Быть с самой собой

«Единение с душой. Как наполнять себя ресурсами»

с 13 марта 2024

по 5 марта действует спецпредложение

Подробнее ->

Анонс курса 1-го уровня

Многие мои курсанты и подписчики замечают, что когда они начинают больше чувствовать любовь в своем сердце, возрастает их потребность в одиночестве. По факту люди становятся как бы ближе к этой жизни, ощущают биение ее пульса: прощают близких, понимают людей с их «заморочками», не вмешиваются в чужую жизнь, уважают чужой путь, чувствуют красоту природы, испытывают благодарность…. И при этом увеличивается их потребность в одиночестве.

И я хочу подтвердить, что, как это ни парадоксально, но любовь, открывающаяся в нашем сердце, резко повышает ценность одиночества.

Парадокс – людям с нами становится лучше, люди хотят около нас греться, люди хотят с нами взаимодействовать, и мы реально больше можем дать людям, мы реально можем и светить, и согревать, и поддерживать, и вдохновлять… Во всех смыслах мы становимся гораздо более ценными людьми для социума, для жизни, для мира, но при этом пропорционально возрастает острая потребность в одиночестве.

Теперь попробуем ответить на вопрос: почему так? Почему же нам хочется уединиться, хочется побыть наедине с собой? Почему это состояние так важно для нас именно тогда, когда мы готовы, можем и способны любить?

Мы вроде бы все находимся с собой 24 часа в сутки. Но, на самом деле, мы находимся не с собой, а с содержанием нашей головы. То, что у нас крутится в голове, то с нами и находится.

И только в одиночестве, в гармоничном состоянии или на природе, или с очень резонирующими нам людьми, с родными душами, мы имеем счастье быть с собой-душой.

Когда мы включены в коммуникацию, когда мы выполняем какие-то свои обязанности на работе, с детьми, в магазине, в транспорте, где угодно, даже если мы находимся в хорошем, центрированном сердечном состоянии, у нас очень естественным образом настроены антенны на принятие сигналов снаружи. И это очень хорошо и правильно. Это огромное достижение человечества – замечать все, что происходит снаружи. Очень долгие эпохи люди жили внутренним миром и не могли действовать снаружи. Т.е. эта наша включенность в суету – это когда-то было достижением.

Но сейчас мы с вами на практике знаем, что наш ресурс (наша способность понимать, принимать, любить, излучать, вдохновлять, вообще быть душой) зависит от того, насколько мы в балансе. И этот баланс можно восстановить только погружением в свою тонкую сущность, в свое тонкое состояние, в созерцание или какую-то практику, в которой вас никто не отвлекает, вы находитесь сами с собой.

Для тех, кто недавно на этом пути, я хочу сказать: очень трудно на начальном этапе волевым усилием выделять время быть с самим собой. Очень сложно избавиться при этом от чувства вины, от ощущения «я – плохая». Сложно считать это время, проведенное с собой и для себя, не потраченным зря и не украденным от детей, мужа и т.д.

И особенно трудно объяснить окружающим, что вам нужно побыть с собой. Но все равно нужно выделять себе это время!
Даже если вы окружены больными родственниками, страждущими близкими, еще кем-то, если вы чувствуете, что все, вы больше не можете – просто уходите из дома. На час-два, иногда хватает получаса.

Я знала одну маму с детьми-погодками – очень специфическими детками-индиго, очень бурными. Эта мама была из тех, у кого все в жизни здорово получается. Она была и наездница, и менеджер, и художница, и танцевала, и языки знала, и муж у нее был прекрасный. И она думала, что родит детей так же прекрасно: у нее будут прекрасные, гениальные дети, а она будет вся такая летящая, мама в стиле флай.

А оказалось, когда дети родились, что она не то что рисовать или скакать на лошади не может, она не успевает пыль вытереть или себе расчесать волосы, потому что началась кошмарная жизнь: муж все время на работе, она одна с этими неординарными детками…

В итоге эта мама была вымотана и физически истощена. И я ей посоветовала: «А вы без чувства собираетесь и выходите на улицу. Около подъезда 10 минут стоите и считаете до 100, а потом возвращаетесь».

bryunetka-ozero-les-zelenТ.е. если вы не можете создать себе одиночество в присутствии людей, уходите механически. Для того чтобы напитаться для будущего проявления любви.

