Мы поговорим о зоне комфорта и о том, как она влияет на наши выборы, в конечном итоге, на наше счастье.
Сразу хочу пояснить: «зона комфорта» — это не то пространство, антураж, место проживания, общение, работа, территория, которое доставляет Вам повышенный комфорт. Зона комфорта – это то, к чему Вы привыкли. Потому что комфорт для нашего ума связан с повторением.
Если мы находимся в отношениях или в карьерной реализации, или живем в условиях, которые нас мучают, но при этом они нам очень привычны, у ума создается ощущение комфорта. Потому что ему понятно, как реагировать на нападение в этой ситуации, ему понятно, на что злиться, ему понятно, на что надеяться… Привычные реакции ума создают ощущение комфортности, чтобы не возникало решимости прервать эти декорации. Т.е. комфортность в данном случае – это привычность.
Рассмотрим эту тему с двух сторон. Первая, которая очень важна – это зона комфорта в отношении финансов и своей профессиональной самореализации. С другой стороны мы поговорим с Вами о том, как ощущение зоны комфорта мешает изменить отношения с близкими людьми и выстроить новые отношения.
Сначала о материальном плане. Огромное количество людей, обладая талантами и даже мастерством, не способны их «продать», потому что их зона комфорта находится совершенно не там, где обитают люди, способные легко получать за свой талант финансовое вознаграждение.
Радикально изменить отношение к финансовой зоне комфорта можно в результате изменения в себе трех убеждений. Надо сказать, что все эти убеждения иллюзорны.
Первое – убеждение, что деньги – это плохо, или аналогичные скрытые программы.
Например, многие подсознательно считают, что желание хорошо зарабатывать – корыстно и аморально. Я так не считала, но у меня была другая ограничивающая программа. А именно: нельзя отвлекаться на деньги, думать о том, как привлечь их в свою жизнь, т.к. они уводят от Сути жизни – любви, единения с природой, сострадания и других подлинных ценностей.
И это было правильно для прошлых эпох: или ты искал духовного, пренебрегая материальным, или ты добивался финансового процветания и терял духовные накопления. Но времена изменились. Весь вопрос не в действиях, а в мотивах. Радость – единственный маркер духовности. Если Вы безрадостны, то сердце закрыто, и никакая аскеза не добавит вам «просветления»; если Вы используете комфорт и финансовые возможности для создания гармонии в своей жизни – Вы по определению излучаете гармонию для других.
(Соответственно, если эта «радость» основана на чувстве сравнения с другими — увы, это тоже «не прокатит»!..)
Радикально мое восприятие этой темы изменилось после посещения конференции «Лидеры инфобизнеса» в 2010-м году. Совершенно молодые ребята выступали, и было понятно, что они просто в энтузиазме, в радости делают то, что им нравится, и абсолютно естественно считают, что за это им положены миллионы.
И это произвело во мне какой-то щелчок. Я внутренне ощутила, что это все — игра! Вы можете пойти играть в теннис со стандартной ракеткой из магазина, а можете купить для себя за большую сумму ракетку, которую держал в руках какой-нибудь корифей, и просто от мысли, что у Вас эта ракетка, Вам веселее играется. Но, в сущности, это та же самая ракетка. Просто если Вы хотите ощутить что-то более богатое на впечатления, краски, возможности на уровне материи – Вы созрели к тому, чтобы жить значительно лучше, одновременно никак не измеряя свою ценность своим заработком.
Второе – убеждение, что ты недостаточно хорош, чтобы это иметь.
Тут нужно сознательно учиться расширять свою зону комфорта. Сначала в мелочах, покупая единичные предметы быта или гардероба на порядок дороже того, что вы можете себе позволить. Например, купить себе высококачественное натуральное мыло. Или если Вы покупаете одежду на распродажах, попробовать купить себе что-то в дорогом магазине. Но каждый раз это должно быть волевое решение только для того, чтобы ощутить, что Вы достойны владеть этим.
Третье – убеждение, что те люди, с которыми я буду на одном этаже в результате расширения зоны комфорта, недостаточно хороши.
Есть такая практика, когда Вам предлагают вспомнить пять богатых людей, которых Вы знаете лично, и описать их личностные качества. И если у Вас проблема с финансами, то, как правило, получится, что состоятельные люди вызывают в Вас отвращение. И это является внутренним барьером к тому, чтобы расширять зону комфорта и стремиться к чему-то большему. Хотя, на самом деле, есть масса прекрасных людей, которые умеют быть сами процветающими и, что самое главное, поддерживают процветание других.
