О силе внимания

О силе внимания

Текущий момент требует от нас осознанности в том — что именно мы выбираем питать своим вниманием. Куда мы его направляем – то и увеличиваем в своих жизнях. Потому так важно замечать подмены, когда желание хорошего подменяется недовольством от его отсутствия. Давайте разберем парочку примеров.

Вопрос от участницы вебинара:
О силе внимания— Внимание, как я успела заметить, один из самых сложно дрессируемых зверят.
— Так это вообще – фундамент творения, а не «зверята».  Потому что где внимание – там и энергия. Если Вы способны фокусировать внимание на том, что осознанно выбираете – у Вас вообще никаких проблем не будет ни в чем, потому что ваше внимание и формирует реальность. Если Вы зацепили какой-то негатив, сомнение, тревогу, недостачу – важно заметить это и быстро переключиться  на то, что вызывает ощущение гармонии и красоты.

Такой пример. Некоторое время назад на стене лифта моего дома развернулась полемика: одни писали ругательства – другие стирали их и писали в ответ свои  ругательства. А я утром заходила в лифт, и огорчалась продолжением «марлезонского балета».  Тем более, было понятно, что «переписываются» не дети. Мне не сложно было поставить диагноз участникам препирательств, это была как раз очередная встряска массового сознания, когда всколыхнулись травмы и агрессия социума – прокатилась волна митингов, ток-шоу с орущими друг на друга участниками и т д. Таким способом  выходит детская неудовлетворенность тем, что тебя не слышат, не ценят и подойдет любой повод, лишь бы доказывать свою правоту. И я понимаю, что вмешиваться не надо.  Я не выбираю эту игру. Надо просто принять. Но меня это цепляет. Все равно неприятно. Я мысленно отработала варианты, что я могла бы сделать такого, чтобы не встречать эту надпись.

Во-первых, раз я ее встречаю, значит это для меня. Это ж в моей вселенной появляется и мое внимание зацепилось. Значит, я не управляю своим вниманием. Я могла вообще не заметить, как и многое из того, что огорчает других, я не замечаю. Но я зацепилась. И тогда я полностью переключила внимание на то, что внутренние дети этих людей отыгрывают те игры, которые не отыграли в детстве, исцеляются. Это позволило мне обосновать для себя принятие. И я тут же, выйдя из подъезда, полностью переключила свое внимание на кроны деревьев, подсвеченные солнцем и т.д. Эта тема в моей жизни закрылась и за пару дней сошла на нет.

О силе вниманияВнимание – это самый главный инструмент формирования окружения. Люди считают, что трудно выбирать осознанно «не думать о белой обезьяне», но на самом деле, мы все умеем концентрировать внимание, если мотив направить свое внимание — для нас весомый. Ну, т.е., когда на твоего ребенка нападает собака, ты очень внимателен в этом процессе, полностью весь присутствуешь. Или какая-то ситуация жизненная, которая важна, для тебя значима. Остается сделать для себя значимым внимание на красоте, внимание на гармонии, внимание на том, что хорошего прямо сейчас.

Я помню, в свое время, довольно много лет назад, лет 20 назад, мне попалась такая тоненькая брошюрочка на туалетной бумаге, о благодарности. Первые книжки еще были переводные американские в то время, Луизы Хей и других авторов. И там был такой пример: некая волонтерская организация сопровождала одиноких стариков в Штатах. Тех, кто не в пансионатах, а живут самостоятельно, но не хотят переезжать в пансионат, хотя им самим уже сложно передвигаться — кто-то на ходунках, кто-то на колясочке.

Одна супружеская  пара за пятьдесят выбрала бабулю 80+ с несносным характером и негативным отношением к жизни, которую они будут курировать: продукты ей помочь купить, чеки заплатить. Пришли к ней, и на всю ее мрачную встречную волну, ядом плюющую, сказали: «Мы Вам то-то и то-то купили. И хотим сказать, мы готовы Вас навещать, вместе проводить время, в парке прогуляться, но при одном условии – никогда ни одного слова недовольства. Иначе мы сразу уходим». Но, естественно, бабуля не заткнула свой фонтан — они ушли. День, два никто с бабулей не общается, а ей энергии то хочется. И она согласилась: «Хорошо, я буду стараться». И каждый раз, когда она говорила: «А вот там ужасно то да се», ее внимание направляли — вон птичка красивая пролетела, смотрим на нее.

