О единстве ума, тела и души (Состояние покоя как движущая сила настоящего времени)

О единстве ума, тела и души (Состояние покоя как движущая сила настоящего времени)

Поздравляю всех нас с пройденными Вратами Льва в 2018 году! Это особая дата и она вплотную приблизила нас к новому состоянию глубокого единения со всем миром.

Наша реальность сейчас одновременно содержит в себе компоненты двух миров: видимость прошлого мира, в котором взаимодействие основано на борьбе, давлении и прессинге, и мира нового, в котором созидательный результат может быть достигнут только спокойствием, пониманием, сотрудничеством и любовью. И только нам выбирать, в какой реальности мы будем жить.

На днях на форуме курса «Возвращение красоты. Путь к себе» я прочла распространенный комментарий: женщина несколько напугана своим состоянием спокойствия и внутренней полноты, благодарственного, абсолютно доверчивого, отношения к жизни, которое посетило её при тех же событийных недостачах, что и были раньше (отсутствие счастливой личной жизни, та же фигура, проблемы на работе…) Почему же мы так сопротивляемся хорошему внутреннему состоянию?..

Казалось бы, всем уже известно: сначала изнутри поверь в себя – тогда и снаружи начнутся перемены. А по факту именно тогда, когда начинаешь чувствовать себя спокойно вне зависимости от обстоятельств, всплывает вопрос: «А не схожу ли я с ума?.. И того у меня нет, и другого, а мне хорошо!..» Вот он – парадокс перехода из одного жизненного сценария в другой!

О единстве ума, тела и души (Состояние покоя как движущая сила настоящего времени)Жизнь – Зеркало. И прежде мы пытались изо всех сил влиять на отражение, между делом меняя себя, а сейчас необходимо ясно освоить внутреннее равновесие, чтобы выскочить из беличьего колеса «надо-надо» и вдруг задать себе вопрос: «А надо ли это МНЕ?»

Понимаете, с каждым годом, с каждой особой датой нам всё легче лучить любовь и всё проще выбирать душу – сами энергии вокруг нам помогают, если мы стремимся к гармонии в себе. Но, несмотря на это, обязательно есть сопротивление какой-то части нас, которая боится остаться без привычных тревог, недовольств и гонки за внешними целями. И вроде уже испытан прекрасный новый опыт себя (хотя бы мгновениями) – самодостаточного, свободного, сияющего существа, которое несёт в себе искру Бога, – но прошлые привычки, обиды и сомнения по-прежнему цепко держат. И, погружаясь в эти привычные состояния, мы сами себя возвращаем в прежнюю реальность – реальность недостачи, маеты, разочарований, страхов и прочего.

Дорогие мои, нельзя уже бояться быть новыми! И не нужно пугаться этих состояний «невписанности», казалось бы, в «земную» жизнь. Потому что пришло время «блаженных», я говорю об этом прямо. Время, когда именно невовлеченность в борьбу, в преодоление, в достижение целей, в планирование левым полушарием и дальнейшее пошаговое исполнение вопреки желаниям тела и души – только и создаёт нам миги, часы, дни, а потом и целые годы реальности, в которой сама Жизнь идёт нам на встречу.

Помните фразу: «в жизни всё просто: несчастные делают несчастными других, счастливые – дарят счастье». Позвольте себе принять это неожиданно всплывающее изнутри беспредметное счастье, не глушите его вопросами ума: а где внешние результаты?.. Будут и они, поверьте!

Многие из моих читателей и курсантов, кто чуть раньше начал путь к себе и чуть дольше находится в точке внутреннего покоя, знают по личному опыту, как это случается – совершенным сюрпризом для ума. Умом и не простроить тех поворотов судьбы, которые обеспечивают Вам пропитание, сохраняют Ваше тело, дают неожиданную, приносящую удовольствие, реализацию, новых друзей и т.д.

