Многим знакома такая ситуация – Вы очень хотите приходить вовремя, но, несмотря на это, все равно всегда опаздываете, испытывая при этом целую гамму чувств: чувство вины, недовольства собой, раскаяния и т.д.
Почему же так происходит раз за разом? Дело в том, что вопрос не в опозданиях, вопрос в мотиве, который сопровождает эти опоздания. Вообще в любых действиях важны не действия, а мотив. Люди могут действовать одинаково, а мотивы при этом разные.
Мы с Вами поговорим сегодня о двух моментах, связанных с опозданиями.
Первый из мотивов основан на детской программе, связанной с искусственным саботажем. В этом случае Вы сами тянете время, проявляя самосаботаж, в тот момент, когда Вам нужно собираться куда-то к определенному времени. Вы знаете, что пора уже выходить, чтобы попасть куда-то вовремя, но вдруг Вам захотелось прочесть статейку, потом Вы почему-то решили насухо вытереть все чашки, или Вам пришла в голову мысль полить цветочек… Т.е. Вы находите какие-то занятия, которые вполне можно было бы сделать потом, но Вы делаете их именно сейчас, когда необходимо собираться и отправляться туда, куда Вы должны попасть.
Это ситуация связана с детством. Если Вы оглянетесь назад, то наверняка вспомните, что в детстве Вас неоднократно понукали и жестко ускоряли, принуждали успевать за родителем или в садик, в школу. И Вы бы и не хотели огорчать родителей, но как-то так получалось, что Вы все равно постоянно тормозились.
Вы уже знаете из многих моих материалов, что семья – это система. И если один человек в системе сильно ускорен, то другой человек, хочет он этого или нет, все равно будет тормозить. Поэтому такое «торможение» – это очень характерная черта созерцательных, мечтательных детей, живущих среди активных матричных родителей. Во-первых, ребенок реально помогает родителям не погибнуть от этого постоянного ускорения – быстро-быстро, надо-надо, вперед, что ты возишься?.. А во-вторых, ребенок сохраняет себя, потому что если он будет подвержен вибрациям, в которых живут родители, допустит их внутрь себя, то они разобьют совершенно его природу. Поэтому такой ребенок во время сборов в садик, например, может одеть одну колготку и «зависнуть», смотря в окошечко…
Таким образом, детская программа саботажа построена на очень хорошем мотиве – сохранить себя в чужеродном ритме. И эта программа была Вам необходима, потому что позволила Вам сохранить себя до определенного возраста. Здесь опоздание является инструментом самосохранения, создания своего ритма жизни, чтобы в своем ритме жизни продолжать существовать органично для себя.
Кроме того, к сожалению, самосаботаж связан также с драйвом, который Вы получаете, когда делаете все в последний момент – бежите, например, на работу или на встречу, ускоряясь из последних сил. Вы получаете прилив адреналина, ощущаете себя живым и бодрым, потом испытываете облегчение, что все-таки успели, или, если не успели, то чувство стыда и раскаяния. Т.е. Вы получаете очень активную палитру красок для жизни в полярности.
Теперь давайте посмотрим, кто Вы есть сейчас. Сейчас Вы – люди, более того, женщины, которые учатся жить в ладу с самими собой. Никто снаружи не побуждает Вас в административном порядке полностью нарушать ритм своей жизни. Только Вы принимаете решение, совпадать Вам с каким-то человеком по ритму или не совпадать.
Итак, чтобы снять причину самосаботажа, нужно мысленно сходить в детство и найти причину этого. К примеру, одна из женщин, которую я консультировала, вспомнила, что папа (очень положительный, кстати, во всех смыслах) однажды заставлял ее быстро расчесываться, и она так торопилась, что на расческе остался клок волос.
Поэтому нужно с собой-ребенком переписать этот момент. Представить и прочувствовать, что Вы находитесь в нормальном ритме, Вам комфортно и удобно, на все хватает времени, «увидеть», как Вы в детстве собираетесь и идете, куда Вам надо, а родители благостно и спокойно ожидают, не торопя, когда Вы будете готовы.
Второй момент, связанный с опозданиями, таков: лично для Вас опоздание на несколько минут никакой катастрофы не составляет, но муж или другой близкий человек впадает в бешенство от того, что Вы опаздываете. Здесь другой вопрос: зачем в Вашей жизни есть человек, для которого раздражителем является Ваше опоздание?
Я Вам отвечу, зачем. Затем, чтобы мотивом неопоздания была любовь. Потому что когда Вы любите человека, Вы дорожите его самочувствием и учитываете его потребности.
