Многие мои курсанты и подписчики замечают, что когда они начинают больше чувствовать любовь в своем сердце, возрастает их потребность в одиночестве. По факту люди становятся как бы ближе к этой жизни, ощущают биение ее пульса: прощают близких, понимают людей с их «заморочками», не вмешиваются в чужую жизнь, уважают чужой путь, чувствуют красоту природы, испытывают благодарность…. И при этом увеличивается их потребность в одиночестве.
И я хочу подтвердить, что, как это ни парадоксально, но любовь, открывающаяся в нашем сердце, резко повышает ценность одиночества.
Парадокс – людям с нами становится лучше, люди хотят около нас греться, люди хотят с нами взаимодействовать, и мы реально больше можем дать людям, мы реально можем и светить, и согревать, и поддерживать, и вдохновлять… Во всех смыслах мы становимся гораздо более ценными людьми для социума, для жизни, для мира, но при этом пропорционально возрастает острая потребность в одиночестве.
Теперь попробуем ответить на вопрос: почему так? Почему же нам хочется уединиться, хочется побыть наедине с собой? Почему это состояние так важно для нас именно тогда, когда мы готовы, можем и способны любить?
Мы вроде бы все находимся с собой 24 часа в сутки. Но, на самом деле, мы находимся не с собой, а с содержанием нашей головы. То, что у нас крутится в голове, то с нами и находится.
И только в одиночестве, в гармоничном состоянии или на природе, или с очень резонирующими нам людьми, с родными душами, мы имеем счастье быть с собой-душой.
Когда мы включены в коммуникацию, когда мы выполняем какие-то свои обязанности на работе, с детьми, в магазине, в транспорте, где угодно, даже если мы находимся в хорошем, центрированном сердечном состоянии, у нас очень естественным образом настроены антенны на принятие сигналов снаружи. И это очень хорошо и правильно. Это огромное достижение человечества – замечать все, что происходит снаружи. Очень долгие эпохи люди жили внутренним миром и не могли действовать снаружи. Т.е. эта наша включенность в суету – это когда-то было достижением.
Но сейчас мы с вами на практике знаем, что наш ресурс (наша способность понимать, принимать, любить, излучать, вдохновлять, вообще быть душой) зависит от того, насколько мы в балансе. И этот баланс можно восстановить только погружением в свою тонкую сущность, в свое тонкое состояние, в созерцание или какую-то практику, в которой вас никто не отвлекает, вы находитесь сами с собой.
Для тех, кто недавно на этом пути, я хочу сказать: очень трудно на начальном этапе волевым усилием выделять время быть с самим собой. Очень сложно избавиться при этом от чувства вины, от ощущения «я – плохая». Сложно считать это время, проведенное с собой и для себя, не потраченным зря и не украденным от детей, мужа и т.д.
И особенно трудно объяснить окружающим, что вам нужно побыть с собой. Но все равно нужно выделять себе это время!
Даже если вы окружены больными родственниками, страждущими близкими, еще кем-то, если вы чувствуете, что все, вы больше не можете – просто уходите из дома. На час-два, иногда хватает получаса.
Я знала одну маму с детьми-погодками – очень специфическими детками-индиго, очень бурными. Эта мама была из тех, у кого все в жизни здорово получается. Она была и наездница, и менеджер, и художница, и танцевала, и языки знала, и муж у нее был прекрасный. И она думала, что родит детей так же прекрасно: у нее будут прекрасные, гениальные дети, а она будет вся такая летящая, мама в стиле флай.
А оказалось, когда дети родились, что она не то что рисовать или скакать на лошади не может, она не успевает пыль вытереть или себе расчесать волосы, потому что началась кошмарная жизнь: муж все время на работе, она одна с этими неординарными детками…
В итоге эта мама была вымотана и физически истощена. И я ей посоветовала: «А вы без чувства собираетесь и выходите на улицу. Около подъезда 10 минут стоите и считаете до 100, а потом возвращаетесь».
Т.е. если вы не можете создать себе одиночество в присутствии людей, уходите механически. Для того чтобы напитаться для будущего проявления любви.
