Все мы имеем привычку
ожидать «привычное». За многие годы мы приучились запоминать плохое и ожидать
плохого, чтобы заранее быть к нему готовым. И даже синаптические связи в мозгу
у нас под это простроены.
Однако сейчас мы с Вами
находимся в таком историческом моменте, когда просто от того, на что мы
направляем внимание, зависит, ЧТО мы получим. Поэтому так важно приучить себя
направлять внимание на ХОРОШЕЕ и ХОРОШЕЕ же быть готовыми принять!
Конечно, этому не
научишься мгновенно. Это требует бдительного внимания и даже некоторых волевых
усилий. Но поверьте, это оправдывает себя.
Хочу сегодня дать Вам
нечто вроде пошагового алгоритма, который поможет продвинуться в этом
направлении.
Первое, что позволяет фокусироваться на лучшем развитии событий и воплощать их – это знание законов жизни: где внимание – там и энергия. Рассматривая в своём сознании неприятное, мы его питаем. Если Вы это знаете, если уже на собственном опыте не раз убеждались, что стОит немного поднять себе настроение, как нежелательная реальность тут же отдаляется от Вас, то Вам не нужно спорить с самим собой и не нужно ничего доказывать своему уму.
Ум может продолжать бормотать, это его естественное свойство – ожидать плохого. Но мы-то уже понимаем, что если будем ему следовать, то создадим себе много всяких неприятностей. Поэтому делаем голос ума потише, фокусируемся на хорошем и переписываем тем самым привычные синаптические связи на новые.
Второе – золотой запас набора ресурса. Говорю об этом постоянно.
У Вас должен быть свой собственный, чётко выверенный ритуал поддержки собственного ресурса. На наших курсах я предлагаю определённый набор ежедневных действий, которые являются повседневной заботой о том, чтобы Ваше соединение ум-душа-тело было готово встретить этот день в любом проявлении. Прекрасные результаты этого навыка представлены в разделе «Жемчужины опыта» на сайте.
Очень важно также настраиваться
на день с самого утра. Как провести правильно утро, как задать правильный ритм,
направление – об этом я многократно писала. Если Вы никогда этого не делали,
попробуйте.
Третий момент очень важный – это навык благодарности. Всегда держите центр своего внимания на том, за что Вы благодарны. Потому что когда мы благодарны, мы связаны со своей душой.
Пример
из опыта участницы курса.
Женщина
писала пост на курсе, в котором вскрывала очень глубокие вещи. И за время
написания поста ей пришлось 4 раза прерываться, чтобы успокоить ребенка. И
каждый раз она понимала, что у неё есть выбор: или раздражиться на то, что её
отвлекают, или подумать: «Как хорошо, что у меня есть возможность продолжить
через время и довести до конца то, что мне так важно и нужно!». В итоге связь с
интуицией не прерывалась и внутреннее равновесие помогло выписать важные
осознания.
Способность
благодарить то, что есть – отлично срабатывает сейчас! В момент, когда в нашу
жизнь вклинивается какая-то «неприятность», только мы выбираем: фокусироваться на неприятности; либо на том, что,
разрешив её, мы снова вернемся к той деятельности, которая нам интересна и
важна.
Четвертое – в тот
момент, когда с Вами неожиданно случается что-то «плохое», очень важно сказать
себе: «Это лучшее из возможного».
Таким образом Вы максимально направляете внимание на лучшее развитие событий.
У
нас на курсе восхитительный пример! Девушка упала с винтовой лестницы, сустав
сильно распух, предполагали разрыв связок… А она, уже падая, сказала себе:
«Это лучшее из возможного».
Потому что так и
есть: если мы уже «попали в травму», это означает, что деструктивные энергии,
которые поднялись на исцеление, очень велики, они всё равно бы проявились. И
хорошо, что это всего лишь травма.
В
итоге девушка удивилась слабому ощущению боли, тихонечко смогла доехать до дома
за рулём, добралась до врача – и оказалось, что это всего лишь растяжение: три
дня в лангетке – и всё. Потому что при правильном нашем
отношении к ситуации, тело тоже реагирует правильно.
Здесь скажу пару слов
о том, как воспринимать чужие несчастья.
