***

Дорогие девочки, светлые душеньки Светлана, Гульнара и Елена, благодарю вас за совместный путь. Не могу написать что пройденный. Идущий с вами и без временных рамок. Открывающий знания и знание себя. Слова не очень складываются, потому что не получается зафиналить этот процесс. Он безконечен и в этом такая большая тайна, мудрость и счастье, что порою аж дух захватывает. Все материалы интересны и глубоки. И их можно изучать не по одному разу, а по мере раскрытия себя. Назвать их поучительными не хочется. Они окунающие в себя, проживающие. Благодарю вас сердечно. Жизнь прекрасна и вы даете все чтобы это увидеть. Раскрыть себя в нем и для него. Для мира Любви и Света. Ах, как же так Я забыла написать самое главное, что внутри поселилось теплое и светлое. И тебя будто несет к счастью И это уже невозможно остановить. Это наверное и есть поток в котором пребываешь. Конечно еще случаются взбрыкивания. Но как здорово, что на них можно посмотреть со стороны, зная что сама себе помощник, целитель, психолог, мудрец и прекрасный ребёнок. Благодарю, благодарю, благодарю ❤️ Ирина Кр

***

Здравствуйте, все! Перечитала свои цели на курс . Есть ощущение что я сильно изменилась. У меня появилась внутренняя цельность, глубинное принятие себя -в любых ситуациях, которого так не хватало. И тогда я принимаю других. Очень понравился вопрос из недавних статей кажется : кто я сейчас ? Я та которая Или .. ? И все меняется. Я так которая по привычке оценивает. Нет, я та что ценит и любит себя и другие могут Быть собой. Практики. Все еще сложно, бывает себя «сподвигнуть», любовь к ним не появилась по умолчанию. Но вот в процессе ловлю кайф и телесное удовольствие, как воздух, энергия двигаются по телу, и какой то восторг на уровне чувств. И все равно ум оценивает как лишнее действие иногда, когда нет ресурса. Нелогично? Но похоже у меня была стратегия замирать, когда сложно. Ну и пусть оценивает себе . Я знаю как мне лучше, и уговариваю себя. Мои любимые это утреннее заземление, и вечернее соление ножек и почки колени. Улучшились отношения с сыном . Больше понимания, принятия. Он это невероятно ценит, стал спокойнее . У нас есть островки наших совместных дел и бесед, и это помогает в штормовые времена так как мы оба иногда эмоционируем ) Появился баланс инь-янь ) я перестаю себя «заставлять, гнаться за идеями . Мне нравится делать любые дела иньски. Но иногда и от скорости кайфую-так я тоже могу и умею. Потом отдохнуть) В теме мужчин, у меня куда то пропала идея что мужчина придет и решит все мои проблемы. Да и сама идея проблем куда то пропала ) ну, иногда бывает сложно. Но это иногда и просто состояние, от усталости. Я восстановлю ресурс, и оно проходит. В целом базовое «все хорошо!!!» Просто «штаны» рядом не хочу, примерно на уровне чувств есть ощущение как я хочу, какое отношение к себе, и какое сама хочу дарить, а другого мне не надо. Мне кажется, я пробежала огромную просто работу за время курса по укреплению себя. Не все далось, и я буду Рада продолжать по силам, и зайти на следующий курс. На 2 чакру на иду, пока не тяну . И это понимание тоже дорогого стоит , чувствование себя что мне сейчас по силам, а не амбиции сейчас я одним махом трансформирую все ) Ещё мне очень понравилась тема Ивр, медитация новое рождение дала непередаваемое ощущение что я любима, мне здесь рады, я ценная, я иду своей дорогой и мои ошибки укрепляют меня, в моем пути . Словами не передать, но я живу из этого ощущения и как будто именно оно переписало меня изнутри. Осознала, что мне как зелёной, очень важен ресурс и его каждодневный баланс. Меня наполняют прогулки и я выделяю на это прям время с утра. Кайфую в процессе, смотрю на красивую зелень, на людей. Для этого я и переехала в Сочи, но раньше был приоритет на делах, а сейчас -на себе. Больше времени на хобби, пробовать то что нравится. Делаю свечки, пробую новые рецепты, рисую. Купила большую упаковку профессиональной акварели, как в детстве в изостудии, и радуюсь как ребёнок! И хотя выяснилось что выписывать тщательно цветочки, не мое, я нагуглила что акварелью можно в разных техниках рисовать, и очень хочу все это попробовать ))) Я счастлива ! Это совсем другая жизнь. Пусть ощущение восторга каждый минуту сейчас нет у меня, но это и сложно в период болезни. Но есть спокойная уверенная радость, и ощущение все хорошо, и внутренней ценности. Немного не хватает общения, подпитываюсь в канале телеграм. Благодарю дорогие Светлана, Гульнара и Леночка Сакс! за ваш труд и ваше внимание. И передаю привет моим дорогим сокурсницам. Чувствую так, как будто здесь моя семья и моя стая. Наталия АШ

