Когда вы делаете намерение узнать себя, нужно понимать, что впереди вам предстоит много неприятных открытий. Неприятно будет осознать, что вы, оказывается, являетесь совершенно не тем, кем себя всегда считали. Что за вашей заботой о детях и самопожертвованием на самом деле стоит желание быть нужной и всё контролировать. За вашей постоянной ангиной – нежелание ходить на ненавистную работу, где с вашим мнением никто не считается. За вашей чрезмерной занятостью и полным отсутствием свободного времени – страх остановиться и заглянуть внутрь себя.
В этот момент кажется, что мир рушится: вы что-то о себе думали, на что-то опирались, а теперь узнали правду о себе, и вам стало противно продолжать жить по-старому. Это ломка, в том числе и физическая, – признать, где вы себе врёте, где продолжаете играть разрушающие себя роли, где действуете по программе социума. Без осуждения, просто признать: да, эти программы были, и я с ними прощаюсь.
Я вам скажу, программы очень трудно отследить, особенно хорошие. Например, что плохого быть матерью? Я хочу выйти замуж и родить детей – очень хорошая программа, если она ваша. А если она не ваша? Если у вашей Души другая задача? Может, вы пришли, чтобы принести в этот мир какое-то уникальное творение, или родить новый тип энергии, который осветит собой пространство. А семья заложила другую программу. И речь даже не о том, что бабушки наседают и говорят: пора рожать. А о том, что сам человек мучается: надо родить, надо, а не получается…
А не получается, потому что это «желание» не совпадает с Душой. Понимаете, нет такой задачи сейчас, отсутствует в планах Души погружение в роль матери, потому что в данный момент должны раскрыться совершенно другие качества.
Или другие программы, их на самом деле очень много. Что плохого, например, жить автономно от родителей. Или зарабатывать деньги – не меньше мужа, или зарабатывать больше мужа, или дать детям высшее образование, или съездить летом на море, и так далее. В каждом конкретном случае весь вопрос в том: ваше ли это? Совпадающее ли это с вами желание или это программа, навязанная извне?
А проверить это очень легко. Когда вы совпадаете со своими желаниями, вам зеленый свет везде. У вас все получается. Вдруг находятся возможности, деньги, замечательные люди. А вот когда буксуете – разберитесь: либо это не ваша программа, либо в программе есть что-то противоречащее ей (то есть в уме у вас одно, а в подсознании – другое).
В тот момент, когда ты становишься честным с собой, – всё не твое, наносное, отлетает от тебя, как ошметки коры, а твой стержень остается ровным. Ты начинаешь расти вверх, у тебя раскрываются веточки, листики, ты вдруг узнаёшь, что, оказывается, ты – это прекрасное дерево! Именно это дерево, другое, не то совсем, про которое ты всегда думал.
А как только вы перестаёте врать себе – вам становится тошнотворно врать другим. Вы понимаете, что лучше пойдете на конфликт, но скажете прямо: нет, мне это не подходит. Не станете врать даже ради выгоды. И сможете сказать про себя даже ту правду, которая обидит ваших родственников, будет неприятна вашим коллегам (это будет правда именно про себя, а не про них!)
Это не происходит за один раз, ненужная шелуха снимается постепенно, слой за слоем. И главным помощником на этом пути является внимание. Наш мозг, запрограммированный определенным образом, будет продолжать гнать нам привычные программы. А внимание наше – вне компьютера, мы со стороны смотрим, что он нам показывает. Просто фиксируем, что мы действуем вот таким определенным образом. В этом есть вот такая логика. Откуда мы эту логику взяли? Почему таким путем идем? Выявляем программу и благодарим ее. Благодарность – ключевая вещь для того, чтобы извлечь свою жемчужину мудрости и отпустить прежние ограничения.
Эта тренировка внимания чудесным образом крепнет в заботе о физическом теле. Потому что, когда вы учитесь бережно взаимодействовать со своим телом – не просто дышать или даже делать дыхательную практику. А искренне наслаждаться, как воздух входит в вас и выходит, как вы его ощущаете, как расширяется грудная клетка, как двигается ваша диафрагма… И вы вместе с расширением диафрагмы чувствуете себя свободным, потому что можете вдохнуть полной грудью. Здесь-то и тренируется внимание! И затем оно помогает замечать то, где вы против себя играете, где вы живете не свою жизнь!
Нужно также учитывать, что мы «глушили» себя много лет. С детского возраста мы впитали: «нельзя доверять себе, надо доверять авторитету», «свое ощущение не слушай», «надо думать головой». Сколько лет мы перекрывали свою чувствительность, отмахивались от внутреннего голоса Души!
Дорогие мои, обратный путь тоже занимает время. Но два-три месяца внимания и наблюдения за собой, заботы о теле и честных ответов себе на свои же вопросы дают потрясающие результаты и ощущение, что ты стал другим! Это кропотливая работа, которая гарантировано принесет вам ясность и легкость на пути к узнаванию себя.
