Перфекционизм, его корни и уроки

Перфекционизм, его корни и уроки

Стремление к идеалу и безупречности – не самая плохая черта. Но если оно выходит за границы разумного, заставляет человека излишне выкладываться или, наоборот, бояться даже начинать что-то (а вдруг получится несовершенно?), да еще и вызывает неприятные эмоции – это уже «отравляет» жизнь.

Типичный запрос:

Перфекционизм, его корни и уроки– Как отказаться от перфекционизма и принять свое несовершенство? Я знаю о том, что вся природа несовершенна, но кривизна веточек на дереве зависит от разных внешних факторов: температурного режима, влажности, розы ветров и т.д. А человек вроде сам со-творяет свою жизнь, и потому я испытываю чувство вины за свое несовершенство.

Сразу отмечу важный момент: отказаться  – вообще ни от чего нельзя. Потому что то, от чего мы «отказываемся», привязывается к нам намертво. Отвержение – оборотная сторона притяжения. Мы можем только отпустить то, что нам уже не служит. Поэтому правильнее было бы задать вопрос не «как отказаться?», а «как освободиться?» Когда Вы говорите: «Как мне освободиться?», – это сразу открывает дверцу для того, чтобы понять: в чем состоят моя вина и мой страх, если я несовершенен?

Давайте разбираться. Мы действительно – Творцы и сами создавали все те заблуждения, которые сейчас как бы «мешают» нам жить. И я уже говорила, что эти «помехи» были необходимыми артефактами в нашей  Игре взаимодействия полярностей.

Что такое в частности перфекционизм? Это стремление стать безупречным и заслужить награду, славу, почести, деньги своим  отлично выполненными действиями или совершенством. А зачем люди так стремятся к награде, славе, почестям, деньгам, социальной значимости? Потому что в прежних жизнях, когда качество  Любви было у нас заморожено, действительно страшно было оказаться неуспешным и неблистательным. За это можно было поплатиться жизнью – тебя бы смяли и растоптали. Для многих людей  в наши дни мера успешности стала внутренней – это практически экзистанциальный страх быть не достаточно хорошим. Но в основе его лежат вполне реальные опыты прошлых жизней.

Так что  перфекционизм всегда опирается на  страх сделать что-то неправильно и вновь испытать отверженность, ненужность, нелюбимость.  Как раз из-за ощущения нелюбимости люди стремятся доказать, что заслуживают, по крайней мере, уважения, заслуживают почета, заслуживают, чтобы их боялись, чтобы от них зависели, испытывали в них нужду и т.д.

Но как бы совершенно Вы ни действовали, как бы здорово у Вас ни получалось и как бы Вы ни преуспели внешне, если у Вас есть «черная дыра» нелюбви внутри, она все равно останется. Никакие суррогаты любви вроде успеха, денег, власти ее не закроют.

Попытки компенсировать ужас и боль отвержения совершенством и социальным преуспеванием – это механизм прошлого. Сердцу же абсолютно безразличны социальная значимость и статус. Потому что сердце – это бессмертная душа, и «цацки» ролевой игры для сердца не важны.

Перфекционизм, его корни и урокиСоответственно только погружением в сердце возможно залатать «черную дыру» внутри. А для этого нужно найти дорогу к своей душе – душа и наполнит Вас и позволит испытать самодостаточность. О том, как установить связь с Душой – бОльшая часть моих материалов.

Почему кто-то «страдает» перфекционизмом, а кто-то нет? В одной и той же ситуации, на один и тот же раздражитель у разных людей могут быть совершенно разные реакции. Один будет бояться оказаться отверженным, а другой знает, что его нельзя ни принять, ни отвергнуть, что он сам по себе и он просто есть. Потому что «прописи» опыта  разные. Если у Вас есть эмоциональная реакция страха отверженности, заставляющая Вас проявлять перфекционизм, если Вы пришли с этой программой, это всего лишь означает, что какие-то опыты в прошлом не закрыты еще в Вас, не приняты, не прощены Вами. И Вы  реально  можете освободиться, научившись жить из сердца, а не через солнечное сплетение. По сути именно этим мы занимаемся на курсах первого уровня.

Все, что связано с перфекционизмом, связано с солнечным сплетением: я продавлю, я добьюсь результата, я заставлю (часто себя)… Очень интересный момент – часто перфекционисты говорят: «Это же позорище, если я не смогу это сделать!» А на древнеславянском языке словом «позорище» назывался театр, т.е.  игра ролей.