***

Дорогие Светлана, Елена, Гульнара и Андрей! (огромная благодарность Андрею за быстрое решение и помощь в технических вопросах) С большой благодарностью к вам за взаимную работу на курсе, за вашу помощь и поддержку на Пути. Это был мой первый масштабный курс с ежедневной работой. Каждый день я проживала с мыслями по заданным темам, погружалась в себя, в свои ощущения. Я приучала себя делать практики, благодаря которым у меня появлялся ресурс идти дальше. Мне было интересно погружаться в каждую тему, разбираться в новом для меня материале. До этого у меня не было возможности изучать подобные темы. Оглядываясь назад, я понимаю, что изменилась благодаря этому курсу. Я принимаю другого человека таким как он есть, без желания переделать его под себя. С уважением к его выбору, решениям. Я стала лучше понимать и принимать СЕБЯ. Та задача, которую я ставила перед началом курса, она достигнута. В реальной жизни я ощущаю радость от общения со своим М. Отпустила все шаблоны в голове, как оно должно быть, и наслаждаюсь общением. Каждая встреча как с новым человеком. Мы каждый раз открываем друг в друге что-то новое, интересное. И я хорошо себя чувствую как в его обществе, так и без него. И даже больше. Я чувствую сейчас себя настолько уверенной, уравновешенной, более цельной, самодостаточной, спокойной. Внутри меня чаще всего Улыбка. Мне люди говорят, что я улыбаюсь глазами. И это не напускное, оно идет изнутри. Мой внутренний Наблюдатель с интересом смотрит на эту Жизнь, на разные ее проявления и улыбается. Недавно, делая себе самомассаж рук и плеч, отметила какая мягкая напитанная кожа стала. Нет необходимости постоянно мазать ее кремом, сухость ушла. А потом и в трансляции Светлана Владимировна сказала об этом, что сухость кожи уходит у курсанток. А я и не связывала это с работой на курсе. Еще что отметила – появилась потребность создавать себе более женственные образы в одежде. Чаще всего я хожу в брюках. Дома из брючек переоделась в длинное хб платье в пол. В нем и тепло и легко. На улицу вместо шапки повязываю на голову шелковый платок. У нас сейчас еще плюс 8-13, но голову хочется прикрыть. И внутреннее ощущение себя словила – такая спокойная уверенность проявляется, такой кайф от себя самой. За все вот эти ощущения и Состояния я и хочу поблагодарить себя и всю команду этого курса Женская Целостность, всех девочек, кто делился своими осознаниями, размышлениями. Низкий Вам поклон, Светлана Владимировна, за этот и другие курсы, где помогаете нам, женщинам расти и расцветать! Обнимаю всем сердцем. Наталья Ин

***

Дорогие Светлана Владимировна, Гульнара и Лена и прекрасные Женщины нашего потока! Моя сердечная благодарность Вам за курс и путь, который мы прошли вместе. Светлана Владимировна в начале сказала, что в конце курса вы будете уже другими людьми и это правда. Слова «Слышать Душу и любить себя» обрели смысл и закрепились через практики! Я так Рада, что от просто слушать и чувствовать отклик я перешла к действиям, солению ножек, обшению с почками, медитации Цветок. Я учусь отделять себя от программ и ролей, с бережностью лелеять себя. Новые осознания каждый день, они приходят как вспышка ясности, так вот как это просто, оказывается! Мне можно быть разной и это такая свобода! Раньше утром часто накатывала волна страха и тревоги, теперь я поняла, что так подгружались программы. Стоп, игра! Это моя ответственность каким будет мой день! Я есть Свет, лучистый свет, я живу в Свете… с этими велениями я просыпаюсь теперь! Благодарю и принимаю Дар, который пришел ко мне через этот курс! Татьяна Ве