И в течении месяца бабуля эта просто от того, что вынужденно переключала внимание от недовольства, на то, что есть хорошего, удивительным образом улучшила свое самочувствие, не смотря на свое очень осложнённое по здоровью состояние.  А потом вообще у нее стали в обратном режиме развиваться болезни. Т.е. она стала облегчение симптомов проживать, просто потому, что внимание перестало питать негатив.

О силе вниманияЛюди помогали ей, а потом она сама уже  почувствовала, что легче живется, если выбираешь смотреть на хорошее. Так что внимание – это главный инструмент как для восстановления тела, так и для создания благоприятных событий.

И это не благое пожелание, а фундамент жизни – сколько вы не действуйте для улучшения здоровья или событий, но если Ваше внимание продолжает питать недостачу и недовольство, все усилия пойдут насмарку. Именно привычка направлять  внимание на красивое, приятное, хорошее, благодарственное поднимает нам вибрации и позволяет освобождать тело и события от деструктива.

Обретение силы Любви

© «Obretenie-sily-Lubvi.ru» Цитирование и репосты данного материала возможны только в полном объеме, без купюр, с активной ссылкой на ресурс автора.

 
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Наталья

    Благодарю, Светлана, за статью! Благодарю, Наталья, за стихотворение! Зацепили слова: «На что смотрю я, то преумножаю». На данный момент это моя тема…

    Ответить
  2. Елена

    Благодарю Вас, Светлана! Своевременное напоминание мне)

    Ответить
  3. Вера

    Благодарю, Светлана!
    ❤️

    Ответить
  4. Ольга

    Огромная благодарность за свет, который льётся таким благодатный Потоком на меня! ❤️❤️❤️❤️ Написала стих на эту тему:
    Моё вниманье

    Моё вниманье дорогого стоит,
    Теперь за ним слежу.
    Куда его направить стоит,
    На любовь иль на борьбу!

    На что смотрю я, то преумножаю.
    А значит я могу,
    Переключив свое вниманье,
    Увидеть красоту.

    И вижу я, как Мир меняется,
    Как много Светлых лиц вокруг.
    И это значит люди просыпаются,
    Бояться недосуг.

    Все катаклизмы, вирусы
    Присутствуют давно.
    Чтоб только люди выросли,
    И вспомнили одно.

    Что мы единая система
    В твореньи Бытия….
    Не надо думать о проблемах,
    Есть лишь задачи жития.

    Ты часть проблемы или часть её решенья?
    Ты драму убери,
    И подними ресурс себе.
    Возможности впусти!

    Что можно сделать в экстренном случае?
    Да, действием своим:
    Вниманье в тело опусти,
    И выйди вон из головы.

    Все мысли наши в голове
    Подкидывает Ум.
    Забей скорее на него,
    Возьми и отвлекись.

    На то, что тебя радует,
    Танцуй, пой от Души.
    Дыши, дыши, дыши, мой друг!
    Расслабься, отпусти…

    Задачи вдруг решаются,
    Проблем растаял след.
    Когда внутри ВСЕ ХОРОШО,
    На жизнь прольётся свет!

    Ответить
  5. Наталья

    Сердечно благодарю за статью, очень ценное, напоминание о важности внимание на красоте, на позитиве.

    Ответить
  6. Миляуша

    Благодарю дорогая Светлана Владимировна!

    Ответить
  7. Елена

    Великолепная информация

    Ответить
  8. Irina

    Большое спасибо за статью, Светлана! Где внимание — там энергия, что критикуем — то и подпитываем. — Как же это важно усвоить! Работаю в этом направлении давно и вижу положительные результаты) Счастья Вам!

    Ответить
  9. Наташа

    Благодарю, Светлана!

    Ответить
  10. Валентина

    Светлана, большое спасибо!

    Ответить
  11. Ирина

    Светлана, благодарю сердечно!!!

