“Значит, дело во внутреннем моем состоянии”

«…последние две недели в голове бульон из разноцветных овощей-мыслей))) То одна, то другая появляются на
поверхности, мелькнут и исчезнут в глубине. Вырабатываю навык по отлову наиболее ценных или наименее шустрых особей.
Вот одна из них. Оказывается, я не знаю как чувствовать удовольствие. Иду по улице и задаю себе вопрос: от чего бы
сейчас я ощутила удовольствие (и так целый день)? Если комфорт физического тела — это удовольствие, то удобная
обувь была бы ответом на этот вопрос. В тот день очень устали ноги(((
А неделю назад я проснулась с мыслью, что просто счастлива, что все в моем мире хорошо.
Удивилась, откуда такие ощущения? Во внешнем мире мало что изменилось, была та же серая, пасмурная погода, та же необходимость делать определенные дела, ехать на работу.

Значит, дело во внутреннем моем состоянии.

А что изменилось там? Просто было больше осознанности, больше внимания себе, больше
принятия себя, ситуаций. Главное — больше забочусь о себе. На деле. Я довольна собой,
поддерживаю себя во всем. Делаю то, от чего мне хорошо и спокойно.
И все «необходимости» совершаются легко, почти сами собой. Я сняла важность дел, их значимость — дел, которые надо для работы, делаю их без надрыва, не «готовлюсь» к их выполнению, т.е. не размышляю неделю как же я это сделаю, а просто делаю.
Вот где была громадная дыра. Из-за «подготовки» к выполнению чего-либо я не жила, а все время готовилась. И все силы уходили в эту дыру, а на жизнь и на сами дела уже ничего не оставалось. Теперь я убедилась, что все всегда устраивается наилучшим для меня образом. Будет нужная информация, время, а может быть даже отпадет надобность выполнения. Главное верить в благоприятные возможности.»

Запись из дневников трансформации клуба