***

Добрый день. Не писала какое то время, жила и наблюдала за собой, за переменами что начинают происходить во мне и очень радуют меня. Это другое ощущение себя и всего происходящего: спало напряжение и ослабло желание менять все вокруг, даже если вижу как можно сделать и быстрее и лучше, касаемо других. И так легко от этого, и любви и нежности внутри чувствую гораздо в большем объеме. Красота природы меня так наполняет и расширяет, что иногда аж взлетаю!!! Словила особый кайф от гуляния босиком по траве в любую погоду, совсем не чувствую холода, практикую каждый день (и снег меня не остановит)). Я четко осознала, что глупо и бессмысленно ожидать что кто то или что то разукрасит твою жизнь, привнесет в нее счастье и радость. Это сделать могу лишь я и только я. Ушел страх одиночества и отверженности, нет тревоги что то не успеть, не сделать — впереди вечность. Ушло из лексикона — мне жаль. Пришло и укоренилось — все во благо, все есть опыт. Амплитуда эмоций снизилась и у меня получается не копать, сразу СТОП и сдаю инвентарь. И достаю свои волшебные практики: простукивание, веления, дыхание из неба, соления, физнагрузку. Впервые, за 17 лет брака, я прожила состояние ВОСХИЩЕНИЯ МУЖЧИНОЙ. Без внешнего повода, как то изнутри родилось как само собой это есть, как наличие носа, две руки, два уха у человека. Восхищение без условий. Это словно другая реальность, где краски ярче, где птицы щебечут без умолку, где пахнет добротой и свободой. Удивительное чувство: позволение другому быть другим, быть собой. Меня будто из тюрьмы освободили, мир и покой внутри. Мне очень нравится это состояние, и мой нынешний взгляд на людей с добротой в душе. И как здесь говорят уважаемые мною проводники, — жди проверочку. Все так, она прилетела и я ее ПРОШЛА без усилий, я молодец. Я влюблена в себя. Для тех , кто искренне был готов менять себя, этот курс УНИКАЛЕН, он действительно (лично мне )) указал путь в жизнь, где радость и счастье постоянные и желанные попутчики. Я выбираю этот путь и уже не хочу иначе. Гульнара,Светлана, Елена и все милые участницы курса, кланяюсь и благодарю вас за меня, за мои открытия и осознания, за мое состояние тихого блаженства внутри, За ваши подсказки и бережную поддержку, за пример служения во благо другим, за откровения в ваших дневниках, и за возможность прочувствовать как твое состояние меняет мир вокруг!!! Я счастлива что вы есть в моей жизни… NataSiro70

***

Хочу выразить большую благодарность за курс Светлане Владимировне, Гульнаре и Лене Сакс. Я для себя совершенно чётко понимаю, что курс для меня был не зря и очень многое мне дал. И очень важно, что он был с сопровождением. Это очень ценно и важно. И за это отдельная благодарность. За время курса я многое в себе увидела и осознала. Многое отпустила и исцелила, по крайней мере я на это надеюсь. В материалах курса было для меня много откровений, того, что я никак не видела и не осознавала. На некоторые вещи в своей жизни я посмотрела под другим углом и это тоже дало мне совсем другое их восприятие. Благодаря ежедневным практикам я чувствую себя в более ресурсном состоянии. Я хорошо встаю по утрам, в хорошем настроении и бодрая. Раньше в это время года такого не было (вставала тяжело и не выспалась). Во время курса в моей жизни произошли изменения, которые прошли более-менее спокойно, на сколько это было возможно. И я считаю, что не в последнюю очередь благодаря тому, что я смогла проработать в себе на курсе. Отдельная благодарность участницам курса за их дневники. Очень многое увидела в них про себя и для себя Далее я планирую продолжать делать ежедневные практики и применять практики экстренной самопомощи. Продолжать восстанавливать свою женскую целостность. И после этого хочу пойти на следующий поток курса по второй чакре. NatalyB