Просто игнорировать
их, отстраняясь от плохого – не выход. Потому что игнорируем мы отчего? От
страха, что это может придти и в нашу жизнь.
Но замечая их, мы
должны правильно их воспринимать. Если Вы рассматриваете произошедшее в жизни
человека как несчастье, Вы своей эмоцией привязываетесь к этой ситуации и
открываете дорогу для подобных ситуаций в собственной жизни.
Гораздо полезнее и
для человека, и для Вас будет вспомнить, что всё сейчас не случайно и, какими
бы трудными ни были события, происходит лучшее из возможного. Так что с верой в
человека подумайте о том, что он с этим
справится. Ну и помогите по факту, действиями, если почувствовали к этому
импульс.
Следующий очень важный пункт – снять претензию к себе. Какие бы эмоции в нас ни проявились в ответ на неприятные события, как бы мы себя ни вели, мы имеем право это испытывать.
Прежде чем что-то изменить в лучшую сторону, нужно принять с благодарностью: да, я такой. Я так же прекрасна, как и ужасна. Когда Вы можете легко это сделать, Вам проще отвлечь своё внимание от того, что приведёт к усугублению турбулентности вокруг Вас.
Ну и последний
момент, который лично меня очень поддерживает, когда я увлекаюсь какой-то
сильной деструктивной эмоцией, это мысль, что от моего эмоционального состояния зависит коллективное поле. Я не
про себя, я про каждого из нас.
Сейчас, когда происходит разрушение матричного устройства, вскрываются все подавленные ранее чувства: люди начинают очень бурно реагировать, не в силах владеть своими эмоциями. В этой ситуации способность их собственной интуиции (голоса души) проявиться, приблизиться к сознанию, помочь и поддержать разумное поведение снижается.
Поэтому такое колоссальное значение имеет общее поле сознания. Мы с Вами – те, кто уже способен уравновешивать себя, – несём ответственность не только за себя, но и за мир вокруг. От нашего спокойствия будет зависеть самочувствие людей рядом с нами, нашего города, региона, земли и может быть даже космоса. Ведь даже взмах крыла бабочки влияет на этот мир.
Осознание
ответственности за собственные мысли в коллективном поле очень помогает
выдохнуть, применить все практики и уравновеситься.
Совсем скоро наступит
Новый год. Давайте в новом календарном году сделаем выбор стойко удерживать своё
внимание на хорошем, помогая этому хорошему воплощаться в наших жизнях!
А еще в преддверии праздника хочу пожелать Вам готовности принимать неожиданные повороты судьбы как интересное путешествие, а не опасное испытание. Известное высказывание «как вы лодку назовёте – так она и поплывёт!» сейчас как никогда сильнО своей положительной частью: назначаешь любые события ступеньками к удаче – так оно и происходит! (Примеры этого полезно освежить в памяти на открытом курсе «Теория и практика чудес»)
С Наступающим!!!
Татьяна Гор Янв 05 , 2019 в 10:37 /
Благодарю,с Новым годом и наступающим Рождеством!
Ирина Дек 30 , 2018 в 21:55 /
Благодарю за напоминание, Светланочка, за Ваш свет! С наступающим Новым Годом! Всем счастья и прекрасных чудес!
Резеда Дек 30 , 2018 в 20:30 /
Светлана, дорогая, спасибо! Все, как всегда — ко времени!
Поздравляю Вас и всех с наступающим Новым годом! Желаю исполнения всех наших душевных желаний! Желаю всем мудрости, терпимости и понимания ко всему, что есть наша Жизнь!
Ольга Дек 30 , 2018 в 19:52 /
Благодарю, Светланушка!!! С Наступающим Новым Годом!!!
Татьяна Дек 29 , 2018 в 16:17 /
Благодарю за статью! Можно ли ещё к курсу присоединиться?
Анна Дек 29 , 2018 в 14:31 /
Светушка-солнышко, благодарю!
Нелли Дек 28 , 2018 в 17:41 /
Благодарю Светлану и всех, кто идёт за ней к Свету, за искренность чувств и желание помочь миру, всем людям
почувствовать, как прекрасно единение в любви. Желаю всем, и себе в том числе, радостного праздника и много прекрасных известий в новом году.
