[dropcap color=»color»]В[/dropcap]продолжении темы «выпадения в матрицу», я поделюсь практическими советами, как вернуться к самому себе.
Итак, первым компонентом, который я предлагаю вам оценить, является такая вещь: если вы воодушевлены, как правило, вы увлечены каким-то конкретным шагом, который вы делаете и просто верите, что следующие шаги получатся, и вы действуете в этом первом шаге. Если вы выпадаете в матрицу получается прямо наоборот: вы думаете о том, что будет на 5-ом, 10-ом, 25-ом шаге, а необходимого шага прямо сейчас, – вы не делаете. Поэтому если вы попадали в такое состояние, что вообще вы думаете, как там сложится. Что же будет, какие шаги я предприму потом, а сейчас вы не сделали первого шага, это говорит о том, что вы выпали из творящего состояния сознания и вам нужно срочно возвращаться обратно. Как это сделать?
Во-первых, важно вот что отметить. Нужно держать простую истину, что радостный человек полезен Вселенной и поэтому Вселенная его поддерживает.
Второй момент. В те моменты, когда вы воодушевлены, не поленитесь, запишите такую простую магическую картоночку: возьмите плотный лист бумаги половинку А4, разноцветные фломастеры и запишите себе такое описание «Я бываю…». И каждым цветом фломастера запишите одно положительное качество, которое проявляется в вас в какие-то моменты жизни. Я бываю, например, синим – терпеливым, зеленым – сосредоточенным, красным – веселым, желтым – воодушевляющим, оранжевым – смеющимся… очаровательным… в общем, какие угодно слова вы пишете, максимально большим количеством слов. Ели вы напишете в таком духе, что «Я – такой-то…, я – сякой-то,,,», в этом будет элемент неправды, потому что вы не всегда воодушевляющий, вы не всегда терпеливы, вы не всегда прекрасны, не всегда ловки и т.д. Но, когда вы говорите я бываю таким, таким, таким, — это абсолютна правда и подсознание в это верит. И даже если вы один раз всего были уверенным, вы можете это написать. Если, например, вы страдаете от неуверенности, можете написать «я бываю уверенным» и в скобках пометьте момент по поводу каждого качества, когда это случилось, какой-то значок себе поставьте, чтобы ваше подсознание действительно питалось этой мыслью, что да, я бываю таким, таким, таким. А если вы таким прекрасным бываете, значит, весь этот ресурс с вами и вы можете, опираясь на эти прекрасные качества, неожиданно отреагировать в тот момент, когда перед вами неопределенность. Я напоминаю, в матрице неопределенность — это опасность, а в правополушарной жизни, в жизни творческой, в жизни хаоса, в который мы сейчас вступили, неожиданность – это возможность, это новые потенциалы, неожиданность – это открытие того, чего вы раньше не видели.
Я хочу сказать, что в моей жизни это было глобальное осознание, потому что я была матричный человек, хотя обманывала себя иллюзией, что я из тех, кто строит матрицу. Но в 30 лет мне пришлось разочароваться в этом, признать, что нельзя просчитать все шаги, нельзя подстелить соломки и на самом деле жизнь человека – это творение из неизвестного и творение в неизвестном.
И мне очень помогла такая книга Марии Семеновой «Валькирия», где описана древнерусская община и, в частности, северные мореходы, варяги, отправившиеся на своей ладье в неизвестные земли. Там замечательно описаны эти вещи, ощущения странствующих моряков на своей ладье (что такое ладья – это, практически, лодка, большая лодка с веслами) по северному морю, по холодному, эти люди, с каким-то небольшим запасом питания и воды, переплыли просторы, наконец они подходят к неизвестному берегу. Вокруг туман. Сейчас эта ладья ткнется в песок и что их ждет там? Как они готовятся к тому, чтобы встретить неожиданность? И я читаю замечательную характеристику. Небольшая группа этой дружины. Сплотившись на палубе, обрела то необходимое состояние спокойствия и расслабленности, которое только и позволит правильно отреагировать на неожиданность. Потому что если они будут ожидать хоть чего-нибудь, они всегда могут ошибиться. Они могут ожидать, допустим, клыков дикого зверя и упустить нападение птиц сверху. Они могут ожидать опасности от аборигенов, а неправильно истолкуют мирный жест какого-нибудь жителя и получат за это копье в спину. Поэтому лучшее здесь, что могут сделать люди в преддверии незнакомой ситуации – это обрести спокойствие и расслабленность для того, чтобы быстро осознать сигнал, идущий на встречу и выбрать ту линию поведения, которая им нужна. И тогда я очень ясно это ощутила, что гарантия безопасности заключается не в том, что вы видите следующие шаги, а нам матрица угодливо подвигает, показывает возможные следующие шаги, которые на самом деле ограничивают нашу свободу, потому что если идти шагами матрицы – счастья не дождешься. Если мы хотим безопасности, то она кроется не в предвосхищении возможных событий. Она кроется в уверенности в том, что я в порядке и в нужный момент во мне вскроются те качества, которые нужны. И поэтому реагирование в состоянии творчества предполагает доверие себе, своему биологическому потенциалу.
