Я не умела чувствовать и выражать близость.
Умела сражаться, защищаться, избегать, закрываться, изображать из себя, умничать, контролировать, подавлять, спасать, манипулировать, торговаться, заслуживать одобрение и пятерку, требовать гарантий.
А близость – нет, не умела.
Курение – это способ избегания контакта с людьми.
Потому что мне неведом был контакт, выражающий близость, контакт согревающий, контакт наполняющий, дающий поддержку, принятие, понимание. Контакт, как дарение Любви.
С детства я усвоила, что контакт – это больно, это когда кто-то вламывается в мои границы и все там перелопачивает на свой лад, попутно осуждая меня за то, что я не такая как надо.
Даже контакт с самой собой я понимала именно так, и именно так его реализовывала – придирчиво рассматривая свои недостатки, несовершенства, недоделки, и решительно пытаясь все исправить.
И от других людей я ждала того же самого.
Именно поэтому я старалась всегда выглядеть самой умной, сильной, ресурсной, со всем справляющейся, ни в чем не нуждающейся. Я транслировала окружающим людям послание: «Я в порядке – не трогайте меня!»
Все это, конечно, было родом из детства.
И от реальности, от дел и предметов я отгораживалась, потому что воспринимала их как опасное нечто, которое пытается вступить в контакт со мной, и терзать меня.
Проработала, открепилась.
Но чего-то не хватало, создалась какая-то пустота, вакуум. Оказывается, за неимением опыта близости, я не понимала, чем теперь наполнить мое взаимодействие с собой, с людьми, с жизнью.
А теперь я почувствовала!
«Я хочу, чтобы ты ко мне прикоснулся, обнял. Я хочу чувствовать себя рядом с тобой уютно, тепло, безопасно, чувствовать себя любимой, нужной, ценной, чувствовать, как ты рад мне.
Я хочу прикоснуться к тебе, обнять, передать тебе свою любовь, как я ценю тебя, как я благодарна тебе, как я рада тебе. Я хочу, чтобы тебе стало тепло.
Тебе не нужно в контакте что-то делать, что-то изображать. Просто будь, чувствуй, воспринимай, принимай.
Мне не нужно в контакте что-то делать, что-то изображать. Просто БЫТЬ, чувствовать, воспринимать, принимать.
Этого достаточно.
Пойду теперь наполнять мою Внутреннюю Девочку этим новым состоянием, теплотой.
Запись с курса «Уверенность в себе, доверие жизни»
Благодарю!
ЛАГОДАРЮ!!!!