Доступного глазу не происходит. А жизнь проявляется и проявляется… В микро изменениях, оттенках, вкусах. И если сравнить вчера и сегодня, можно заметить едва уловимые нотки нового. Но если сравнить сейчас и года три назад… ОГО! Это был другой мир.

Из понятного – на уровне тела, ментала и эмоций знаю и чувствую ценность человека, который живёт благополучно внутри, и как следствие – снаружи. И этот человек – я.

Не нахожу ни единого повода или причины, чтобы страдать. Не в смысле, живу в шоколаде, хотя и живу в нём, а в смысле нет тяги или фонового тревожного ожидания, что что-то может пойти не так, это не нужно –благополучный счастливый человек очень важен.

В принципе, можно было бы написать то же самое год или полгода назад, но обретя впервые это состояние тогда, происходит его постепенная распаковка и проявление. И здесь второй понятный момент – ушли нетерпеливость и желание всё, да побыстрее. Мне достаточно, мне всего хватает. Нет угрозы вообще никакой. От этого отношения такие замечательные. И не только близкие. Я стала ближе с каждым встречным. Просто заговорить на улице, погладить собаку, обменяться улыбкой…

Встретила двоих мужчин-алкоголиков, но в них только свет, а остальное формат текущего присутствия, и я так рада, что живы, что здесь. А они воспряли, когда я поздоровалась с ними, видя только хорошее перед собой. Они меня знают, собутыльники моего папы лет 15 назад.

Женщина, которая сплетничает в том числе о моей семье, после того, как поздоровались, стала рассказывать как на работе, в спортклубе детском, ей пришлось паутину снимать, чуть не упала со стремянки. И в этой короткой беседе я не помнила, что она сплетница заядлая, а просто кто-то, с кем мне очень радостно соприкоснуться.

Захватила волну перемен в питании. Еды меньше, еда легче. Махом ушел классический ужин пять раз в неделю – курица с картошкой. Не могу даже думать о них, сразу фу-фу-фу внутри. Хотя картошка много лет сопровождала меня при повышенной кислотности гастрита. Курица вдруг стала вонять. И следующее понятное – я не стремлюсь это закрепить или оценить. Каждый день откликаясь на потребности тела. Факт, что еды гораздо меньше, и что сложное, хоть и вкусное, телу точно не по душе.

Какое хорошее выражение «по душе или не по душе». Потянуло на кофе, не пила его никогда, подождала несколько дней, вдруг пройдет, но нет, и сегодня таааак насладилась! Очень нравится делать большие промежутки между едой, попробовала вернуть раз в неделю голодать, сколько сил и легкости пришло к вечеру того дня!

Благодаря этим естественным переменам в моём рационе мама проживает чувство отверженности и учится не зависеть от поощрения своих кулинарных трудов. Наготовила блинов, щи и мясо с картошкой. Мне ничто не улыбнулось из этого. Раз сто услышала «Наготовила, а никто не ест». В итоге она и сама не особо хотела это есть. Короче, готовим ещё по привычке, а требуется уже другое. Кто ж думал на курсах, что все те навыки – это не цель, а будущие инструменты для адаптации в новом мире. Ну как ещё это расслышать или распознать, если нет контакта с телом, с душой и знания собственного права следовать их сигналам. А главное – делать это в радости и любопытстве.

Я просто есть и этого достаточно. Мне достаточно. Такие моменты можно перечислять и записывать бесконечно, потому что каждый день – новый ракурс, аспект, оттенок. Чуть больше нежности в голосе, чуть больше тепла в словах, чуть больше озорства в глазах. И так постепенно, день за днём. Удивительный процесс – быть полностью довольной в моменте, при этом постоянно развиваясь и проявляясь.

Это был очень важный и ценный шаг – начать жить в единении с душой, а теперь восхищаться абсолютно непредсказуемым и неожиданным проявлениям этого факта. Быть среди тех, кто знает, хотя бы в теории, что происходит, и помогать себе же в этом процессе. И всё это вообще не так, как представлял себе ум. Любовь совсем иная. И когда видишь в своих же проявлениях, что любовь действует через тебя вообще не так, как думалось или хотелось, только восхищаешься и пребываешь.

То, к чему я стремилась с рождения, достигнуто. А дальше – счастье неизведанного, того, что творится из сердца без остановки, счастье жизни.

ИринаАК