Но, если вы уже испытали страх или вы испытали какое-то чувство разочарования, досады, уныния, раздражения – любое состояние, которое вы не хотите испытывать, явно не хотели его сотворить, но уже сотворили – как справляться с ним, чтобы быстрее вернуться в состояние творения?
Для этого вы можете сделать вот что. Картина мира определяет нашу биохимию. Если мы ожидаем от нашей жизни опасности, мы традиционным образом реагируем определенными гормонами внутри себя. Гормоны эти предназначены для активного физического действия. Но мы не можем применить его, не можем ни бегать, ни прыгать, ни кидаться камнями в обычных ситуациях конфликта, напряжения, смятения или тревоги. Мы глотаем этот гормональный фон, мы подавляем его. Наши клетки приучаются испытывать определенного рода бомбардировку нейропептидами , веществами, вынуждающими нас чувствовать определенным образом. Возникает привыкание, человек как бы чувствует себя наркоманом привычного неприятного качества, если он живет в матрице. То есть в таких ситуациях он всегда впадает в уныние, или всегда раздражается в таких ситуациях, или всегда ожидает конфликтов этих ситуациях. Эта биохимическая запрограммированность становится фильтром. Вы заранее смотрите на события жизни и видите в них только то, что подтверждает вашу картину мира.
Очень простой пример. Вы смотрите на здание, с облупленным первым этажом и говорите: «Ну вот, как всегда, никто в городе не заботится о ремонте…» И вы продолжаете эту картину негативного эмоционального оформления внутри себя, рассуждаете о том. Что в этой стране никогда не будет порядка, дорог и т.д., генерируете разрушительные вибрации и жизнь возвращает вам то же самое, у вас нескладушки, у вас не воплощаются ваши планы и т.д. Если вы смотрите на дом с облупленным фасадом и видите окно с красивыми шторами и прекрасным цветком и думаете: «Как со вкусом оформлена эта комната!» — у вас совершенно другое направление мыслей, вы генерируете другие гормоны и у вас получается излучение из вашего организма той энергии, которая поддерживается Вселенной. И навстречу вам идут улыбающиеся люди, продавец с вами любезен, и жизнь идет так, как должна идти, так, как вам хочется ее встречать.
Но что же делать, когда уже случилась неприятная биохимическая реакция? Как же поступить тогда? Здесь важно понимать, что волевым усилием эмоции нельзя перебить. Эмоции это материальное проявление, это конкретные химические вещества, которые поступают в кровь и вызывают определенные реакции: сокращение мышечных волокон, учащенное сердцебиение, отток крови от ладоней, онемение конечностей, комок в горле, жар в голове — всё, что угодно. И это физическая реакция, это не фантомное ощущение. Это реально кровь перетекла из одного органа в другой и поэтому вы себя так чувствуете. Почему это происходит? Потому что гормон является катализатором для того, чтобы мы активно действовали. Поэтому для того, чтобы справиться с этим гормональным ударом, для того чтобы не застряло оно в теле, чтобы оно не отравляло вас на будущее и не программировало вас вновь на такие же неприятные ощущения, нужно сделать очень простые вещи:
1. Вам нужно назвать свое чувство. Не думать о том, как этот человек мог так поступить,? Почему так всё плохо? Какой я неудачник! А сказать: «Я злюсь!», «Я боюсь!», 
«Я раздражен!», «Я в унынии!», «Я потерял почву под ногами», «Я испытываю – что? Я испытываю тревогу». Назвать это чувство.
