Вчера испытала непонятный прилив гнева с самого утра на мужа. Резко рявкнула, он в ответ, у меня эмоции вспыхнули. Но буквально мгновенно вывела себя из кухни. Пошла в ванную и смотря в зеркало на себя с любовью и принятием поговорила по душам. Рассказала, что разозлило, признала эмоции и разрешила себе их испытывать, сразу же простила себя за резкость с мужем, сказала «я люблю и принимаю себя целиком и полностью» (даже не простукиваясь, умылась, улыбнулась себе в зеркале и решила, что не хочу себе портить день ссорой, поэтому я выбираю себя и свое хорошее настроение и уже в совершенно другом настроении вернулась на кухню. Я сама поразилась, как я быстро для себя вышла из этой ситуации. Сейчас уже намного легче именно собственным выбором регулировать свои эмоции и выбирать другое. А вечером начались женские дни и эта вспышка стала понятна- почему-то накануне добавляется резкости и чувствительность возрастает (самое обычное может легко ранить в этот период), поэтому утраиваю заботу о своем ресурсе. Сегодня родились строки именно об этом. Хочу поделиться. Еще вчера набухло левое веко. Я решила не разбираться, что я там не хочу видеть, тем более, что глаз не болел, лишь веко вздулось. Попросила прощение у своего глазика и полечила его собственными ручками — прикладывала теплые ладони и представляла как глазик промывается золотым светом. Сегодня опухоль уже почти прошла.
Жизнь сама по себе Чудо и непостижимая тайна,
И всё здесь на Земле — не хаотично и не случайно.
Все поиски смыслов во вне приводят обратно во внутрь:
Не Мир исправлять и спасать, а СЕБЕ создавать уют.
Заботиться нежно и трепетно драгоценность внутри ощущая,
А не в ущерб настроению «полезность» свою проявляя.
Сначала себя наполнять и слушать подсказки тела,
Помня — из ПОЛНОТЫ делай любое дело!
Устала — дай себе отдых, в раздрае — гуляй на природе,
Не бегай, не суетись, а фокус держи на заботе!
И вот когда ты с собою роман заведёшь — как в сказке:
Мир тоже преобразиться, повсюду увидишь подсказки.
И Чудо Жизни раскроется цветком ароматным внутри,
Вопросы все отпадут, ты только из Сердца Живи!
IrynaW
