На прошлом курсе определила себя как фиолетовую. Несколько дней читала-перечитывала характеристики, всё никак не получалось. Близких определила, а себя не могла. Тогда не было такого глубокого понимания себя что ли… Потом Светлана задала вопрос и я совершенно точно всё про себя поняла. В этот момент по телу пробежали мурашки и стало ясно, что попадание точно в цель. Знание себя и понимание, что со мной всё хорошо и правильно помогает не относиться к себе строго, лишь наблюдать, поддерживать и налюбливать.
Эта тема очень помогла мне понять близких, особенно старших. У меня больше нет к ним претензий, только безусловная любовь и принятие. Если что-то происходит — знаю — пережидаем бурю, не вовлекаемся, даём поддержку и все счастливы. Смотрю и муж уже не реагирует на эмоциональные вспышки родителей (это для него огромный успех), обсуждаем, аккуратно доношу до него информацию — впитывает.
Чудо произошло — моя любимая свекровь позвонила вчера и среди прочих новостей сказала, что решила оставить все дела и ничего не делать перед отъездом, «всё равно всех дел не переделать», расслабилась и спокойно уехала на месяц на море. Это чудо, потому что она вечно третировала мужа и сына своими делами, тем что её это всё «в гроб загонит» и «никому ничего кроме меня не нужно». Это у них был вечный камень преткновения и источник конфликтов. А тут она так преобразилась, причём сообщила об этом мне, которую раньше люто ненавидела за своеволие и расслабленность. А теперь мы дружим. Волшебство — близкие преображаются вместе с нами!
Валерия
Подробнее о типологии реагирования в стрессе можно узнать на курсе «Поймём друг друга. Практикум принятия»