2. Глубоко вздохнуть, выдохнуть резко и посмотреть, где в теле спряталась эта эмоция. Где она локализована? У вас ноет в животе, у вас болит горло, у вас немеют руки, у вас коленки подгибаются… Найдите, где эта эмоция в теле. Когда вы ее найдете, вы одним своим внимание сможете снять интенсивность заряда, которое получило ваше тело от этой гормональной атаки. Потому что задача этой эмоции показать – это опасно, в жизни что-то опасно. Задача эмоции в том, чтобы вы заметили, что вы чувствуете. Если вы называете свое чувство и находите его локализацию в теле, вы уже это сделали.
3. Нужно продышаться в это место. Если у вас нет возможности, сделайте это позже. Если есть возможность, то уединиться и хорошо в это место подышать.
4. Самый главный момент. Нужно растратить гормональный заряд в движении. Нужно сделать несколько приседаний, или быстрых шагов, или какие-то стирающие движения, или прыжки. Физическая нагрузка. я получила массу комментариев на этот счет. Люди написали: кто-то скоблит сковородки, кто-то стирает белье, кто-то убирается, кто-то даже танцует, потому что танец, который в экстазе танцуется, тоже сжигает негативные эмоции. У меня есть опыт, когда люди на беговой дорожке до третьего пота в себе сгоняют, чтобы сбросить этот негативный заряд, но Если вы не потратите в физическом действии свои гормоны, то они обязательно застрянут в теле и в следующий момент в подобной ситуации вы на автопилоте впадете снова в это негативное состояние. То есть нужно это нейтрализовать.
Что делать для того, чтобы не попадать в эти ситуации, когда вы уже нейтрализовали этот негативный гормональный заряд?
Во-первых, нужно понять, что жизнь несовершенна и ваша ошибка нормальна. Друзья мои, совершенный объект не нужен в этой жизни. Совершенный объект заканчивает существование. В тот момент, когда цветок раскрылся максимально и источает свой прекрасный аромат, начинается увядание. То есть мы живы именно потому, что в нас есть несовершенства. Поэтому вопрос не в том, какие недостатки у нас есть, а в том, что если бы не было этих недостатков, были бы другие. У нас бы все равно была почва для развития. Поэтому спокойное отношение к тому, что в данный момент в вас несовершенно то-то и то-то, уравновешивается ясным пониманием: зато вы делаете вот это лучше других. Почему так важна эта картоночка с разноцветными словами, про которую я говорила, потому что в минуты сомнения в себе, важно вспомнить, что вы, на самом деле, отлично печете пироги, или вам удается рассмешить человека с трех слов, или вы можете очень быстро, ясно и логично структурировать документы. Никто кроме вас ваши достоинства не осознает.
Есть еще такая фишка жизненная, что именно то, что получается у нас лучше всего, мы меньше всего ценим. Именно то, что у нас получается лучше всего – мы не замечаем. Потому что то, что получается лучше всего – это нам органично, это естественно, это часть нашей натуры, мы не вкладываем туда специальные усилия. Птица летает, потому что она не может не летать. Или рыба плывет, потому что она не может не плыть, а не потому что она старается плыть. И получается такая закономерность: человек очень хорошо что-то делает и не замечает, что он это делает очень хорошо. Или человек обладает очень хорошими качествами и не считает это особенным достоинством, думая, что и все такими качествами обладают. Как раз – нет. Как раз – прямо наоборот. Как раз то, что получается у вас легче других, посмотрите на окружающих и увидите, что им это дается труднее всего. Вот это и запишите в свои достоинства. И в трудные минуты выпадения в матрицу – напомните себе, что вы в порядке, у вас есть баланс совершенства и несовершенства.
Второй момент очень важный, который помогает нам справиться с возвращением к негативным эмоциональным ситуациям, если вы правильно растратили гормональный заряд, а именно по смыслу:
— научиться не включаться в подобные провокационные моменты, мешающими нам чувствовать себя воодушевленными и успешными,
— второй момент – это расширение картины мира.
— третий момент – это доверие жизни, доверие миру.
Я думаю, что я достаточно сказала о моменте понимания механизма поддержки на пути. Если вы генерируете радость – жизнь вас поддерживает. Если вы генерируете уныние, страдание, страх, жизнь вас будет поворачивать всё время в другую сторону, потому что для жизни вы деструктивный элемент, если вы генерируете негативные энергии. Доверие жизни складывается очень просто. Если вы ощущаете, что в ваших руках ваше настроение и вы учитесь поднимать его хотя бы на градус выше – вы хоть чуть–чуть поворачиваетесь по течению жизни, то жизнь тут же вас поддержит. Она всегда поддерживает тех, кто верит в лучшее.