***

Добрый вечер! Светлана Владимировна, примите искреннюю благодарность за такой великолепный, чарующий и волшебный курс. Курс насыщен практиками, информацией, сопроводительными вебинарами. На все вопросы всегда были ответы, помощь, поддержка. Благодарю Вашу команду за сопровождение в течении курса. На курсе меня удивило то, как много я о себе не знаю, как шаг за шагом я узнавала о своей женской целостности, как училась гармонии и спокойствию. Я наслаждалась каждой темой. Я с радостью ходила в гости к своей внутренней девочке, я с удовольствием разбирала мифы и удивлялась, почему я этого не замечала раньше, я с восторгом изучала подлинное партнерство. Я наслаждалась глубинными практиками. Взаимоотношения с собой изменились. Наверно звучит не интересно, но для меня важно – я перестала плакать. Я уже не говорю, что я провалилась, а понимаю, что бывают разные бусинки жизни. Я стала уважать себя и свое мнение, я стала ценить себя, свое время, свое настроение. Я стала замечать красоту, покупать себе цветы, прогуливаться на свежем воздухе отложив все бытовые дела. Я стала слышать птиц, как шуршит ветер, как опадают листья. Да-да именно слышать как опадают листья. Они стучать друг о друга и такой приятный стук-шуршание. Я любуюсь красотой осени. Что же касается окружающих, то я научилась разрешать им быть такими какие они есть. И поговорка, что плохих людей не бывает, а бывает неправильно выбранное расстояние мне нравится. На своей работе (на горячей линии) мне стало легче понимать, что звонящие ругаю систему, а не меня и говорить им: «Всего доброго, до свидания» я стала не «на автомате», а действительно желать им доброго дня. Я учусь наблюдать со стороны и стала ценить свое уединение. Оказывается, это очень ценно, и я учусь слушать Душу. Трудно ответить какая тема самая актуальная. Для меня на этом курсе все темы актуальны, но подход к темам оказался разный. Внутренний ребенок радовал и поднимал настроение, мифы удивляли и заставляли задумываться, сексуальность и партнерство очаровывали и уводили в глубь. Темы подобраны тщательно, интересно, практично и с искренностью к общей теме. Некоторые практики прописались в моей жизни и сказать, что возьму, а что не буду брать, невозможно. Бывают дни, когда читаю веления весь день на пролет, а бывают дни, когда только лицезрю природу. Дыхание с неба каждый день, как воздух волшебной энергии с неба. Тибетская практика, Фукуцудзи, почки-колени прописываются в моей повседневности. Светлана Владимировна, благодарю Вас! Я учусь любить себя, слышать свою Душу, любоваться природой, слышать прекрасное пение птиц. Я понимаю, что еще есть на что обратить внимание, но так прекрасно жить и я так хочу наслаждаться жизнью. Наслаждаться жизнью женщины! Елена Ле

***

Всем привет!! Огромная благодарность, Светлане Владимировне, за этот курс. Спасибо Гульнаре которая очень чуткая и нежная, вела весь курс, сопровождала, отвечала на все вопросы. Низкий поклон Елене за её вдохновение. Девочки, с которыми я шла все эти дни по программе женской целостности, никого лично не видела, но все такие родные оказались. Благодарю. На курс женской целостности пошла чисто случайно, даже не собиралась, а тут просто щелкнуло и в одно мгновенье все сложилось. То что здесь происходило было очень мощное очень глубоко, мы все время рядом были наставники и помощники, и лично Светлана Владимировна отвечала на сообщение. Трансформация начались очень быстро и происходить ещё будут долго. Так интересно было разобраться во всём, разобраться с инь Янем разобраться с семейными ценностями, а самое главное разобраться с собой, пойти в глубину, открыться, просто довериться, довериться процессу, довериться проводнику, довериться вселеной, довериться Богу. Мне было очень трудно, учиться заботиться о себе, быть на первом плане у себя любимой, и вообще я не думала что это так сложно заботиться о себе. Это же легко, а оказалось не совсем. Каждая неделя была особенной, вроде бы и все слышала вроде бы и все проходил раньше со Светланой Владимировной мы все раскрывалось по-новому. А прямые эфиры со Светланой Владимировной просто все точки расставлялись сразу, это просто огненные эфиры, это просто все было как должно было быть. Если где-то что-то не услышала не догнала то прямой эфир моментально мозги ставил на место. Благодарю вас Светлана Владимировна. Практики освобождения от негативных связей я делала и буду делать, а на последнем эфире услышала как Светлана Владимировна сказала о том, что год делала эти практики не переставая. Значит мне есть куда идти значит мне есть в чем развиваться будут продолжать, практики освобождения от негативных связей творят чудеса, так становится спокойно на душе, легко. Мои трансформации, развернули меня в сторону моих ценностей, шла с одним запросом а показали совсем другое. Все принимаю, за все благодарю. Ольга Те

