От вынужденности к возможности

От вынужденности к возможности

По материалам открытой трансляции «Вынужденность или возможность?»

 

У многих уже не вызывает сомнений, что важно и целительно замечать, ощущать, вкушать этот мир, а не гнаться за результатами и достижениями, пребывая мыслями в прошлом или будущем. Но, несмотря на это, в нас пока ещё живет множество привычных программ, которые порой даже сложно отследить и которые мешают нам вкушать удовольствие от момента.

С полгода назад я как раз испытала состояние, которое продемонстрировало, как работают эти программы блокировки, и решила рассказать об этом именно сейчас, поскольку многим именно сейчас важно это услышать от меня. Надо сказать, что после долгих лет трудного пути выхода из нищеты, неуверенности в себе, болезней, потерянности, крушения всех идеалов я постепенно обретала себя, набирала энергию и вот уже лет 9 живу в полном довольстве. Мне довольно всего: любви, красоты, здоровья, благополучия, отклика на моё вложение в мир… И в моей жизни абсолютно нет ситуаций, в которых я бы чувствовала себя пленником обстоятельств. Всё, что я делаю – я делаю с удовольствием и по собственному желанию.

От вынужденности к возможностиИ тут вдруг я испытала тягостное чувство, что мне нужно что-то сделать, а я не могу и не хочу. Причём это касалось моего любимого занятия – мы как раз с моими соратниками готовили к выпуску книгу по моим материалам. И я знала, насколько эта книга важна и нужна, и как люди её ждут, и все обстоятельства сложились идеально, чтобы она вышла, но у меня внезапно возникло сопротивление в процессе подготовки материалов. Повторю, это касалось моей любимой деятельности, того, что я хочу делать, но тем не менее был внутренний протест и вот такая прокрастинация.

И я поняла, что это повод подняться тем ощущениям, в которых мы жили очень долго. Ведь с самого детства в нашей жизни присутствовала вынужденность – нас заставляли делать то, что мы делать не хотели. Ребёнок не хочет есть – его заставляют, не хочет спать – его заставляют, не хочет идти к бабушке – его заставляют… Потом заставляют в школе: учить предметы, которые ему не интересны, слушать преподавателей, которые ему не симпатичны…

Наконец, во взрослом возрасте мы действовали (и многие до сих пор продолжают действовать) из мифического «надо»: надо идти на работу, хотя не хочется, надо «заниматься с детьми», надо писать отчёт, надо готовить обед семье, надо приглашать на праздник родственников и т.д. Вписанность в игровой контент социума автоматически предполагала отказ от собственных побуждений и включение в программу вынужденности. Эта длительная программа неволи привела к тому, что многие саботируют даже свои собственные планы.

Эта программа так активна в нас потому, что она в прошлом реально коррелировала с выживанием. Еще лет 50-70 назад ты просто не мог не пойти на работу – тебя бы в лучшем случае осудили за тунеядство, а в худшем сослали в лагерь. Неволя была частью жизни во все времена и на всех уровнях. Даже короли не могли позволить себе жить в соответствии со своими желаниями и являлись рабами традиций, ритуалов, правил и т.д. Для каждого реально существовала смертельная угроза в том, чтобы не быть таким, как надо системе, государству, структуре и т.д.

Но сейчас-то угроз нет, а программа жива. Хотя понятно, что в состоянии сопротивления творить невозможно. Творчество нуждается в свободе и вдохновении.

Что делала я в этой внезапно возникшей для меня ситуации? Для начала, как и всем советую, я подняла ресурс: провела день в свободе от забот, много гуляла, дышала, пела, слушала музыку… И уже из этого ресурсного состояния смогла взглянуть – на чём же базируется мое сопротивление? И оказалось, что на жёстких временных рамках. Я уже много лет живу и действую абсолютно спонтанно, по внутреннему побуждению, без всякого расписания. А тут стояли жёсткие сроки, и они как раз и активировали эту программу подневольной жизни.

Стоило мне, находясь в ресурсном состоянии, вспомнить кайф, который я получаю от своей деятельности, ощутить благодарность за возможность проявить себя через творчество, как процесс пошёл.

От вынужденности к возможностиИ я поняла, что в новую эпоху любое действие, которое раньше ощущалось вынужденностью, становится возможностью – возможностью ощутить определённую краску, определённую атмосферу, определённый вкус от своего действия, т.е. почувствовать себя живым.

Вспомните, как после вынужденного карантина, многие люди, проклинавшие до этого работу, с радостью туда побежали. Сколько людей начали заниматься физической активностью на воздухе (сами или с детьми), тогда как раньше это ощущалось как «надо, но не хочется». То же самое происходит с человеком, когда он после какой-то тяжёлой болезни утрачивает возможность свободно двигаться, и начинает ценить каждый свой шаг, каждое самостоятельно совершённое действие…

Т.е. возможность – это то же самое, что и необходимость, только с прямо противоположным эмоциональным и вибрационным зарядом. Это очень ярко видно на моих курсах, когда женщины, которые вынужденно терпели бытовые обязанности, вдруг, пере-осознав себя, начинают находить в них удовольствие, возможность ощутить себя Творцом, проявить Любовь и т.д. И эта деятельность становится источником ресурса, а не его растратой, как это было от вынужденности. То же самое может произойти с ненавистной работой и с прочими долженствованиями в нашей жизни.