Всегда рада Вашим отзывам и комментариям.
Светлана, благодарю за чудесную статью! Так созвучно, как раз эту тему внутреннего состояния спокойствия и счастья.
Светлана, искренне благодарю!!!!!!!!
Благодарю, Светлана! Второй раз перечитывая Вашу статью, нашла для себя новое сокровище: «Если вы генерируете радость – жизнь вас поддерживает. Если вы генерируете уныние, страдание, страх, жизнь вас будет поворачивать всё время в другую сторону, потому что для жизни вы деструктивный элемент, если вы генерируете негативные энергии. Доверие жизни складывается очень просто. Если вы ощущаете, что в ваших руках ваше настроение и вы учитесь поднимать его хотя бы на градус выше – вы хоть чуть–чуть поворачиваетесь по течению жизни, то жизнь тут же вас поддержит. Она всегда поддерживает тех, кто верит в лучшее».
И это на 100% верно. Последние 1,5-2 года заметила окончательно, что не могу жить, когда градус радости в моей жизни снижается. Мне физически плохо от этого, из рук всё валится, дела идут вкривь-вкось. И тогда я оставляю всё то, что считается важным. И занимаюсь собой. Задаю себе вопрос: «Чего ты хочешь именно сейчас?» Это может быть что угодно: душ, пропевание каких-либо звуков, прогулка, любое рукоделье — всего не перечислишь. И прихожу в себя. Для этого хватает (в самом сложном случае) одного дня.
Вау! Душа снова поет, все складывается, дела идут как по маслу, мир помогает и поддерживает :))
Светлана, благодарю!!!)))
Начала читать статью и в это время позвонил человек общаться с которым не хочется, но пришлось. Опять стало трясти. Успокоилась и стала действовать, продышала, поскакала и боль ушла!!!)))
Работает!!!)))
Мне это очень важно! Принимаю очень близко к сердцу любые выпады.
Благодарю Светлана, очень полезная информация.
Благо Дарю, Светлана! Открыла Вас для Себя совсем недавно. Для меня Ваш сайт как новый источник родниковой воды, хочется пить пить и пить из него. Благо Дарю за истину, которую несете нам! Любви Вам и Процветания!
Благодарю, Светлана, за Свет ))) Процветания!
Благодарю Светлана!
Благодарю, Светлана, простой алгоритм, в голове уложился, будем практиковать! С любовью!
Светлана, благодарю!!!Своевременно, полезная информация
Благодарю за статью, Светлана! Всегда считала, что нет во мне ничего замечательного. Когда меня за что-то хвалили, не могла поверить в искренность оценки. И только сейчас учусь видеть свои таланты, свои достоинства. Это дает такое ощущение устойчивости, так поднимает самооценку! Теперь комплименты и похвалу принимаю с уважением к самой себе.
Благодарю. Еще раз о главном.
Благодарю!
Который раз ловлю себя на том,что читая статьи Светланы,я улыбаюсь! И понятно все, и созвучно, и нет внутреннего протеста, и как будь-то ключик тебе в руки вложили! Спасибо!
Как же замечательно встретить в вашем лице, Светлана, такого потрясающего гида по жизни. Работаю над собой уже не первый год, и встреча с Вами -очевидный факт, что Вселенная протянула мне руку помощи. Говорят, — если после беседы с врачом, вам не стало легче, то его нельзя называть врачом.- Вы же бесспорно талантливый врачеватель наших душ. Благодарю, Светлана, за ваше светлое.доброе творчество.
Светлана! Ваши слова, как всегда, — к месту и вовремя. И это не книжные слова, а пережитое Вами. Чувствуется. Спасибо — за глубину, за опыт, за поддержку, за Свет!!!
Благодарю, Светлана!
Как все просто и доходчиво. Со спокойной уверенностью и ответственностью двигаюсь дальше по своему пути в потоке жизни.
Пока читала статью вспомнились две вещи:
первая — не помню где и у кого, но читала о таком исследовании — если внимательно приглядеться, то можно увидеть, что наши тела асимметричны. Симметричными они становятся после смерти или как раз перед.. то есть все, лежащие в морге, как раз симметричны то есть идеальны.
