Волшебная сила замедления

Волшебная сила замедления

***

Я настолько замедлилась, что сама себя не узнаю! Чувствую себя просто черепахой, но что интересно, мне в этом очень комфортно.

Если мне никуда не надо ехать с утра, я могу больше половины дня заниматься собой, пока не сделаю все, что считаю нужным (душ, заземление, сурью, медитации, массаж рук, ног, головы, лица….), пока не наполнюсь и не почувствую, что готова заниматься чем-то еще. Или валяюсь в постели до обеда, до ощущения, что уже надоело и можно-таки встать (очень люблю нежиться в кровати и утром, и вечером перед сном).

Или сижу за столом во время еды, пока не надоест. И, что интересно, дети терпят, ждут, когда я встану или доделаю все, что мне нужно – играют себе спокойно, занимаются своими делами… Зато потом у меня появляется столько сил и желания что-то сделать нужного, что и заставлять себя не приходится!

Обед из-за этого у меня сместился с 14-15 часов на 16-17. Я просто не тороплюсь, а делаю его тогда, когда могу…

Ничего в моей жизни не изменилось технически — я также работаю, готовлю обед, делаю домашние дела, уроки с детьми, но все это теперь происходит как-то само собой, а не через силу.

Помню, как раньше утром заведешь себя, как ключом машину, а вечером глушишь мотор и падаешь без сил, а дел меньше не становится! Их только все больше и больше! Сейчас делаю то, что могу, и хаоса в доме стало даже меньше – дети стали сами часто убирать комнату, посуда как-то моется, уроки как-то делаются… Для меня это более чем удивительно!

И, самое главное, я перестала переживать и терять ресурс из-за того, что что-то не сделано, не убрано, не помыто! Чувство вины куда-то испарилось! Появилась уверенность, что я делаю все, что в моих силах, и большего мне не надо!

Я замедлилась и в походке. Теперь ни в коем случае не тороплюсь, даже если опаздываю! Иначе я очень сильно теряю ресурс. Хожу плавно, неторопливо, рассматриваю все кругом. Раньше при ходьбе подстраивалась под темп своего мужа (он ходит быстро), а сейчас хожу так, как мне комфортно. И заметила, что муж сам стал подстраиваться под мой ритм!

Я наконец-то становлюсь самой собой! Я делаю то, что мне нравится, я говорю то, что я думаю, я веду себя так, как мне комфортно! И от этого такой кайф внутри себя ощущаю! Не передать!

***

Волшебная сила замедленияНа тему нехватки времени ко мне пришел интересный опыт, буквально на днях.

Это был мой традиционный домашний парко-хозяйственный день. Но как-то с утра я выбилась из графика из-за сложной ситуации в семейном бизнесе и уже понимала, что к нужному времени (а была еще и моя очередь детей забирать из города) я ничего не успеваю!

Вопреки прежней логике: не успеваешь – торопись, я РЕШИЛА ЗАМЕДЛИТЬ ВРЕМЯ! Как Светлана рассказывала.

Вместо того, чтобы торопиться, я выпила чашку кофе, поглазела в окно на весеннее солнышко и спокойно, с удовольствием принялась за свои хозяйственные дела. О, чудо! Время остановилось!

Я закончила значительную часть работы даже раньше, чем мне было нужно по первоначальному плану!

После чего я позволила себе чашку чая и конфету.

А потом пришел старший ребенок из школы раньше времени и помог мне сделать некоторые дела! При этом мы успели еще пообедать и поболтать!

После позвонил муж и сказал, что он освободился раньше и сам заберет сегодня детей!

В итоге получилось, что я успела сделать все дела даже раньше, и у меня осталось время, чтобы полежать в ванной и посмотреть фильм про любовь.
Советую всем! ЗАМЕДЛЯЙТЕ ВРЕМЯ – ВАМ ПОНРАВИТСЯ!


(Из дневников Клуба)

Обретение силы Любви

© «Obretenie-sily-Lubvi.ru» Цитирование и репосты данного материала возможны только в полном объеме, без купюр, с активной ссылкой на ресурс автора.

 
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Елена

    Незадолго до прочтения этой темы ,со мной происходили подобные моменты . К концу рабочего дня,обычно начинала суетиться ,торопиться ,чтоб побыстрей уйти с работы . Но каждый раз наблюдала обратную картину — вроде заранее готовилась к выходу ,а сама ещё и задерживаюсь . Как это? Для меня каждый раз парадокс . И как то раз ,снова была намерена начать возню ,но под конец вдруг передумала и села почитать …. просто рассеялась и медленно стала читать свою книжку .
    В тот день мне удалось спокойно и быстрей обычного покинуть рабочее место . Внутри как то само собой разложилась все по полочкам .все встало на свои места . Сейчас пытаюсь как можно чаще применять своё новое открытие . И вот только что прочитала эту статью ,очень удивилась что не только я это заметила ,и ещё больше убедилась в том что это не выдумка и не галлюцинации . Спасибо Светлана !!!

    Ответить
  2. Владимир

    Так вот что происходит, а я не понимал отчего стал вдруг «тормозить» и все делать медленно, а иногда, когда есть свободное время, люблю с утра заниматься собой, телом, и это тоже может занять несколько часов, зато потом кайф!!! Благодарю за статью!

    Ответить
  3. Лилия

    Круто! Очень рада за автора! Я тоже уже начала внедрять замедление в свою жизнь. Перестала носиться с утра электро-веником по кухне. И, о чудо, жизнь продолжается, никто не умер.

    Ответить
  4. Анна Николаева

    АГА!!! И вспомнила,и у меня такие моменты были,вижу что не успеваю,а сил и желания спешить нет. И на работу даже раньше приезжаю. Благодарю!!! Надо же? Так интересно…

    Ответить
  5. Ирина

    Благодарю! И я тоже практикую замедление. Иногда даже был перебор, нахожу золотую середину. Учусь проживать каждое мгновение в кайф ! Результаты вдохновляют!

    Ответить
  6. Ирина

    Благодарю! Я тоже уже больше года живу в таком режиме. И бывают дни, когда ты сделаешь во много раз больше, чем за неделю. И делаешь все с радостью и удовольствием, а потом опять замедляешься. Опять же с чувством удовлетворения и радости! Прекрасные состояния!

    Ответить
  7. Анастасия

    Здорово, я тоже на своем опыте в этом убедилась!!!) Девушки, милые будьте Счастливы) и пусть весь Мир подождет!))

    Ответить
  8. Алла

    Спасибо, что поделились своим опытом. В моей жизни тоже есть немало подтверждений того, что я сама могу управлять своим временем и вообще жизнью. Чувствую себя настоящей волшебницей, и благодарность переполняет за дар, который я смогла раскрыть в себе.

    Ответить