Поэтому очень важно в ситуациях, когда вы находитесь в ресурсе , объяснить своим близким, что в какие-то моменты, когда вам плохо, вам нужно обязательно уйти, чтобы восстановиться. Чтобы ваши близкие это знали. Знали, что вы ушли не потому, что хотите их обидеть этим или игнорировать, а потому что вам плохо. Очень важно вслух озвучивать такие моменты, хотя здесь потребуется определенная смелость. Не важно – как это встретят, людям свойственно видеть то, что они хотят видеть, а не то, что есть на самом деле. Примите это. И поддерживайте себя мыслью о том, что, в конечном итоге, вы заботитесь о них же: «из пустого кувшина в стакан не нальешь!..»

Впервые опубликовано: 25.05.2015

Обретение силы Любви

© «Obretenie-sily-Lubvi.ru» Цитирование и репосты данного материала возможны только в полном объеме, без купюр, с активной ссылкой на ресурс автора.

 
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Лариса

    Благодарю ))) ❤️

    Ответить
  2. Galka

    Как же всё верно. Я эмпат и для меня одиночество всегда было важно для во становления , но как же трудно объяснить это близким. Но я учусь … Благодарю вас Светлана Владимировна.

    Ответить
  3. Вера

    Да, я тоже заметила, что чаще мне нужно стало одиночество и если уж мечтать о чем-то на сейчас- так это я одна в комнате, ночь, я в своем любимом состоянии- общения с сайтом Светланы, либо слушаю ее, а может ухаживаю за собой,… а может думаю и курю, особенно на острие какой-то своей ситуации. Наблюдаю рассвет, может быть.. Удивительно, но не знаю как признаться мужу, что хочу почаще быть одна-.. ведь ему уходить тогда. Спасибо, Светлана, за своеврменную публикациюв

    Ответить
  4. Татьяна

    Благодарю, Светлана! Я всегда любила моменты пребывания наедине с собой. Но только последние года три это не сопровождается чувством вины. До этого довольно долго и трудно пришлось отстаивать личные границы. Трудно потому, что считала себя не вправе (!) полностью распоряжаться своим ресурсом времени и сил. Зато сейчас времени и сил хватает на все мои задачи, больше нет завалов незаконченных дел.

    Ответить
    1. Ася

      Светлана, пожалуйста осветите ваше мнение ,вот в статье идёт речь о благодарности, если я радуюсь живу в упоении и дарю это окружающим (делюсь чем могу, что сама имею и люблю,например местом на любимой работе, устраиваю знакомую она получает те же блага что и я,одну другую, и так почти все время в разных сферах жизнт) я не вижу благодарности, я радуюсь за них а они сами не то что не радуются но даже элементарно не говорят простое «спасибо». Меня в детстве научили быть благодарной, я только сейчас поняла какой это дар, но вижу как другие далеки от этого простого чувства меняющего жизнь к лучшему и у меня опускаются руки. Что это моё эго, почему меня огорчает когда другие не реагируют на мою радость ответом элементарным словом «благодарю’. Я знаю что истина не в ожидании а безусловном желании помочь, без ожидания в ответ. Иногда даже специально говорю » на здоровье» когда на др конце тишина. Как мне избавится от чувства горечи на безответную радость помощи другим. Благодарю вас за ответ .

      Ответить
  5. Светлана

    Благодарю,Светлана! Теперь мне понятно,почему я люблю быть сама с собой.

    Ответить
  6. Леонора

    Благодарю, Светочка! Вы всегда подтверждаете все мои внутренние переживания! Ещё раз сердечная БЛАГОДАРНОСТЬ!!!

    Ответить
  7. Татьяна

    Благодарю! Как точно! Все сейчас так тянутся ко мне, везде встречаю неподдельный интерес, а мне так прекрасно одной и особенно на природе!Кажется, таких красок, как этой весной никогда не видела, даже в детстве! Мир ХD! И благодарность! Благодарность! Бесконечная благодарность за возможность это ощущать!

    Ответить
  8. Надежда

    Как всегда очень поддерживающая, теплая и понятная статья. Благодарю. Именно так у меня и происходит. Возьму на вооружение, что нужно озвучивать, когда «ухожу в себя»)))

    Ответить
  9. Cофья

    БЛАГО ДАРЮ ,Светлана ! Всё просто один в один. Близкие очень трудно понимают это состояние.Пришлось с начало выставить чётко границы, пока поняли , что имею право быть с самой собой. .Далось не легко, но сейчас у меня внутри тепло и светло. И физика не страдает. БЛАГО ДАРЮ !

