Из вопросов на курсах:
«Как избавиться от эмоциональных качелей, от эйфории, когда бурное проявление радостных чувств – очень ярких, очень красочных, захлестывает целиком? Стоит поддаться этому эмоциональному возбуждению и прожить его без остатка? Или с помощью физических упражнений и дыхания постараться как-то его утихомирить, поскольку после маятника обязательно качает в обратную сторону – наступает момент полного упадка сил и настроение уже полностью противоположное радости.
Зачем человеку такие эмоциональные качели? Зачем такая эмоция, с которой ты буквально не в силах совладать?»
И второй вопрос про противоположную эмоцию, но такой же силы:
«Когда я отрабатываю всякие открепления, работа с ИВР, как только начинаю проработки старого негатива, у меня внутри поднимается такой поток негативной энергии! Сначала просто ощущение, что внутри что-то бурлит, потом по нарастающей. Может нарастать быстро, может даже несколько дней. А потом прорывается, все вокруг падает, сама ударяюсь, начинаются истерики у дочки, закидоны у мужа…
Обычные практики мало помогают, просто на время чуть гасится интенсивность бурлений. Но в итоге все равно прорываются разрушения.
Как прорабатывать старый негатив без таких разрушительных всплесков? Что это за энергия? Как с ней подружиться?
Однажды во время такого всплеска пришел ответ, что эта энергия дана не на разрушение, а творчество. И накал отпустил. Но только как от разрушения перейти к созданию хорошего?..»
Во-первых, я Вас поздравляю!.. Тот факт, что Вам приходит много энергии что в радости, что в горести, говорит о том, что у Вас сильная Душа, которая рвется к Вам навстречу изо всех сил. Но Ваш ум и Ваше Эго, Ваши представления о жизни перекрывают доступ энергиям души в тело – это похоже на пережатый шланг для полива, в который под напором подается вода. Когда Вы проживаете энергоприлив, вскрывая негатив из своего прошлого или сталкиваясь с моментом, который льется на Вас неудержимой радостью, – этот поток Вашей души не помещается в Вашем скованном зажимами теле. «Шланг» вырывается из рук, мечется, как дикая змея, фырчит и плюется… Затыкать его бесполезно – нужно регулярно расширять его способность принимать и пропускать сквозь себя бОльшие потоки энергий.
Это начинает получаться, когда мы правильно встречаем и провожаем каждый день, начиная и заканчивая его с полного и любящего внимания к своему телу, с одной стороны, и меняя свое отношение к этим эксцессам, с другой. По первому вопросу я многократно писала – как именно создавать себе ресурсное состояние, и почему душа может размещаться только в любимом нами теле. По второму поясняю сейчас.
Счастье – это не вспышка, счастье – это ровный свет, сияние, теплое, согревающее. Бурные проявления экстатической радости – это эмоционирование гормонов физического тела, которое связано с освобождением от пут и тягот. Это примерно как пружина: вот она была зажата – Вы отпустили, она выпрыгнула – и выброс гормонов, облегчение, ликование, радость… Это не «нормальное» состояние, потому что это сигнал во Вселенную: «У меня исключительные условия!» Что такое «исключительные условия»? Это редкое событие. И Вселенная тебе не даст те самые поводы, по которым ты испытал свое счастливое положение (как у нас было по поводу работы новой, любви или еще чего-нибудь)… Если Вы именно экзальтированно радуетесь, Вы даете сигнал во Вселенную, что это нетипично для Вас, недостойно, исключительно, поэтому такая бурная реакция.
Как правило, экзальтированная радость бывает у тех, кто проживает тяжелые периоды депрессии, вялости и тоски. Потому что экзальтация противоположна тому, что раньше было. Тут надо еще раз повторить – это признак сильной души, которой тесно в теле, а не болезнь или патология! Поэтому выход не в том, чтобы себя глушить препаратами, а в том, чтобы учится жить Сердцем, принимая и себя, и мир такими как есть с благодарностью. Когда Вы центрированы в сердце, Вы естественным образом принимаете с благодарностью: «Как хорошо!А будет еще лучше!»
У Вас глубокое ровное сияние. Вам может захотеться и попрыгать, и поплясать, и воскликнуть: «Йес! Здорово!» Но это совсем не то состояние, когда Вы восклицаете: «Вот это да!!! Как со мной хорошо все произошло!!! А вдруг это обрушится?!! А что делать чтобы это сохранить?!!» Когда Вы позволяете себе радоваться, как дети – не привязываясь к ценности, а просто наслаждаясь ею столько, сколько она ощущается, Вы способны мягко выходить с пика эмоционирования, без откатов. Чудо жизни на Земле именно в красочности палитры ощущений. И после яркого солнца нужно уметь оценить прохладные сумерки и даже хрустальную замороженнность, или вязкий туман, окутывающий нас изнутри.