О единстве ума, тела и души (Состояние покоя как движущая сила настоящего времени)Если Вы уже испытываете состояние независимости от внешнего сценария, я Вас поздравляю! Вы можете в это время физически преображаться, у Вас может что-то болеть, Вы можете иметь неоплаченные счета, можете услышать обидные слова от человека, от которого не ожидали этого услышать – но Вас это никак не колышет, Вы внутренне ощущаете – ВСЕ В ПОРЯДКЕ. Это означает, что Вы уже разместили свою Душу в теле. Что Вы совпадаете с новыми энергиями и готовы к новой жизни и к тому, чтобы любые ситуации, которые встретите, воспринимать как материал для дальнейшего движения. Вполне нормально нашему уму и сомневаться, и даже паниковать, ненормально в новых условиях отождествлять себя с этим умом – цена слишком велика. Погладьте свой ум по головке, сделайте потише его бормотание и переведите фокус своего внимания на то, что питает Вас, радует и согревает. А это есть всегда.

Храните это внутреннее спокойствие, потому что всё, что нужно нам, приходит сейчас совсем иначе, чем мы могли предположить в прежней жизни. Не внешние усилия теперь первичны, а именно внутреннее состояние. Мы переходим в жизнь, в которой сначала нужно изнутри испытать радость, а потом уже эта радость отразится снаружи благостным течением событий.

Очень часто людей, впервые обретших гармонию, начинает беспокоить, что им теперь ничего не хочется: никакой профессии, никаких внешних целей, даже личную жизнь не хочется устраивать… Часто эта апатия сопровождается абсолютным физическим бессилием, когда постоянно хочется спать…

Не беспокойтесь, доверьтесь сердцу – оно Вас проведёт. Мы не можем научиться творить изнутри, если не прожили период остановки. И этот период как раз и сопровождается внешней апатией, безразличием и сонливостью, потому что в это время в Ваших головах идёт перенастройка всех синаптических связей. Ничего лучше, чем просто поберечь себя в это время, Вы не можете сделать. И жизнь тоже будет Вас беречь, поверьте!

 

Но я также знаю, что многих из Вас сейчас, напротив, посещает состояние бешеной спешки, какого-то внутреннего вихря, который буквально гонит активничать вовне и не даёт замедлится ни на минуту.

Это вполне объяснимо, потому что мы вступили в более высокие частоты, которым соответствует более высокая скорость энергий – потому Вас и несёт куда-то действовать… Однако действовать вовне – это паттерн прошлого, а действующей силой настоящего времени является внутреннее действие: концентрация на ощущениях равновесия.

О единстве ума, тела и души (Состояние покоя как движущая сила настоящего времени)Чем быстрее раскручивается внешний вихрь, тем больше покоя должно быть у нас внутри. Потому что в точке покоя скорость незаметна, там вращение не ощущается. Это похоже на «глаз бури» – центр покоя внутри любого урагана.

Что помогает обрести этот покой в вихре? Очень простые, всем Вам известные практики: дыхание в сердце, «соление» ножек, умение ловить миги тишины внутри себя – этим Вы управляете скоростью Ваших чакр и потоками Вашего тела… Это нужно осваивать, потому что именно с внутреннего принятия точки покоя в себе начинается управление собой и внешними событиями своей жизни.

Самой большой препоной здесь является оценка ума, привыкшего измерять нашу жизнь внешними действиями. Однако тот же ум игнорирует действия внутренние, когда мы пытаемся «остановиться и ощутить момент».

Недавно в VK мне задали вопрос: достаточно ли безмятежности и созерцания для обретения гармонии? И я ответила – нет. Потому что состояние безмятежности, созерцания, блаженства, благости – это уже есть результат. Результат, которого можно достичь, только научившись успокаиваться, успокаивать свой ум. Нужна очень большая бдительность и чёткое намерение, чтобы переводить фокус сознания со спешки на красоту момента: как ползёт гусеница по листу, как капли дождя стекают по стеклу, как блестят глаза Вашего ребенка…

О единстве ума, тела и души (Состояние покоя как движущая сила настоящего времени)Способность погружаться во внутренний покой в любой провокационный внешне момент не обретается от понимания, а достигается только тренировкой. И на первых порах нужна воля выбора – захотеть остановиться внутри и использовать для себя те практики, которые приближают Вас к этому состоянию внутреннего равновесия.

Когда эта привычка устойчиво закрепится, Вы будете это делать автоматически, как дышите. Но какой-то период времени потребуется перенаправлять себя, уговаривать и даже чем-то «подкупать».

