Из вопросов на курсах:
«Как избавиться от эмоциональных качелей, от эйфории, когда бурное проявление радостных чувств – очень ярких, очень красочных, захлестывает целиком? Стоит поддаться этому эмоциональному возбуждению и прожить его без остатка? Или с помощью физических упражнений и дыхания постараться как-то его утихомирить, поскольку после маятника обязательно качает в обратную сторону – наступает момент полного упадка сил и настроение уже полностью противоположное радости.
Зачем человеку такие эмоциональные качели? Зачем такая эмоция, с которой ты буквально не в силах совладать?»
И второй вопрос про противоположную эмоцию, но такой же силы:
«Когда я отрабатываю всякие открепления, работа с ИВР, как только начинаю проработки старого негатива, у меня внутри поднимается такой поток негативной энергии! Сначала просто ощущение, что внутри что-то бурлит, потом по нарастающей. Может нарастать быстро, может даже несколько дней. А потом прорывается, все вокруг падает, сама ударяюсь, начинаются истерики у дочки, закидоны у мужа…
Обычные практики мало помогают, просто на время чуть гасится интенсивность бурлений. Но в итоге все равно прорываются разрушения.
Как прорабатывать старый негатив без таких разрушительных всплесков? Что это за энергия? Как с ней подружиться?
Однажды во время такого всплеска пришел ответ, что эта энергия дана не на разрушение, а творчество. И накал отпустил. Но только как от разрушения перейти к созданию хорошего?..»
Во-первых, я Вас поздравляю!.. Тот факт, что Вам приходит много энергии что в радости, что в горести, говорит о том, что у Вас сильная Душа, которая рвется к Вам навстречу изо всех сил. Но Ваш ум и Ваше Эго, Ваши представления о жизни перекрывают доступ энергиям души в тело — это похоже на пережатый шланг для полива, в который под напором подается вода. Когда Вы проживаете энергоприлив, вскрывая негатив из своего прошлого или сталкиваясь с моментом, который льется на Вас неудержимой радостью, — этот поток Вашей души не помещается в Вашем скованном зажимами теле. «Шланг» вырывается из рук, мечется, как дикая змея, фырчит и плюется… Затыкать его бесполезно – нужно регулярно расширять его способность принимать и пропускать сквозь себя бОльшие потоки энергий.
Это начинает получаться, когда мы правильно встречаем и провожаем каждый день, начиная и заканчивая его с полного и любящего внимания к своему телу, с одной стороны, и меняя свое отношение к этим эксцессам, с другой. По первому вопросу я многократно писала – как именно создавать себе ресурсное состояние, и почему душа может размещаться только в любимом нами теле. По второму поясняю сейчас.
Счастье – это не вспышка, счастье – это ровный свет, сияние, теплое, согревающее. Бурные проявления экстатической радости – это эмоционирование гормонов физического тела, которое связано с освобождением от пут и тягот. Это примерно как пружина: вот она была зажата – Вы отпустили, она выпрыгнула — и выброс гормонов, облегчение, ликование, радость… Это не «нормальное» состояние, потому что это сигнал во Вселенную: «У меня исключительные условия!» Что такое «исключительные условия»? Это редкое событие. И Вселенная тебе не даст те самые поводы, по которым ты испытал свое счастливое положение (как у нас было по поводу работы новой, любви или еще чего-нибудь)… Если Вы именно экзальтированно радуетесь, Вы даете сигнал во Вселенную, что это нетипично для Вас, недостойно, исключительно, поэтому такая бурная реакция.
Как правило, экзальтированная радость бывает у тех, кто проживает тяжелые периоды депрессии, вялости и тоски. Потому что экзальтация противоположна тому, что раньше было. Тут надо еще раз повторить – это признак сильной души, которой тесно в теле, а не болезнь или патология! Поэтому выход не в том, чтобы себя глушить препаратами, а в том, чтобы учится жить Сердцем, принимая и себя, и мир такими как есть с благодарностью. Когда Вы центрированы в сердце, Вы естественным образом принимаете с благодарностью: «Как хорошо!А будет еще лучше!»
У Вас глубокое ровное сияние. Вам может захотеться и попрыгать, и поплясать, и воскликнуть: «Йес! Здорово!» Но это совсем не то состояние, когда Вы восклицаете: «Вот это да!!! Как со мной хорошо все произошло!!! А вдруг это обрушится?!! А что делать чтобы это сохранить?!!» Когда Вы позволяете себе радоваться, как дети – не привязываясь к ценности, а просто наслаждаясь ею столько, сколько она ощущается, Вы способны мягко выходить с пика эмоционирования, без откатов. Чудо жизни на Земле именно в красочности палитры ощущений. И после яркого солнца нужно уметь оценить прохладные сумерки и даже хрустальную замороженнность, или вязкий туман, окутывающий нас изнутри.
Поэтому, когда у человека есть характерный опыт маятника, конечно, нужно подышать регулярно, заземлиться и сказать себе : «Я этого достойна. И это нормально – ощущать, что мне это хорошее доступно вообще всегда, а не исключительно только сейчас».