Мне это очень знакомо, потому что у меня очень пунктуальный супруг, а я сама могу по 10 раз за день изменить свои планы. И я очень быстро поняла, что есть некоторые моменты, которые моего супруга реально дестабилизируют. А я же не хочу, чтобы он был дестабилизирован, я хочу, чтобы он был спокоен, чтобы он продолжал реализовать в жизни свои прекрасные качества, которые обеспечивают мое процветание. И если я не учитываю странную для меня его особенность, связанную с пунктуальностью, то я против себя же иду.
Поэтому это вопрос мудрости человеческой. А мудрость – это всегда доброе сердце, мудрость не бывает от ума, от ума бывает только рациональность. А мудрость – это когда Вы хотите сердечно поберечь своего близкого человека. Есть вещи, которые для него травматичны, Вы это учитываете, и Вам тогда не сложно собираться вовремя, потому что Вы собираетесь не для того, чтобы успеть, а для того, чтобы ему было хорошо.
Т.е. второй момент связан с непониманием, что благополучие любимого человека важно Вам, а не ему. Конечно, в ваших взаимоотношениях есть вещи или какие-то привычки партнера, которые Вы никогда не будете учитывать. Но пунктуальность не может относиться к таким вещам, потому что это – фундаментальное качество, которое составляет личность человека. Он не может не огорчаться, не нервничать и не трепыхаться при Ваших опозданиях, потому что в его картине мира опоздание смерти подобно. И если Вам действительно дорог этот человек, если Вы хотите видеть его благополучным, значит поддержите его, отреагируйте мудро.
А что делать, если Вы сами крайне пунктуальны и Вас очень бесит, когда опаздывают другие люди?
Опять же, очень важно понимать, что пунктуальность сама по себе значения не имеет, имеет значение мотив этой пунктуальности. Во-первых, надо признать, что бОльшая часть людей непунктуальны. Во-вторых, подумайте, кому полезно Ваше чувство? Оно крайне неполезно именно Вам, потому что тем, кто опаздывает, глубоко безразлично, что Вы из-за них беситесь и раздражаетесь, Вы этим разрушаете себя.
Поэтому нужно просто осознать, что когда-то эта пунктуальность, возможно, спасла Вам жизнь. Возможно, Вы были каким-нибудь караульным офицером или визирем при императоре, когда было жизненно важно приходить тютелька в тютельку. Вспомните, в конце концов, что точность – это вежливость королей.
Но в данный момент жизни Вам стоит все-таки учиться слушать свое тело, свой организм. Потому что мы сейчас вступили в такую фазу жизни, когда интуиция гораздо сильнее ума, и если Вы слушаете внутренний голос, а он говорит Вам, что не хочется Вам идти к назначенному часу к какому-то чиновнику, то, возможно (и у нас в Клубе была масса примеров этого), Вам и не стоит туда стремиться, потому что именно сегодня ваш поход окажется бесполезным.
Я надеюсь, мои сегодняшние пояснения избавят Вас о траты душевных сил по причине опозданий и позволят чувствовать себя увереннее в себе, спокойнее и счастливее.
Как здорово, что в вашей статье я увидела причину своей любви опаздывать. В моем детстве моя мама действительно пребывала в постоянной спешке, и порой даже шантажировала меня и мою сестру. То есть каждый раз, когда она успевала собраться раньше меня и сестры, она “угрожала” тем, что уйдет без нас. Меня это просто выбивало из колеи.
Светлана, благодарю от души. Это – моя тема. И Вы как всегда, с мудростью и пониманием нашей природы все разложили по полочкам.
У меня вопрос, относится ли это к порядку? Я имею виду наведению порядка там, где мы живем? В комнате, в вещах и пр.
Благодарю ещё раз. Всего теплого))
Светлана, благодарю от души. Это – моя тема. И Вы как всегда, с мудростью и пониманием нашей природы все разложили по полочкам.
У меня вопрос, относится ли это к порядку? Я имею виду наведению порядка там, где мы живем? В комнате, в вещах и пр.