Этому не нужно учиться, это знание есть у Вас внутри – нужно его вспомнить! Ваше сердце знает, как быть в покое, Ваша душа знает, как творить этот мир из точки покоя! А Вашему уму, который жаждет объяснений и доказательств, и не нужно знать этого – он предназначен для другого.

Есть знаменитая притча, как ученик пытался успокоить свой ум и у него ничего не получалось. Тогда учитель отправил его на берег горной реки, которая весной несет мусор с гор, и сказал: «Смотри на воду и жди, когда она станет чистой. Когда это произойдёт, придёшь ко мне, я тебе объясню, как успокоить ум». И юноша после нескольких дней наблюдения за бурным замусоренным потоком понял: нельзя ничего сделать, пока мусор не протечёт. Т.е. очистить и успокоить ум помогает только созерцание процесса, а не борьба с ним.

Согласитесь, что бОльшую часть нашей жизни Ум и Душа находятся в противодействии. Ум навязывает нам что дОлжно, что нужно – желания общества, эгрегоров, матрицы, а мы пытаемся расслышать внутри себя желания своей Души. Но в текущий момент времени важно, слушая душу, не бороться с умом, а принять его и «прикрутить звук», отдавая при этом приоритет сердцу.

О единстве ума, тела и души (Состояние покоя как движущая сила настоящего времени)В моменты умственного смятения, когда проще всего начать действовать проторёнными путями и руководствоваться прежними привычками, обратитесь к уму: «Лапонька моя, давай чуть потише. Я понимаю, ты обо мне заботишься. Но мы с тобой не найдём выход, нам надо как-то доверять сердцу. Поэтому не мешай, пожалуйста, наслаждаться закатами-восходами, пением птичек, травкой, ароматом кофе… Мы сейчас уравновесимся и почувствуем – куда двигать…»

Многие наши опытные курсанты специально придумывают занятия для ума: языки учат, задачки решают, конструируют, чтобы ум был занят и не мешал своими прожектами из прежней системы линейного продвижения.

Но, должна отметить, что принятие шалуна-ума и углубление в душу должно обязательно сочетаться с бережным вниманием к телу. Потому что именно через тело происходит смычка с душой.

Все практики, которые я рекомендую, способствуют моменту переключения из вынужденного внешнего действия к внутренней благодати. Например, практика «соления ножек» феноменальна. И в голову не придёт, что такая простая процедура при регулярном выполнении может изменить абсолютно любую проблемную ситуацию, поскольку радикально изменит Вас. Однако впервые пришедшие ко мне курсанты, начиная её выполнять, ощущают массу отвлекающих моментов: то им хочется попить, то почесаться, то свечка не так горит, то дети отвлекают… Потому что для нашего ума мучительно отсутствие действий, ему сложно смириться с тем, что мы замираем и замедляемся, направив внимание на своё тело. И ему невозможно поверить, что через это мы улучшаем свою жизнь – ну какая, казалось бы, связь между пятками в тазике и отношениями с начальником?

Но только переключением внимания с мыслей на ощущения мы попадаем в «глаз бури» – ощущаем внутренний покой, обретаем гармонию и погружаемся в сердце. А уже из этой точки, что бы ни произошло – увольнение на работе, неожиданные счета, болезнь близких, ЧП со знакомыми, – всё незаметно разруливается.

Когда Вы в покое, события вокруг тоже приобретают другую частоту – сонастроенную с Вами. Вы удивитесь, как быстро и эффективно Вы действуете, находясь в покое. Это удивительное состояние: когда Вы переделали кучу дел, а казалось, что плыли, как лебёдушка…

О единстве ума, тела и души (Состояние покоя как движущая сила настоящего времени)Только из точки покоя внутри происходит творение снаружи. Нет никакого другого инструмента, чтобы оказаться в благоприятной среде, кроме как научиться держать внутренний покой и благость. И каждый день, когда Вас трясёт из-за болей в теле, из-за недовольства собой, из-за провокаций – это драгоценный опыт. Ловите эту возможность, чтобы натренироваться в этом сохранять внутреннее спокойствие, благодарность и расширенность. И повторяю, Вам не нужно ничего себе навязывать, у Вашей души есть память этого – позвольте ей раскрыться.