Ирина В. Дек 28 , 2018 в 14:46 /
Благодарю, стараюсь держать фокус на хорошем, трудно получается в общении с пожилыми родственниками, сначала даю высказаться пережидаю поток негатива, а потом очень аккуратно поворачиваю разговор на тему благодарности, срабатывает, настроение меняется. Спасибо Вам огромное за напоминание и Вашу Любовь.
Татьяна Дек 28 , 2018 в 17:30 /
У меня не получается купить билет. Выпадает таблица, где нужно заполнить ФИО того, кому перевод осуществляем. Напишите кому?
Ольга Лауфер Дек 27 , 2018 в 19:41 /
Спасибо большое , дорогая Светлана!
С Новым Годом!
Елена Дек 27 , 2018 в 14:19 /
Светлана, громадное Вам спасибо за напоминание!!! Теперь точно вижу всё положительное в своей жизни, фокусируюсь на радости и привлекаю позитив, чего и всем желаю!!! БлагоДарю! С наступающим Новым годом всех!!!
Оксана Дек 27 , 2018 в 11:33 /
Фокусируюсь на хорошем!❤❤❤
Благодарю сердечно Вас Светлана!!!!
Ольга Дек 27 , 2018 в 10:39 /
Благодарю, Светлана! Обнимаю! С Наступающим!
Инна Дек 27 , 2018 в 10:04 /
Благодарю ВАС от всего сердца !
Светлана Дек 27 , 2018 в 05:40 /
Дорогая, милая Светлана! Я уже почти наволшебничала денег на Ваш текущий курс, но вдруг как-то нелепо все зависло, сорвалось, значит, так надо, решила я. И вот я читаю Ваши последние статьи и они озвучивают буквально то, к чему я прихожу в процессе индивидуальной работы с собой. Вы как-то писали мне, что у меня там черная дыра и никакие мои концептуальные осознания не помогут, пока она там открыта. И вот приходя и приходя к внутреннему ребенку я вдруг нашла ту или даже те ситуации, когда она разверглась и когда я решила, что жизнь — это нечто плохое и все плохое естественно, а хорошее странно и скорее должно пройти. Мы с девочкой все переписали, переосмыслили. И вот я радуюсь безмернои вдруг опять после такой проработки какая-то злость изнутри, которая обрушивается в первую очередь на моих детей. Очень хотелось схватиться за голову и заголосить, ну что же такое, если уж это не помогло, то все пропало. Но вместо этого я посмотрела на эту злость и сказала, ну и что такого, мой папа злился, мой дед злился, мой прадед злился, ну конечно, она там из глубин выходит нарожу, через кого, если не через меня. Но меня она вообще-то не касается, ну протекает и протекает, а я тут жизни с детьми радуюсь. И как-то она раз и утекла 🙂 И также прошу раздражение и прочие эмоции — удивлённо смотрю на них, обнимаю себя и выбираю сфокусироваться на другом. Они там протекают где-то, я делаю практики, чтобы протекли легче и быстрее, но при этом улыбаюсь и радуюсь на фоне них 🙂
Яна Дек 29 , 2018 в 16:35 /
Светлана, какую Вы работу проделали самостоятельно！Спасибо, что поделились. Счастья Вам！
Светлана Янв 11 , 2019 в 19:43 /
Яна, благодарю!
Юлия Дек 27 , 2018 в 03:48 /
Благодарю! Очень ценно!
Наталья Лахтер Дек 26 , 2018 в 23:58 /
Дорогая, Светлана!!!! Благодарю!!!!
Виктория Дек 26 , 2018 в 22:41 /
Светлана Благодарю!
Всех с наступающим Новым годом! Света и любви всем!
Иринка Дек 26 , 2018 в 20:33 /
Благодарю Светлана ! Всем любви, радости, тепла, уюта, благости, здоровья и счастья !
Наталья Дек 26 , 2018 в 20:08 /
Светлана, благодарю! Читала статью и чувствовала, как замирает сердце. Замирает от предвкушения, что применю то, о чем Вы пишете. Огромное благодарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Оксана Дек 26 , 2018 в 18:39 /
Дорогая Светлана! Благодарение!!!!
Елена Дек 26 , 2018 в 18:37 /
Светлана, благодарю Вас! Очень ценно !
