Смотрю на себя со стороны и думаю, как бы я охарактеризовала себя сегодняшнюю, но год назад- “конченая эгоистка”!
Я занимаюсь собой – я перестала контролировать, я перестала давать советы, я перестала быть удобной, я перестала думать, что подумают обо мне, а удобно ли это? Перестала просчитывать, анализировать, строить планы и прогнозы. Давно не смотрю телевизор, не читаю прессу, меня нет в соцсетях.
Меня очень сильно выбивала мама. она живет под включенный телевизор, вечером прихожу я – и на меня слив негатива из “волшебного ящика”, а еще сноха косячит… Думала, она же целый день одна, ей поговорить надо, но сил не оставалось. Решила – пора закрывать лавочку, даже фоном слушать не буду. Села и глаза в глаза – если очень раздражает сноха, больше к ним не ходи (сидит с внучкой), если желание есть, поговори с ней и расскажи, что не устраивает, она может не догадывается о твоих претензиях. Новости, катастрофы и ситуацию в Мире обсуждать не буду. Иду домой – посимороню на нее, подарочек мысленно подарю и дома тишина (она уже с кем-то все обсудила).
Когда происходит “возня” на работе, занимаю позицию наблюдателя – ЭТО все игра, не принимаю участия. Сижу, потихонечку сканирую себя: а удобно я сижу, а может ножку поудобнее поставить, может встать водички попить?
Исчезло зависание в «псевдожизни» – так оттягивала дела, которые совсем не хотелось делать, но очень было “НАДО”. Сейчас: кому Надо, тот пусть идет и делает. Раньше не понимала, как можно днем лечь (скотина не кормлена, изба не крашена, что люди подумают?) Слушаю себя – есть желание лечь, иду и ложусь.
Захожу к ребенку в комнату, лежит в одежде с улицы на диване, который не собрал и не заправил, на дорогом постельном белье, рядом рюкзак школьный и чипсы ест. Меня бы раньше рвануло! Сейчас – Стоп! Он не просил покупать ему дорогое постельное белье, он все знает про гигиену, и может он всю жизнь мечтал спать на крошках. Чмокнула его в щеку и закрыла дверь. Через 2 дня поменял белье, разобрал комнату и сказал, что спать на крошках неприятно.
Приготовить, покормить, все разобрать, кто не захотел есть – позже покормить… Сейчас всех чмокаю в 22 часа, желаю спокойной ночи и иду заниматься собой – ножки солить, кремиком мазать, практики делать. Кто не успел, позаботится о себе сам. Я выбираю себя – и все такие счастливые ходят.
Из дневников курса «Единение с душой. Как наполнять себя ресурсами.»
Впервые опубликовано: 31.10.2019
Какой прекрасный и вдохновляющий опыт и пример! Спасибо!
Замечательно!!! Пора тоже начинать..А то Всё для Всех…за Всех..и обо Всех.. а о Себе и подумать некогда.. Вы очень Вдохновляете и стимулируете на перемены в Себе! Благодарю!!!☀️♥️
Класс!
Благодарю! Очень помогло сравнить свой путь и порадоваться за нас!
Волшебно)
Огромное спасибо! Вдохновило! Счастья Вам)))
Благодарю!!!
Так что в любой внештатной ситуации надевайте кислородную маску сначала на себя, а уже потом на тех, кто рядом. Заботясь о себе, вы сделаете этот мир лучше.
Какая умница… Так приятно осознавать, что мы выползаем из костюмов ролей, переходим в ощущение “себя и с собой”. Не всегда получается, но стремлюсь. Благодарю за статью, за опыт. Счастья и Любви всем!!!
Благодарю! Так вдохновляюще! Вы молодец!
Благодарю! Очень вдохновляет. Я тоже к этому иду, но маленькими порциями . Так здорово знать, что всё достижимо! Спасибо всем.
Благодарю ! Особо откликнулось- кому надо, тот пусть идет и делает. Тоже придерживаюсь такого подхода.
Благодарю за отрывок!!!
Супер!!!
круть невероятная! вдохновляет )) очень!