***

Безмерная благодарность Светлане Владимировне, Гульнаре, Елене и всем участникам курса!!)) Это волшебный курс) Понимаю сейчас , что пакет с сопровождением было разумным выбором для меня т к я бы не вытянула автономное обучение, однозначно слилась бы. Дневники девочек, помощь кураторов это огромное подспорье в работе с собой) Именно с практики Простукивание начался мой путь на курсе. Я уже забыла когда я плакала, а так хотелось и не моглось, настолько тело было зажато и только с просмотра и повторения движений за Светланой у меня открылся мощный поток слёз и освобождения тела. Моя любимая практика Соление ножек со свечой, Заземление(через неё моя чувствительность стала больше раскрываться), Тибетская по утрам и дыхание. Практика ОНС давалась не легко, было сопротивление писать письма, но чем больше писалось откреплений, тем всё больше она становилась любимой, ведь столько интересного и полезного, неожиданного для себя я в ней находила, и к концу курса, в моменте самого открепления я настолько прочувствовала её благость, её полезность, её нужность и её чудесное действие. Тема с детьми тоже давалась с трудом, благодаря подсказкам Светланы, кураторов, поменяла своё восприятие и отношение. Есть конечно над чем трудиться, но когда есть понимание, то намного проще. А самая моя любимая тема оказалась ИВР (удивительно для меня) Я так загорелась переписыванием сценариев, меня так это вдохновило, я до сих пор пишу свои истории и делаю это без напряга, смотрю как кино и заношу всё что я чувствую, вижу в дневник, перечитываю постоянно и это даёт мне тесный контакт с моей внутренней малышкой и в корне поменяло моё восприятие моих родителей и ситуаций. Я начинаю видеть роли и персонажи, в которых западаю и которые двигают мной. Спрашиваю себя- А где здесь Я? И уже как мантра для меня стала фраза- Держи фокус внимания на себе!!, особенно помогает когда проваливаешься. И обращение к поддержке Ангелов, Высшего Я , каждое утреннее их приветствие даёт понимание, что я не одна, мы справимся)) Сам курс это реальная действенная база, которая необходима наверно всем. Много с чем ещё работать, с чем ,чего я ещё пока не вижу, но это очень и очень увлекательная тропинка, по которой хочется идти дальше и дальше. Всех обнимаю, люблю))!!! Gulnara1408

***

Я хочу поблагодарить Светлану Владимировну, Гульнару, Елену и всех участниц данного курса за искренность, смелость, такую ощутимую женскую поддержку. Я завершаю курс в состоянии центрированности на себе и спокойствия. Это удивительно, с каким состоянием враздрая и мысленных метаний я заходила на курс и с каким стержнем выхожу. Я осознала программы собственной неценности и спасательства, на которые не хотела смотреть в обычной жизни или которые были слепыми пятнами, вернулась к своей внутренней девочке. Благодаря проработке этих тем и многих других процессов, я ощущаю свободу и доверие жизни, для меня стало приоритетом выращивание своего внутреннего света, сохранение и направление на свое развитие своей энергии, которую я так бездумно растрачивала на всякие мыслемешалки, эмоциональные переживания и отработку сценария. Всё это как-то уступило место работе над своей внутренней силой. И возвращаясь к своему изначальному запросу, с которым я пришла на курс, могу точно сказать, что я разобралась с этим. Спасибо вселенной, что этот курс случился еще и в такое мощное время, когда мы отпускаем все, что должны отпустить, чтобы идти дальше в свое раскрытие. Я без страха и ожиданий смотрю в будущее, с большой благодарностью и любовью к себе. ‪SvetlanaS‬