Наша нужность этому миру, этой планете и себе измеряется именно этой способностью быть благодарными, теплыми, лучащими, игривыми и беззаботными, как дети, несмотря на сценарии, разворачивающиеся вокруг. Поэтому я желаю Вам спокойствия, прежде всего, и честности с собой, которая неизбежно помогает освободиться от всего лишнего с благодарностью и принятием.

Обретение силы Любви

© «Obretenie-sily-Lubvi.ru» Цитирование и репосты данного материала возможны только в полном объеме, без купюр, с активной ссылкой на ресурс автора.

 
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Наталья

    Благодарю, как всегда очень ценно для меня и вовремя!

    Ответить
  2. Наталья

    Благодарю Светлана. Забота о себе и гармония это то к чему я иду. Ваши статьи очень откликаются и всегда полезны мне. ❤️☀️

    Ответить
  3. Светлана

    Благодарю!!!)))
    Сняли с меня чувство вины за бездействие и одновременную благодать… Уравновеситься внутри — именно это я и делаю последнее время чисто интуитивно… Спасибо, что разрешили быть собой!)))

    Ответить
  4. Елена

    Я благодарю от всего сердца, Светланушка, за то успокоение, энергию и силу, что несёт в себе эта статья!
    Как бальзам на Душу, измученную недовольствами ума.

    Ответить
  5. Гульмира

    Светлана, благодарю вас за статью! Буквально вчера говорила мужу, что какое-то спокойствие непонятное, ничего/никто не интересуют. Даже как-то от такого затишья жутковато, но в то же время ничего и делать не хочется. Счс, благодаря вам и вашим замечательным статьям, понимаю, что все в порядке. Надо просто жить и радоваться каждому моменту. Единственное, что пугает — ни с кем разговаривать не хочется…

    Ответить
  6. Татьяна

    Люблюююююю Вас!!!Все встало на свои места!!!!Благодарюююююю!!!!!

    Ответить
  7. Liubov

    Blagodariu!!!

    Ответить
  8. Надежда М

    Благодарю!

    Ответить
  9. Владимир

    Да!Наш ум как телевизор!В нём идёт захватывающий фильм!И нам очень сложно отвлечься и обратить внимание на то что происходит вне «экрана» ума-в теле и вокруг!

    Ответить
  10. Виолета

    Люблю и благодарю!

    Ответить
  11. Инна

    Мы сейчас уравновесимся ….и ……почувствуем куда идти))))этот инструмент уже в меня встроен…как будто мое …собственное)))сейчас поняла это Светлана ранее научила)))СПАСИБО!!!

    Ответить
  12. Жанна

    Благодарю!

    Ответить
  13. Наталья

    Благодарю!!!!!!!!!!!!!!!

    Ответить
  14. Ольга

    Благодарю! Сегодня прям ощутила это состояние, когда находишься в точке покоя. Вокруг все бушует, летает, а ты спокойна))). Это потрясающее состояние!

    Ответить
  15. Наталья Глинская

    Благодарю, благодарю, благодарю и наполнюсь покоем!
    Недавно дочка удивилась моему спокойствию ,моей реакции на неожиданную ситуацию по работе.
    Да! Другая Я ,из прошлой жиизни взорвалась бы и поносила всех и вся. Смешно даже это всё описывать!

    Ответить
  16. Елена

    Светлана, благодарю за статью. Благодарю за объяснение тех моментов, которые происходят в нашей жизни в настоящий период. Действительно есть сонливость, и спокойствие к происходящим событиям. Люблю быть на даче в деревне, люблю собирать грибы, плавать в речке (погода в этом году позволяет), люблю прогуляться в безлюдном поле, люблю смотреть на закаты. Как это все наполняет душу! Благодарю Вселенную за все дары, которые нам доступны!.

    Ответить
  17. Наталья

    Светлана! Благодарю! Разделяю ваши слова чувствованием!

    Ответить
  18. Ольга

    Благодарю за сияние! Опора и поддержка для меня в этом!и каждый раз точно вовремя!с любовью!