В текущий момент такого рода маятники проживают люди, которые всегда считали себя уравновешенными, и это их шокирует. Однако – это бесценный опыт: ощущая бурные эмоциональные качели, мы начинаем понимать тех людей, которых ранее осуждали, тех, кто «не способен сдерживаться» — мы изнутри проживаем истину — «в жизни нет виноватых- одни пострадавшие». Мы учимся любить себя в этих состояниях и этим открываем в себе дорогу любви к другим. Часто эти «другие» — наши родители, дети, супруги. И собственный опыт бурного эмоционирования буквально расширяет нашу способность к пониманию близких и состраданию к ним. Пересмотрите мою трансляцию «Управление эмоциями». В тот момент, когда я записывала ее, такого рода потрясения были приливами, а сейчас эти состояния перестройки эмоциональной системы будут постоянными, поэтому нет другого выбора, как только принимать потрясения, осознавая их очищающее и пробуждающее сердце действие.
Что касается бурного выхода негатива после начала практик работы с прошлым – здесь надо понимать, что именно забота о своем ресурсе ежедневно с первых минут пробуждения, даст Вам силы проживать всплывающие застарелые пласты боли и ненависти с благодарностью к себе и всем участникам прошлых сценариев. Поймите, это не с Вами что-то не так – это неизбежно больно продираться через коросты обид, иллюзий и маску жертвы. Но когда Вы понимаете, что идете к Свету в себе, когда дорожите каждым моментом гармонии своих души и тела, когда благодарите за любой миг радости без причины – Ваша светимость увеличивается и позволяет несравненно легче переживать противоположные состояния. Напоминаю, что курс «Уверенность в себе. Доверие жизни» помогает освоить именно это искусство жизни.
Наталья Янв 10 , 2018 в 14:20 /
Благодарю!!!
Наталия Дек 12 , 2017 в 08:53 /
Светланушка, благодарю от всей души… До слёз, потому что стопроцентное попадание и актуальность.
Либи Ноя 30 , 2017 в 14:56 /
Благодарна за поддержку.
Либи Ноя 30 , 2017 в 14:55 /
Качели раскачались в ноябре так сильно, что с качелей я упала… И снова боль, все там же, от потерь, непонимания и от удара…. Но все — МИРАЖ ! И Девочка моя, Ребенок внутренний, привычная к игре, тихонько засмеялась, встала. отряхнулась…. С ней рядом — воин., римлянин-аристократ., растаял меч его, в руках цветов букет…. А жрица-мумия в холодном саркофаге вдруг женщиной живой, прекрасной обернулась …. И, взявшись за руки, все вместе вышли в Свет!
Ольга Ноя 30 , 2017 в 07:36 /
Благодарю Светлана от всей души!
Ольга Ноя 29 , 2017 в 10:54 /
Светлана Благодарю!!! Именно сейчас я проживаю бурную радость читая Вашу статью и благодарность переполняет! Хочется плакать и радоваться одновременно.Даже не знаю, что это за чувство? Ваши статьи как бальзам для израненной Души .Спасибо!!!
Ирина Ноя 29 , 2017 в 03:14 /
Благодарю, Светлана.Одним вашим повествованием возможно снимать душевную и физическую боль!!!!!
ольга Ноя 28 , 2017 в 21:47 /
Благодарю!
Ирина Ноя 28 , 2017 в 21:34 /
Благодарю, Светлана!!!
Лара Ноя 28 , 2017 в 16:56 /
С благодарностью!
Ольга Ноя 28 , 2017 в 16:23 /
Спасибо. Как всегда, статья пришла очень своевременно. Это именно то, что мне сейчас очень нужно.
Елена Ноя 28 , 2017 в 15:32 /
Благодарю!!!
Ирина Ноя 28 , 2017 в 15:18 /
Светлана, благодарю!!!
Ирина Ноя 28 , 2017 в 14:51 /
Благодарю лучезарная Светлана!
Алла Ноя 28 , 2017 в 14:05 /
Огромное спасибо, Светлана! Мне пришлось пережить качели такой огромной силы, что едва осталась в живых. Долгое время пыталась разобраться в том, что со мной произошло. С точки зрения обычного человека я пережила психоз, но сейчас у меня появилась способность видеть и чувствовать энергии. После пережитого я долгое время не доверяла себе, но не сдавалась и искала и искала ответы на свои вопросы, Моя душа привела к Вам и я с упоением читаю статьи на вашем сайте и смотрю Ваши выступления. Вы очень хороший человек и настоящий психолог. Желаю Вам всего наилучшего.
Светлана Ноя 28 , 2017 в 13:48 /
Светланочка, БЛАГОДАРЮ вас за ваше Творчество ! Как же во время все приходит ! Моя Душа расширялась, светилась и ликовала, когда я читала эти строки !
Анастасия Ноя 28 , 2017 в 12:30 /
Благодарю, дорогая Светлана!❤
Елена Ноя 28 , 2017 в 12:28 /
Благодарю!✨❤
Ирина Ноя 28 , 2017 в 12:23 /
Спасибо за напоминание, Светлана!
Анна Ноя 28 , 2017 в 12:08 /
Благодарю Светлана.
Елена Ноя 28 , 2017 в 11:40 /
Благодарю!
Ирина Ноя 28 , 2017 в 10:38 /
Спасибо!
Elena Ноя 27 , 2017 в 22:04 /
Blagodariu!