Как воспрять духом на наемной работе?

В этой статье мне хотелось бы дать несколько советов тем, кто не решается уйти со своей работы, хотя и не любит её и чувствует себя подневольным.

Если так происходит, первое, что вам поможет – это понимание того, что вы не «трус», раз не решаетесь уйти со своей работы, — пока вы просто не готовы с нее уйти. Ведь для того, чтобы вести свой бизнес, нужно иметь очень большую уверенность в том, что жизнь устроена для экспериментов. Если вы всегда были наемным работником, и особенно исполнительным ребенком в семье, – поверить в это очень трудно.

Поэтому у вас есть великолепная возможность: вы можете другими глазами посмотреть на свою работу. Вы можете поставить себе цель на этой работе, свою «человеческую», например:

— научиться организовать свой рабочий день так, чтобы у вас был 5-ти разовый перерыв, когда вы дышите в небо, или делаете гимнастику, или еще что-то…, то есть, чтобы вы контролировали пространство, а не пространство контролировало вас;

— научиться нейтрализовать негативное отношение каких-то сотрудников специальными методиками:

Был такой великолепный психолог Виктор Франкл – человек, переживший концлагерь. Собственно, он его и пережил, потому что исследовал психологию заключенных, будучи заключенным сам. И он детально разработал концепцию: если человек в своем внутреннем мире (в голове, мыслях, ожиданиях) живет собственными мыслями и выборами, а не реагирует на то, как на него влияют начальники, коллеги, надсмотрщики, то он даже в невыносимых условиях выживает, потому что он — хозяин своего пространства.

И если вы работаете на вынужденной работе – это только для того, чтобы стать хозяином своего пространства внутреннего в чуждом пространстве внешнем.

Для этого нужно ставить конкретную задачу. Вот одну неделю вы тренируетесь, например, симоронить сотрудника, чтобы он улыбался, или перестал болтать, или загружать вас негативными новостями.

Или, например, у вас цель каждый раз четко говорить: «Я правильно поняла? Мое задание составляет вот это…, вот это…, и вот это…?» То есть, вы учитесь презентировать свое мнение.

Или, например, у вас цель строгого устройства пространства на своей работе, чтобы дышать, пить кофе… В Германии в крупных фирмах есть плакатики рядом с кофейной машиной: «Тот, у кого нет времени выпить чашку кофе, не должен здесь работать – он не профессионал!» То есть тот, кто не может организовать своей день так, чтобы у него не было свободного времени спокойно покушать, перерывчики делать себе, – он плохо справляется с работой.

Такую вот задачу на этой работе вы всегда найдете себе сами, но меняется ситуация: вы не вынужденно там ради денег находитесь, вы там для того, чтобы укрепиться, натренироваться для самого себя, находить новые в себе качества овладения внутренним пространством.

А это в свою очередь составит хорошее основание для Вашего дальнейшего жизненного пути, ведь как известно – посеешь привычку, пожнешь характер!

Более глубокую работу по улучшению своего самочувствия и спокойствия в окружающем бурном мире мы начнем 21 января на курсе «Уверенность в себе — доверие жизни», подробнее здесь