Наталья ГП
Вчера и сегодня слушала запись он-лайн встреч с моего первого курса по Ресурсу. Как всегда, услышала много нового, как будто впервые слушала! Ну как же всё тепло и радостно ложилось на сердце, как откликалась душа на пророческие слова Светланы о предстоящих трансформациях, преображениях и, в конечном итоге, изменениях в жизни… Чудо-чудное, но всё так и есть!..
Несмотря на физический и психологический дискомфорт на этой неделе, особенно ценно было то, что порой незнакомые люди поднимали мне настроение! То комплиментом, то пожеланием хорошего дня, то просто искренней улыбкой… И фразу «поделись улыбкой своей и она к тебе не раз ещё вернётся…» я повторяла неоднократно!
Бесконечно благодарю Вселенную, Светлану и себя за то, насколько смогла изменить свою жизнь!
Наталья
Какое же это счастье – находиться в ресурсе! Это настолько всё в жизни упрощает, это несёт в себе благодарность уже сразу от Души, от сердца! И это совершенно отличается от простого понимания, что нужно быть благодарной за всё. Кто хотя бы раз испытывал состояние спонтанной лёгкой радости, когда ты искришься и сверкаешь (не путать с эйфорией), когда тебе легко быть и жить в этот момент, тот никогда не спутает благодарность из этого состояния с какой-либо другой.
По мере наблюдения за собой поняла, что выполнение практик дыхания, заземления, смакования жизни в приятных для себя проявлениях стало приносить больше ресурсов. И на этом фоне особых недовольств собой не отмечается почему-то. Даже если есть моменты, которые раньше расстраивали, они просто фиксируются без оценки, как моменты, которые есть и с которыми нужно работать.
Когда находишься в ресурсе, то можешь спокойно наблюдать, как снова делаешь что-то такое, что тебя раньше огорчало. Прежде я пилила и судила себя за это, а в хорошем состоянии наблюдаешь это с терпеливой любовью. Как взрослый смотрит на маленького ребёнка, зная и понимая, что тот нашалил, потому что не смог удержаться. Смотрит с любовью, доброй улыбкой, поддержкой и словами утешения: всё у нас получится, нужно только постараться.
Так, например, съедаю не совсем свой продукт, организм потом сигналит дискомфортом и болью, а я с любовью, вниманием и заботой стараюсь снять симптом, прожить его максимально гармонично, без последствий. И с теплотой говорю сама себе: «Моя хорошая, ты же ведь знала, что так может быть. Милая моя девочка, теперь у тебя есть опыт и выбор: делать так ещё или нет. И мы с тобой обязательно справимся!»
Плюс к этому проснулась благодарность всему и всем за радости моментов: даже за плохое самочувствие и недочёты в своих действиях. Я наконец-то начинаю дружбу со своим телом и с собой. Думаю, это самое главное для меня на текущий момент.
Спасибо.
Как правильно.