Жить душой в теле

по материалам открытой трансляции «Жизнь в Единстве души и тела»

Столько уже было сказано и написано о благодарности телу и единении с ним… Но на данном этапе это важно как никогда–ведь через заботу о теле, через внимание к нему и телесные практики мы соединяемся со своей Душой.

На протяжении очень долгой истории человеческой задачей было не забыть про то, что мы есть не тело, а душа. Про то, что мы вечны, бессмертны и что наше сознание находится не здесь. А телом пренебрегали, подавляли его потребности, не обращали внимания… И в полярном мире, для того чтобы люди помнили о своем божественном происхождении и не погрязли просто в выживании, это было правильно.

Но сейчас времена изменились. Сейчас тело — не просто физическая оболочка для души, а удивительное творение природы, позволяющее нам ощущать себя здесь, на Земле, в полной палитре красок. Поэтому отношение к нему должно быть не утилитарным, а именно любящим, заботливым и восхищающимся.

Жить душой в телеКвантовая физика доказала, что на микроуровне все связно в одну общую гармонию. Т.е. само свойство единства мира поддерживается непосредственно физической материей, которая на самом деле есть тоже форма энергии. И поскольку мы с Вами обладаем этим удивительным созданием – физическим телом, мы тем самым имеем непосредственно в себе, в своих клеточках бесконечный источник энергии и единства со всем космосом.

Мы все состоим из света, мы и есть свет. Каждый атом нашего тела излучает фотоны, каждая клетка постоянно излучает свет, несет постоянное существование на уровне всеединого, прекрасного, божественного мира. Но чтобы этот свет проявился, необходимо направить на него внимание. Внимание не напряженное, давящее, требовательное, а безмятежное и бережное — так мы любуемся цветком, так мы наслаждаемся морским бризом, так мы ощущаем хвойный воздух в санатории…

Нужно дать нежное внимание каждой клеточке внутри себя, вне зависимости от того, как эти клеточки сложились в ткани, как проявились вовне — отеками, мешками под глазами, морщинами… Суть-то не в этом. А в том, что энергия клеточек – Ваша, родная. И если Вы искренне благодарите и принимаете ее, если делаете простые ежедневные практики, связывающие Вас с небом и землей, Вы налаживаете свою включенность в единый организм мира.Сама материя нашего тела светоносна, и просто согревающее внимание к нашему организму позволяет нам связаться с этой светоносной материей — почувствовать ее присутствие, ощутить себя заземленными и одновременно сияющими, активировать тот поток света, который содержится в нашем теле.

Жить душой в телеИменно поэтому если Вы с вниманием выполняете любую процедуру, связанную с заботой о теле (неважно, посещение ли это сауны, принятие дУша или просто осознанное, с кайфом, путешествие босиком по земле), Вы ощущаете, как одномоментно Ваше тело наполняется теплом, а в груди появляется расширение. Потому что Вы наконец-то встречаетесь со своим Божественным Телом, а не с видимостью его, представленной морщинами, болезнями и пр.

Ведь снаружи тело лишь отражает наши внутренние искажения. По мере их очищения и освобождения тело тоже будет преображаться – это сейчас очень заметно. Но как бы внешне наше тело ни выглядело, оно позволяет нам чувствовать: вдыхать аромат цветов, ощущать ветерок на своей коже, объятия друга, прикосновение любимого… Все это доступно нам благодаря телу, и уже одного этого достаточно, чтобы быть ему благодарным. А когда Вы начинаете любить свое тело, принимать и благодарить его, Вы приближаетесь к своей душе.

«Какое есть тело – такое и любите» – это главная заповедь на сегодня. Не нужно подтягивать тело к нашему духу, наоборот — мы должны разместить свою душу, свое духовное представительство, свои ментальные конструкции, свои эмоциональные ощущения в собственном теле. Когда вы размещаетесь своим вниманием в теле, вам хочется двигаться, вы занимаетесь танцами или йогой или фитнесом не потому, что НАДО. А потому что классно испытывать ощущение себя живой в теле! И наше тело тут же сонастраивается, как прекрасный музыкальный инструмент, к нашей жизненной мелодии. Когда Вы делаете это день за днем, шаг за шагом, происходит чудесное преображение Вашей жизни.

У меня на курсах есть простое, но очень эффективное упражнение, позволяющее комфортно разместиться в теле – называется «Сканирование». Хочу поделиться им с Вами.

Аудио «Сканирование тела»

      Сканирование тела - Светлана Д.

