Есть наблюдение по теме эмоций. Захотелось зафиксировать это.
У меня есть сосед, который вызывает очень большое раздражение — он пожилой человек, не выходит из дома, но очень деятельный и часто днём и ночью что-то ремонтирует или мастерит. Звук падающей табуретки или скрипящих по полу ножек стола среди ночи заставляли меня вскакивать в страхе, пить пустырник, а потом ворочаться до утра в неудачных попытках заснуть. Иногда он громко вышагивает взад-вперёд и это продолжается всю ночь. Во мне кипело раздражение, которое как мне кажется проявилось в психосоматике, стали чесаться руки, как будто аллергия или кто-то покусал. Это продолжается уже несколько месяцев. Хотя я живу в этой квартире около 7 лет, но шум стала замечать не так давно. Мне кажется, у меня обострились органы чувств в последнее время, очень многое режет слух или глаза. Очень может быть, что кто-то другой бы не заметил всех этих помех. Я пыталась надевать беруши, от них сильно болели уши. Или наушники с Релакс музыкой, также не могла уснуть.
У меня были попытки поговорить с этим человеком, прояснить ситуацию — 2 или 3 раза. После чего сосед вёл себя сдержаннее. Правда в первый раз он выдумал какую-то фантастическую историю про подземное царство, где какие-то зловредные гномы создают весь этот ночной шум.
Но разговор подействовал и стало значительно тише. Конечно, я понимаю, что он одинокий человек и это его квартира, просто для меня очень важна тишина, и я никак не могла принять ситуацию.
Прошло несколько месяцев и сосед возобновил бурную ночную деятельность с удвоенной силой. У меня чувство беспомощности как в детстве, когда я спала за ширмой, а взрослые шумели, смотрели телевизор и мне говорили: терпи, мы итак ходим на цыпочках.
Мое раздражение возросло. Я уже стала думать, что сосед все это делает специально! Что он выслушал меня и потом плюнул и делает как ему удобно. Я так себя накручивала, что почти ненавидела его. Продумывала план — либо подкупить его деньгами, либо проучить при помощи колонки анти-сосед. Либо переехать (но это уже был крайний вариант).
И конечно, поскольку я уже изучала материалы Светланы Владимировны, я применяла технику Симорон — представляла его таким добрым и счастливым Дедом Морозом в красном колпаке, вокруг него дети, коты, собачки и все радуются и он раздаёт им подарки, смеётся. Техника помогала на некоторое время, но глобально проблема не решалась.
Так вот, сегодня я решилась в очередной раз поговорить с ним. Я позвонила и очень вежливо объяснила ситуацию. Меня всю трясло, боялась конфликта, я всегда их избегаю. Я сказала, что болею и мне важен здоровый сон. Я внутренне ожидала, что он ответит грубо, мол ему нет дела и тд — ведь я нарисовала такую картину, словно он тиран. А он выслушал и вдруг забеспокоился, заговорил ласковым голосом: хорошая моя, а давно ты болеешь? Чем ты лечишься? Может я чем-то помогу?
Мы проговорили целый час, оказывается он бывший врач, увлекается китайской медициной! Он извинялся за шум (признался, что накануне в 2 часа ночи у него упал телевизор 
) Что тут скажешь, конечно чудак. Но от него веяло такой добротой! Он так искренне огорчился, что доставляет кому-то беспокойство. Он велел мне звонить ему в любое время или стучать в стенку. Вообщем очень по-доброму поговорили. И самое интересно, что мое мнение о нем изменилось! Сейчас сижу и думаю о нем с теплотой, ненависть ушла, посмотрела на него с другого ракурса.
Придумала запасной вариант — куплю несколько колонок и поставлю вокруг кровати, чтобы был 3D эффект, и буду включать звуки природы перед сном. И наверное нужно больше симоронить и посылать ему лучики добра. Посмотрим какой будет эффект через время 🙂
Мария
***
Еще один замечательный пример с техникой симорон.
Вчера везли старшую к остеопату, а младшая начала плакать, что она никуда не хочет. Видно, что плачет наигранно и не собирается. У нас уже время начинает поджимать, надо выезжать, а то опоздаем на запись. Муж уже ходит злится и начинает ей считать : «все сегодня без сладкого, и завтра без сладкого. Давай продолжай будет и еще день без сладкого» Младшая стоит на своем и продолжает концерт. Убегает в зал, а там сижу я. Села напротив нее, сижу смотрю на нее, посыпаю пыльцой и тут сам образ приходит, что она такой солнечный ежик. Во все стороны ее желтые иголочки торчат. И такая милая эта картина, что я не могу сдержать улыбку. Сижу и моя улыбка, все шире и шире. А она поглядывает на меня. Продолжаю на этого ежика с любовью и улыбкой смотреть, любуясь. Спрашивает: » а чего ты улыбаешься?» И уже тяжелее ей концерт продолжать, интересно же, что такое мама уже придумала. Рассказываю ей что она солнечный ежик. Уже еле сдерживает улыбку, бросается ко мне обниматься. А я дальше дурачусь, показываю как будто ее иголки колятся. Так концерт со слезами перешел в игру в солнечного ежика. Дальше она уже улыбаясь спокойно собралась и мы поехали. Все успели, но не со слезами и истерикой, а с улыбкой.
Я так рада, что появился ресурс, и знания проживать с детьми по-другому. А они открытые солнышки всему хорошему и теплому.
Лилия