второе — это одна из золотых историй — посмотри в зеркало…
Путешественник подошел к древнему городу и спросил привратника:
— Как вы здесь поживаете?
-А как было там, откуда ты пришел? — спросил в ответ страж.
— Это было ужасное место, — ответил путешественник. — Люди там недружелюбные и готовы перехитрить друг друга на каждом шагу. Работы нет и везде ужасная грязь. Кошмарное место.
— Ну так здесь ты найдешь то же самое, — ответил страж.
Странник покачал головой и продолжил дальше свой путь.
Часом позже к стражнику подошел другой человек и так же спросил:
— Как вы здесь поживаете?
— А как было там, откуда ты пришел? — опять спросил страж.
— Это было чудесное место — приветливый народ, прекрасные возможности, много отличной пищи и богатая культура.
— Ну так и здесь ты найдешь в основном то же самое, — ответил страж.
Человек улыбнулся и прошел через ворота к своему новому дому.
Благодарю Вас,Светлана! Такое желание быть совершенной….А тут Ваши слова-всё совершенное разрушается-.Нашла свои сильные стороны и обратила внимание,что не у каждого получается то,что получается у меня .
Светлана, спасибо! Как раз накрыла волна уныния и я тут же увидела рассылку от Вас. Очень вовремя и, как всегда понятно и по-доброму ))))))))))))))))) СПАСИБО!
Благодарю, Светлана! Очень доступно, как всегда по -доброму, и вдохновляюще на дальнейшие творения. Побежала делать табличку))))
Благодарю!!!!
Светлана, огромное спасибо за статью, очень своевременно!!!
БлагоДарю Светлана!Ваши статьи как всегда вовремя! Как будто вы чувствуете мое состояние в жизни на данный период. Сейчас у меня не легкий период. Это разочарование в людях,которым я доверяла,это и ситуация на работе,где я пытаюсь восстановиться.Все заставляет быть меня бдительней.Но хочу сказать,что я ужасно устала от внутреннего напряжения.И внутри я чувствовала,что так жить нельзя.Надо успокоится,найти внутренний баланс эмоций,сгармонизироваться.Ведь вспышки эмоций приводили к ситуациям.о которых я потом жалела.Я все время ждала перемен в жизни,но жизнь как будто позабыла обо мне,она шла по накатке,по уже отработанному сценарию,по кругу.И тогда я поняла.что сама должна измениться.,довериться себе и Вселенной.Главное быть честной,поступать правильно и возможно тогда произойдут какие то сдвиги в наилучшую сторону.Сама по себе я очень категорична,но повышенное чувство справедливости,повышенного требования к людям.А люди не совершенны и это надо принять.Стараюсь быть терпеливее к людям и главное(словила себя на мысли)-не осуждать.Это трудно,особенно,когда вокруг окружающие только этим и занимаются.Очень тяжело.Но я хочу измениться.я хочу найти в себе внутренний комфорт,гармонию,твердую уверенность в себе и не распылять энергию на обиды.раздражение,зависть,страх.что кто то меня лучше,осуждение…И знаете,результат есть.Пусть пока не такой большой.но есть.Я оживила отношения с близкими,особенно с сыном.Стала спокойна я.спокойнее стал сын.Транслируя подлинную любовь к сыну,я чувствую совершенно другое отношение сына к себе.Спасибо вам огромное.Именно с ваших видео,статей я стала о многом задумываться.Вы оказались моей поддержкой в трудные моменты..Всегда рада вашим статьям и видео.Всегда жду их.Спасибо вам.
Благодарю!
Благодарю, Вас, Светлана!!!!!
Все таким простым языком написано!!!!!!!
По поводу пренебрежения своими достоинствами…. Бывает даже и хуже: я их признаю, НО обвиняю себя в том, не реализовала их надлежащим образом. Могла бы достичь многого, а не достигла. Вот такое оружие обоюдоострое. И это, пожалуй, еще тяжелее, чем просто умалять свои достоинства.
Спасибо огромное за статью,Светлана!Вы всегда пишете и говорите очень просто и все становится понятным,откуда и почему в моей жизни появляются те или иные люди,ситуации,события.Благодарю,Вас!
