В новых энергиях наше дорогое тело становится главным излучателем той частоты, которая и формирует события нашей реальности. Поэтому очень важно в моменты каких-то неприятных негативных личных ситуаций, провокаций (а они неизбежны) научиться каким угодно способом возвращаться внутрь себя в тишину и безмятежность.
Что такое провокация? Это ситуация, которая лично у вас вызывает подъем нежелательных для вас эмоций. Такое же событие для другого человека может быть проходящим. Он может его не заметить или решить просто как рабочую ситуацию. Но для вас эта ситуация может стать триггером, то есть поднять некие непринятые негативные эмоции, которые когда-то были вызваны подобными даже не событиями, а побуждениями к событиям.
Традиционные «матричные» провокации основаны на провокации неудовлетворенности собой. (В данном случае я называю матрицей программное обеспечение ума, основанное на конкуренции, борьбе и выживании.) Когда возникает чувство вины, что ты не такой, как надо, недостаточные у тебя успехи, недостаточные результаты, недостаточные декорации и так далее… Самообвинение – самый мощный инструмент матрицы, который позволяет тобой управлять.
И если человек пока еще находится на пути к себе, и у него действительно есть много внешних событий, которые указывают на его неумение управлять своей реальностью на данном этапе: недостаток финансов, отсутствие близких людей, больное состояние тела, ещё чего-нибудь, – эта провокация на самообвинение попадает на благодатную почву. Потому что ум тут же подгоняет: а почему тебе плохо? Вот же почему: и начинает перечислять, вот это, это, это. И дальше уже – всё, дальше ты уже на той ветке реальности, где как дойная корова кормишь матрицу бега за морковкой своими негативными состояниями.
Выяснять и раскапывать, откуда ноги растут у этих состояний, сейчас не актуально, вы просто не успеете все это сделать. Поэтому сегодня я настаиваю на том, что в данный момент оптимальным является тотальное принятие себя таким, какой ты есть, вместе со всеми своими эмоциями. Например, принятие себя в тот момент, когда вы обессиленно лежите с низким давлением или агрессивно не можете погасить в голове мыслемешалку: «почему они так, а я так»… Вы знаете, что не должны это думать, но вы это думаете.
Так вот, если вы смотрите на это всё просто наблюдательно, вы сможете применить те инструменты, которые я вам даю на протяжении многих лет. Практически в каждом семинаре напоминаю полезные практики на сайте «Обретение силы любви»: как реагировать в стрессе, что делать утром и вечером, как быстро снимать напряжение эмоциональное. Все это известно.
В текущем историческом моменте все становится как бы быстрее, короче и проще. Как в моей любимой поговорке: «Где просто – там ангелов со сто, а где мудрено – там ни одного». И сейчас, вместо того чтобы рассуждать, почему с вами это произошло, как же вы так «уронились», и что будет потом, нужно вспомнить: провокация – это не какое-то особое событие. Это та ситуация, которая лично ВАС выбивает из колеи. Она может быть совершенно невинная, а может быть коллективная, а может быть неожиданная для вас именно сейчас, хотя раньше вы её встречали нормально.
Главное: не надо никак оценивать саму ситуацию. Я говорю о таких оценках ситуации, когда ум судит все вокруг, исходя из своей ограниченной картины мира. Это легко ощутить в моменте. Выберете помнить, что как только вы недовольны – это ложь. Просто ложь! Поверьте, суждения «кто прав», «кто виноват», «что делать», «как поступить» – не дадут вам облегчения. Вам нужно перейти сначала в другую точку сборки, шагнуть на другую ветку реальности, откуда вы совсем иначе увидите картину. Поскольку когда вы сидите в яме, вы просто не можете видеть пути по верху.
Помните эту знаменитую фотографию, когда на цилиндр светят с двух сторон. Светят с одной стороны – и цилиндр отражается как круг. Светят с другой – цилиндр отражается как прямоугольник. И оба варианта правильные. Вопрос в том, откуда вы смотрите…
Итак, если не научиться в моменты провокаций возвращаться в свой центр, в центр безмятежности, – вихрь внешних дискомфортных жизненных потоков может вас вовлечь в такую разрушительную спираль, из которой выбираться будет гораздо сложнее.
Лет 20 назад мне встретилась книга Кут Хуми «Человеческая аура», где каждая глава заканчивалась такой фразой: «Остаюсь ваш Кут Хуми в безмятежности цели».
«Остаюсь в безмятежности цели». Мне тогда это было непонятно, но сейчас я точно знаю, что именно безмятежность – то есть тотальное доверие процессу, знание того, что любые происходящие события иллюзорны, но ваше внутреннее состояние – это и есть реальность, которая нанизывает эти иллюзорные события на кольцо ваших событийных рядов.