Нужно утром, проснувшись, и вечером перед сном с бережным вниманием пройтись внутренним взглядом (как сканером) по всему своему телу – сначала по передней его поверхности, потом сзади. Просто фиксируя — как чувствуют себя Ваши пяточки, икры, бедра, ягодицы, поясница, шея…

Первые разы бывает трудно, потому что мы отвлекаемся — нам кажется, что надо заняться чем-то более важным… Но потом мы замечаем, что лишь от того, что мы теплым спокойным взглядом прошлись по телу, улучшается кровоток, расслабляются мышечные зажимы и организм иначе начинает действовать.

Это сканирование делается не с целью найти недочеты, а с целью установить контакт. Делайте его так, будто Вы поглаживаете любимую кошечку,и от одного этого сердечного внимания Ваше тело будет преображаться.

И еще раз скажу о трансформации. Сейчас вся материя на планете проходит трансформацию – меняется сама структура наших клеток, атомов… Поэтому многие прожили и продолжают проживать очень разнообразные симптомы, которые я уже не раз описывала в своих материалах.

Жить душой в телеХочу напомнить Вам, что если в этот момент мы панически ищем внешние средства воздействия и спасения, мы сильно задерживаем и продлеваем во времени наше плохое самочувствие. И тем самым теряем очень важные миги жизни, потому что сейчас каждый день на Землю приходят новые энергии.

Встречайте все эти симптомы благодарностью и ощущением: «Какое счастье, я жив, и все клеточки тела служат мне!» Сделайте тело своим союзником, и сами будьте другом и союзником ему.

Подробнее о трансформации в следующих материалах:

«Помощь телу в момент трансформации»

«Трансформация тела и души. Текущие проблемы»

«Недомогания тела во время трансформации: что, почему и как справляться?»

«Болезнь или трансформация?»

Обретение силы Любви

© «Obretenie-sily-Lubvi.ru» Цитирование и репосты данного материала возможны только в полном объеме, без купюр, с активной ссылкой на ресурс автора.

 
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Ольга

    Какое счастье читать и слушать Вас, Светлана, милая!
    Я как будто всю жизнь Вас ждала!
    Я нашла ответы на все вопросы!

    3й день изучаю взахлёб каждую строчку, нахожу 1000 подтверждений в каждой букве!
    Душа откликается радостью!
    Тело благодарно и Вам и мне!
    И даже ум согласен!
    Теперь нас трое в едином согласии!!!!
    Благодарю Вас за ваш труд и творчество! За путь и силу Духа!
    Обнимаю всем сердцем и радуюсь такому подарку жизни!
    Все встало на свои места!!!!

    Ответить
  2. Елена

    Благодарю, Светлана!

    Ответить
  3. Надежда М

    Светлана, благодарю Вас сердечно! Размещаюсь в теле, пью с утра чашечку кофе ощущаю каждый глоток, вдыхаю запах, делаю дыхание из неба, жизнь совершенно изменилась благодаря Вам. Вроде все просто, но настолько эффективно. Так сроднилась с Вашим голосом, что-то делаю и слышу Ваш голос. Жизнь прекрасна и удивительна!Люблю! Благодарю!

    Ответить
  4. Наталья

    Благодарю, замечательная практика!