С другой стороны, многие прекрасные, оптимистичные, душевно и духовно великолепные люди живут на нищенскую зарплату в привычной зоне комфорта под лозунгом: «мы такие молодцы, мы не сдадимся, мы все преодолеем». Это лишь ролевая игра. Пусть и привычная, удобная, стабильная.
Но, я должна Вам сказать, если Вы гордитесь тем, как здорово преодолеваете трудности, то Вы будете все время создавать в своей жизни события, которые нужно преодолевать.
Если же Вы допускаете мысль, что Вам положено счастье в этой жизни, и Вы можете потратить избыток своего времени и сил не на выживание, а на удовольствие, то Вы сможете увидеть то, что мешает Вам выйти на другой уровень. И у Вас появятся совершенно новые идеи и даже картинки той изобильной жизни, которую Вы можете освоить.
Есть еще одна тема, которая связана с зоной комфорта – тема, упирающаяся в отношения и часто разрушающая жизнь до самого основания — до онкологии, до смерти… Эта тема — зона комфорта в дискомфортных отношениях. Ненависть друг к другу в семье, негативные привязанности, пьющий супруг, игрок и т.д.
Человек страдает, мучается, но не прерывает этих отношений, думая, что он спасает, думая, что он хороший. Но на самом деле основная причина (99%) этого в том, что такого рода отношения — привычные. Я понимаю, что я в этих отношениях делаю, и как ведет себя человек. В других отношениях я ничего не понимаю.
Почему люди разводятся, снова выходят замуж, и через время все то же самое повторяется? Потому что пока Вы не измените внутри оценку к этой ситуации, негативные отношения остаются зоной комфорта, и выйти из этой зоны очень сложно.
На всех моих проектах мы учимся тому, чтобы переосмыслить тот дискомфорт, который привычно присутствует с нами в семье. Мы учимся тому, чтобы изменить взаимоотношения внутри этой системы. И в какой-то момент наступает ситуация, когда Вы понимаете, что Вы свободны оставить эту ролевую игру и начать новую жизнь, в которой Вы сможете совершенно иначе реализоваться, совершенно иначе чувствовать себя — свободными и счастливыми. И, самое главное, там не опасно!
Тема, которую я сегодня Вам изложила, не столько объясняющая, сколько задающая вопросы. Спросите себя, действительно ли мне комфортно то, что мне привычно? Возможно, я заслуживаю чего-то лучшего? Возможно, я могу сделать шаг навстречу своей новой реализации? Возможно, я могу с благодарностью закрыть дверь в свое прошлое и пойти по новой дороге?
Я желаю Вам веры в себя и уважения к тем людям, которые помогли Вам эту веру в себя обрести. Потому что очень часто те, кто нас угнетает, провоцирует или унижает, как раз и есть наши самые лучшие учителя. Они от имени жизни пробуждают в нас чувство самоценности. Поэтому очень важно вступать на новую дорогу с чувством благодарности за то, что Вы пережили и чему научились.
Светлана, благодарю!!!
Благодарю!
Очень сильное впечатление от вашей статьи…
Спасибо,Светлана! Просто бесценная статья! Каждое слово резонирует душе! И о том , что : » …Базовое ощущение : я полезен Жизни сам по себе (т.е. умею жить в благодарности за ВСЕ), и, конечно, Жизнь мне ответит. » И о том, что : Когда Вы счастливы, наполнены, великодушны, когда Вас распирает от того, что Вы хотите предложить миру, люди сами к Вам приходят».Благодаря Вам
приходит понимание каким курсом идти вперёд. Просто реально перед тобой «лоцманская карта» и главное не сбиться с курса. Каждое слово в статье написано с такой Любовью к людям , идущей от Сердца, что просто физически это ощущаешь! И хочется жить и творить! Огромное Вам Спасибо!
Спасибо!)))
Всем ЗДОРОВЬЯ! Похоже ПРИРОДА тоже решила выйти из зоны комфорта НОВИЗНА во всём!. Созерцаю, изумляюсь. ВОЛШЕБСТВО кругом… Но! Не всегда всё протекает гармонично, иногда прям УХ! СПАСИБО что есть наш КАМЕРТОН — СВЕТЛАНА ДОБРОВОЛЬСКАЯ (палочка — выручалочка, скорая помощь, Дед мороз, ФЕЯ, ВОЛШЕБНИЦА, БОГИНЯ…..)