Нина Дек 26 , 2018 в 18:25 /
Сердечная благодарность Вам, Светлана , за Ваш Свет, за Вашу Просветленую Мудрость!!! Счастья Вам в каждый миг Вашей жизни и долголетия!!
Таня Елизарова Дек 26 , 2018 в 17:54 /
СЕРДЕЧНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ ,ДОРОГАЯ НАША СВЕТЛАНА!!!!! СВЕТ НАШ НЕГАСИМЫЙ И ЛЮБИМЫЙ!!!!! БЛАГОСТИ РАДОСТИ МУДРОСТИ СВЯТОСТИ КРЕПОСТИ!!!!!! ЛЮБЛЮ!!!!
Janna Дек 26 , 2018 в 17:22 /
Благодарю!
Ольга Дек 26 , 2018 в 14:49 /
Безграничная Благодарность вам Светлана!!!
Олег Дек 26 , 2018 в 14:48 /
Да, нужно замечать хорошее и лучшее! Замечать и выделять! На одном и том же лугу мухи будут искать коровьи лепёшки, а пчёлы — цветы! На одном и том же лугу! Кто к чему стремится. Всем любви и гармонии в наступающем Новом году!
Елена Дек 26 , 2018 в 13:44 /
Светлана, Благодарю!
Ирина Дек 26 , 2018 в 13:27 /
Благодарю, Светлана!
Валерия Дек 26 , 2018 в 13:25 /
Спасибо за искренность,да,нам должно быть важно только наше СОСТОЯНИЕ,в любви и благодарности!!!
Ольга Дек 26 , 2018 в 13:13 /
Огромное спасибо за чудесный материал. И не просто чудесный, но еще и полезный. Спасибо за такой подарок к Новому году. Радости и добра всем!
Zaira Дек 26 , 2018 в 12:30 /
Благодарю Светланочка! Поздравляю Вас и всех девочек с Наступающим Новым Годом! Хочу пожелать Вам в Новый год, Чтобы шёл он без хлопот, Подарил Вам много счастья И укрыл от всех ненастий. Пусть случится волшебство, Дарит радость торжество. Пусть все сбудутся мечты Счастья, доброты, любви!!!
Юлия Дек 26 , 2018 в 12:24 /
Благодарю!!! Всех с наступающим Новым Годом!!! Гармонии, Любви, Света и Великолепных чудес!!!
Виктория Дек 26 , 2018 в 12:17 /
Благодарю, Светлана! С наступающим Новым годом! Радости Вам, изобилия, любви, тепла!
Анна Дек 26 , 2018 в 12:05 /
Благодарю Вас, Светлана.
Jelena Дек 26 , 2018 в 11:58 /
Dorogaja /yvazhaemaja Svetlana i vsja Vasha komanda, BLAGODARU VAS!
S Nastypaushim Novim godom i Rozhdestvom!
Spasibo chto vi est*!
Pyst* sbydytsja vse vashi zhelanija!
Mnogo lubvi i radosti v Novom gody.
Татьяна Дек 26 , 2018 в 11:31 /
Замечать хорошее поможет фильм «Полианна»
Евгения Дек 26 , 2018 в 11:29 /
Благодарю! Просьба осветить тему жалости к себе ( откуда корни , что провоцирует и как уйти от этого разрушительного состояния) .
Елена Дек 26 , 2018 в 11:25 /
Благодарю, Светлана,! Все резонирует, о чем вы нам постоянно напоминаете! Какое чудесное время!Как здорово, что на Земле есть такие прекрасные возможности изменять наш мир! Благодарю Вселенную за эти возможности! Верю, что мы уже очень близки к лучшим изменениям во всем! С наступающим Новым годом! Пусть он будет прекрасен во всем!!!
svetlana Дек 26 , 2018 в 11:21 /
Светлана и вся ваша дружная команда, -С наступающим НОВЫМ ГОДОМ!!! Благодарю за прекрасную статью, прекрасный подарок для нас!
Лилия Дек 26 , 2018 в 11:16 /
Благодарю!
С наступающим Новым годом! Праздничного и волшебного настроения!!!
Эльмира Дек 26 , 2018 в 11:13 /
Светлана, спасибо! Так здорово, что Вы есть ❤️
Алла Дек 26 , 2018 в 10:04 /
Благодарю за поддержку, за то что Вы есть! С наступающим Новым Годом!