***

Дорогие Светлана, Гульнара, Елена! Огромная благодарность за курс и бдительное, внимательное, бережное сопровождение! У меня абсолютно трансформационный год, и курс помог мне стремительно измениться. Начиная с 20.06., в мой день рождения, когда я всего пару дней переваривала новости о почти годе вранья мужа, и сегодня, когда мы по прежнему варимся в общем хозяйстве, но я уже (почти) спокойно проживаю его присутствие рядом, при том, что он тут же, рядом, живёт с другой, можно сказать, что я другой человек. Я написала «почти» потому что иногда падаю ещё в суждения, попытки ему что-то доказывать, хотя все меньше с каждым днём. Но теперь я быстро, осознанно себя ловлю на этом, я понимаю, что просматриваю все происходящее как сюрреалистическое кино, и уже получается отделять себя эмоционально. Каждое утро я начинаю с практик. Вечером благодарю за прожитый день. Утро начинаю с намерения «пребывать в радости в любых обстоятельствах», и действительно уже получается быстро себя возвращать из любых «проверок». Два месяца я очень жёстко болела. Понимаю, что была трансформация. Волшебный инструмент ОНС очень мне помог, в какой то момент, после очередной медитации, которая попала в яблочко, произошло переключение, и я стремительно пошла на поправку. Очень интересно, как очевидно это произошло. Я теперь Женщина, которая рождается. Я была всем — женой, мамой, дочерью, художником, преподавателем, совладелицей бизнеса и большого хозяйства, в котором я выполняла функции множества членов персонала. Но я ещё не была Королевой. Женщиной, которая себя слышит, чувствует, понимает, и чутко удовлетворяет все собственные потребности, желания, балует себя тем, что дарит мне радость! Я вспомнила себя папиной обожаемой принцессой, благодаря ИВР. И за этот инструмент низкий поклон! Эта принцесса выросла, укутанная любовью и поддержкой родителей, и теперь, неспеша, умеет тонко прислушиваться к себе. Т.е., я учусь, но постоянно окунаясь в ту себя, которая уже умеет, возвращаю себя на тот путь, если вдруг отвлекаюсь на до сих пор «привычное» поведение. Я пока не спешу с «реализацией». Я провела один урок с детьми, и, приезжая в мастерскую, я либо гуляю, либо слушаю вебинары, делаю практики. Не идёт пока творчество. Но я понимаю, что всему свое время. Я недавно закончила мощную трансформацию. Так что я даю себе время на то, чтобы себя благодарить. Но я стала чаще выбираться «в люди», с которыми есть резонанс. Ездила пару раз в другой город на наброски. Теперь хочу сама организовать такую группу взрослых в нашей местности. Я вышла из многолетней созависимости. Я очень счастлива от этого!!! Благодарю вас дорогие, до небес!!! ‪Катя В‬

***

Огромная благодарность Светлане, Гульнаре и Елене за этот курс! Для меня это без преувеличения стало началом новой жизни. Пошла я на курс буквально за своей целостностью после ухода в мир иной моего мужа, когда меня самой почти не осталось. Я не могла представить, что смогу чувствовать себя счастливой без него. Но это так. Это чудо. Умение любить себя, слышать себя, раскрыть своё сердце — этому оказывается можно научиться. И шаг за шагом Светлана и помощницы меня этому научили. Внимание к своему телу, нежная забота о нём дают удивительные плоды. Совершенно иное проживание жизни — в каждом конкретном моменте, здесь и сейчас, а не в мыслях о прошлом или в планах на будущее. Каждая тема постепенно раскрывала мне понимание себя, учила самонаблюдению. Все шаги по проживанию эмоций, все практики, используемые при взаимодействии с людьми, все практики для повышения ресурса — всё работает! Это действительно инструмент, которым можно пользоваться самостоятельно. Отдельно хочу сказать об атмосфере тепла, дружелюбия, доверия, которые царят в этом пространстве. За это благодарю всех участниц курса. Конечно, хочется продолжить познание себя, своей женской сущности, хочется полного пробуждения. Так что работа продолжается. И когда рядом такие наставники и соратники, то это вдохновляет! Елена Лc