    Ответить
  5. Олег

    Немного добавлю к своему нижнему комментарию. Светлана верно говорит, что нельзя накопить энергию, создать большой запас, по крайней мере на большой промежуток времени. Нужно открыть-прочистить каналы для постоянной или систематической подпитки и приёма этой энергии. Убрать блоки, зажимы в своём теле. Хочу сказать, что трудно и затратно постоянно подкачивать колесо, когда не устранён прокол. Конечно, лучше постоянно подкачивать, чем ездить на спущенном колесе, но ещё лучше заклеить прокол. Это пример, а теперь о нас. Тяжело постоянно подпитываться энергией, раскрывать центры, прочищать каналы, убирать блоки, если есть чисто механические зажимы. Говорю только из своего опыта, опыта близких и знакомых людей. Дело в следующем. По статистике у нас в России более 90 % людей имеют проблему, так называемого «атланта», это верхний позвонок шейного отдела. Как правило он смещён в ту или иную сторону в основном при родах, реже при полученных травмах при жизни. Дети, родившиеся при помощи кесарева сечения, имеют этот дефект почти в 100% случаях. Врачи это не относят к серьёзным проблемам, говоря, что люди живут с этим всю жизнь. Да, живут и мало кто из них об этом даже знает. А происходит следующее. Организм, выравнивая ось и центровку, зеркально начинает искривлять нижний отдел позвоночника в районе копчика и таза (в зависимости от смещения атланта). В молодости это не так заметно, а с годами у человека букет болезней — верх (шейный остерохондроз, головные боли, синдромы позвоночной артерии, так называемые «вдовьи горбы» и др., и низ (проблемы с мочеполовой и детородной функциями у мужчин и у женщин). Это как правило. Может быть и ещё хуже. Основной причиной этому служит искривление позвоночника, как следствие — закрытые энергетические каналы или их малая проходимость со всеми вытекающими последствиями на другие, практически все органы. Скажу по себе, постоянно занимался физическими упражнениями и в нормальном весе, особых проблем с позвоночником не было. Так, изредка, головная боль, затекание шейного отдела, в основном после длительной поездки за рулём. По ряду стечения обстоятельств, пришлось проверить позвоночник. Определили смещение атланта, сказали ничего страшного, это есть почти у всех, вправлению не поддаётся. Так же, по стечению обстоятельств, нашёл методику и людей вправляющих этот позвонок, даже здесь у нас на Дальнем востоке. На западе России это попроще, хотя методика работает недавно. Результат после года вправления — головные боли сократились на порядок, да и их характер изменился. Позвоночник выпрямляется. Но главное для меня — я физически даже ощущаю гораздо лучшую циркуляцию энергии во время различных практик и разговоры с людьми, занимающихся подобным и прошедших подобную процедуру, это подтверждают. Здоровый позвоночник — это первая основа здоровья всего организма и приведения его в порядок физически и энергетически. Без этого практики будут малоэффективны, таблетки вообще безсмысленны и вредны. Поэтому совет от себя лично, не поленитесь, пройдите диагностику, если есть смещение атланта — обязательно вправляйте. Врачей, о невозможности этой процедуры, не слушайте ! Всё возможно! Это не реклама методики, а реальный путь к оздоровлению. Наберите в поисковике «вправление атланта» и найдёте фирму в Москве и других крупных городах, даже к нам на Дальний Восток они иногда приезжают. Будет исправлен позвоночник — многие проблемы будут уходить сами, а с энергетическими зарядками и практиками результаты будут гораздо лучше и быстрее. Всем любви и гармонии!

    Ответить
  6. Suna

    Благодарю, Светлана, за своевременное напоминание. Прекрасная практика! Я как-то забыла про нее. К моей радости, а я сравнила штриховки годовой давности и сегодняшнюю, прежних штриховок- то больше нет!!! Благодарю, благодарю за помощь и поддержку на пути к счастью!!! Хотя появилась новая штриховка на левой икре. Ну, это я в Золушку сегодня переиграла 🙂 ведь чистый четверг. А вообще, понаблюдаю. Благодарю сердечно!

    Ответить
  7. Ирина

    Спасибо великое за статью!!)) Еще один ключик к КАК ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЁМ ТЕЛЕ, попробую добавить афирмации по совету Олега или Просто ХОРОШИЕ СЛОВА. Ваша статья Как раз вовремя!!!

    Ответить
  8. Ksantia

    Добрый день, Светлана. У меня уже несколько лет прослеживается состояние, когда я ощущаю по-разному правую и левую половину тела.А именно- левое тело всегда расслабленное, объемное изнутри, точнее будет сказать. что я его на самом деле не ощущаю. А вот в правом теле (правой половине) с разной интенсивностью в различные периоды ощущаются как бы узлы в области всех основных суставов — коленном, тазабедренном, плечевом, локтевом. Но это тонкое состояние, даже не дискомфорт, фон как будто. Иногда все выравнивается. Что это? Благодарю.

    Ответить
  9. Борислав

    Здравствуйте! Позавчера, проснувшись в час дня (читал книгу до раннего утра), понял, что настроение у меня скверное, ватное что ли.. Мне так не нравится — я всегда хочу быть в минимальном для радостной жизни ресурсе, далее только увеличивая его. Перевернулся на спину, «просканировал» свое тело: голова ,руки, туловище, таз, ноги — всё на месте, никаких признаков боли или урона. Осознал, что ватное, нехорошее настроение — это не результат воздействия на меня неблагоприятных энергий, а мое отношение к пробуждению в столь поздний час (горе от ума: опыт подсказывал, что встав днем, этот день потерян — пока «раскачаешься», покушаешь, оп, а уже вечер). Выход нашел быстро. Выключил плохое представление о дневном пробуждении, вспомнил, как классно бодрствовать и, вуаля, — настроение стало отменным, захотелось поскорее встать с дивана и начать жить в этом новом дне! Всем радости и гармонии.