    С Любовью и Почитанием Софья

    Ответить
  10. Ирина

    В очередной раз с тёплой БЛАГОДАРНОСТЬЮ и к Вам, Светлана. и к мудрой и любящей Жизни осознаю, что все Ваши статьи появляются очень своевременно для меня, как ответ-подтверждение моим собственным размышлениям. С самой юности постоянно чувствую потребность уединиться и побыть с собой. До замужества и рождения детей это было так естественно и обычно, что я считала просто это моей особенностью, чертой характера, и даже не осознавала, что в этом уединении я наполняюсь жизненной силой, приятием, Любовью. Осознала я это именно тогда, когда появилась семья и проявилось чувство вины, что я как-будто отнимаю у них своё время, внимание, заботу, когда хочу побыть одна. БЛАГОДАРЯ Вашим статьям, Светлана, и участию в Вашем курсе, очень ясно осознала, что мне жизненно важно сотворить для себя пространство и время, где я могу побыть в себе и с собой. И если я «выпадаю» из жизни в болезнь или проблемы, для меня это знак — я стала мало бывать в себе и с собой.
    БЛАГОДАРЮ Вас, Светлана.

    Ответить
  11. Тамара

    Благодарю,Светлана!Во всей суете благодарю Бога,что есть возможность уединиться вечером,пополнить свой ресурс,побыть с собой,умом понимала,что из пустого кувшина не нальешь,сейчас всем существом это чувствую.Спасибо за Ваш чудесный сайт,всем,кто на него заходит,и Вам,Светлана,за доброту и мягкое подталкивание.

    Ответить
  12. Евгения

    Пока не получается удержаться в потоке))) Выбрасывает моментально….. Не успеваю восполняться, а столкновение с окружающими в момент выбивает из состояния наполненности. Конечно понимаю, что не они вышибают, а я сама при столкновении с ними выплескиваю)))) Последнее время особенно остро чувствуется взаимо — активизация всех страхов, масок….. Не получается реагировать по другому, по новому, неуправляемые всплески….Поэтому до возвышающего одиночества я пока не дозрела. пока только панические бегства в уединения))))) Кстати (или совсем не кстати) сегодня вечером особенно почувствовала , заметила как активна в моей жизни маска Беглеца.
    Но все равно, Светлана, БЛАГОДАРЮ!!!! очень здорово знать, что есть вокруг такие люди))) В ваших вибрациях, глядишь, и мы сможем освободиться от старых инерций, способов жизнедействий.

    Ответить
  13. Наталья

    Супер, это объяснение моего состояния: «Хочу побыть одна, один на один с собой» Я только не понимала, почему такое состояние, вроде в ресурсе, в любви и легко на душе, а не хочу «лишних» контактов, очень изберательна стала в общении, только самое «вкусное общение»
    , как и в еде, только вкусное и полезное.

    Ответить
  14. Елена

    Да и уже давно мне такой общительной и отзывчивой )))хочется избегать общения в некоторых случаях …и только сейчас без чувства вины ,что уже никого не спасаю ,не бегу забыв о себе)))И главное это возможно уединиться))наверное что излучаем .то и получаем))Желаю всем удовольствия от самих себя)))мне ещё не близко.но стремлюсь))

    Ответить
  15. shelkoviza

    Благодарю

    Ответить
  16. Daiva

    Большое Вам спасибо,что делитесь своей мудростью и знаниями!

    Ответить
  17. Алена

    Благодарю,Вас, Светлана! В моей жизни сейчас так происходит!

    Ответить
  18. Анна Николаева

    СПАСИБО!!!СВЕТЛАНА!!! КАК ВСЕГДА ОЧЕНЬ ВОВРЕМЯ!!!

    Ответить
  19. Александра

    Благодарю за статью! Помню эти моменты в своей жизни, но кажется мне, что научилась находиться в этом состоянии наедине с собой, когда я превращаюсь в наблюдателя и без того, чтобы уединяться, физически уходить от людей. Просто, когда мне это нужно, меня никто не трогает, как будто видят мое желание и уважая его отступают на время!)

    Ответить
  20. Linarik

    Все верно и интуитивно само приходит такое понимание.. позволяю себе такие одиночества и давно поняла, что такое одиночество очень целительно. Благодарю за теплоту на ваших страничках.

    Ответить
  21. Киндеева Марина

    Благодарю:)))))

    Ответить
  22. Вера

    Благодарю! Светлана, статья Ваша ну просто очень, очень своевременна. Я давно замечала, что людям со мной хорошо, но… Мне обязательно нужны периоды одиночества. Это была потребность моей души, и я пользовалась этим правом даже несмотря на непонимание окружающих, их разговоры о том, что «замыкаться в себе нехорошо», что нужно «чаще выходить в люди». При этом я недоумевала, почему так происходит? Вы очень четко и ясно ответили на мой неозвученный вопрос. Еще раз БЛАГОДАРЮ!!!

    Ответить
  23. Ольга

    Приветствую, всех. Светлана, благодарствую, именно так со мной и происходит, благо возможность уединиться есть. Любви и Света всем.

    Ответить