Все, что связано с социальными масками: богаче-беднее, умнее-глупее, здоровее-больнее, красивее-безобразнее – это лишь атрибуты сцены. А все, что на сцене, существует только для одного: чтобы, играя этих персонажей, вспомнить про любовь. И как только мы вспоминаем про любовь, как только вспоминаем, что сами сделаны из любви, к нам приходит понимание-ощущение, что в жизни важно не достичь совершенства или социальных благ, а важно чувствовать счастье в моменте от того, что ты – такой как надо, внутренне.

Если ты такой как надо из-за того, что у тебя есть успех, деньги, социально значимый партнер и т.д., то ты это все можешь потерять и остаться банкротом. Что бы ты ни имел, потерять можно все. Но если ты имеешь себя, ты потерять себя невозможно. Этому и учит нас от противного перфекционизм.

Перфекционизм, его корни и урокиВ чем смысл всех этих неприятных эмоций, которые Вы испытываете: ощущение своего несовершенства, чувства вины за это и т.д.? Да в том, чтобы сердце Ваше сказало: «Нет, я хочу жить по-другому!», чтобы Вы наконец пробудились к желанию ЛЮБИТЬ! А любовь – это принятие себя таким, какой есть. Не хуже кого-то, не лучше кого-то – а уникальным.

Да, было время, когда преуспеяние социальное, финансовое было гранью, которую мы шлифовали в игре для того, чтобы, несмотря на развитие этой грани, сохранить человечность. Как получалось, так и делали. Сейчас же нет большей задачи, чем принять себя и принять других с благодарностью за все роли, которые мы когда-то сыграли.

И любые трудности, любые неприятные эмоции и черты характера даются нам именно для того, чтобы высечь искру духа, чтобы нам захотелось принять, простить и полюбить. Они – наши помощники на пути воспоминания о том, что самая сильная сила в этом мире – Любовь. Что сама жизнь – есть Любовь.

Обретение силы Любви

© «Obretenie-sily-Lubvi.ru» Цитирование и репосты данного материала возможны только в полном объеме, без купюр, с активной ссылкой на ресурс автора.

 
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Ирина

    Светлана, я учусь у вас постоянно. Вы всегда в потоке. Вот и сейчас,когда меня затронули отголоски старых установок, вы подали руку помощи в виде этой статьи.БЛАГОДАРЮ сердцем!

    Ответить
  2. Марина

    Благодарю, Светлана! Как ценны эти строки, любовь, любовь, любовь к Богу в себе и в «других».❤️✨❤️✨❤️✨

    Ответить
  3. Галина

    Светлана, большая благодарность Вам за статью! Насчет себя понятно… Но у меня ситуация непринятия не себя, а другого человека. Обучаюсь астрологии, и один из преподавателей очень плохо дает материал, много слов-паразитов, очень путаная речь, прежде, чем что-то понять, приходится “переводить на русский”. У меня такое понимание есть, что специалист, тем более, преподаватель академии астрологии, которая имеет лицензию на образовательную деятельность, должен иметь четкую грамотную речь, умение доносить свою мысль до учеников, иначе что он тут делает?
    Начав с этим разбираться, до меня дошло, что он – мое отражение, что идет непринятие какой-то части себя , своего несовершенства. Счастье! Во-первых, выразила мысленно ему свою благодарность, что он принял на себя роль такого злостного провокатора, чтобы довести меня до крайней степени раздражения, и чтобы я начала с этим разбираться. Потому что раздражение зрело давно, но последняя его лекция меня просто ” доконала”. И вот, теперь вопрос: надо ли мне разбираться со своими искажениями, искать свое несовершенство или сразу и бесповоротно принять всю себя такой, какая я есть, со всем прекрасным и пока искаженным, что есть во мне? Очень хотелось бы понять этот момент.
    Понимаю, что статье уже два года, комментарии спят давно, ответит мне кто, не ответит… Буду надеяться, что система отслеживает новые комментарии, и мне повезет! Заранее благодарю!!!

    Ответить
  4. Марина

    Благодарю, Светлана! Принять, Простить и Полюбить себя и других очень откликнулось, до слез. Благодарю за жемчужину мудрости.❤️️

    Ответить
  5. Анна

    Благодарю Светлана и тех кто отозвался и написал про себя.

