Как доверять неизведанному

Более полно тема изложена в трансляции «Доверие неизведанному»

Начну с того, что между словами «неизвестное» и «неизведанное» есть неуловимая, но очень существенная разница. Давайте немножко порассуждаем о том, что такое известное и неизвестное нам, и что такое изведанное и неизведанное нами.

В первом случае человек, если ему что-то известно, говорит: «Я это знаю». И как бы для него это перестаёт быть интересным, перестаёт быть провоцирующим на какие-то новые проявления себя. Это как отработанный материал. «Известное» в оценке нашего ума – это знакомое, понятное, а самое главное – на этом известном есть свой ярлык, свой штамп. А безопасное и привычное, как мы знаем, очень быстро превращается в скучное.

Теперь прислушаемся к слову «изведанное». Мы практически не используем в жизни это слово. Мы не говорим «я изведал это», мы говорим «я это узнал» или «я это смог», «я это прожил». «Я изведал это» – корень «ведать», – выходит далеко за рамки «знать» и «понимать». Корень «ведать» означает полное ощущение того предмета, процесса, направления, о котором Вы говорите. «Я изведал» – это не проскакивание по вершкам, не мимолётное прохождение, это углубленное погружение в процесс.

Изведывание не предполагает скуки, не предполагает обыденности. Это такой эмоциональный и телесный, не говоря уж о мыслительном, опыт, который, собственно, составляет саму суть тех направлений жизни, которые мы проживаем, и который навсегда остаётся с нами.

Давайте теперь посмотрим с этой точки зрения на такой вопрос как страх перед неизвестным или неизведанным.

kak_doveryat_neizvedannomu1Страх перед неизвестным – это очень распространенный вопрос в письмах ко мне. Очень часто мне пишут, что пора менять что-то в жизни, что обстоятельства складываются так, что невозможно уже продолжать прежнюю работу или прежние отношения, никаких эмоциональных ресурсов не хватает… «Но меня страшит неизвестность», – пишут люди.

Почему нам страшно? Потому что когда мы говорим о «неизвестном», мы не знаем, как это будет, и эта неизвестность нас страшит. Так как мы привыкли жить умом, и нам важно понимать, куда мы движемся, понимать решения, которые мы принимаем и т.д. Но на самом деле мы с Вами уже давно живём в пространстве, где нет колеи, где впереди вместо рельсов чистое поле.

Я предлагаю Вам заменить слово «неизвестность» на слово «неизведанность», и Вы увидите, как изменится Ваш взгляд в будущее, если Вы попробуете воспользоваться моим предложением.

Само слово «неизведанное» передаёт ощущение одновременно предвкушения, любопытства и сразу содержит готовность к эксперименту. Когда мы смотрим вперед, ожидая не неизвестного, а неизведанного, значительная доля сомнений, страхов, опасений, привязок к прошлому отпадает сама собой. Потому что для нас встаёт вопрос о приключении, о новых, совершенно неожиданных для нас, горизонтах и новых возможностях в этих открывшихся горизонтах.

kak_doveryat_neizvedannomu2Видите, уже одна только замена понятий позволяет ослабить страх. Но чтобы полностью довериться неизведанному, необходимо обратить внимание на следующие ключевые моменты:

– снять привязки к прошлому и убрать ожидания;

– быть готовым к любой неожиданной альтернативе;

– ощущать любовь.

Поговорим о них подробнее.

Нашей культуре свойственно оценочное отношение ко всему: либо хорошо, либо плохо; либо молодец, либо неудачник; либо пан, либо пропал… И когда мы сталкиваемся с разочарованиями, ошибками или проблемами, связанными с недостижением того результата, о котором мы мечтали и к которому стремились, естественно, реакция человека европейской культуры – это разочарование и недовольство собой. И дальше либо самобичевание, либо обвинение жизни.

Но я неоднократно говорила о том, что совершенство – это смерть, и каждый опыт разочарования, непонимания, сомнения или какого-то продвижения вслепую – сам по себе ценен. Но мы можем оценить его лишь тогда, когда оглядываемся назад. Непосредственно же в момент проживания он нам кажется весьма тягостным и неуютным, даже стрессогенным. Очень часто наше состояние во время изведывания опыта далеко от удовлетворения, гармонии, довольства собой и энтузиазма, связанного с детским любопытством. Большей частью эти состояния проживания нового опыта, как правило, складываются совершенно не так, как мы ожидали.