    Ответить
  12. Лариса

    Благодарю )))❤️

    Ответить
  13. Анна Зорина

    БлагоДарю Вам, дорогая Светлана, вашим девушкам — помощницам и нам всем !!! Прекрасный материал! С уважением, Анна.

    Ответить
  14. Наталия

    Благодарю,Светлана,так во время пришла эта информация!!! Плохой сон отнял у меня все внимание, а сейчас переключилась на звёзды,на радость!!!

    Ответить
  15. Лина

    Светлана Благодарю!
    Замечательная статья!!!

    Ответить
  16. Ирина

    Благодарю, Светлана!!!

    Ответить
  17. Елена Славова

    Сердечно благодарю Вас, Светлана Владимировна! У Вас чудесный дар доносить вроде бы знакомое снаружи таким образом, чтобы оно становилось известным изнутри. Спасибо, что Вы есть!

    Ответить
  18. Наталья

    Благодарю!

    Ответить
  19. Светлана

    Спасибо за статью! У меня есть знакомые, общаться с которыми — огромный труд, потому что они страдают недовольством, и приходится все время их внимание переключать на что-то хорошее. А теперь я буду с ними поступать, как с этой бабушкой из статьи.

    Ответить
  20. Мария

    От всей души благодарю, Светлана!

    Ответить
  21. Елена

    Благодарю сердечно, дорогая Светлана!

    Ответить
  22. Татьяна

    Благодарю, Светлана

    Ответить
  23. Ирина

    Огромное Благодарю вам Светлана Читаю и… Осознаю что все таки обращаю свое внимание на неготивчики. С этой секунды только в хорошее и красивое.

    Ответить
  24. Заира

    Спасибо за прекрасные статьи

    Ответить
  25. Ольга

    Благодарю

    Ответить
  26. Татьяна

    Благодарю, Вас Светлана. Очень вовремя пришло это напоминание.

    Ответить
  27. Елена

    Благодарю!

    Ответить
  28. Ирина

    Благодарю, Светлана! Как прекрасно что я встретила Вас!

    Ответить
  29. Виктория

    Светлана благодарю за напоминание! Иногда еще выпадаю) но стараюсь!

    Ответить
  30. Ольга

    Благодарю. Светлана!

    Ответить
  31. Марина

    Благодарю))
    Всегда ценнооо

    Ответить
  32. Елена

    Благодарю, вас , Светлана

    Ответить
  33. Tatiana

    Благодарю Вас, Светлана, работаю постоянно в этом направлении, кажется, что в жизни ничего особенно не изменилось, но жить стало намного легче.

    Ответить
  34. Алла

    Благодарю, дорогая Светлана Владимировна! Как всегда очень мудрая и своевременная статья!

    Ответить
  35. Анжелика

    Сердечная благодарность, Светлана!

    Ответить
  36. Надежда

    Благодарю Светлана.

    Ответить
  37. Galina

    Да, именно так! Благодарю. Работаю над своими привычками поведения в этом плане.

    Ответить
  38. Елена

    Благодарю Прекрасная Светлана!!!!!!!

    Ответить
  39. Ольга

    Благодарю, Светлана! Внимание в хорошее и красоту)

    Ответить
  40. Марина

    Чудесно!

    Ответить
  41. Ангелина

    Благодарю!

    Ответить
  42. Наталья

    Благодарю Какая полезная информация!

    Ответить
  43. ИринаМ

    благодарю, Светлана!

    Ответить
  44. Марина

    БлагоДарю❤️, очень полезно)))

    Ответить
  45. Ольга

    Благодарю за статью, за очень полезное напоминание!

    Ответить
  46. Людмила

    БЛАГОДАРЮ Вас от всей души за очень важную для меня статью!

    Ответить
  47. Татьяна

    Светланочка! Лучезарная! Благодарю Вас! Встреча с Вами в интернетпространстве — ПОДАРОК Вселенной. Общаясь с Вами и Алёной Старовойтовой на ваших сайтах, обретаю ощущение внутренней силы спокойствия…БЛАГОДАРЮ .

    Ответить
  48. Наташа (Талли)

    Благодарю, Светлана!

    Ответить
  49. Раиса

    Сердечная благодарность, Светлана!!!

    Ответить