Поэтому очень важно в ситуациях, когда вы находитесь в ресурсе , объяснить своим близким, что в какие-то моменты, когда вам плохо, вам нужно обязательно уйти, чтобы восстановиться. Чтобы ваши близкие это знали. Знали, что вы ушли не потому, что хотите их обидеть этим или игнорировать, а потому что вам плохо. Очень важно вслух озвучивать такие моменты, хотя здесь потребуется определенная смелость. Не важно – как это встретят, людям свойственно видеть то, что они хотят видеть, а не то, что есть на самом деле. Примите это. И поддерживайте себя мыслью о том, что, в конечном итоге, вы заботитесь о них же: «из пустого кувшина в стакан не нальешь!..»
Впервые опубликовано: 25.05.2015
Благодарю ))) ❤️
Как же всё верно. Я эмпат и для меня одиночество всегда было важно для во становления , но как же трудно объяснить это близким. Но я учусь … Благодарю вас Светлана Владимировна.
Да, я тоже заметила, что чаще мне нужно стало одиночество и если уж мечтать о чем-то на сейчас- так это я одна в комнате, ночь, я в своем любимом состоянии- общения с сайтом Светланы, либо слушаю ее, а может ухаживаю за собой,… а может думаю и курю, особенно на острие какой-то своей ситуации. Наблюдаю рассвет, может быть.. Удивительно, но не знаю как признаться мужу, что хочу почаще быть одна-.. ведь ему уходить тогда. Спасибо, Светлана, за своеврменную публикациюв
Благодарю, Светлана! Я всегда любила моменты пребывания наедине с собой. Но только последние года три это не сопровождается чувством вины. До этого довольно долго и трудно пришлось отстаивать личные границы. Трудно потому, что считала себя не вправе (!) полностью распоряжаться своим ресурсом времени и сил. Зато сейчас времени и сил хватает на все мои задачи, больше нет завалов незаконченных дел.
Светлана, пожалуйста осветите ваше мнение ,вот в статье идёт речь о благодарности, если я радуюсь живу в упоении и дарю это окружающим (делюсь чем могу, что сама имею и люблю,например местом на любимой работе, устраиваю знакомую она получает те же блага что и я,одну другую, и так почти все время в разных сферах жизнт) я не вижу благодарности, я радуюсь за них а они сами не то что не радуются но даже элементарно не говорят простое «спасибо». Меня в детстве научили быть благодарной, я только сейчас поняла какой это дар, но вижу как другие далеки от этого простого чувства меняющего жизнь к лучшему и у меня опускаются руки. Что это моё эго, почему меня огорчает когда другие не реагируют на мою радость ответом элементарным словом «благодарю’. Я знаю что истина не в ожидании а безусловном желании помочь, без ожидания в ответ. Иногда даже специально говорю » на здоровье» когда на др конце тишина. Как мне избавится от чувства горечи на безответную радость помощи другим. Благодарю вас за ответ .
Благодарю,Светлана! Теперь мне понятно,почему я люблю быть сама с собой.
Благодарю, Светочка! Вы всегда подтверждаете все мои внутренние переживания! Ещё раз сердечная БЛАГОДАРНОСТЬ!!!
Благодарю! Как точно! Все сейчас так тянутся ко мне, везде встречаю неподдельный интерес, а мне так прекрасно одной и особенно на природе!Кажется, таких красок, как этой весной никогда не видела, даже в детстве! Мир ХD! И благодарность! Благодарность! Бесконечная благодарность за возможность это ощущать!
Как всегда очень поддерживающая, теплая и понятная статья. Благодарю. Именно так у меня и происходит. Возьму на вооружение, что нужно озвучивать, когда «ухожу в себя»)))
БЛАГО ДАРЮ ,Светлана ! Всё просто один в один. Близкие очень трудно понимают это состояние.Пришлось с начало выставить чётко границы, пока поняли , что имею право быть с самой собой. .Далось не легко, но сейчас у меня внутри тепло и светло. И физика не страдает. БЛАГО ДАРЮ !