    Ответить
  6. Оля

    Благодарю Светлана!

    Ответить
  7. Наталья

    Спасибо ,Светлана!

    Ответить
  8. Наталья

    БЛАГОДАРЮ!!!

    Ответить
  9. Наталья

    Благодарю, Светлана!

    Ответить
  10. Татьяна

    Спасибо, Светлана! Мешает жить это качество, не дает расслабиться.И себе покоя не даешь и другим. Слишком высокие требования и ожидания. Начала было делать что-то новое, не получила должного отклика и оценки – забросила. Хотя самой нравится, но сомнения в том, что это достаточно хорошо и кому-то нужно грызут

    Ответить
  11. Анна Николаева

    Да,да!!! Благодарю!!!

    Ответить
  12. Елена

    Благодарю!❤

    Ответить
  13. Оксана

    Светлана, благодарю!

    Ответить
  14. Виктория

    :)) сколько не делай , все равно мало…дети должны быть чистенькими и хорошо одеты, сама должна сиять,дом,свои таланты и способности, и в итоге ничего такого …все это мы делаем для себя)) чтобы чувствовать себя достойным, только вот чего?)))) или самому себя полюбить .

    Ответить
  15. Ирина

    Благодарю!!!!!

    Ответить
  16. Olga Olgina

    Ах, какая хорошая и вдохновляющая статья! Благодарю сердечно, Светлана!

    Ответить
  17. Ольга

    Как опять все вовремя! Тружусь над возвращением себя себе, принятием себя несовершенной, такой, какая есть. Благодарю за поддержку!

    Ответить
  18. Любовь

    Все самое прекрасное и завораживающее в мире создано перфекционистами. Птрясающие архитектурные сооружения, шедевры живописи, музыкальные произведения… Эти люди показывают новые горизонты и дают возможность замереть в восторге и восхищении. Им трудно, они мастера деталей. Их творчество мучительно для них самих, но оно дает прекрасные результаты.

    Ответить
    1. Svetlana

      Требовательность к себе в области деталей любимого дела не имеет ничего общего с содержанием статьи, хотя формально слово – перфекционизм- то же самое.
      В первом случае люди сфокусированы на единственной цели и безразличны к мнению окружающих во всех остальных вопросах. Вспомните Стива Джобса или Гауди. А моя статья о теоретическом перфекционизме- страхе наказуемого несовершенства сразу во всём.

      Ответить
      1. Олеся

        Спасибо за это прояснение !

        Ответить
  19. Елена

    Благодарю, Светлана!

    Ответить
  20. Анна Волосковец

    Благодарю вас, Светлана! На ваши слова откликнулась моя душа) Люблю себя) Люблю вас!)

    Ответить
  21. Иринка

    Светлана, благодарю! Принимаю себя полностью, люблю, одобряю во всем ! Поддерживаю и вдохновляю! Сама себя!

    Ответить
  22. Алла

    Благодарю! Я тоже стремилась к совершенству, осуждая себя и других при этом. Помню еще в раннем детстве, смотря в зеркало, испытывала странное чувство – ну вот опять получилось не то что хотелось: и ресницы не длинные и глаза не большие. Было острое желание все переделать. У меня появилась подруга, с которой мы с упоением обсуждали нашу несовершенную внешность и внешность других девочек. Мы верили в то, что если бы были красавицами, то были бы по-настоящему счастливы. Многие девочки верят в эту иллюзию .

    Ответить
  23. Алла

    Благодарю! Я тоже стремилась к совершенству, осуждая себя и других при этом. Помню еще в раннем детстве, смотря в зеркало, испытывала странное чувство – ну вот опять получилось не то что хотелось: и ресницы не длинные и глаза не большие. Было острое желание все переделать. У меня появилась подруга, с которой мы с упоением обсуждали нашу несовершенную внешность и внешность других девочек. Мы верили в то, что если бы были красавицами, то были бы по-настоящему счастливы. Многие девочки верят в эту иллюзию . Что касается внешний действий, была привычка( да и сейчас остается )откладывать на потом. Сейчас это больше связано с нестабильным физическим состоянием, а раньше со страхом сделать что-то не идеально.В итоге всегда спешила, нервничала и делала кое как.

    Ответить