    Ответить
  19. Наталья

    БЛАГОДАРЮ!!!

    Ответить
  20. Валентина

    Светлана! Благодарю за статью. Как всегда во время разъяснили все ситуации, происходящие с нами. а то не могла понять свою постоянную сонливость. Благодарю!

    Ответить
  21. Вера Михайлова

    БЛАГОДАРЮ

    Ответить
  22. Татьяна

    Огромная благодарность Вам, Светлана, за легкое понимание сложных процессов, происходящих внутри меня))) Очень светло и радостно становится на Душе, когда соприкасаешься с Вашим Даром.

    Ответить
  23. Ирина

    спасибо!!!!!!!

    Ответить
  24. Татьяна

    Благодарна Вам очень! Тепло и светло на душе!

    Ответить
  25. Ирина

    Благодарю!!!!

    Ответить
  26. Тамара

    Огромное спасибо, Светлана, все правда. Что б вы были здоровы!

    Ответить
  27. Наталья

    Светлана, огромная благодарность за статью- как всегда-крайне своевременно. Я никак и ничем не могла объяснить свою апатию к внешнему и сонливость при постоянном внутреннем беспричинном блаженстве и благодарности жизни. Ум уже практически не тревожит. Но срыв в старые ощущения очень оказался неприятен. Как будто года на 2-3 назад провалилась. Спасло наблюдение за этими состояниями. Даже ум удивлялся в этот раз))))) и помогал)))

    Ответить
  28. Иринка

    Благодарю!

    Ответить
  29. Наталья

    Спасибо, Светлана!

    Ответить
  30. Jadvyga

    Благодарю Вас,Светлана

    Ответить
  31. Ольга Бойко

    О вихре откликнулось, я в последние дни ощущала, что вокруг воронка а я внутри, и как во вне все разворачивается, хорошее к хорошему или наоборот, прямо остро было…Спасибо большое!

    Ответить
  32. Elena

    Спасибо Светлана, ваши статьи всегда помогают остановиться и ощутить мгновенье жизни!

    Ответить
  33. Елена

    Благодарю!❤

    Ответить
  34. Светлана

    Благодарю Светлана!

    Ответить
  35. Татьяна

    БлагоДарю,Светлана!

    Ответить
  36. Ольга

    БЛАГОДАРЮЮЮ

    Ответить
  37. Надежда

    Благодарю от всей Души! Созвучно все до единого слова..

    Ответить
  38. Ольга

    Благодарю за Свет и Любовь!

    Ответить
  39. Наталья

    Светлана..моя вам благодарность!!!!!!
    За этот СВЕТ… Что разливаете так звучно…мягко…музыкально и с такой любовью..который волшебным потоком через вас.. озаряет… обнимает…очищает каждого и… наполняет души и тела!!!!!
    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    Ответить
  40. Наталья

    Светлана..моя вам благодарность!!!!!!
    За этот СВЕТ… Что разливаете так звучно…мягко…музыкально и с такой любовью..который волшебным потоком через вас.. озаряет… обнимает…очищает каждого и… наполняет души и тела!!!!!

    Ответить
  41. Таня

    Благодарю.!

    Ответить
  42. Татьяна

    Милая Светлана! Спасибо! Всегда с приятностью воспринимаю все Ваши беседы с нами!Очень благодарна!

    Ответить
  43. Светлана Гатицкая

    СПАСИБО, дорогая СВЕТлана!

    Ответить
  44. Алла

    Благодарю! Все так и есть.

    Ответить
  45. Наталия

    Светлана, душевное вам спасибо!
    Очень вовремя сегодня увидела и прочитала ваше послание!
    Вихри дел закручиваются и трудно бывает сохранять внутренне спокойствие и гармонию!
    А они так нужны!

    Благодарю вас за разьяснение и нужные акценты!

    Наталия

    Ответить
  46. Наталья

    Благодарю!!!

    Ответить
  47. Елена

    Светлана, благодарю!

    Ответить
  48. Оксана

    БЛАГОДАРЮ !!!

    Ответить
  49. Виктория

    Ну как же эти слова, Светлана, приятно впитываются сердцем. Спасибо!

    Ответить