Если раньше я часто пользовалась ревностью, то сейчас я стала часто использовать напряжение. Я устраиваю себе напряги путем переездов, ремонтов и т.д. Напряжение во всем теле. Получается свято место пусто не бывает, одно заменяет другое? Что будет если я расслаблюсь? Все встанет и не будет меняться.
Спасибо за статью, Светочка! Поделюсь своими наблюдениями. Это лето оказалось знаковым для меня. Я первый раз спустилась под воду с аквалангом. Позже первый раз в жизни полетела на вертолёте (в рамках расширения впечатлений и улучшения качества жизни.) Ни за что б не могла поверить ещё пару месяцев назад, что я это сделаю! И было сперва реально страшно по ощущениям плыть с аквалангом под водой даже в учебном бассейне. Мозг понимал, что всё под контролем, но тело бессознательно холодело, леденели руки, когда на улице сильно за +37.Первый шаг: Обратила на это внимание и сразу улыбнулась этому наблюдению: «Дрожу от страха!» Продышала, т.к. в маске я вынуждена была правильно дышать и контролировать своё дыхание. Добавила движения — я ведь плыла, шевелила руками и ногами. И только после того, как я обсмеяла свой страх, я смогла расслабиться и начала реально получать удовольствие от процесса. ….Прошло время и позже, когда я поднялась в воздух на вертолёте ощущение, что вокруг тебя океан бескрайнего неба, было очень схоже на то, когда вокруг тебя океан воды! Страх, безусловно, был. Но он длился долю секунды. В голове пробежали уже все проработанные ощущения и он испарился. Дальше было только наслаждение полётом!
Светочка, Ваша методика безусловно работает!!! Большое спасибо за эту замечательную информацию!
Светлана, Ваши статьи удивительно просты и глубоки. Шаг за шагом строю новую себя (или возвращаюсь к себе) с Вашей помощью.
Перед новым всегда испытывала страх, сомневаясь в собственных возможностях. Оказалось, в нем не только страхи и беспокойство, а еще и — радость, возможности, вера в себя и во все самое лучшее.
Подключать тело для переживания негативных эмоций стало средством № 1- эффект потрясающий!
Спасибо Вам. (Анна, Америка)
Большое спасибо,Светлана!Ваши статьи » выпадение в матрицу » и » возвращение из матрицы к себе » пришлись мне очень к стати! Последнее время я как раз и находился в состоянии » выпадения «, понимал, что из этого состояния надо выбираться, но не понимал как именно, алгоритм мыслей и действий не складывался… Ещё раз большое спасибо! 🙂
Светлана, большое спасибо! Действительно, попадая в трудную ситуацию, сразу продумываю, какие будут последствия. Пока учусь ощущать себя здесь и сейчас.
Приветствую,ВАС СВЕТЛАНА!!!! ПРОСТО ВСЕ ВОСХИТИТЕЛЬНО,ПРЕВОСХОДНО И ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!! Поддерживаю всех в комментариях,правда очень ценная информация.Она из Вас изливается белым искрящимся светом.СПАСИБО!!!! Благодарности нет границ……
Светлана, благодарю Вас за эту статью!
У меня такое ощущение, что как будто я иду по дороге Своей Жизни, и эта статья — это очередное подтверждение, что я иду в верном направлении…. У меня прямо крылья за спиной чувствуются! Хочется Жить, Творить, Любить!
Сколько же всякой шелухи было в голове…. И вот постепенно зерна от плевел отделяются и выкристаллизовывается представление, что жить — это значит Любить!
Я сейчас укладывала свою младшую дочь спать и поймала себя на мысли, что это как само разумеющееся — гладить ее, говорить ей теплые слова, целовать ее. И понимать, что «возлюбя себя», я и к своим близким стала относиться иначе… Любви меньше не становится, она только прибывает. А все потому, что занимаюсь собой, своим внутренним миром… И дома стал лад, и со старшей дочкой отношения стали налаживаться…. И я вообще как-то внутренне расслабилась и успокоилась… Ведь я — часть Вселенной. И она дает мне Всё….
(Возможно, немного не по теме…. )))) Только после прочтения этой статьи пошли именно такие мысли и чувства…)
Очень признательна Вам, Светлана, за эту статью! Подтверждение этому сейчас ощущаю как никогда.
Светлана ,огромное спасибо вам и за статью и за все ваше творчество!
Вы как лучик которому удается светить не только тем кто рядом я уверенна, но и всем нам. Спасибо что вы есть !