С Любовью и Почитанием Софья
В очередной раз с тёплой БЛАГОДАРНОСТЬЮ и к Вам, Светлана. и к мудрой и любящей Жизни осознаю, что все Ваши статьи появляются очень своевременно для меня, как ответ-подтверждение моим собственным размышлениям. С самой юности постоянно чувствую потребность уединиться и побыть с собой. До замужества и рождения детей это было так естественно и обычно, что я считала просто это моей особенностью, чертой характера, и даже не осознавала, что в этом уединении я наполняюсь жизненной силой, приятием, Любовью. Осознала я это именно тогда, когда появилась семья и проявилось чувство вины, что я как-будто отнимаю у них своё время, внимание, заботу, когда хочу побыть одна. БЛАГОДАРЯ Вашим статьям, Светлана, и участию в Вашем курсе, очень ясно осознала, что мне жизненно важно сотворить для себя пространство и время, где я могу побыть в себе и с собой. И если я «выпадаю» из жизни в болезнь или проблемы, для меня это знак — я стала мало бывать в себе и с собой.
БЛАГОДАРЮ Вас, Светлана.
Благодарю,Светлана!Во всей суете благодарю Бога,что есть возможность уединиться вечером,пополнить свой ресурс,побыть с собой,умом понимала,что из пустого кувшина не нальешь,сейчас всем существом это чувствую.Спасибо за Ваш чудесный сайт,всем,кто на него заходит,и Вам,Светлана,за доброту и мягкое подталкивание.
Пока не получается удержаться в потоке))) Выбрасывает моментально….. Не успеваю восполняться, а столкновение с окружающими в момент выбивает из состояния наполненности. Конечно понимаю, что не они вышибают, а я сама при столкновении с ними выплескиваю)))) Последнее время особенно остро чувствуется взаимо — активизация всех страхов, масок….. Не получается реагировать по другому, по новому, неуправляемые всплески….Поэтому до возвышающего одиночества я пока не дозрела. пока только панические бегства в уединения))))) Кстати (или совсем не кстати) сегодня вечером особенно почувствовала , заметила как активна в моей жизни маска Беглеца.
Но все равно, Светлана, БЛАГОДАРЮ!!!! очень здорово знать, что есть вокруг такие люди))) В ваших вибрациях, глядишь, и мы сможем освободиться от старых инерций, способов жизнедействий.
Супер, это объяснение моего состояния: «Хочу побыть одна, один на один с собой» Я только не понимала, почему такое состояние, вроде в ресурсе, в любви и легко на душе, а не хочу «лишних» контактов, очень изберательна стала в общении, только самое «вкусное общение»
, как и в еде, только вкусное и полезное.
Да и уже давно мне такой общительной и отзывчивой )))хочется избегать общения в некоторых случаях …и только сейчас без чувства вины ,что уже никого не спасаю ,не бегу забыв о себе)))И главное это возможно уединиться))наверное что излучаем .то и получаем))Желаю всем удовольствия от самих себя)))мне ещё не близко.но стремлюсь))
Благодарю
Большое Вам спасибо,что делитесь своей мудростью и знаниями!
Благодарю,Вас, Светлана! В моей жизни сейчас так происходит!
СПАСИБО!!!СВЕТЛАНА!!! КАК ВСЕГДА ОЧЕНЬ ВОВРЕМЯ!!!
Благодарю за статью! Помню эти моменты в своей жизни, но кажется мне, что научилась находиться в этом состоянии наедине с собой, когда я превращаюсь в наблюдателя и без того, чтобы уединяться, физически уходить от людей. Просто, когда мне это нужно, меня никто не трогает, как будто видят мое желание и уважая его отступают на время!)
Все верно и интуитивно само приходит такое понимание.. позволяю себе такие одиночества и давно поняла, что такое одиночество очень целительно. Благодарю за теплоту на ваших страничках.
Благодарю:)))))
Благодарю! Светлана, статья Ваша ну просто очень, очень своевременна. Я давно замечала, что людям со мной хорошо, но… Мне обязательно нужны периоды одиночества. Это была потребность моей души, и я пользовалась этим правом даже несмотря на непонимание окружающих, их разговоры о том, что «замыкаться в себе нехорошо», что нужно «чаще выходить в люди». При этом я недоумевала, почему так происходит? Вы очень четко и ясно ответили на мой неозвученный вопрос. Еще раз БЛАГОДАРЮ!!!
Приветствую, всех. Светлана, благодарствую, именно так со мной и происходит, благо возможность уединиться есть. Любви и Света всем.