На пути приближения к себе истинным и раскрытия своей драгоценности мы все проживаем этап, который можно обозначить как «ревизия прошлого». Перед нашим мысленным взором вдруг одна за другой начинают всплывать прожитые ситуации, в которых очевидно, что ты действовал вопреки себе, отсекал свою сердечность ради, например, карьеры, вкладывал своё внимание не туда, куда стоило бы – короче, становятся ясно видны «ошибки» прошлого. И часто мучительно жаль, а порой даже откровенно стыдно за свои прежние действия.
Вот типичный запрос:
— Невольно обращаюсь к прошлому. Сейчас я осознаю, где, в каких отношениях была неправа, находилась в позиции жертвы или своими 
негативными состояниями и тревогами привлекала соответствующие события. Я благодарна за эти уроки. Но мне тяжело простить себя за прошлое, хотя умом я понимаю, что я уже другая.
Подскажите, как отпустить прошлое и себя в нём, простить за старые модели поведения, ошибки?
Отвечаю: для этого нужно накопить достаточно ресурса, достаточно любви к себе, ощутить в себе присутствие своей Души, чтобы иметь возможность взглянуть на себя прежнюю глазами Души.
Потому что осуждает и оценивает только ум, а душа – обнимает. Когда Вы находитесь в мире с собой в настоящем моменте, когда Вы довольны собой во всём, Вы, глядя на себя в прошлом, будете испытывать не сожаление, разочарование и стыд, а лишь сострадание. У Вас даже мысли не возникнет себя осуждать! Будет только стремление обнять себя, утереть слёзки и сказать: ты сделала лучшее, что могла, дорогая!
Если невыносимо стыдно за какие-то ситуации в прошлом, их можно переписать аналогично тому, как мы переписываем ситуации с внутренним ребёнком. И для этого вовсе не нужно быть визуалом и видеть внутренним взором какие-то картинки… Достаточно чёткого намерения – и Вы сердцем почувствуете направление, в котором двигаться. Просто придумайте всё заново так, как Вам нравится. Можете даже взять тетрадку и прописать всё, как новеллу – вот увидите, не сможете остановиться.
Например, если Вам сейчас стыдно за то, как Вы в прошлом, будучи молодой мамой, относились к своему ребёнку, представьте себе всё иначе: что Вы были внимательной и чуткой матерью. Объясните себе, что пока Вы не были чутки и внимательны к самой себе, Вы просто не могли воплотить это в отношении своего ребёнка. И тогда Вам будет легче себя простить.
Знаете, находясь в Игре, мы с Вами не могли не играть. Как могли, так и играли. И поверьте, мы реализовали лучший сценарий из возможных! А потому всё, что с нами было, заслуживает не оценки, а благодарности как опыт. Абсолютно всё!
Я, например, после развода очень долго не могла себя простить за неправильный, как мне казалось, жизненный выбор, приведший меня именно к такому партнёрству. Но по мере того как я осваивала единение с собой, со своей душой в моменте Здесь и Сейчас, я прямо вспышками 
видела, что все мои «ошибочные» действия, все шаги в прошлом были лучшими из возможных в то время для меня. При том моём сознании, при тех блокировках, при тех иллюзиях, в которых я жила – это было лучшее.
Но самое главное – именно эти «заблуждения» завели меня в такую тяжелую жизненную ситуацию, из которой остался только один путь – наверх. Если бы моя жизнь оставалась более-менее благоприятной, я бы никогда и не захотела из «ролевого благополучия», в котором я жила на автопилоте, выбраться в итоге в тот мир, в котором пребываю сейчас.
Просто знайте, что всё, что с нами происходило – всё было нужно. И очень хорошо, что мы через это прошли так, как прошли, потому что благодаря этому мы стали теми, кто мы есть сейчас. И поверьте, нашим душам пришлось очень потрудиться, чтобы придумать такие заковыристые сюжеты, такое нагромождение комплексов, страхов, блоков для наших жизней… Чтобы, проживая это, мы ощутили страстное желание быть свободными в своей любви и могли воспылать душой.
Ревизия прошлого может происходить и на физическом плане через желание очиститься от старых вещей: разгрузить пространство, выбросить всё старое и ненужное, поменять атмосферу… Это желание неслучайно, оно помогает нам отпустить не только вещи, но и связанные с ними энергии.
Да, часто сложно расставаться с милыми сердцу предметами. В своё время при переезде детей в другой город собралось несколько коробок всяких безделушек, которые все были дороги: какие-то нам дарили, какие-то делала сама моя дочь, с каждой связано какое-то волшебство… Но если их не отпустить (неважно, каким образом: раздать, подарить, выбросить…), то ты как бы не отпускаешь то, что уже прожил.
И я проживала подобное… В те моменты, когда мне было сложно отпускать, мне очень помогла фраза одного из духовных учителей древности примерно такого содержания: не бойтесь освобождаться от всего ненужного, потому что все предметы — это есть мираж.
Я очень желала это прочувствовать, чтобы без тени сожаления и страха отпускать ненужное мне в жизни. И однажды мне это наконец удалось: я ясно поняла, что всё, что мы видим, мы сами и создали, как факиры – из ничего. Что весь материальный план – это лишь декорации, которые наши души коллективно воплотили для возможности осуществить в них полярную игру. Как волшебник из трубочки выдувает прекрасные цветные фуксии или выпускает из шляпы голубей – точно так же создаётся наша реальность, причем это бесконечный процесс. И что поэтому нет ничего более ценного или менее ценного – всё одинаково есть лишь ткань этого миража.