Благодарю ещё раз. Всего теплого))
Светлана я чувствую к вам благодарность за такое внимание к мелочам, которые не мелочи! Ваша статья помогла мне ясно увидеть, что у меня происходит! Написано про меня точь-в точь. Почти всё время перед выходом то, цветочки полить, посудку подмыть, кота погладить, записи сделать, там подтереть, здесь….уххх а потом лечу сломя голову, задыхаясь буквально. Да, драйв я получаю в момент облегчения, когда на месте вовремя, и испытываю буквально успокоение из-за какой-то химии в голове, наверно из-за выброса адреналина такая реакция. У меня бывают беспокойства и волнения перед встречами, походом куда-то, и в т.ч. на работу – пробежка такая меня успокаивает. Но я уже устала от такого способа жить. Хочу спокойно идти куда нужно,пока это не всегда получается, ваша статья помогла задуматься, и есть надежда, что я смогу этим управлять, буду разговаривать со своей девочкой, трусишкой)
Светлана, вот только сегодня думала об опозданиях на встречи, и вот ваша статья .Спасибо! Благодарна!
А у меня вот очень любопытная ситуация по этой теме сложилась. Я, сколько себя помню, всегда была очень обязательной и пунктуальной – я не помню, чтобы у меня были какие-то трудности на этой почве. И я не помню, чтобы меня подгоняли в детстве… Но с появлением детей у меня начался какой-то нескончаемый урок по новому освоению времени… Я постоянно не успеваю… Я понимаю, что дети меня затормаживают специально, что я должна чему-то в этой ситуации научиться. Но этот урок дается мне очень тяжело и ситуация для меня все еще травматична, хотя я стараюсь реагировать на многие вещи спокойнее. Я не понимаю, где прокалываюсь… И неужели это так плохо, желать быть в ладах со временем?
Благодарю, Светочка! Я сама никогда никуда не опаздываю, и мне полезно было подумать о другом, опаздывающем человеке. Мудрость – великое дело!!!
Благодарю
Благодарю!
Как обычно, Светлана, статья чудесная! Но , может я не внимательна, но не могу уловить , как перестать опаздывать на работу? Точнее, почти опаздывать! Прибегаю в последнюю минуту. Драйва точно не испытываю. Скорее, усталость , досаду и недовольство, что опять всё сделала наперекосяк! Терпеть не могу , когда меня “строят”, да ещё и угрожают лишить премии за опоздания.
Саботаж ? Да! Но как перестать?
А там же в статье была методика. Мысленно представить себя маленькой, пообщаться с собой, вспомнить кто вас в детстве подгонял и что вы саботировали, куда не хотели идти. Потом представьте эту картинку по другому. Как вас ждут, вас не торопят, и вы спокойно собираетесь. И еще нкжно объяснить ребёнку (то есть себе маленькой), что ваша работа сейчас, это ваш выбор, никто вас туда не гонит, вы сами выбираете её и выбираете приходить вовремя, не из-за страха что накажут, а просто ради Собственного Спокойствия! И попросите помочь вам приходить вовремя. Скажите себе маленькой что любите себя, обнимите ребёнка, успокойтесь. Ему теперь незачем действовать так, как в детстве. Ваша работа – это ваш выбор! Если для вас работа все таки не вынужденность… В противном случае вам на курс по ресурсам!
Благодарю Светочка Благодарю дорогая Вы наша!На многие вопросы Вы этой статьёй мне ответили))) Спасибо Вам!
Спасибо, Людмила (?) Нет , работа у меня по моему выбору и любимая. Но вот этот пунктик!! ))
И я каждый день стараюсь не опоздать, и ..) Но мне всё время не хватает минут 7-10.)
Попробую поболтать с собой маленькой!
Спасибо большое за статью, теперь мне все стало понятно. Понятна стала моя медлительность, мои опоздания. Все так и есть. А я то думала, что это я какая-то не такая как надо… Спасибо еще раз.)
Разрешите себе опаздывать. И так же разрешите людям ругать вас за это и даже быть в гневе. Скажите себе: ну, да, я опаздываю, но зато у меня много других ценных качеств. Это коротко.
Благодарю за статью,Светлана!Сама я крайне редко бываю не пунктуальна,но когда опаздывают на встречу или планы меняются у человека,то крови я себе сворачиваю достаточно.Думаешь, ну почему люди так не уважают и тебя и себя,не ценят ни своё,ни твоё время и т.д. Спасибо,что обратили на это внимание.Душевное спокойствие важнее,все-таки время понятие относительное
Благодарю за статью, есть, над чем поразмышлять
Светлана, огромная благодарность за эту статью. У меня есть такая привычка – всегда опаздывать. притом именно так. как написано – появляются какие-то дела или желания сделать что-то не особенно важное в данный момент вместо того, чтобы спокойно собраться и идти на встречу или на работу. И что я только не делала. но никак не могла понять – почему я так веду себя, если давно уже живу осознанно и понимаю свою проблему… Теперь я “покопаюсь” в своём детстве и постараюсь принять и отпустить эту непрятную для меня и для доугих привычку опоздания. благодарю от всей души!