А мы держимся за свои ожидания. И для человека, который имеет ожидания, каждый поворот имеет лишь две оценочные характеристики. Если это поворот в ожидаемом направлении – это хорошо, если в неожидаемом – это плохо. Не получив ожидаемого, человек чувствует разочарование. А любое разочарование формирует, естественно, турбулентность, которая мешает благоприятному разрешению ситуации в Вашу пользу. У человека же, который не имеет ожиданий, опыт складывается гораздо счастливее, потому что любой поворот становится для него возможностью.

kak_doveryat_neizvedannomu3Поэтому, вступая в неизведанное, очень важно освободиться от стереотипов прошлого, не формулировать свои ожидания и побуждения исходя из того, что было (было так – хочу по-другому). Потому что очень часто это «по-другому» входит в ту же самую колею, в которой Вы существовали прежде.

Пример с работой. На прежней работе, например, Вас недостаточно ценил руководитель, или была недостаточной зарплата, или недостаточным понимание в коллективе, или содержание работы было рутинным и однообразным… Теперь Вы хотите, чтобы коллектив – как семья, чтобы работа была творческая, чтобы начальник был как добрый папа и т.д. Но когда Вы посмотрите внимательнее на этот макет, Вы увидите, что и там, и там ваше счастье (или несчастье) зависело от того, кто был вокруг Вас, от того, как они формировали свою среду, и Вы, по сути, были элементом одной и той же системы.

kak_doveryat_neizvedannomu4Но если Вы посмотрите на свое будущее свежим, открытым взглядом, Вы можете с удивлением понять, что, возможно, вообще не хотите работать ни в каком коллективе. Может, Вы вообще не хотите работать, а хотите жить, одновременно делясь чем-то, что созрело в Вас, с окружающими людьми.

Дорогие, настал момент, когда нужно качественно по-другому двигаться вперёд. Поэтому при сомнениях и страхе, вполне естественных для нашего ума при взгляде в неизведанное, очень важно для себя понять, что я готов к самым разным сюрпризам, к самым разным возможностям, к самым разным неожиданным поворотам.

А это и есть «неожиданная альтернатива».

kak_doveryat_neizvedannomu5Когда уволившись с одной работы, мы тут же ищем другую, когда завершив одни отношения, тут же стремимся вступить в новые, мы наблюдаем как раз ту самую рельсовую дорогу, которая ведёт из вашего прошлого в будущее. Но ведь Вам вовсе не обязательно продолжать ехать по рельсам на поезде! Вы можете сойти с этой дороги и поехать дальше на скакуне, или пересесть на велосипед, или полететь на воздушном шаре… Это совершенно другая жизнь!

Есть возможность узнать, на что я способен в совершенно неизведанном русле и открыть для себя совершенно другие возможности!

Никто не может знать, как Вы будете жить в этом самом неизведанном. И никто Вас не научит тому, как, например, открыть свою парикмахерскую, или свой салон татуировки, или кабинет консультанта… Потому что весь смысл в том, что Вы каждый раз начинаете уникальное действие. Все многочисленные курсы, которые этому, как бы, обучают, они, на самом деле, делают другое – они снимают страх того, что это вообще возможно. Т.е. когда Вы начинаете узнавать, как это делали другие, и какие шаги они предпринимали, Вы начинаете понимать, что в этом есть своё обоснование и своя реальность. Но когда Вы начнёте повторять эти шаги других, Вы с удивлением увидите, что у Вас эти шаги не работают. Потому что путь каждого уникален.

И на этом этапе вспомните, пожалуйста, меня. Мы очень мало ценим собственные способности к спонтанному проявлению таланта. Мы очень мало понимаем и верим в то, что от нас самих зависит неожиданная возможность делать то, чего не делал никто раньше. И есть один способ, который помогает нам подготовиться к такому вынужденному спонтанному решению проблем – это желание экспериментировать со своими обстоятельствами прямо сейчас, когда Вы ещё находитесь в рамках каких-то рельс. Когда Вы ещё ведете образ жизни, который можно назвать вписанным в определённую канву.

Никто, кроме Вас не может рискнуть без риска, т.е. начать действовать в совершенно неожиданных для себя сферах просто из эксперимента, чтобы подготовить себя к тем ситуациям, которые неизбежно возникнут в нашу эпоху. Позволить себе пробовать, нисколько не опасаясь того, что Вы облажаетесь, будете смешными или ещё что-нибудь… Потому что так Вы формируете новый навык мозга – неожиданного действия.

kak_doveryat_neizvedannomu6Я уже говорила об этом не раз, но повторюсь: даже изменение маршрута автомобильной поездки с работы домой, даже смена гардероба или имиджа, новое питание, новые увлечения – любое, самое незначительное, действие, которое выходит за рамки привычной зоны комфорта, – позволяют Вам попробовать себя в чём-то новом для того, чтобы просто узнать, на что Вы способны.

