это тепло на ближнего, как бы он ни был вам неприятен. Излить – не означает начать делать что-то хорошее для него. Вовсе не обязательно. Достаточно думать о нем с теплом, а не с раздражением, или увидеть его приятные для вас качества и фокусироваться на них.

Должна добавить, что внутреннее позволение человеку находиться в разрушительных ролях прямо противоположно терпению таковых. Именно когда мы становимся способны не осуждать человека, тогда мы и выходим из игры в жертв обстоятельств и начинаем поступать так, как действительно выбираем.

Это настоящая работа, но она бесконечно ценна не только для вас, но и для мира в целом.

Давайте на примере. Один мой курсант жаловался на то, что его раздражает бестолковость в близких.

Во-первых, важно понять, что у людей есть причины, по которым они ведут себя таким образом, который не вписывается в вашу картину мира. То, что для муравья бестолково, для дельфина, например, очень объяснимо. И наоборот.

Во-вторых, стоит попробовать задать себе вопрос: почему я вынужден постоянно оказываться рядом с людьми, которые демонстрируют бестолковое поведение? Они ведь демонстрируют это ДЛЯ МЕНЯ! Может нужно что-то увидеть в себе? Может в вас тоже присутствует подобная черта, и вы тоже иногда кому-то кажетесь бестолковым?

Ну и, в-третьих, нужно вспомнить, что за всеми нашими разными качествами стоит один и тот же свет. И чтобы этот свет совпал, важно теплым взглядом посмотреть на этого бестолкового человека. Пусть он в чем-то бестолков, зато как он, например, дружелюбен с продавцами в магазине. Или как он здорово может успокоить плачущего ребенка…

Увидьте то, чем Вы можете порадоваться в этом человеке. И тогда вы окажетесь на уровне того самого сердечного света, который есть и у Вас, и у него. И человек обязательно почувствует этот свет. И либо повернется к вам другой, не раздражающей вас, стороной, либо исчезнет из вашей жизни.

Еще один пример: курсантка вынуждена проживать под одной крышей с родственником, страдающим психическими отклонениями, и испытывает по этому поводу полный набор негативных эмоций.

Да, это тяжело. Но если нет другого выхода, то надо подумать – ведь не случайно вы оказались вместе.

Возможно для того, чтобы обнаружить в себе и высвободить накопившиеся злость, брезгливость, раздражение, негодование, тревогу, обиду на судьбу и т.д. Такие люди часто являются побудителями для нашего очищения. И когда мы освободимся от накопившихся тягостных эмоций, мы найдем, за что поблагодарить жизнь даже в такой ситуации.

Нужно помнить, что пока мы себя не изменим, ситуация вряд ли изменится. Изменится – не означает, что психически больной вдруг исцелится. Но может сложатся так обстоятельства, что вы сможете с ним разъехаться, или он уйдет из жизни… Когда у вас внутри больше нет причин, чтобы быть с этим человеком, ваши пути расходятся.

 

Принять себя, чтобы принять другихСпособность позволить другим людям быть непохожими на нас – это момент зрелости. Момент зрелости души, позволяющий нам в этой жизни обнаружить в себе качества, которые нам не нравятся, но которые мы унаследовали из своего детства, из своего рода, из своей кармы… И чтобы эти качества растворились, мы не боремся с ними, а раскрываем и увеличиваем то хорошее, что в нас есть. И тогда мы становимся способны простить себя за все и принять безусловно.

А сделав это, мы можем то же самое сделать и по отношению к другим людям. Потому что только наше отношение к себе позволяет нам изменить наше отношение к другим. Это неизбежно. Это закон жизни.

Так что направьте свое внимание на себя! Улучшите свою жизнь. Исцелите себя! Обнимите себя! И поверьте мне, тогда рядом с Вами окажутся люди, которые покажутся Вам прекрасными.

Обретение силы Любви

© «Obretenie-sily-Lubvi.ru» Цитирование и репосты данного материала возможны только в полном объеме, без купюр, с активной ссылкой на ресурс автора.

 
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Татьяна

    Благодарю. Как все понятно. Да в любой жизненной ситуации надо вглядываться в себя и тогда будет понятно как ты это сделал. Ещё раз благодарю.

    Ответить
  2. Надежда

    Благодарю! Всё про меня и для меня и в самый нужный момент! Ловлю себя на горячем- это “махровая нетерпимость” – и применяю все, чему благодаря Вам Светлана ,научилась. И все – таки нет-нет да и пропущу…

    Ответить
  3. Марина

    Благодарю Светлана!

    Ответить
  4. Жанна

    Светлана, благодарю!!! Здорово срезонировала фраза – всегда, когда мы обвиняем другого, мы обвиняем себя. И про зрелость – способность позволить другим людям быть непохожими на нас – это момент зрелости.

    Ответить
  5. Виктория

    Светлана, огромная благодарность! Как эта статья сейчас в тему моих отношений с мужем

    Ответить
  6. Александра

    Светлана,от души благодарю Вас !!!

