Расскажу про изменение эмоционального фона в окружении через свое состояние. Наверное, никому не нравится, когда вокруг люди эмоционально общаются, ругаются, выясняют отношения. Мне с моей чувствительностью сразу хочется сбежать подальше, громкие резкие звуки меня выводят из себя. Не говоря о том, чтобы работать и создавать красоту с таким фоном.
Так вот, я сейчас нахожусь на росписи стен у заказчика, а к ним приехали работники устанавливать кухню в соседней комнате и у них начался конфликт, пришла вся семья, хозяин, хозяйка, ее мама и они громко и эмоционально общались с этими работниками. Что у них там случилось, я не понимала, моя задача была в текущем момента начать с утра свою работу. Для этого мне необходимо состояние собранности, спокойствия и умиротворения. И сначала у меня поднялось раздражение и я подумала, что придется ждать в этом сыр-боре, пока у них все не утрясётся. Но потом я решила попробовать сделать медитацию наполнения безусловной любовью через все доступные мне инструменты всего пространства и всех людей, которые стоят и эмоционируют рядом со мной. Наполняла их потоками безусловной любви, пространство всего дома, представляла, как оно наполняется и светится. И стала думать, что пришла рисовать, я люблю это делать, я получаю удовольствие от своей работы и пошла в это глубже, мое излучение радости стало громче внутри меня, я чувствовала все сильнее и сильнее свое удовольствие и предвкушение и постепенно все это вместе сработало и люди вокруг стали говорить тише и спокойнее. В итоге они смогли решить свой вопрос на спокойных нотах и весь остальной день больше такого не возникало. Не знаю, что сработало больше — наполнение других любовью или усиление своей радости. Может, все вместе, а может просто то, что я не выбрала пойти в раздражение. Но главное, что все получилось. 😁
Как же здорово, что у нас есть такие инструменты настройки и что есть учителя, которые нам их передают, благодарю сердечно ❤️❤️❤️
Алиса