Вы делаете это не для того, чтобы стать чемпионом по танцам, или достичь каких-то уникальных успехов в рисовании, или найти более удобную дорогу домой на автомобиле, Вы идёте туда просто для того, чтобы посмотреть на себя, почувствовать себя: как я реагирую на неожиданности? Это изучение себя в новых обстоятельствах.

Ведь в большинстве случаев мы начинаем что-то новое вынужденно: нас побуждают какие-то обстоятельства или люди. Но когда Вы добровольно выбираете действие, которого никогда раньше не делали, и просто исследуете, как Вы это действие проживаете, что Вы в себе открываете в этом действии – это даёт удивительные плоды.

Потому что невозможно ощутить уверенность в себе, если Вы делаете что-то одно. Очень важно пробовать самые разные вещи и относиться к ним как к игре, как к эксперименту. Тогда это позволяет Вам узнавать, на что Вы способны, а Ваш мозг приучается создавать новые синаптические связи.

kak_doveryat_neizvedannomu7И в тот момент, когда перед Вами возникнет непреодолимое желание сменить Вашу жизнь из стереотипного поля действия, в котором Вы жили, на какое-то другое (а какое другое – Вы пока не знаете), у Вас уже будет навык понимать себя в неожиданных обстоятельствах. И Вы, сделав всего один шаг в каком-то направлении, более глубоко и чётко ощутите – нужно ли мне это, могу ли и хочу ли я двигаться сюда.

Мне очень понравилось исследование, которое было проведено несколькими группами учёных в разных странах мира по поводу долго нестареющих людей. Главной чертой этих людей является начало нового: они начинают новое, и им не страшно оказаться профаном, им не страшно потерпеть фиаско и даже показаться смешным. Они уже за свою долгую жизнь сыграли в игру, которая называется «социальный успех», и теперь им просто интересно: а как получится вот это, а каково вот то? Понимаете, человек живет и развивается, пока он осваивает что-то новое. Когда он повторяет что-то старое, начинается стагнация и постепенная деградация.

kak_doveryat_neizvedannomu8И третий ключевой момент – это момент любви. В моём понимании и понимании сайта «Обретение силы любви» – это такое состояние души, когда у Вас есть избыток. Когда Вы не нуждаетесь, а, наоборот, переполнены для того, чтобы отдать. Не для обмена, не для спасения, а просто потому, что из Вас изливается. Избыток теплоты, избыток благодарности, избыток лучезарности, избыток любопытства, избыток изумления, восхищения и т.д. – это и есть состояние любви.

И невозможно эти качества ощутить в себе в избытке, если Вы не научились их испытывать в отношении самих себя. Поэтому третий момент для того, чтобы вступить бесстрашно в неизведанное – это все та же тема заботы о себе как об удивительном творении Божьем. Если мы относимся к себе как к загадочному волшебному существу, которое просто ещё не проявило своей волшебной неизведанной части, у нас появляется возможность в самых неожиданных ситуациях ощутить новые реакции, новые шаги и новые действия.

kak_doveryat_neizvedannomu9Когда Вы вступаете на поле неизведанного, Вы вынуждены будете пробовать очень много нового не потому, что у Вас не получается, а потому, что Вы войдёте во вкус узнавать новые грани. И в чём-то Вы задержитесь дольше, в чём-то меньше, но нужно привыкнуть к тому, что неизведанное будет всегда.

И в этом нет никакой катастрофы. Это и есть новая форма жизни – когда мы за жизнь сменяем много разных деятельностей.

Просто позвольте себе не стремиться увидеть будущее, потому что тот, кто смотрит сейчас туда, вдаль – это тот, кто опирается на прошлое. Опираясь в своих представлениях на прошлое, мы сами себя сужаем и блокируем. А в том-то и дело, что шагнёт в будущее уже совсем другой человек – тот человек, которым Вы станете, когда позволите себе эксперименты.

Обретение силы Любви

© «Obretenie-sily-Lubvi.ru» Цитирование и репосты данного материала возможны только в полном объеме, без купюр, с активной ссылкой на ресурс автора.

 
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Мария

    Благодарю!

    Ответить
  2. Евгения Ка

    Благодарю Вас, дорогая Светлана!

    Ответить
  3. Татьяна

    Светочка, МАЯК Вы наш!!!Своим Лучом достаёте струны Души… БЛАГОДАРЮ Вас…

    Ответить
  4. Елена

    Благодарю!!!!

    Ответить
  5. Наталья

    БЛАГОДАРЮ!

