Как всегда, с эфиров Светланы Владимировны я получаю успокоение на душе, что со мной все нормально и в мире где я живу все хорошо. А если что-то не получается, то вот тебе простые эффективные практики, выполняй их и будет лучше.
А на курсе же узнала очень много того, что я в жизни понимала оказывается искаженно. Тема социализации, про отношения, питание… и вебинары ценные, везде мои убеждения расшатывались немного и с облегчением узнавала какая на самом реальность.
Рада, что моя одна из давних мечт сбылась, пройти курс Светланы Владимировны. Всегда думала, каково это быть клубничкой. Пройдя курс поняла, что все зависит от меня самой. Хочешь жить умей вертеться — если хочу Жить, то нужно позаботиться о себе, так чтобы вошло в привычку. Сейчас я хорошо замечаю, что если я в ресурсе то по новому, по добрее могу отреагировать.
Благодаря рабочим тетрадям пришлось задать себе вопросы, отвечая на которые я многое узнала о себе.
Какая тема оказалась самой актуальной для меня? Темы: социализации, денег, ИВР, идеализация, самореализация и конечно же практики.
Что было легко? Выписывать в откреплениях, писала много и приходили очень мудрые советы, ответы себе. Мечтать и представлять в ИВР. Отвечать по рабочим тетрадям. Вопросов непонятных по курсу практически не возникало, если и были, то вопросы девочек были схожи с моими по жизни.
Что было трудно? С нежностью к себе относиться, оно у меня есть, но пока не так сильно. Чувствовать своё тело, тепло при заземлении, слышать своё тело, может я и слышу (кстати недавно захотела суп, но думала это просто желание, а оказывается надо было приготовить себе, убедилась в жкт), но не доверяла. Теперь доверяю 😊
Какие перемены произошли? Я не переедаю, сразу ухожу из кухни как поем, ем теперь без гаджетов, ощущая что во рту. Я во время выполнения практик как то похорошела, лицо более красивое стало, но заметила, когда сливаюсь, то и на лице это отражалось. Ушло чувство вины, что я пока отдыхаю. Дочь уважает больше, котёнка завели и дома стало весело, мы с дочей в марте вообще перестали общаться, каждый у себя, да и раньше в большинстве каждый был у себя, мало вместе смеялись. А после курса и приобретения котёнка, вместе смеёмся и теплее общаемся. Вчера увидела ролик, как муж грубо общается с женой, и мне это показалось дикостью, удивилась себе. Самочувствие, хочу больше расслаблять тело и осознанно делаю это когда вспоминаю.
Какие практики вошли в повседневную жизнь? Очень люблю соленые ванночки, если не сделаю как будто не приняла энергетический душ, грязь за день не смыла, а хочется лечь чистой и легкой.
Дыхание из неба, почки-колени во время соления делаю. ИВР. Заземление хорошо помогает, хоть и не чувствую энергии, тепло, но когда раскачиваюсь как до ИВР, то хорошо работает ЖКТ и заземляет. По ситуации: Фиолетовое пламя. Алгоритм вывода негативных эмоций из тела. Выписывание и на полянке отпускать роли.
Благодарю вас всех, Светлана Владимировна, Гульнарочка и Елена, за бережное ведение и за возможность нахождения в любви!
Жанна Т. Отзыв по курсу «Любовь к себе. Возвращение красоты»
Впервые опубликовано: 02.05.2023
