Ощущение себя драгоценностью… Я раньше думала, что это как ощущать себя королевой. И обязательно с короной на голове. Но всё иначе. Это проявляется в обычной повседневности, в мелочах. И одновременно кардинально другое отношение к себе, окружающим, миру вокруг… Это так чудесно!
Сегодня прибираю квартиру, мою пол, чищу унитаз. Не из-за установки, усвоенной в детстве, или желания быть хорошей хозяйкой, а потому, что я вижу себя в чистом пространстве. Это – забота о себе. Я не испытываю негатив, что надо тратить время и силы на уборку. Я творю! И создаю себе чистое пространство! С заботой о себе.
И, заметив волнение перед телефонным разговором, я практиками привожу себя в равновесие. Не потому, что мой дисбаланс не приведёт к желаемому результату. А потому, что я уже другая, и этот эмоциональный раздрызг мне неуютен, как колючий шерстяной свитер.
Я записываюсь на другой конец Москвы к гинекологу не потому, что я боюсь, что в районной поликлинике мне попадётся плохой врач. А потому, что я достойна того, чтобы меня осмотрел врач, которому я полностью доверяю. Я это нежная забота о себе. Как о младенце, которого одевают в нежные одёжки из самого мягкого хлопка. И деньги, которые я заплачу в кассу, я не буду отрывать от себя, ругая за лишние траты, а с радостью внесу вклад в благополучие клиники.
И как же интересно! Действия все те же. Например, постелить чистую простынь. Но если раньше я видела те усилия, которые затрачиваю, то теперь это удовольствие. Удовольствие заботы о себе.
И как же здорово! Отпала необходимость что-то кому-то доказывать, казаться лучше, интереснее, быть хорошей… Хочется просто быть в гармонии с собой. И нежность и забота сами изливаются на тех, кто рядом.
Елена
***
Неожиданно, когда ехала в метро, я вдруг почувствовала любовь к себе. Не просто любовь к себе, как я это ощущала раньше, а совершенно новое ощущение – я почувствовала, что я СОВЕРШЕННА.
Не знаю, как можно описать, человеку со стороны я бы не смогла объяснить такое точно! Я почувствовала, что я – совершенное творение. И мои недостатки – тоже совершенны. Любое произведение искусства состоит из множества разных оттенков, там не только белый цвет! И не только идеально прямые линии! И все мои проявления и качества не могут быть “плохими” и “хорошими”, это разные грани, разные грани произведения искусства!
Я совершенна в своих зажимах, в своей неуверенности в себе, своей суетливости, в своей усталости, в своем беспокойстве, в своей гордыне… Я ехала и ощущала упоение собой, вспоминала ситуации, где я была неидеальной, и ощущала совершенство в этом… Внутри при этом была такая огромная полнота, какое-то удивительное чувство самодостаточности, цельности… Совершенно не нужно было получить от кого-то подтверждение своей ценности. Совершенно не нужно было ничего внешнего, был просто кайф от того, что у меня есть я!
И на фоне всего этого – восхищение тем, что Господь создал такое совершенное произведение искусства. Восприятие себя шедевром Господа. Без оценок, а какое-то базовое чувство совершенности… Например, я чувствую себя в такой-то ситуации неуверенно, и я совершенна не потому, что во мне есть неуверенность, а раз у меня есть неуверенность, значит, эта неуверенность совершенна, потому что любые мои проявления совершенны по умолчанию.
По дороге домой я опоздала на автобус, и мне опять было жаль денег на такси. И в этой моей жадности тоже было совершенство. Я была прекрасна и такая! Любая! К слову, мне тут же позвонил муж и сам вызвал мне такси – впервые в жизни! Я наконец-то впервые в жизни позволила себе доехать поздно вечером от метро до дома на такси!
Дома было совсем другое отношение к своему телу. Я несла себя, как драгоценный сосуд… И действительно, не нужно было ни капли подтверждений моей драгоценности со стороны!
НаташаП
Как чудесно сказано” совершенство моего несовершенства”! Да, это проживание дорогого стоит! Благодарю, прекрасные девушки, что делитесь сокровенными и ценными моментами своего опыта
на прошлой недели этот чудесный момент со мной случился когда я растрепанная в конце рабочего дня, тащу ребенка с бассейна – ощущаю себя ценной, любимой самой самой. раньше чтобы такие ощущения пришли если потерялись, надо было что-то сделать – маски, причесаться, одеться по-красивей. помогло мне представление себя со стороны – как будто смотрю сериал про маму чудачку, про таких которые не всегда ухоженные ,вечно все забывают, с детьми не всегда ладят, но от этого не менее ценны и прекрасны..)
Благодарю вас, девочки, что поделились. Как – раз то, что нужно, именно сейчас.
Просто Чудо! Чудо творения, чудо жизни,чудо меня и тебя. Как хорошо описано и прочувствовано. Благодарю за то что делитесь,все откликается нежным ликованием.
Благодарю девочки!!!
Спасибо за то, что поделились опытами.
Восхитительно! Благодарю от всей души. Как раз то, что у меня зрело, но не облекалось словами. Как чудесно, что у нас есть такая возможность делиться опытом благодаря Светлане.
Благодарю! Читаю и реву. Все откликается. Да, я драгоценна! Я ЕСМЬ!
Благодарю, очень поэтично и искренне!
Восхитительно!Благодарю! У меня тоже есть любимая практика. Я говорю себе, что все хорошо, что я молодец, прислушиваясь к ощущениям в теле. И чувствую как тепло разливается изнутри. Просто расслабиться и позволить энергии течь
Я уже не обращаю внимания на изменения в теле. Смешно, но не глядя в зеркало, чувствую себя моложе. А после встреч см Вами и Вашим кругом общения, замечаю, что нравлюсь себе всякая. И это созвучно с миром. Благодарю за эту возможность самоуправления
Я искренне Благодарю Вас за статью!
Пошла творить!)
Благодарю!
Дорогая Светлана Владимировна,милые девочки,спасибо!Благодарю,что делитесь!Читала с комом в горле,до слез.Какое же чудо,ощущать себя чудом божьим!В своих спазмах и зажимах-принимать и любить,такую как надо!Мне это было нужно услышать,все своевременно!
Благодарю, об очередном напоминании драгоценности себя!!! Чудесно!!! Волшебно!!! Восхитительно!!!