    Ответить
  7. Валентина

    Светлана благодарю дорогая

    Ответить
  8. Елена

    Благодарю!

    Ответить
  9. Марина

    Благодарю, Светлана! Очень ценная статья! Только сейчас поняла, как по-настоящему оценивающе относилась к близким, с посылом, что они якобы “неправильные”, гордынюшка моя вылазила на осуждении. Благодарю, что помогли это осознать.

    Ответить
  10. НАДЕЖДА

    благодарю!после каждой прочитанной статьи ощущение волшебного мира внутри!

    Ответить
  11. Надежда

    Благодарю за статью! Только сейчас её порочла, но именно сейчас она мне и оказалась необходимой, несущей объяснения моему реагированию на чужое поведение. Хоть я и приняла всё, что из меня вылилось как освобождение, очищение, но статья ещё лучше помогла увидеть всю картину.

    Ответить
  12. Марина

    Благодарю)

    Ответить
    1. Ольга

      Чудесная статья Столько нужных слов. Которые уже знаешь))

      Ответить
  13. Лариса

    Благодарю ))))

    Ответить
  14. Алла

    Благодарю! Благодарю за Ваше Лучение!Дорогая Светланочка!(Не зря вам дали такое имя)

    Ответить
    1. Анастасия

      Светлана, благодарю Вас!!!

      Ответить
  15. Анна Николаева

    Благодарю!!!

    Ответить
  16. Вероника

    ❤️
    ☀️❤️❤️❤️☀️
    ☀️❤️БЛАГОДАРЮ❤️☀️
    ☀️❤️❤️❤️☀️
    ❤️

    Ответить
  17. Татьяна Добенберг

    Благодарю, Светлана! И опять всё ВОВРЕМЯ!)

    Ответить
  18. Елена

    Благодарю! ❤️

    Ответить
  19. Ирина

    С теплом и любовью присоединяюсь ко всем благодарностям, дорогая Светлана! Лучитесь всегда! Так много Ваши Лучики вызывают ответных сияний!!!

    Ответить
  20. тамара васильева

    Благодарю дорогая Светлана за статью и за ваш Свет и Любовь!!!

    Ответить
    1. Оксана

      Сердечео Благодарю!

      Ответить
  21. Марина

    Спасибо!

    Ответить
  22. Оля

    Светлана! Благодарю от души,как же ваши статьи наполняют и поддерживают,наделяют силой и верой!у меня даже внутри как искорки шампанского заиграли.не смотря на то,что жизнь регулярно меня проверяет на искренность чувств,как же хорошо получить от вас волшебное напутствие именно в тот момент,когда трудно принять ” зло” по нашим земным меркам.и я понимаю,что в такие моменты очень хорошо отстраниться и принять,что за этим злом,стояло другое и не просто так ситуация сложилась.тогда и ресурсос больше разруливать ситуацию.очень люблю фразу моего гомеопата:-” ожидай и наблюдай”.Благодарю

    Ответить
  23. Заира

    Благодарности нет предела! Вы СУПЕР, вы Целительница меня! На мои вопросы, ваши статьи- ответы! БЛАГОДАРЮ!!!

    Ответить
  24. Алла

    Благодарю, дорогая Светлана! Все так и есть. Только приняв и исцелив свои раны, можно с терпимостью относиться к другим людям. Ведь когда на душе спокойно и комфортно, то все меняется к лучшему самым невероятным способом.

    Ответить
  25. Анна

    Дорогая Светлана! Благодарю Вас за то, что Вы нашли такие волшебные, божественные слова, которые перевернули моё восприятие ситуации в Жизни. Ваша помощь драгоценна. Всех Вам Благ!

    Ответить
  26. Валентина

    Благодарю Светлана.очень вовремя.

    Ответить
  27. Наталья Витальевна

    сердечно благодарю очень созвучно

    Ответить
  28. Larisa Lantsman

    Благодарю от Души! Присоединяюсь ко всем , с пожеланиями Вам Светлана всех Благ!!!!

    Ответить
  29. Лилия

    Благодарю!!!

    Ответить
  30. Ольга

    Благодарю дорогая Светлана Владимировна, витаминка пришла вовремя!!!!

    Ответить
  31. Наталья

    Благодарю! Обнять себя – это то, что мне сейчас нужно!

    Ответить
  32. Натальч

    Благодарю, дорогая Светлана!! Именно сегодня !! Благодарю за помощь и Свет и тепло

    Ответить
  33. Ольга

    Солнечная Светлана, благодарю!!!

    Ответить
  34. Валентина

    Казалось бы, что столько прочитано, проработано, но тем не менее, с каждой новой информацией приходят более глубокие осознания. даже не связанные с текущим материалом. А в сердце появляется лучик тепла от вас, который согревает и поддерживает. Благодарю, Светлана!

    Ответить
  35. Алена

    Благодарю, Светлана!!!! Очень приятно получать ответ, когда есть вопрос)) Так вовремя происходит!