    Ответить
  10. Светлана

    Благодарю, Светлана!

    Ответить
  11. Светлана

    Благодаю, Светлана за прекрасную статью и практику.

    Ответить
  12. Виктория

    Благодарю!!!

    Ответить
  13. Ольга

    Спасибо большое, Светлана! А вот у меня была такая (на мой взгляд интересная) практика. Я была в командировке и очень устала в конце дня, общаясь с большим количеством людей.. Пришла в гостиницу и легла спать. Однако никак не могла отключаться от навязчивых мыслей, было утомление и перевозбуждение одновременно. Я где-то прочитала, что в таких случаях хорошо самой себе говорить что-то хорошее, хвалить себя — прямо так нахально хвалить и хвалить. Так я и сделала. Уснула и мне всю ночь снился такой божественно прекрасный младенец, которого я любила просто всем своим существом. Одновременно я чувствовала, что этот младенец любит какой-то космической любовью всех и вся, меня в том числе. И вот в этом чувстве любви я всю ночь и пребывала. Наверное я через свои действия перед сном вышла на какую-то часть своей души? Или что это могло быть?

    Ответить
    1. Светлана Добровольская

      Оля, главное — это ВЫ.

      Ответить
      1. Ольга

        Светлана, спасибо большое

        Ответить
  14. Олег

    Добрый день! Немного разбавлю женскую компанию! А вернее немного добавлю к Светланиной практике от своей. Так как упражнение рекомендуется делать утром и вечером после пробуждения и перед сном, можно совмещать это с положительно настроенными аффирмациями-утверждениями на общение с телом и его исцеление. В этом расслабленном состоянии (перед сном и сразу после сна) связь с подсознанием более яркая и, соответственно, более результативная, то есть информация, которую мы хотим донести до наших клеточек, наша любовь и забота о них, полнее и быстрее доходят до их сознания (а они им обладают), быстрее налаживается понимающий контакт и взаимная отдача. Чем наполнить аффирмацию — это полное личное творчество. Чем проще и доступнее — тем лучше! Ведь по сути, вы общаетесь с самым близким другом, поэтому искренность и любовь самые лучшие советчики. Плюсом к этому было бы небольшое озвучивание своих мыслей, сама речь, проговаривание (как сказка засыпающему ребёнку) способствует лучшему контакту. Почему было бы? Не всем уместно перед сном говорить вслух даже полушёпотом. Но кто может -можно попрактиковать. В этом засыпающем-просыпающемся состоянии, входя в более тесный и осознанный контакт с подсознанием, можно даже воздействовать на свою ДНК, меняя её параметры, что мы, в принципе, и делаем, может не совсем осознанно, когда общаемся со своим телом! Всем любви и гармонии!

    Ответить
    1. Ольга

      Олег, спасибо большое.

      Ответить
  15. Елена

    Благодарю! Все точно так и есть ! Свет к себе и одобрение себя Любой -творят радость в теле и душе! Радуйте себя движением и танцуйте и сами и с детьми и конечно же с Любимым мужчиной !

    Ответить
  16. Ольга

    Благодарю, Светлана. Классная практика.

    Ответить
  17. Ирин

    Благодарю! Очень помогло! Только не законченность в аудио записи, что же дальше с рисунком, после штриховки…….

    Ответить
    1. Светлана Добровольская

      Просто отложите, через время заметите, что все участки заштрихованные полностью освободятся от напряжения.

      Ответить
  18. Ольга

    Благодарю, Светлана! Начала заботиться о своем Теле, руководствуясь Вашими статьями, и вижу, как тело меняется. И мое внутреннее состояние стало намного гармоничнее, когда я приняла свою форму такой, какая она есть. Спасибо Вам!

    Ответить
  19. Ольга

    Спасибо большое, Светлана.
    у меня прервалась аудио запись о сканировании тела на 10 минуте, так и должно быть?

    Ответить
  20. Nika

    Большое спасибо:)

    Ответить
  21. Елена

    Спасибо!

    Ответить
  22. Ирина

    Благодарю! Жду всегда ваших рассылок. Глоток свежего воздуха

    Ответить
  23. Ирина

    Благодарю Вас, лучезарная Светлана!

    Ответить
  24. Лилия

    Благодарю, Светлана! Очередной аргумент в пользу заботе о теле. Ваши статьи и трансляции — как глоток свежего воздуха.

    Ответить