Спасибо!
Очень сильное волнение внутри от вашей статьи…Так все правильно! Так хочется новой СЕБЯ! и остальное подтянется! Благодарю, еще неоднократно перечитаю, так всегда и бывает
Благодарю, Светлана!С каждой вашей трансляцией, с каждой вашей статьёй всё больше во мне ясного видения, всё больше внутреннего спокойствия, всё больше благодарности к себе за мои поиски и всё больше благодарности за встречу с вами. Благодарность вам за ВАШ СВЕТ, МУДРОСТЬ и огромную ЛЮБОВЬ ко ВСЕМ!!!
Спасибо, Светлана! Спокойнее я стала уже в процессе чтения))
Светлана, статья замечательная! Всё в ней про меня и для меня! Сижу под впечатлением, вроде всё и не мудрёно, доросла, когда для тебя всё разложено по полкам! Теперь дело за главным, сделать! Огромная благодарность за Вашу работу, для таких, как я!
Спасибо,Светлана! Сколько же я в себе вижу убеждений,привычек,программ над которыми и работаю, но как это трудно, в смысле достижения результатов, и как здорово уже то,что я их вижу! Еще раз спасибо!
Благодарю! Это так ценно и так важно!
Спасибо!!! То что мне сейчас нужно)
Благодарю милая Светлана.
Благодарю, Светочка! Мой прекрасный Ангел!!!
Благодарю! Такое впечатление,что каждый раз,когда в моей жизни возникает проблема-тут же появляется Светлана Премудрая! Я уже все про себя поняла,про свои проблемы и страх покинуть зону комфорта,но реально что то изменить в жизни ни как не получается. Не скрою,жизнь давала мне шансы и я даже начинала двигаться в направлении СЕБЯ,но снова наступала на старые грабли из зоны комфорта,поэтому воз и ныне там…
Светлана, благодарю!
Спасибо Светлана за свет ваш!!
Светлана! Вселенная в вашем лице сегодня ответила на мой запрос )) только с подругой проговорили об этом и буквально в течение 5-7 мин я получила такой подарочек на почту. Спасибо вам огромное — преогромное за любовь, нежность и честность! Спасибо за ваш опыт! И за ваш Путь!
Благодарю, Светлана! С большим удовольствием читаю ваши статьи! Очень интересно и поучительно!
С восторгом, с радостью, от всей души Благодарю Вас, Светлана!
Благодарю, Светлана!! Как-то забываешь, что..»очень часто те, кто нас угнетает, провоцирует или унижает, как раз и есть наши самые лучшие учителя. «»Спасибо за напоминание
Благодарю
Благодарю Вас, Светлана, за ваши статьи! Для меня они настолько своевременны, что просто удивительно!
БЛАГОДАРЮ,ВАС!!!! СВЕТЛАНА!!!
Спасибо за поднятую тему.
Я давно искала место, где поблагодарить Светлану за последние трансляции, за тему «поиска своего места в жизни.» Для меня многие поднимаемые вопросы давно проработаны, но найти выход к своей новой реализации пока не удаётся. Я прошла пару курсов первого уровня и уже года три играю в новые Игры. Я научилась любить себя, позволять себе делать то, что хочется и ценить своё время. Я намного лучше выгляжу и у меня прекрасные отношения с дочерью. Но «выбросить из своей жизни окончательно» мужа, с которым не идеальные отношения не могу, живём как соседи. И найти новую работу, понимая что все мои старые навыки мне совершенно неинтересны, я не могу. Самое сложное, понимая свою ценность, создать в комплекте с ней достойную финансовую ситуацию именно потому, что за две копейки я работать просто не могу себе позволить. И с каждым днём я всё дальше от окружающих меня в реальности людей. Как теперь повернуться лицом к живым людям непонятно. Надеюсь после встречи 21.12.15 ситуация сдвинется с места.
Светлана, благодарю!!! Как всегда очень вовремя, актуально
Трудно выразить словами свою благодарность за ту гениальную простоту, с которой Вы,Светлана, излагаете свои мысли. Спасибо вам за щедрость, за Ваш добрый ум, за удивительно своевременные ответы на ВСЕ! жизненные вопросы…Успехов всем нам!
Спасибо большое за статью. Я увидела мешающие мне блоки: деньги уводят от сути жизни и богатые люди не очень хороши. Буду преодолевать мешающие убеждения
Светлана, благодарю за статью! как здорово у вас получается отвечать на вопросы и задавать новые! Благодарю!