Во всех наших сложнейших играх и невероятных сюжетах полярного мира всегда присутствовала одна фундаментальная вещь, которая могла помочь нам одномоментно обрести опору внутри себя. Этот дар, который всегда был с нами – чувство благодарности.

Чудо задумки Создателя состоит в том, что в каких бы ролях мы ни играли, какие бы страдания ни проживали, волшебный ключик от нашего счастья, благоденствия, гармоничного существования скрыт в Благодарности. Потому что даже если мы уже позитивно мыслим, если проработали свои прежние обиды, досады, проблемы, эмоциональные блоки, всё равно всё то хорошее, до чего мы дошли душой и сердцем, начинает воплощаться только тогда, когда мы чувствуем себя соответственно желаемому: легко, свободно, благодарственно и с доверием.

Именно способность искренне сказать за что-то жизни «спасибо» в один миг меняет окраску нашей ауры, открывая в нашем сердце то лучение, которое позволяет Душе подойти к нам и наделить нас этими состояниями: гармонии, спокойствия, теплоты, веры в хорошее, оптимизма…

Таким образом спокойная радость благодарности – это топливо для создания нужной нам реальности.

Этот навык особенно необходим сейчас, когда скорость отражения внутреннего во внешнее существенно возросла. В прошлые эпохи ты мог очень долго быть хорошим, а ничего хорошего при этом в твоей жизни не случалось. Потому что внутреннее состояние отражалось внешними событиями с большим запозданием. Ещё 10 лет назад зеркало жизни значительно запаздывало, а сейчас любое недовольство, раздражение, лихорадочные оценки в голове моментально создают событийную турбулентность вокруг и погружают тебя в игру, из которой очень сложно выбраться. Но среди этой турбулентности всегда есть возможность схватиться – как за кол, вбитый в бурную реку – за мысль о том, за что можно быть благодарным прямо сейчас.

Свет Творца, который родился внутри людей через невероятные напряжения и борьбу, позволяет прямо сейчас, глядя на этот мир, чувствуя его прекрасным и ощущая благодарность за то, что он есть такой, преображать его. И очень обидно, когда люди, обладая этой силой Творца, продолжают вести себя как жертвы.

Конечно, есть счастливцы, кто имеет открытое сердце и с самого детства умеет благодарить просто так, за любую мелочь. Но большей частью люди научаются благодарить только после того, как что-то теряют. Вот тогда они и начинают это ценить.

В моей жизни благодарность тоже раскрылась от противного. В сложный период, имея большой набор страданий, связанный с недовольством собой, результатами своего выбора, своей неуспешностью, потерей ориентиров и т.д., я умом понимала, что гнобить себя дальше неконструктивно, и всячески старалась переключиться. Но найти среди всех этих страданий и глубоко депрессивного состояния то, за что я могу искренне поблагодарить, было непросто.

И тогда мне попалась книга, где в ответ на жалобы о проблемах на работе, плохом здоровье, финансовых сложностях и трудностях с детьми одна подруга отвечает другой: «А ты представь, что родилась бы где-то в Африке и бегала бы сейчас с копьём. Без канализации, горячей воды и еды…» И это очень меня впечатлило. Действительно, почему бы не порадоваться горячей воде из крана, пище на твоём столе и живым детям рядом, какие бы проблемы они ни создавали? Есть столько всего вокруг, что мы привыкли воспринимать как должное, но отсутствие чего может быть очень ощутимым для нас. Так почему не благодарить за это?!

Если ты лишён здоровья, ты можешь быть благодарен за то, что сегодня твоё самочувствие лучше, чем вчера; если ты лишён средств к существованию, ты можешь благодарить за крышу над головой; если ты лишён тепла и поддержки, ты можешь испытать благодарность за случайный теплый взгляд попутчика…

И я, шаг за шагом, стала этому учиться. Я благодарила холодный свежий ветер, который другие проклинали… Благодарила за то, что он буквально выдувал из меня ненужные состояния. Я благодарила тонкую циновку, на которой в то время спала прямо на полу, за то, что она помогает облегчать мои боли в спине. И я заметила, что в тот миг, когда я благодарю, я не страдаю! Эти эмоции невозможно испытывать одновременно!

Да, поначалу у меня не было душевных сил на то, чтобы действительно радоваться – ох, как хорошо! Поэтому я просто рационально убеждала себя – это чуть лучше, и это уже лучше… И хорошего в моей жизни постепенно становилось всё больше – ведь я благодарила. И всё легче становилось фокусировать на нём своё внимание.

Вы не забывайте, что это уму трудно быть благодарным, а душа благодарна всегда! Ведь БлагоДарность – это бесконечный круговорот божественной любви в природе. Потому я и призываю постоянно соединяться с душой: на природе, в безмыслии, в творческих моментах… Ведь благодарность – в природе Души.

Как правило, магическое действие благодарности наиболее эффективно в моменты провалов. К примеру, потеряли в транспорте кошелёк со всей зарплатой. Это очень заметное событие, и неизбежны упадок настроения, чувство вины, беспокойство – что теперь делать? Однако, как ни парадоксально, все силы нужно направить не на решение вопроса, как жить без денег, а на то, чтобы думать только о том, что хорошего есть в Вашей жизни прямо сейчас. За что прямо сейчас Вы можете быть благодарны?