    Ответить
  6. Алла

    Классная статья! Моя профессия филолог. Я очень люблю СЛОВА. Всегда недоумевала “суди не по словам, а по делам!” А как же слова?! Словом можно излечить, можно погубить – с этим же никто не спорит!!! Нельзя преуменьшать энергию и энергетику слов. И здесь так умело происходит подмена понятий, что невольно перекодируется сознание, подсознание, самовосприятие и мировосприятие. Не в этом ли сила слов?! Просто супер как профессионально подаётся материал! Светочка, Ты, как всегда, МОЛОДЕЦ! Мне очень статья понравилась! Спасибо!

    Ответить
  7. Татьяна

    Благодарю, Светлана! Последний год у меня как раз тот самый вариант – шагаю в неизведанное. Вначале было страшно и хотелось вернуться в ту реальность, где всё знакомо. Да только вот вернуться – этот вариант был еще более неприемлемый :)) Потому и шагнула в неизведанное раз, потом другой… И увидела, какие необычайные горизонты открывает каждый шаг, каждый поворот. Восторг от этого перевесил все страхи. И более того, я в каждом шаге ощущала поддержку Вселенной. Теперь страх ушел. А вместо него радостное ожидание – что такое интересненькое ждет меня за поворотом :)). И еще я вижу, что могу выбирать ту или другую неизведанную тропинку. Но самое удивительное, что в результате каждый раз меня поджидает непредвиденный и приятный сюрприз.
    Вот перечитала написанное и пришло в голову сравнение: идти в неизведанное – это что-то вроде квеста, увлекает невероятно!

    Ответить
  8. Анна

    Благодарю!!! Очень вовремя информация для меня!!! Читала и чувствовала огромную поддержку!

    Ответить
  9. Елена

    Добрый день, Светлана, у меня вопрос возник. Есть идея, которую еще никто не реализовал, но она требует громадных денег. Среди моих знакомых нет людей, кто мог бы деньги инвестировать в эту идею. Я не понимаю как к реализации этой идеи подступиться и с чего начать – нет опыта создания большого бизнес-проекта, поэтому не понимаю на что опираться в себе или что именно искать вовне. Светлана, буду очень благодарна за подсказку!
    С уважением, Елена

    Ответить
    1. Светлана Добровольская автор

      ЗАЧЕМ вам реализовать эту идею?.. Все дело в мотиве. Жизнь СЕЙ ЧАС идет на встречу лишь тогда, когда Ваша идея совпадает с планами души, а не самореализацией ЭГО. Умом Вы ничего себе не притянете, никакими бизнес планами.Время этих Игр вышло. А состоянием души, если Идея Актуальна для Мира – да. Занимайтесь гармонизацией своего состояния. Ежеминутного.

      Ответить
      1. Елена

        Спасибо огромное, Светлана, за мудрые слова!

        Ответить
  10. Елена

    очень приятно слушать Светлану и постигать – открывать себя себе! Но не только Светлана и все её лекции. Ещё рижско-питерский психолог Ольга Чалкина (встречи, расстановки, системное моделирование и Алёна Старовойтова с медитациями + мои занятия йогой = я решила поменять свою жизнь – 2 месяца и вижу изменения!) Ладно, пора мне спать в ангельских крыльях, ведь завтра интересный день – новолуние с затмением в день рождения мужа

    Ответить
  11. Тамара

    Благодарю,Светлана!Ура…..

    Ответить
  12. Виктория

    Благодарю, Светлана! Потрясающая статья и трансляция! Вот и я подъехала к этому шагу в неизведанное)). Пока нахожусь в процессе, т.е. в отношениях решила измениться сама, попробовать как это будет если любить себя, а не подстраиваться под мужчину… С работой пока сложнее, сижу в декрете, а возвращаться не хочу, а в каком направлении двинуться пока не знаю… Происходящие изменения во мне сильно чувствуются в отношениях с дочерью, ее как прорвало все что помнит, все мои косяки в ее воспитании мне припоминает, я слушаю, сожалею что ничего изменить не могу, но внутренне меня поддерживает то, что я очень не такая как была и что впереди у нас лучше отношения чем были, и в этом очень благодарна вам… Этим летом был очень показательный и забавный случай, ехали семьей в машине, из-за чего-то моя семья поспорила, я уже и не помню из-за чего))), но помню что не захотелось никак реагировать, я стала любоваться молча пейзажем за окном, а муж с дочерью на перебой начали меня пытать на кого я обиделась, из-за чего обиделась и т.д., а я внутренне в себя обратилась и поняла, что мне хорошо и я просто молчу)))… Очень благодарна за поддержку своми статьями и трансляциями, вы мой мояк в моих изменениях!!! БЛАГОДАРЮ! !!