Когда мы обретаем себя, повышаем свой вибрационный фон, возвращаем свою способность лучить, выясняется, что многие примеры нашей вынужденной деятельности, на самом деле, являются для нас прекрасной возможностью. Возможность «держать свой свет» на рабочем месте, возможность ощутить и установить свои границы в тягостных взаимоотношениях, возможность подарить своё тепло близким через бытовые рутинные действия, возможность проявить свои таланты в нестандартных ситуациях…

Это не о продавливании себя: тебе тут плохо, а ты давай представь, что тебе хорошо. Нет! Это о возможности быть собой и проявляться собой в любых обстоятельствах. Конечно, если обстоятельства или люди сильно не соответствуют Вашим вибрациям, и Вы это приняли как факт, без осуждения, они исчезнут из Вашей жизни. Вы просто поймёте – не стоит обменивать свою жизнь на это. Но в других случаях Вы можете получать удовольствие от процесса, просто перестроившись с программы вынужденности на программу возможности.

Как раз недавно в сетях я наткнулась на такой мотиватор: «Если заменить фразу «я должен» на фразу «мне посчастливилось», можно изменить свою жизнь к лучшему». Попробуйте.

От вынужденности к возможностиЖить в возможностях очень легко, трудно оторваться от вынужденности. Мы сами приклеиваемся вниманием к этому вынужденному состоянию, потому что оно нам привычно. Дам несколько простых техник, как можно легко переключаться.

Во-первых, любая фокусировка на ощущениях в моменте естественным образом вырывает нас из состояния «надо-не хочу». Какой удобный стул, какое приятное бельё, какой ароматный чай, какая гладкая шёрстка у кошки, какой ласковый ветер… Это уводит нас от безжизненного состояния «не хочу» в состояние радости и благодарности жизни.

Во-вторых, можно представить, что у Вас вдруг отпала необходимость это нежелательное действие совершать. Классический пример: мама выбилась из сил, поддерживая порядок в доме, а дети не позволяют добиться желаемой чистоты. Но достаточно представить, что твоих детей у тебя нет вообще, и потому больше не нужно постоянно убираться – чистота и так будет идеальной, как сразу же факт необходимости уборки начинает сильно радовать. И ты понимаешь, что убираться в данном случае – твой выбор, а не твоё обязательство.

Наконец, в-третьих, при саботаже начать какое-то действие очень полезно представить себе, как Вы уже вовлечены в процесс и наслаждаетесь. Результат неважен. Важно уловить энергию творческого потока, почувствовать, что эта деятельность приносит Вам тепло, удовлетворение, ощущение кайфа… На моем сайте есть курс «Лёгкое начало», который может в этом помочь.

От вынужденности к возможностиКаждый из нас может задаться вопросом: комфортно ли ему жить прежними моделями, терпеть эти привычные отягощения, нравится ли ему это? И если нет, мы можем позволить себе перевернуть медаль со стороны Вынужденности на сторону Возможности. И, фокусируясь на благодарности, созидании и собственном выборе, создавать свою красивую, комфортную, а главное – живую и наполненную прекрасными эмоциями жизнь.

Вот такое стихотворение родилось у моей курсантки, которая это сделала.

  • Заменяю значимость и важность
  • На игривость, лёгкость, простоту,
  • Заменяю заблужденья эго
  • На сердечный свет и доброту.
  • Заменяю вынужденность действий
  • На свободу быть собой, любить,
  • Заменяю «надо» на «хочу»,
  • На возможность просто быть.
  • Заменяю роли на отвагу
  • «Нет» сказать советам и учениям,
  • Заменяю маски на улыбку,
  • Что растопит страхи и сомнения.
  • Заменяю распри на принятие
  • Опытов своих и недостатков,
  • Заменяю ссоры на объятия,
  • Растворив иллюзию нехватки.

IrinaW (21.06.21)

Обретение силы Любви

© «Obretenie-sily-Lubvi.ru» Цитирование и репосты данного материала возможны только в полном объеме, без купюр, с активной ссылкой на ресурс автора.

 
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Татьяна

    Благодарю!!!!

    Ответить
  2. Ирина

    Благодарюююю!!!! Прямо по моему запросу! У меня была такая сильная реакция «не хочу!», что сразу начался аллергический ринит. Теоретически знаю, что надо заменить на равное противоположное и тп, но практически никаких сдвигов, внутри всё кричит «не хочу!» Прошу у Высшего Я подсказки пошаговой. И вот она! Светлана, какое счастье, что Вы тут, рядом, со всей массой статей, курсов, трансляций! Благодарю!!!

    Ответить
  3. Ольга

    Благодарение!

    Ответить
  4. Вера

    Благодарю!

    Ответить
  5. Анна

    У меня поднимается настроение только от Ваших статей и отзывов людей, которые двигаются в ногу с Вами, Свет-Светлана! Так душевно с вами всеми! Всех люблю, благодарю, обнимаю.