Знаете, всё ведь познается в сравнении. И когда люди выскочили из горящего дома и все остались живы, это настолько важнее того имущества, которое сгорело, что ты не сомневаешься в том, что жизнь ценна сама по себе, и веришь, что всё наладится.

То же самое в мелочах. Шумные соседи, скандалы в подъезде, матерящиеся подростки во дворе, ночной клуб по соседству… Попробуйте перевести внимание на то, за что можно поблагодарить. Вам есть, где жить, у Вас тёплая удобная постель, Вы можете благоустраивать свою квартиру по Вашему желанию, только Вы выбираете, что приготовить себе на ужин… Когда мы внутри себя находим действительно искреннюю благодарность моменту, события чудесным образом меняются: шумные соседи съезжают, подростки начинают мирно кататься на скейтах, ночной клуб закрывается, а двор начинает благоустраиваться. Потому что жизнь всегда отражает то, что у нас внутри.

И это не просто выбор видеть хорошее, это новая парадигма жизни. Жизни, в которой необходимость бороться, воевать, нападать и отнимать ресурсы заменяется новым ощущением – что жить легко, радостно, приятно и интересно. Так и есть. Но невозможно выучить это теоретически, можно лишь осознать через собственный опыт.

Ни одна беда, ни одно потрясение, ни одна болезнь не созданы для того, чтобы нас мучить. Всё это способы вскрытия энергии духа. Действительно сложно понять это в моменты утраты, распада, боли… Лишь оглянувшись назад, мы можем это увидеть. Но если мы, наученные предыдущим опытом, сохраним искру благодарности в сердце, какую бы ситуацию ни проживали, если отреагируем с благодарностью, тот тут же выжженная картина руин нашей жизни зарастёт зеленой травой и покроется прекрасными цветами, явив перед нами живую свободную панораму.

Есть в благодарности один момент, который люди часто упускают. Это благодарность своему прошлому.

Все мы в жизни совершали «ошибки» – поступки, которые причиняли нам боль, ставили в унизительную позицию, приводили к плачевным результатам или даже, прямо скажем, являлись откровенной глупостью… И когда мы становимся осознанными, мы часто ощущаем стыд, грусть и обиду за то, что так себя вели.

Я нередко слышу сожаление по поводу того, что детей не так растила, к мужу не так относилась, здоровье не берегла, родителей, которые уже перешли в мир иной, не принимала, с друзьями поступала не лучшим образом…

Но, дорогие мои, жизнь – это движение. Не совершает ошибок только тот, кто стоит на месте. И всё, что Вы прошли в прошлом – это Ваш бесценный опыт, сердечно пере-осознав который Вы способны теперь делать иные выборы.

Чтобы лучшие желания Вашей души воплощались в жизнь без помех, очень важно принять себя прошлого в тех моментах, на которые Вам иногда даже стыдно оглядываться. Признать и простить себе всё, как ребёнку, который просто не мог действовать как взрослый, поскольку не имел достаточно опыта, знаний, ресурса, света сердца, в конце концов.

Ведь никто от любви, мудрости, силы не врёт, не предаёт, не ворует, не использует других, не злится, не вредничает. И точно так же как другие люди заслуживают того, чтобы принять их путь таким, какой он есть, так же и Вы заслуживаете оправдания и прощения.

Благодарственно смотреть нужно не только вперёд, но и назад. Крайне важно сейчас увидеть всю свою жизнь, все исполненные роли – свои и тех, кто был рядом, – глазом благодарящего. Это не имеет никакого отношения к сочувствию или жалости, это лишь ясное понимание единства и нужности всего произошедшего.

С благодарностью посмотрите на все прожитые жизни Ваши лично и нас как конгломерата душ, в отчаянии, в страданиях выбирающихся из этой трясины страстей, грехов, предательств, лжи и т.д. С безмерной благодарностью, потому что именно благодарность окончательно растворяет прописи жестоких опытов и позволяет собрать драгоценные крупинки любви, самопожертвования, благородства, теплоты, рождённые в глубинах материи.

Вскрытия прежнего опыта и проверочные ситуации ещё будут происходить. И если мы настроены всё принимать благодарственно, мы очень быстро закроем эти ветки и игровые случаи. Приняв и обняв себя прошлого, мы освободимся от тяжкого груза и откроем возможность лучшему войти в нашу жизнь. Ведь только испытывая благодарность за прожитое, мы можем в полной мере использовать его энергию для своего будущего.

Благодарность – это не метафора, которая меняет мышление, это энергия, сила, которая меняет события, персонажи вокруг и Вас самого.

Ещё великий русский хирург Пирогов говорил: «У победителя раны заживают быстрее». И это правда. Потому что человек, находящийся в состоянии радости и благодарности от того, что он победил и остался жив, имеет другой гормональный фон, который меняет физиологические процессы.

Но мы то с Вами уже знаем, что не только физическое тело откликается на наше эмоциональное состояние, но и события жизни моментально отражают нам то, что мы чувствуем. Поэтому так важно быть победителем внутри себя, сфокусировавшись именно на том, за что Вы благодарны прямо сейчас. Даже тогда, когда Вам кажется, что благодарить не за что.

Мир изменился, скорость отражения реальности очень возросла. По одному градусу поднимая температуру своей благодарности жизни даже при наличии проблем, несчастий и т.д., Вы открываете новый источник энергетического обеспечения Вашего физического существования.