Поэтому, когда у человека есть характерный опыт маятника, конечно, нужно подышать регулярно, заземлиться и сказать себе : «Я этого достойна. И это нормально – ощущать, что мне это хорошее доступно вообще всегда, а не исключительно только сейчас».
В текущий момент такого рода маятники проживают люди, которые всегда считали себя уравновешенными, и это их шокирует. Однако – это бесценный опыт: ощущая бурные эмоциональные качели, мы начинаем понимать тех людей, которых ранее осуждали, тех, кто «не способен сдерживаться» – мы изнутри проживаем истину – «в жизни нет виноватых- одни пострадавшие». Мы учимся любить себя в этих состояниях и этим открываем в себе дорогу любви к другим. Часто эти «другие» – наши родители, дети, супруги. И собственный опыт бурного эмоционирования буквально расширяет нашу способность к пониманию близких и состраданию к ним. Пересмотрите мою трансляцию «Управление эмоциями». В тот момент, когда я записывала ее, такого рода потрясения были приливами, а сейчас эти состояния перестройки эмоциональной системы будут постоянными, поэтому нет другого выбора, как только принимать потрясения, осознавая их очищающее и пробуждающее сердце действие.
Что касается бурного выхода негатива после начала практик работы с прошлым – здесь надо понимать, что именно забота о своем ресурсе ежедневно с первых минут пробуждения, даст Вам силы проживать всплывающие застарелые пласты боли и ненависти с благодарностью к себе и всем участникам прошлых сценариев. Поймите, это не с Вами что-то не так – это неизбежно больно продираться через коросты обид, иллюзий и маску жертвы. Но когда Вы понимаете, что идете к Свету в себе, когда дорожите каждым моментом гармонии своих души и тела, когда благодарите за любой миг радости без причины – Ваша светимость увеличивается и позволяет несравненно легче переживать противоположные состояния. Напоминаю, что курс «Уверенность в себе. Доверие жизни» помогает освоить именно это искусство жизни.
Благодарю, Светлана Владимировна! Очень проясняете понимание, ведущее к осознанию, спасибо за вашу заботу и свет!
Благодарю!!!
Светланушка, благодарю от всей души… До слёз, потому что стопроцентное попадание и актуальность.
Благодарна за поддержку.
Качели раскачались в ноябре так сильно, что с качелей я упала… И снова боль, все там же, от потерь, непонимания и от удара…. Но все – МИРАЖ ! И Девочка моя, Ребенок внутренний, привычная к игре, тихонько засмеялась, встала. отряхнулась…. С ней рядом – воин., римлянин-аристократ., растаял меч его, в руках цветов букет…. А жрица-мумия в холодном саркофаге вдруг женщиной живой, прекрасной обернулась …. И, взявшись за руки, все вместе вышли в Свет!
Благодарю Светлана от всей души!
Светлана Благодарю!!! Именно сейчас я проживаю бурную радость читая Вашу статью и благодарность переполняет! Хочется плакать и радоваться одновременно.Даже не знаю, что это за чувство? Ваши статьи как бальзам для израненной Души .Спасибо!!!
Благодарю, Светлана.Одним вашим повествованием возможно снимать душевную и физическую боль!!!!!
Благодарю!
Благодарю, Светлана!!!
С благодарностью!
Спасибо. Как всегда, статья пришла очень своевременно. Это именно то, что мне сейчас очень нужно.
Благодарю!!!
Светлана, благодарю!!!
Благодарю лучезарная Светлана!
Огромное спасибо, Светлана! Мне пришлось пережить качели такой огромной силы, что едва осталась в живых. Долгое время пыталась разобраться в том, что со мной произошло. С точки зрения обычного человека я пережила психоз, но сейчас у меня появилась способность видеть и чувствовать энергии. После пережитого я долгое время не доверяла себе, но не сдавалась и искала и искала ответы на свои вопросы, Моя душа привела к Вам и я с упоением читаю статьи на вашем сайте и смотрю Ваши выступления. Вы очень хороший человек и настоящий психолог. Желаю Вам всего наилучшего.
Светланочка, БЛАГОДАРЮ вас за ваше Творчество ! Как же во время все приходит ! Моя Душа расширялась, светилась и ликовала, когда я читала эти строки !
Благодарю, дорогая Светлана!❤
Благодарю!✨❤
Спасибо за напоминание, Светлана!
Благодарю Светлана.
Благодарю!
Спасибо!
Blagodariu!