Благодарю Светлана.
БлагоДарю Светлана!
Светлана, Благодарю! )))
Как забавно! У меня оказались все причины и ещё свои в этот клубочек! )) Работала в городе, живя за городом. Полтора часа в дороге жутко утомляли, и я, сложив бесценность “ещё 5 минуток поспать” и меньше времени в дороге – вылетала из дома уже опаздывая, бегом бегала до остановки, потом вверх в метро, потом через стройку на каблуках… Влетала вся в мыле, но в 9.01 как правило. Ну и подобного много было. И из этого вытекает неприятие дорог в транспорте. Причем я ездила и в хороших машинах, и самолеты-поезда. Но сам процесс дороги тяжел – даже укачивает (как следствие, я уже поняла). Вот не интересно тратить время на дорогу и все. Пытаюсь себя уговорить на красивые виды и приключения… А все равно – по больше части остаюсь дома вместо путешествия (( Разберусь, конечно, уже все навыки есть. Просто забавно. А ещё к опозданиям и внутренним ритмам – я много спешила и суетилась раньше. А сейчас настолько замедлилось все во мне, что из экстраверта я просто ушла внутрь в себя. И сложно стало объяснить людям, почему я кайфую дома на удаленке, когда была таким общительным человеком раньше ))) А ритмы и процессы внутренние вообще другие стали. И часто походам в красивые места с ранним вставанием предпочитаю поваляться дома, не спеша, никуда не торопясь )))
Светлана, спасибо, а еще одна причина – человек не может остаться наедине с собой, поэтому боится придти раньше. Я раньше все время опаздывала по этой причине, для меня было мучительно оказаться где-то и ждать… Потом я просто научилась что-то брать с собой, чтобы занять себя, или повторяла аффирмации, если ожидание незапланированное.
Мой партнер по работе очень медлительный человек(готовится к совместной работе очень медленно).И когда я уже готов с ним работать-я сижу и жду,когда он приготовится.Раньше я с раздражением его подгонял,от чего он начинал ещё больше медлить.Но после прочтения статьи Светланы о биохимии эмоций, поняв ,что своим раздражением я травлю только себя,стал воспринимать ситуацию как учебную(стал принимать темп действий моего партнера с принятием ).Я зауважал себя за это.Во мне заработало новое качество!Спасибо Светлане!
Благодарю!Я разрешила себе ,последнее время ,жить в том ритме ,в котором мне комфортно,, и даже опаздывать без без угрызения совести. И так хорошо на душе!!!
Спасибо Светлана!!
Эта статья – прямо в точку 🙂 постоянно опаздываю на работу вот уже больше года. В компании относятся достаточно лояльно, но я сама каждое утро переживаю и не могу заставить себя подняться заранее, чтобы успеть собраться. Начала опаздывать после того, как, послушав Олега Гадецкого, стала каждое утро принимать душ, в первое время и небольшие медитации делала. Теперь у меня наложились две привычки – вставать много лет в одно и то же время и душ – время на который по утрам ранее не выделялось.. Причина еще и в том, что работа не особо интересна, дел не много, но по остальным пунктам – полная стабильность (оплата, льготы и проч). Вот я и думала, что это основная причина – отсутствие интереса на работе.. а тут вон оно что… опять в детство :)) спасибо большое за информацию, очень важно то, что вы говорите и пишете на сайте, это качественно меняет жизнь !:)
Благодарю очень в тему
Благодарю,Светлана. У меня знакомая, которая очень хорошо знает свою черту- всё делать в последнюю очередь и “сломя” голову догонять “последний поезд”. Я обязательно поделюсь с ней вашей точкой зрения.
Я 2 часа назад задала вопрос Ангелам: “Что я должна узнать прямо сейчас?”, не подразумевая что-то конкретное. И вот пришел ответ! Казалось бы, что эта тема меня не волнует, сама я пунктуальна, а опоздания других меня мало волнуют. А ответ получила на недовольство собой по поводу того, что медленно читаю, перевариваю информацию, не успеваю “идти в ногу” с изменениями Земли…И вот такой подробный, доступный, освещающий все нюансы и тонкости любви к себе ответ и подсказка, прислушиваться к своему телу, даже в таких совсем не связанных вопросах! Спасибо!
Отличная статья!!! Для меня, очень важно стало в последнее время сохранять ресурс)))
“пунктуальность сама по себе значения не имеет, имеет значение мотив этой пунктуальности”- Спасибо за пояснения!!! Спасибо за еще одну жемчужину, в моем понимании себя!!!