Ощущение себя драгоценностью… Я раньше думала, что это как ощущать себя королевой. И обязательно с короной на голове. Но всё иначе. Это проявляется в обычной повседневности, в мелочах. И одновременно кардинально другое отношение к себе, окружающим, миру вокруг… Это так чудесно!

Сегодня прибираю квартиру, мою пол, чищу унитаз. Не из-за установки, усвоенной в детстве, или желания быть хорошей хозяйкой, а потому, что я вижу себя в чистом пространстве. Это – забота о себе. Я не испытываю негатив, что надо тратить время и силы на уборку. Я творю! И создаю себе чистое пространство! С заботой о себе.

И, заметив волнение перед телефонным разговором, я практиками привожу себя в равновесие. Не потому, что мой дисбаланс не приведёт к желаемому результату. А потому, что я уже другая, и этот эмоциональный раздрызг мне неуютен, как колючий шерстяной свитер.

Я записываюсь на другой конец Москвы к гинекологу не потому, что я боюсь, что в районной поликлинике мне попадётся плохой врач. А потому, что я достойна того, чтобы меня осмотрел врач, которому я полностью доверяю. Я это нежная забота о себе. Как о младенце, которого одевают в нежные одёжки из самого мягкого хлопка. И деньги, которые я заплачу в кассу, я не буду отрывать от себя, ругая за лишние траты, а с радостью внесу вклад в благополучие клиники.

И как же интересно! Действия все те же. Например, постелить чистую простынь. Но если раньше я видела те усилия, которые затрачиваю, то теперь это удовольствие. Удовольствие заботы о себе.

И как же здорово! Отпала необходимость что-то кому-то доказывать, казаться лучше, интереснее, быть хорошей… Хочется просто быть в гармонии с собой. И нежность и забота сами изливаются на тех, кто рядом.

Елена

***

Неожиданно, когда ехала в метро, я вдруг почувствовала любовь к себе. Не просто любовь к себе, как я это ощущала раньше, а совершенно новое ощущение – я почувствовала, что я СОВЕРШЕННА.

Не знаю, как можно описать, человеку со стороны я бы не смогла объяснить такое точно! Я почувствовала, что я – совершенное творение. И мои недостатки — тоже совершенны. Любое произведение искусства состоит из множества разных оттенков, там не только белый цвет! И не только идеально прямые линии! И все мои проявления и качества не могут быть «плохими» и «хорошими», это разные грани, разные грани произведения искусства!

Я совершенна в своих зажимах, в своей неуверенности в себе, своей суетливости, в своей усталости, в своем беспокойстве, в своей гордыне… Я ехала и ощущала упоение собой, вспоминала ситуации, где я была неидеальной, и ощущала совершенство в этом… Внутри при этом была такая огромная полнота, какое-то удивительное чувство самодостаточности, цельности… Совершенно не нужно было получить от кого-то подтверждение своей ценности. Совершенно не нужно было ничего внешнего, был просто кайф от того, что у меня есть я!

И на фоне всего этого – восхищение тем, что Господь создал такое совершенное произведение искусства. Восприятие себя шедевром Господа. Без оценок, а какое-то базовое чувство совершенности… Например, я чувствую себя в такой-то ситуации неуверенно, и я совершенна не потому, что во мне есть неуверенность, а раз у меня есть неуверенность, значит, эта неуверенность совершенна, потому что любые мои проявления совершенны по умолчанию.

По дороге домой я опоздала на автобус, и мне опять было жаль денег на такси. И в этой моей жадности тоже было совершенство. Я была прекрасна и такая! Любая! К слову, мне тут же позвонил муж и сам вызвал мне такси – впервые в жизни! Я наконец-то впервые в жизни позволила себе доехать поздно вечером от метро до дома на такси!

Дома было совсем другое отношение к своему телу. Я несла себя, как драгоценный сосуд… И действительно, не нужно было ни капли подтверждений моей драгоценности со стороны!

НаташаП