Благодарю, Светлана. Как всегда очень полезная информация. Буду применять , чтобы это стало знанием.
Спасибо огромное,Светлана!
Ну очень полезная информация!
Светлана, спасибо Вам огромное, за Ваш труд! Очень рада, что Вы Есть в моей жизни!
Не устаю удивляться и радоваться своевременности несенной Вами информации:)
Благодарю Вас, Светлана.
Благо дврю, Светлана!
Именно сегодня принимая довольно важное решение, я сделала выбор не «логически правильный, а тот, который подсказало сердце. При этом полностью отдавая себе отчёт о нелогичности и несовершенстве своего выбора. А потом внутри ощутила разрешение самой себе сделать ошибку… И сразу отпустило!!! Напряжение спало и ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ!!!
И вот опять Ваша статья, Светлана мне в ПОМОЩЬ! Спасибо за такие сокровища. Буду перечитывать еще эту статью. Точно для меня про то, что надо признать свою отрицательную эмоцию. Я всегда старалась сделать вид, что мне все равно. Поэтому накопилось в теле много напряжений. Но я с ними шаг за шагом разбираюсь и отпускаю. Работы много, но это и есть выход к новым ступеням. Здорово осознать, что несовершенство и толкает людей совершать поступки ради совершенства. Я как всегда в восхищении!!!
Благодарю! Очень понятно и хорошо рассказано про эмоции в теле, буду пользоваться
Благодарю! Очень понятно все объяснено про гормоны и эмоции в теле.Буду пользоваться.
Да, вы, безусловно, правы. Часто появляется первая эмоция, как в случае с облупленным домом и только потом понимаешь, что эмоция может вернуться к тебе. На самом деле, совсем другие ощущения, когда ты признаешь, что разозлился, возмутился и т.д. Спасибо за полезную статью!
Читаю Вашу статью, дорогая Светлана, и понимаю как моя Вселенная меня поддерживает, нужно только быть более внимательней по отношению к своей интуиции!!! Как же мудро Вы сейчас провели меня через тот механизм выхода из стресса, которому я может быть интуитивно следовала, доходила до пиковой точки и что-то происходило во мне… Все шаги, которые сейчас я проделывала с Вами, читая строки осознались умом, а осознались ли…? впрочем ум так ничего и не запомнил…, очевидно это не его область и функция… БЛАГО ДАРЮ за Вашу МУДРОСТЬ и ДОБРОЕ СЕРДЦЕ, за Ваши ЗНАНИЯ и ОПЫТ, которыми Вы делитесь!!!
Спасибо за инструкцию как выходить из стрессовых ситуаций. Рекомендации понятны и просты в выполнении в любых условиях. Очень ценно, что никогда не надо подавлять эмоции, а необходимо осознавать их.
Доверие к жизни, позитивный настрой облегчает и делает нашу жизнь ценной, счастливой. Что отражается в японской мудрости: «в улыбающееся лицо стрелу не пускают и В дом, где смеются, приходит счастье.»
Большое спасибо за эту замечательную статью… Многократно замечала, что в даже если оказалась втянутой в негативные ситуации и энергии, при переключении на позитив все вокруг меняется, и даже как то интуитивно начинаешь давать себе физическую нагрузку, продышишся, полюбуешься чем-нибудь прекрасным и как говорится к творческому подвигу готов…
Светлана, как же здорово получать вашу рассылку! Для меня это как получение письма от очень родного, любимого человека! Буквально вчера вечером вспоминала: » Ну что же Света не пишет-(, хотя переодически возвращаюсь к вашим аудиозаписям». В это непростое время вы оказываете большую поодержку и заражаете своим светом.Большое спасибо!Крепко обнимаю, Оля(Израиль).
Благодарю за статью Светлана!
В нынешнее время ,она очень ценна!:)
Благодарности моей нет границ!
Радости всем и любви!
Теперь я знаю, как сдать экзамен в ГАИ)))))))))))
Светлана, благодарю за статью! Казалось бы очевидные вещи…но так замечательно, четко сформулированы Вами! И очень вовремя, отличная поддержка для меня в данный момент жизни. Благодарю!
Спасибо, Светлана, эта статья очень хорошая памятка, как оставаться в потоке в повседневной жизни)
Спасибо!
