Месяц был рабочий, в усиленном режиме проводила уроки, поэтому разрешила себе ничего не писать на форуме. При этом сразу почувствовала облегчение (а раньше корила себя, что такая-сякая не успеваю везде). За это время материалов слушала мало, но практики со мной каждый день. Без них уже никуда. И Светлана права, сказав сегодня на встрече, что когда погружаешься в практики и в чувствование себя (в то, как чувствуют себя мои ручки, ножки, как я дышу, куда я направляю своё внимание и т.д.), совершенно нет времени на сравнения или недовольство собой.
Я балансировала между работой и практиками: если перенапряглась, значит, больше посплю и отдохну на следующий день. И такое бережное отношение к себе отражалось мне позитивом снаружи, разными приятными моментами.
Например, супруг поехал на рынок за овощами – и привёз шикарный букет пионов. Или я легко купила себе удобное и красивое платье. С моей лёгкой руки получилось угодить с подарком свекрови, а также обновить гардероб мамы. Или в моём любимом торговом центре стали продавать мои любимые печенюшки макаронсы и теперь я себя регулярно одариваю ими. Или по моему внутреннему запросу наш знакомый обжарщик кофе стал лично для меня делать супер лёгкую обжарку зерна (на дровах в лесу шаманит, вкладывает душу!).
Продавцы и таксисты мне попадаются очень вежливые. А на днях сажусь в такси, а таксист давай выражать недовольство ситуацией в стране. Я аж встрепенулась: «Как так? Я то “в своём хорошем”!» И тут он резко поворачивается ко мне и говорит: «Ой, а вам не дует?» Или же договариваюсь с ангелами о более ранней доставке товаров, и всё получается.
И отношения с мужем стали спокойными и даже более глубокими. Он всё больше времени стремится проводить со мной, мы не спорим, а мирно соглашаемся с иной точкой зрения друг друга.
Natalia
***
Сегодня мне захотелось сделать небольшую ревизию своей прожитой жизни за три месяца. Сравнить с самой собой, и это оказывается доставляет удовольствие.
От души себе благодарна, что теперь прислушиваюсь к голосу тела. Оно не обманывает и точно знает, что надо в данный момент. Своевременный отдых творит чудеса и я потом могу горы свернуть. А раньше эксплуатировала его до тех пор, пока не упаду без сил.
Спокойно теперь говорю «нет» – и никаких угрызений совести. Возражений со стороны тоже нет, люди воспринимают все адекватно и без обид.
Начала себя регулярно хвалить за любую мелочь. Прямо разговариваю с собой и это невероятно приятно! Сегодня внутренняя девчушка опять попросила мороженое, и я побежала покупать. Она у меня умница, сегодня порядок в доме навела и с домашними цветами повозилась. Кстати, теперь покупаю себе цветочки. И мне радостно, и тем, кто продает, очень приятно. Благодарят от души, ведь многим сейчас не до цветов, а денежка продавцам нужна.
Вот теперь от трате денег. Невероятно приятно быть благодетелем, я от себя даже не ожидала, что так быстро к этому приобщусь с удовольствием. Всю сознательную жизнь просчитывала каждый рубль и экономила, а тут прямо понесло. И я не транжирю, а беру то, что к душе и необходимо. На данный момент не знаю остатка на карте и для меня это невероятный прогресс – отпустить контроль расходов и страх исчезновения денег.
Стала часто собой любоваться, особенно после короткой стрижки. Прямо восторгаюсь собой – смотрю на отражение в зеркале и витринах магазина и хочется себя расцеловать. Такая хорошенькая!
А еще появилась какая то пацанская дерзость. Не наглость, а уверенность и твердость. И мне нравится это качество, а то все из себя строила улыбчивую тихоню. Теперь как в детстве – спонтанная и настоящая.
Светлана
Вот это да!! Вот это преображения!! Очередные практические доказательства ,,внутреннее формирует внешнее,,. Какие великие открытия мы сейчас делаем. И все это прописывается в коллективном сознании. Благодарю за труды замечательные души!
Так держать! И мы подтянемся!!!
Действительно чудесные истории! Благодарю!
как чудесно!! спасибо большое девочкам, что рассказали!!!
Сердечно благодарю Наталия и Светлана !