Помню, в среду на этой неделе я просто умирала, т.к. три дня безвылазно просидела дома — заболела младшая дочь, и у меня не было возможности с кем-то ее оставить.

Три дня — для меня это темница, несвобода и хаос. В общем, я почувствовала, что я дохожу до дна и пора бы уже всплывать.
А на четверг у нас с дочкой была запись к педиатру, дочь с сентября идет в садик и нужно было сходить уточнить по поводу карты и нехватки каких-либо анализов.

День приема. И я решаюсь оставить старшую с младшей (тут до поликлиники две остановки), успею даже за час обернуться туда-обратно.

И вот я уложила младшую спать, оставила их двоих и пошла к педиатру.

Осознания не заставили себя ждать. Я поняла, что могу вот так вот: уложить младшую (она спит 1,5-2 часа), оставить дома старшую (ну хоть какой-то да «пригляд») и пойти в парк погулять!!! Вот как все просто, однако!

Пока ходила к педиатру, успела и подышать, и проветриться, и дела поделать (взяла направления на анализы для обеих своих девочек), да просто прошлась по улице без всяких мыслей!!! Вау! Это было прекрасно!!!

И вот я решила это в практику ввести, пока сижу в отпуске дома (у меня еще вся следующая неделя в распоряжении).
Вчера я тоже оставила их двоих, а сама пошла в рощу гулять. Сколько я набралась впечатлений!!!
Кажется, я уже писала о том, что когда иду по улице, у меня в прямом смысле в голове гуляет ветер. Я вообще НИ О ЧЕМ не думаю, просто ощущаю окружающую природу здесь и сейчас!

А в парке так было тихо (время, когда еще идет рабочий день), было не очень людно, тепло, солнышко так сказочно светило сквозь зеленую листву. Белочки прыгают по траве. Одну я в полуметре от себя наблюдала — какое у нее гибкое тельце, какие быстрые реакции, хвостик такой пушистый и лапки, как пальчики.

Я стою на дорожке и с удовольствием ем мороженое, а она в траве так шустро скачет и что-то шуршит свое, потом нашла что-то и давай грызть! Так потешно было!!!

Посмотрела на нее и дальше пошла… Иду и любуюсь собой, окружающей действительностью — столько деревьев вокруг, как мне легко дышится, как хорошо и удобно ступать по мощеной тропинке! Благодать!
И вот так прогулялась я часок, и столько сил во мне прибавилось! Ощущаю я это и внутри себя, и как-то кожей (если так можно выразиться).

И целый час (или больше) полная разгрузка головы от каких-либо мыслей. Ветер проходит сквозь тебя и таааааак хорошо и легко от этого!

Чувство полета не оставляет меня в такие моменты!

Из дневников трансформации клуба