    Ответить
  13. Валентина

    А я такие вещи называю будущим приключением! Я же еще никогда такого не испытывала, значит, это новое приключение!)))

    Ответить
  14. Алла

    Хочется сказать – Урраа! :)))) Благодарю Вас.

    Ответить
  15. Ольга

    Неизведанное! И неожиданное действие!- Эти слова отозвались где-то глубоко внутри меня. Чувствую одновременно и волнение, и предвкушение интересного от предстоящих событий. Благодарю от всей Души!!!

    Ответить
  16. Staseja

    Статья восхитительная ! Огромное благодарность, Светлана.

    Ответить
  17. Анна Николаева

    БЛАГОДАРЮ!!! СВЕТЛАНА!!! У меня как раз сейчас такая ситуация возникла с неизвестным,столько боли,обиды вышло как только узнала,оказывается это НЕИЗВЕДАННОЕ,СПАСИБО!!!

    Ответить
  18. Елена

    БлагоДарю!

    Ответить
  19. Татьяна Елизарова

    Светлана,дорогая Благодарю!!!!!!! Я так и сделала этим летом попросила у бывшего мужа дачу(он на ней почти не бывает и немного запущена)на нашем Волгоградском море и жила в радости и единении с Природой одна!!!! Ничего не боясь и не ожидая плохого.Такой отдых и опыт нового для меня был и столько во мне открытий произошло. Привезла много яблок и варю варенье для ВСЕХ и получается такое вкусное и волшебное сама диву даюсь!!!!! ПРОСТО ВОСТОРГ!!!!!

    Ответить
  20. Евгения

    Благодарю, нежнейшая Светлана!

    Ответить
  21. Ирина

    Благодарю,Светлана,за такую жизнеутверждающую статью.Прочувствовала на собственном теле разницу между “неизвестность ” и “неизведанное”.Второе ложится с благостью и принятием,первое с опасением и ожиданием неприятности. Сама сейчас нахожусь в предвкушении неизведанное доселе и так славно дать возможность этой реальности воплотиться здесь и сейчас.

    Ответить
  22. Инна

    Благодарю Светлана!
    Как всегда во время …

    Ответить
  23. Анна

    Благодарю, Светлана.

    Ответить
  24. Марина

    Спасибо!Как всегда вовремя

    Ответить
  25. Светлана

    Спасибо, милая Светлана!

    Ответить
  26. Ксения

    Благодарю

    Ответить
  27. Александра Романова

    Светлана, статья восхитительна ,и ведь действительно ,при слове неизвестно тело напрягается сжимается ,а неизведанное -сразу такой азарт и желание действовать немедленно.Благодарю!!!

    Ответить
  28. Ирина

    Благодарю, актуально.

    Ответить
  29. Наталья

    Благодарю, Светлана. Очень интересная статья. И всего лишь заменить одно слово!

    Ответить
  30. Анатолий

    Великая благодарность Вам, Светлана, за очередную витаминку для нашего сознания.
    Я много раз в жизни испытывал страх перед неизвестным, но как только оказывался в новых для себя условиях, то начинал понимать, что ничего страшного не произошло, наоборот – всё стало ещё лучше. И всегда, оглядываясь назад, задавался для себя вопросом: “Почему я раньше этого не сделал?”
    Этот материал поднял во мне волну уверенности и предвкушения новых свершений, событий.
    Ещё раз БЛАГОДАРЮ!

    Ответить
  31. Парамоша

    По-моему, я это уже читала. Или слышала? Даже те же слова.

    Ответить
  32. Claire

    “Желание экспериментировать со своими обстоятельствами…”
    Благодарю, Светлана!
    Очень важное для меня напоминание!

    Ответить
  33. Алена

    Светлана,большое спасибо за статью!!!!Ваша статья – как всегда ответ на многое.Благодарю.

    Ответить
  34. Софья

    Благодарю, Светлана, и правда очень своевременно в состоянии выбора пути 🙂

    Ответить
  35. Лили

    Невероятно, меня впереди ожидает глобальные перемены в жизни соединение с любимым,переезд в другой город, изменение места работы…это так возбуждает меня и интересно, как я прочувствую их ,и это волшебное слово -изведаю их. Как это новое вольется в мою жизнь? Светлана ,БЛАГОДАРЮ , за столь прекрасную статью…я больше не боюсь)))

    Ответить
  36. Леонора

    БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Ответить
  37. Елена

    Благодарю!!!

    Ответить
  38. Елена

    Светлана, очень вовремя для меня этот ценный нюанс с неизведанным! Как же я Вам благодарна!Всего Вам доброго!

    Ответить