Поверьте, наша внутренняя способность создать пространство безмятежности достаточно реальна. Как же к нему приблизиться?
Возможно, у кого-то в детстве было такое пространство у бабушки на даче, или в деревне, или даже в каком-нибудь выездном лагере детском. Вспомните какой-то конкретный момент времени, когда от вас никому ничего не нужно, вы находитесь в комфортной безопасной среде, вам не холодно, не голодно, не неприятно, и вы точно знаете: вас никто не побеспокоит, не поторопит. Вам просто хорошо!
Прекрасно, если есть воспоминания о любящей бабушке, когда ты просыпаешься и чувствуешь аромат блинчиков и слышишь, как что-то там позвякивает на кухне. Или воспоминания отпуска, в который вы уехали после тяжелой сдачи сложного проекта, и того расслабления и умиротворения, которое вы ощутили там.
Я прошу вас и рекомендую вам покопаться в памяти своей текущей жизни, с самого младшего возраста. Мозг будет сопротивляться, он будет прятать от вас эти воспоминания. Но тем не менее, найдите воспоминания такого пространства, где вы были в безмятежности.
Кто-то может восстановить и ощутить эту безмятежность из детства. Кто-то проживает безмятежность на даче, где он занимается землей и цветами, забыв обо всем. Кто-то из женщин вспоминает такое состояние после родов, когда сделано великое дело, и ты можешь отдохнуть, и просто ни о чем не думать. Лично я вспомнила, как на заре наших отношений с моим вторым супругом мы поехали вместе в отпуск в Черногорию. И я впервые в своей осмысленной жизни смогла там абсолютно остановить ум и испытать ощущение полноты и неспешности, – именно безмятежности…
Друзья мои, если вы вспомните это состояние и попрактикуете хотя бы раз в день минут 5-7, оно станет для вас могучим якорем в этом шторме, как в огненном, электромагнитном, плазменном, который захватывает землю, так и в астральном – мусоре человеческих мыслей, страхов, смятений, событий.
Безмятежность – это поток внутреннего знания о том, что вы находитесь в игре (во сне, в инсталляции, в симуляции…) Вы – наблюдатель: вы здесь, потому что выбрали прочувствовать эту игру. Но вы ей не принадлежите. Если вы не принадлежите игре, вас ничто не может зацепить. Вас нет там, где летают кирпичи, понимаете? Фигурально выражаясь, вы находитесь во внутреннем пространстве. Что не раз описывали в нашем чате люди, проживающие в местах прилетов.
Также хочу напомнить вам, что прошлого нет, а есть память о нём, которая даже не хранится в вашем мозгу, а улавливается из пространства, где остался отпечаток вашего прошлого. Но вы его заново включаете, как флешку, чтобы проиграть. И каждый раз, включая эту флешку, вы отдаёте свою энергию на воссоздание тех же негативных чувств, которые когда-то вы испытали. Но прямо сейчас, в данный момент нет тех людей, которые вас когда-то обижали, тех ситуаций, в которых вы когда-то были смешным, или неловким, или неуспешным.
Вы находитесь сейчас наедине с собой, и ничто вам не мешает вместо прокручивания этой флешки, в результате которого у вас сил нет, недовольство собой, претензии к себе, – оживить в себе воспоминания о безмятежном, комфортном пребывании в этом физическом теле, в какой-то определённой жизненной ситуации, где вы уже были.
И когда вы оживляете это состояние, вы подключаете эту флешку, счастливую флешку, и ваше тело излучает другие энергии, и у вас появляется желание действовать не исходя из представления ума, а спонтанное – шаг за один раз. То, что доставляет вам внутренний комфорт. И оказывается, вы мало-помалу реализуете всё то, что так долго не могли заставить себя делать, ну или многое даже перестали замечать из того, что вы хотели заставить себя делать.
Поэтому так важна сейчас наша готовность встретить провокации – триггеры прежних негативных состояний. И быстрый выход из этих негативных состояний обусловлен именно предварительной заботой о том, чтобы научиться восстанавливать в себе вот это состояние комфортного покоя, равновесия, уюта, нежности, доверия к себе.
Учитесь выстраивать свой день с утра, когда вы только просыпаетесь и с еще закрытыми глазами выбираете, в каком состоянии вы встретите события этого дня: «Мой мир заботится обо мне». «Всё, что бы ни случилось – идет мне на пользу». «Я сохраняю наблюдательную позицию». «Я благодарен за…»
Перенаправляйте внимание в тот момент, когда нечто привычно разрушительное прошлому времени привлекает ваше внимание. Практикуйте, и тогда вы на удивление быстро перейдете в такое приятное скольжение по волнам жизни, в котором чуть-чуть нужно просто рулить вашим сапом, двигающимся большей частью легко и красиво. А если и перевернешься – освежишься, и снова на крыле!