    Ответить
  36. Наталья

    Агромное спасибо Светлана, ваши статьи берут задушу ,многое происняеться

    Ответить
    1. Маргарита

      С благодарность прочитала Вашу статью! Очень полезная информация, и актуальная лично для меня и на данный момент. Спасибо Светлана!

      Ответить
  37. Наталья

    Прочитала и появилось не много ясности что нужно начать с себя любимой , агромное спасибо Светлана

    Ответить
  38. Ирина

    Светлана, огромная сердечная благодарность!!!

    Ответить
  39. Лидия

    Благодарю безмерно и безгранично!

    Ответить
  40. Наталия

    Светлана, благодарю.
    Сегодня занималась гармонизацией отношений с сестрой, используя принятия себя и ее. Ситуация была не простая. Но все получилась. расстались вполне гармонично. Может даже работать вместе.
    Потом почитала Вашу статью. И могу своим опытом подтвердить, что это работает.

    Ответить
  41. Аня

    Благодарю!!!

    Ответить
  42. Ирина

    Благодарю!!!!

    Ответить
  43. Irina

    И опять совпадение: слушаю аудиозапись Ошо о важности принятия себя, о том, что мы уже совершенны по праву своего рождения и божественной закладки в каждом – и приходит замечательная статься Светланы) Спасибо Вам огромное!!! Так важно чувствовать поддержку жизни в Вашем лице, милая Светлана!
    На заре занятий практиками (вдруг вспомнилось – может быть кому-то принесет пользу) очень помогло настроиться на принятие себя упражнение от Л.Хей. Суть в следующем: одобрять себя за каждое (даже незначительное) положительное действие. Наливаешь чай в красивую чашку, идешь гулять, делаешь маникюр, кормишь собаку – сразу – Я ОДОБРЯЮ СЕБЯ! Хоть тысячу раз в день! – чем чаще, тем лучше – минимум месяц) Затем добавляешь – я ЛЮБЛЮ и одобряю себя – и тоже за каждое незначительное действие (за большие дела – тем более!)) Постепенно это дает очень положительные результаты. Привычка – вторая натура, а меняешься сам – преображается мир вокруг…
    Пусть каждый день приносит много радости всем нам!!!) СПАСИБО!

    Ответить
  44. Светлана

    Благодарю Светлана очень вовремя и в точку! Принятие себя, раскрытие сердца и укутывание этим светом непринятого). Здорово, душевно

    Ответить
  45. Татьяна Гор

    Огромная благодарность Вам Светлана ,для меня Ваши статьи это помошники по жизни.благодарю!

    Ответить
  46. Жанна

    Благодарю ДОРОГАЯ!!!!Сегодня с самого утра шла программа понимания признания и осознания.Все правильно, ничего не надо истреблять и вырывать с корнем , в надежде избавиться навсегда.Силы расходуються в пустую.Всеравно рано или поздно прорастет.А вот сконцетрировать взгляд на выращивании” прекрасного цветка” на радость себе и всем.Вот исскуство жизни.Ваша статья очень своевременна.БЛАГОДАРЮ!!!!

    Ответить
  47. Светлана

    БЛАГОДАРЮ, дорогая Светлана! Очень ценная и такая своевременная для меня статья! И вроде бы, всё это уже многократно Вами сказано, но каждый раз открывается какая-то новая ценность, ранее не осознаваемая, и даёт и опору и новую точку роста одновременно. Мои переживания сегодня из-за произошедшего события, даже не смотря на то, что оно было мною прогнозируемо, всё равно, выбили почву из-под ног. И я прямо ждала от Вас послания какого-нибудь! Уже хотела открыть предыдущую трансляцию, чтобы заново ее переслушать, и тут приходит сообщение об этой статье!)) Один пунктик такой драгоценный, который дал мне так много осознания, хотя казалось, что я уже это знаю и проработала в себе, но оказалось, что нет.
    Огромная Вам благодарность за Свет Любви и Мудрости, что нам несёте и не устаёте это делать! Очень люблю Вас!

    Желаю всем гармонии и света!

    Ответить
  48. Лариса

    Спасибо за статью, очень больная тема!!

    Ответить
  49. Ирина

    Благодарю!!!!!благодарю!!!!благодарю!!!

    Ответить
  50. Раиса

    Благодарю, Светлана!!! Все резонирует и откликается! Вышла на этот уровень принятия и любви, какая же это благодать!!!

    Ответить
  51. Валентина

    Светлана от всей дущи благодарю за эту статью! Очень отзывается она мне сейчас! Здоровья вам и много много радостных дней впереди!!!

    Ответить
    1. Jadvyga

      Благодарю,дорогая Светлана! ❤

      Ответить
  52. Иринка С.

    Благодарю Вас, милая Светлана!

    Ответить
    1. Татьяна

      Жизнь идёт уроками . Все глубже и интересней , если осознаёшь Школу . Благодарю за то , что напоминаете Знания Жизни . С большой пользой для себя жду ваших бесед , статей . С Любовью .

      Ответить
  53. Алексей

    Ну очень благодарю !!!!!!!!

    Ответить