Спасибо огромное! Невероятно вовремя…
Умерла мама, ушел любимый… я так завязла в нелегких думах и периодически как лучик света проскакивала шальная радость ни откуда… Странная, шокирующая — что все будет хорошо. И тут эта статья! Это мои явные наработки не дают мне уже упасть ниже плинтуса… Утверждаюсь еще больше в том, что я сама творец своей реальности и вполне могу создать ее прекрасной и счастливой.
Намерена выполнить все советы по пунктам ОБЯЗАТЕЛЬНО
Сегодня тяжесть достигла такой силы, что я сев в машину и закрыв окна так прооралась с глубоким и резким выдохом, что вся гадость из меня ушла… Я ощутила ТИШИНУ… прислушалась и удивилась… Оказывается можно жить дальше и это не так уж и больно, и впереди еще все может быть и обязательно БУДЕТ здорово и хорошо!
Спасибо, Светлана!
Благодарю Вас, Светлана, за очередную чудесную статью! Отдельно благодарю за гормональный заряд в движении!
Правильно. Нет ни какой ложки. )))
А вообще сегодня проснулась в абсолютном состоянии пищевого отравления. И вот только сейчас поняла причину— я в первый раз должна была оставить дочь в саду на два часа. А к саду у меня стойкое неприятие. Я ночь думала как бы сделать так, что бы ребенок посещал д/сад не больше трех часов в день. А все потому что лично у меня с таким учреждением отношения в детстве не сложились. И вот я молодец, как маленький ребенок, тошнит на ровном месте. Ноги не идут. Прочла статью. Не тошнит. Ноги идут. Можно и поработать. Негативная эмоция— это не моя истина ))). Благодарю, Светлана, за впрямь чудесное исцеление печатным словом! )))) Успехов Вам
Благодарю! Светлана, ваши регулярные рассылки поддерживают внутреннюю веру в себя, в то, что я двигаюсь в правильном направлении, они же и вносят коррективы, напоминают о том, что что-то ускользнуло из поля зрения, успокаивают, когда кажется что все идет не так.
Я не перестаю Благодарить систему «Симорон», её создателей и конечно — Себя, за то, что когда-то ей заинтересовалась. Уже больше 10 лет играю в Симорон и всё больше и больше расширяю свою Картину Мира! Может кому-то она тоже поможет в преодолении своих страхов и нахождению в Потоке Вселенной. Авторы книг: Долохов и Гурангов.
Так интересно, когда встречаю новых для Себя Учителей, то оказывается, что все они тоже знакомы с Симороном 🙂
Огромное спасибо за статью! Мне Ваши, Светлана, слова помогают не ругать себя за просчеты и неудачи, не судить других людей и прощать себя и других. Бывает, я поддамся своей слабости и не сделаю что-то, или наоборот, сделаю что-то лишнее, и как наяву слышу Ваш голос из какой-то трансляции: «Ну ничего, провалилась — это со всеми бывает, главное ты побыла в приподнятом состоянии и теперь понимаешь, каково это быть в таком состоянии и в следующий раз провал будет короче…» Эти слова со мной уже несколько месяцев — и они меня поддерживают! Спасибо за Ваши слова!!!
БЛАГОДАРЮ, СВЕТОЧКА!!! Как всегда статья пришла тогда, когда в ней нуждалась. Я давно осознала, что жить в радости помогает справляться со всеми неприятностями, но в жизни есть и подъёмы и спады. Но радость всё побеждает!!!
Светлана!!! снова и снова благодарна вам за всю информацию ,которой вы делитесь. Путь наш интересен ,неизвестен , уникален ,а иногда непонятен…Но я всегда нахожу поддержку и ответы в вашей информации!!!Огромная благодарность и в путь дальше…….
Благодарю, Светлана! Отправляю статью в «Избранное». Не раз уже выручала Ваша запись «Когда плохо». Ваше четкое и чуткое изложение помогает мне быстро выбираться из неприятных состояний и снова творить!
Ирина, подскажите, пожалуйста, а где можно найти статью «Когда плохо». Мне она бы сейчас очень пригодилась. Спасибо
Светлана спасибо за статью !Присоединяюсь к просьбе Ольги — подскажите пожалуйста где можно найти статью » когда плохо «.
Вот здесь эта запись http://obreteniesili.ru/zdorove/rabota-s-zastarelymi-travmami-na-polnolunie.html
Люба, спасибо большое