И тогда понимаешь, что любой предмет, который ты держишь в руках, прекрасен, но если он тебе не нужен – это нисколько не умаляет его ценности и прекрасности. Ты можешь легко с ним проститься, потому что следы прожитого в этом предмете всё равно уже не резонируют с тобой, ведь ты – уже другой человек. А та энергия, которая в этом предмете содержится, неизбежно проявится в твоей жизни другим предметом, или какими-то связями, или местами – потому что существует поток постоянного обмена.
Точно так же легко следует расставаться с местом жительства – квартирой, домом, городом… Если приходится расставаться, значит Вы это место переросли, и оно больше Вам не соответствует.
Отпускать (и на физическом, и на эмоциональном плане) становится всё легче по мере того, как мы всё больше соединяемся со своей Душой. Потому что Душа знает, что она – центр всего, а всё остальное – лишь проекция её излучения. Поэтому желаю Вам именно этого – чувствовать в себе Душу и следовать за ней.
Благодарю, Светлана! На некоторые вещи посмотрела по другому, все во благо.
Большое спасибо Вам, Светлана.
,Благодарю , Светлана!
БЛАГОДАРЮ!!!
Какая статья! Затронула много вопросов. Есть привязка к вещам.. есть привязка к дому и городу… ооочень трудно всё меняю в жизни. Много страхов и мало внутренней силы. По стечению обстоятельств пришлось всё поменять. )В моём случае это наверное скорей всего для укрепления моего духа, умения жить самостоятельно с ребёнком. Трудно даётся!)
Спасибо за свет, правильное направление.
Благодарю!!!!!!!!!!!!!
Благодарю Вас, Светлана!
Благодарю от всей души!
Благодарю Светлана.
Спасибо за то что вы есть!
Очень сложно прийти к себе , но жизнь так складывается , что по другому никак… иду сложно … спасибо Вам за помощь …
Благодарю
Благодарю Светлана!Вы в очередной раз задели за живое.Я родила дочь очень рано в 17.Конечно я любила ее как могла.Но порой мои поступки были просто ужасными.Я могла закрыть ее в комнате с выключеным светом.Вспоминаю и слезы горечи текут.КАк я могла?С другой стороны я никогда не оставляла ее даже с мамой везде она была рядом.Наверно это потому,что в семье где я росла было очень мало любви.Благодарю вас вы всегда находите слова которые согревают.Надежда.
Благодарю, Светлана ! за ваши светлые статьи и мудрости, в них написаные !
Благодарю, Светлана! Ваши статьи — это всегда как луч Света! Просветляет закоулки памяти, и появляется другой взгляд на вещи, события.Сейчас у меня выталкиваются наружу все недоговоренности с мамой, со старшим сыном, сначала происходит обычная реакция — недоумение, обида, раздражение, отчаяние, а спустя какое-то время — отпускание ситуации, пересмотр, позволение, принятие и растворение в любви насколько это возможно. Ваши статьи — огромная помощь!
Светлана,БЛАГОДАРЮ за поддержку!
Искренне благодрю, Светлана.
Благодарю))), не перестаю удивляться как всё вовремя))), у нас как раз переезд состоялся)))
Светлана!!!! СПАСИБО!!!
Спасибо
Благодарю!!!
Благодарю, Светлана ❤
Дааа!!! Спасибо большое!!!
Благодарю Светлана
Светлана Спасибо огромное вам, за эту статью! Как вовремя….поднялся такой пласт прошлого…и так тяжело на душе, уже несколько дней! И вина, и грусть, и страх непонятно перед чем…
Не думала, что такое может быть сейчас со мной! Столько прожито вроде, я другая совсем, и тут такое….растерянность все дни, собираю себя по кусочкам) , неожидала такой реакции своей….
Спасибо за поддержку вашу!
Благодарю Вас, Светлана!
Дорогая Светлана!!Спасибо ОГРОМНОЕ!!!!!
Светлана, благодарю! Как резонирует все)))
Благодарю!!
Благодарю, Светлана!!!
Класс! Благодарю!
Благодарю!!!!!
«Все предметы — есть мираж» -красиво и точно сказано, как и то, что наша жизнь игра, скажем своеобразная шахматная партия, в которой иногда ты не ведаешь, где ты на самом деле: на доске или за доской.И то, что можно не играть, выйти из игры действительно не все знают. Лично для меня это своеобразное открытие упростило мою жизнью как и то, что таится в слове «разочарование» -волшебство освобождения внутренней силы.
Благодарю Вас за Ваш Свет, который способен осветить многие сложности или проблемы так, что становится ясно, не только на поверхности как солнечный день, но и внутри, в душе.Всего Вам доброго!
Благодарю! ❤
Благодарю, Светлана! Получила ответ на свой вопрос — для чего сложилась моя ситуация. Потому что «остался только один путь – наверх».
Благодарю, Светлана!
Благодарю!
Как точно в цель… В последнее время переписываю детство сына, своё отношение к родителям, а в конечном итоге — к себе. Ещё больше укрепились и расширилась в этом своём намерении.:-)
Благодарю лучезарная Светлана! Именно сейчас так важна поддержка на пути к себе настоящей! Обнимаю сердечно!
Абсолютно с Вами согласна, Светлана! Благодарю за статью.
Благодарю за статью, Светлана!
Я тоже прожила ( и еще проживаю) такие ревизии (развод, переезд, отказ от вещей).
Делала свои выводы… И Вы о них написали!!) Мне очень созвучно! Как, впрочем, и всегда!!! ❤