    Ответить
  6. Елена

    Благодарю, Светлана!

    Ответить
  7. Ирина Коваленко

    Светлана, спасибо! Слово «большое» просто нет смысла писать, потому что оно всё равно будет маленькое!!! Это было озарение… А вчера вечером был вопрос “как? “. Да — увидела, да — привычная реакция, да — хочу по-другому, а реаюакция прям автопилот… И главное на уровне физики, а как поменять, чтобы изнутри тело это почувствовало? И утром «случайно» эта статья!!! Класс!!!

    Ответить
  8. Татьяна Гор

    Благодарю,Светлана Владимировна!

    Ответить
  9. Ольга

    Благодарю, Светлана!!!

    Ответить
  10. Светлана

    Какая ценная информация и как всегда вовремя!Сердечно благодарю Вас, Светлана!

    Ответить
  11. Елизавета

    Благодарю!! ЧУДЕСНАЯ статья СветланаДобра и Света всем

    Ответить
  12. Наталья

    Благодарю!!! Статья вовремя. Только сегодня задавалась вопросом про свой саботаж и тут ваша статья!!! Это чудо!!!

    Ответить
  13. svetlana

    Благодарю! Прекрасная и нужная статья!

    Ответить
  14. Ирина

    большое спасибо за эту статью! вовремя!!!

    Ответить
  15. Наталья

    Благодарю!!!!!!!!!!!!!!

    Ответить
  16. Майя

    Благодарю, Светлана! Совсем недавно я прожила тоже самое , что и Вы, когда в любимый процесс вмешались сжатые сроки, но я справилась! И в этом мне очень помогают Ваши статьи, и пройденные курсы. Еще раз сердечно благодарю!

    Ответить
  17. Елена

    Благодарю, Светлана! Ощущаю тепло и приятное наполнение!

    Ответить
  18. Дарья Е

    Благодарю, Светлана Владимировна! Как всегда вовремя! Только возникает ситуация или поднимается чувство — так выходит статья на эту тему! Такое созвучие! Благодарю за опору и поддержку в пути! ️

    Ответить
  19. Заира

    Искренняя, сердечная БлагоДарность вам Светлана Владисировна! Вот уже семь лет как я с вами. Статьи ваши всегда во время! Вы волшебница! Благодарю!!!

    Ответить
  20. Зинаида

    Светлана, благодарю за ваши инсайты! Очень ценно и во благо!

    Ответить
  21. Галина

    Сердечно благодарю! Учусь, спотыкаюсь, падаю, встаю и снова иду с Вашей помощью.

    Ответить
  22. Валентина

    Благодарю, Светлана!
    Стоит только поменять свое отношение к вынужденным процессам, так эти процессы сразу становятся творческими и выполняются уже с другим настроением.

    Ответить
  23. Ирина

    Благодарю вас Светлана за прекрасные статьи. Очень помогают идти по жизни, отслеживать свои чувства, эмоции

    Ответить
  24. Ксения Б

    Благодарю!!!
    Важно и своевременно!

    Ответить
  25. Раиса

    Сердечная благодарность, Светлана!!!

    Ответить
  26. Елена

    Вселенная послала мне ответ на мой запрос! Благодарю, Светлана!

    Ответить
  27. Иринка С

    Благодарю вас, милая Светлана !

    Ответить
  28. Ирина

    Благодарю, Светлана! Ваша слова всегда очень резонируют. Доброго Вам дня.

    Ответить
  29. Мария

    Благодарю, сердечно Светлана! В восторженном изумлении я всегда от своевременности Ваших статей, созвучных и отвечающих моему сердцу! Только утром размышляла об этом и вот статья так лаконично озвучивает мой внутренний запрос! Благодарю!

    Ответить
  30. Анжелика

    Благодарю , что делитесь опытом !

    Ответить
  31. Лариса

    Я благодарю Вас, Светлана, за Ваш талант передавать знания и делиться озарениями! становится так светло при прочтении:))

    Ответить
  32. Татьяна

    Светланочка! Благодарю за Статью и прекрасное стихоТворение!

    Ответить
  33. Ольга

    Светлана, огромное спасибо за статью! Как всегда, информация пришла вовремя. Еще раз, благодарю!

    Ответить
  34. Оксана Цейзер

    Благодарю Вас , дорогая Светлана! Удивительно вовремя появляются Ваши материалы!❤

    Ответить
  35. Татьяна

    Благодарю!

    Ответить
  36. Лариса

    Светлана Владимировна, благодарю за шикарную статью- уже следую вашим рекомендациям ❤❤❤

    Ответить
  37. Алла

    Благодарю, дорогая Светлана Владимировна! Как вовремя пришла Ваша статья. Несмотря на то, что уже долгое время живу в состоянии спокойствия и умиротворення, мои мысли продолжают побуждать к вынужденным действиям, ум все время пытается что-то планировать, выбивает из момента Сейчас, а ведь именно в этом моменте и вся суть. Убедилась на собственном опыте

    Ответить