Настал момент, когда уже и ученые – физиологи, квантовые физики, нейробиологи – вынуждены признать, что вся память, которая нас триггерит, все эти бессознательные программы, которые стопорят нас на пути к гармоничному, свободному и радостному проживанию собственной жизни – это по сути своей лишь программное обеспечение ума. То есть нечто, откуда-то привнесенное и установленное, теперь управляет нами: нашими эмоциями, реакциями, действиями, – и мы именно под воздействием этих программ испытываем вину, стыд, злость, ярость страх, недовольство мужчинами и собственными детьми, возмущение власть имущими, собственную неполноценность, несостоятельность, одиночество, зависть, горечь несправедливости и т.д., – этот список может быть бесконечным.
Но программное обеспечение можно заменить! Заменить осознанием того, что вы – не эти программы, вы – тот, кто живет под их влиянием.
Когда вы начинаете замечать и осознавать эти программы, то начинаете понимать, что не этот человек вызывает ваш гнев и разочарование, а ваше восприятие этого человека вызывает ваш гнев и разочарование. Не «все мужики козлы», или «женщины – стервы», а это программы массового сознания, сквозь призму которых вы всех людей так и воспринимаете, а они лишь изо всех сил стараются соответствовать вашим убеждениям!
Для этих осознаний вам, конечно, потребуется пространство, в котором вы можете за собой понаблюдать, и которое, кроме вас самих, никто не создаст. Пространство бережного отношения к себе, признания своего права на личную жизнь и бытия самим собой. Нужно восполнить свою самоценность, помочь засветить своему «затоптанному солнцу» (а солнце есть внутри каждого!), которое вы до сих пор не позволяли себе чувствовать внутри. И из этого состояния вы сможете любую старую, не вашу и не нужную вам программу снять.
Но если вы хотите избавиться от страха (или от гнева) и остаться тем же измордованным событиями и ожиданиями выполнения каких-то внешних действий человеком, то это игра с самим собой. И она ни к чему не приведёт. Поймите, невозможно взять и исцелить один конкретный страх (например, что тебя бросит муж) или один конкретный гнев (на своего начальника), не изменившись в целом.
Что значит изменившись? Это значит трансформировав свой собственный взгляд на себя: с недовольного – на теплый и любящий, с критикующего – на принимающий и вдохновляющий. Это значит осознанно начинать свое утро, встречая себя, свою Душу в своем теле как самого дорогого человека (вместо того чтобы соскакивать с постели и нестись, сломя голову, по бесконечным делам). А вечером благодарить день за то, что произошло. А если что-то вам не понравилось в вашем дне, – тут же переписывать в сознании. Просто переписывать программную запись в мозгу! Вот, например, вы не сказали кому-то «нет» на работе, почувствовали себя униженным, обиженным, а вы представьте сейчас, как было, если бы вы сказали «нет», причём легко сказали, и человек развернулся бы и ушёл.
Перепишите ситуацию в сторону мира и гармонии, потому что вы сами загружаете себе энергетические паттерны каждый вечер перед тем, как вы засыпаете, своей оценкой и мнением о себе!
Но если вы не встретились с утра с телом, если вы не научились создавать себе достаточное количество кислорода, гидратации воды, движения… если ваша биологическая система вся затхлая как болото — как вы примете свою Душу? Если ей – свету Творца — негде разместиться? Если всё тело в чахлом, скукоженном, забитом, заброшенном состоянии?
Сейчас интернет переполнен прекрасными видео с гимнастикой, растяжкой, упражнениями для расслабления всех спазмированных мышц, начиная от головы, шеи, диафрагмы и заканчивая ступнями. Дорогие мои, если вы не позаботитесь о том, чтобы тело было насколько возможно расслаблено, вы не сможете осознанно относиться к жизни.
Конечно, это не делается за один раз и навсегда. Даже если регулярно заниматься своим телом, будут происходить ситуации, вызывающие зажимы, спазмы, и тогда вам нужно будет уделить себе еще более пристальное внимание. Еще сильнее придется сосредоточиться на том, чтобы дать телу возможность расслабиться и пропустить энергетические потоки, которые сейчас в больших количествах приходят на землю.
И можно сказать, что этот путь – заботы и внимания к своему телу, ощущениям, желаниям, любви и поддержки себя – длиною в жизнь. Это ежедневная, во многом рутинная работа, требующая определенной дисциплины, но она дает потрясающий результат. Когда вы научитесь наполнять себя и поддерживать свой ресурс, вы сможете замечать те моменты, когда вдруг вас втягивает в турбулентность, которая вам не нужна, или когда снова включаются разрушительные программы. Но они уже не смогут на вас влиять так, как раньше. Потому что вы понимаете: ваши эмоции – только ваша ответственность, вы сами выбираете, на чем концентрироваться и о чем думать. И ваше счастливое проживание каждого дня отныне ни от кого и ни от чего не зависит, потому что только вы решаете, каким быть сегодняшнему дню!