***

Добрый день, великолепный поток курса «Женская целостность»! Светлана Владимировна, Гульнара, Елена и все курсантки большое вам спасибо! Я благодарю каждого из вас, с кем шла рядом на этом потоке. Сам курс — это бриллиант, огранку которому я придаю сама под кураторством мастеров. Я доверилась процессу. Я столкнулась с правдой внутри себя, без Светланы Владимировны, Гульнары и Елены, без поддержки сокурсниц я бы наверное не смогла увидеть свои слепые пятна, безмерная благодарность в помощи, в «подсвечивании». Я сначала скептически отнеслась к формату «форума», но на сколько мне в итоге понравилось. Мой дневник — это мой мир, в который я позволяю заглянуть, я позволяю себе быть полностью открытой, той какая я есть. Мой дневник — это мое бережное пространство и так же бережно я могу зайти в пространство курсанток потока, и тысячу раз задуматься мне сейчас действительно проситься откликнуться со своим комментарием или нет. Форум построен так, что я не читаю все подряд, а иногда бывает нажму на чей-то дневник и увижу ответ себе. На форуме царит спокойствие, хотя в дневниках могут быть сильные качели эмоций и чувств, страхов и открытий. Практики! За три месяца практики стали привычками, т.е. практики стали ежедневными и большая благодарность, что я овладела разными техниками, который помогают в разных ситуациях. Например, три варианта заземления: полный, 5 точек и в виде корней дерева (из книги «Компас внутри нас») — в зависимости от событий дня, я могу использовать практику в разной форме, а не быть привязанной к одной технике и переживать, что я не могу из-за обстоятельств ее сделать, поэтому, не могу сделать полную — делаю короткую. Но главное делаю! Ощущаю, наполняю и проживаю. Раньше практику благодарности я делала почти каждый день, но по итогу курса, я ощутила, как я говорю себе спасибо за прожитый день и говорю это не умом, а именно состоянием, я благодарю этот день, себя, мир, людей — в общем, что идет то и говорю, каждый день меняется текст. Я стала видеть свои роли, иногда специально входить в эти роли (например, в роль профессионала на пресс-встречи с журналистами) и выходить из ролей. Я начала видеть игры людей и слышать себя в эти моменты — а нужно ли мне втягиваться в эту игру? Люди все разные, типология у каждого своя, близость к себе у каждого своя. Просто принять тот факт что сейчас это есть. Я приняла людей какими они есть и как мантра на текущий момент: «не мешай людям получать свой опыт». Я строю свой мир, я его творю, я живу его, я делаю жизнь. Я начала видеть в зеркале себя по другому. Не просто тело и отражение, а себя, с той с кем хочется разговаривать, желать Хорошего дня, Доброго утра и Спокойной ночи. Искренне говорить, какая ты красивая! Да, я красивая! Каждая тема курса вскрывала глубокий пласт. Поднимала новые ощущения, например, как можно чувствовать себя с мужчиной (да я никогда не имела подобного опыта находясь в отношениях). Я так бежала за мужем, что ужаснулась, что я ждала от этого мужчины, что вообще значила для меня слово «семья», как нужда. Когда то я сказала, что я пришла в свой род, чтобы закончить эти игры. И я теперь реально вижу свою целостность, свой ресурс, чтобы действительно закончить эти игры (вспомнила ОНС когда мой дедушка пришел на помощь в работе с программой «женщина без мужа никто»). Я 80% времени жила от ума, сейчас я 80% живу от себя. Я не знаю как описать это, но вы поймете про какие состояния я пишу. Да мне страшны перемены, но я готова к ним. Я поняла что такое инь и ян. Я ощутила баланс. Я познала как ценно бережно обращаться с собой, баловать себя, не вовлекаться туда, где я сливаю свой ресурс постоянно, и как важно быть там, где я наполняюсь этим ресурсом, как это можно быть верной себе и ставить себя в приоритет. Я творец своей реальности. Я создаю себе ситуации и события, как на второй недели курса я попала на похороны и задавалась вопросом «Зачем мне Вселенная показывает это?!», но тогда Гульнара написала, переведи фокус внимания на «Зачем я создала в своем отпуске посещение похорон?» и придя в день похорон, стоя у сельского дома при процессе, мое осознание перевернулось. И таких поворотов на курсе было значительно много. Этот курс — бесценный опыт. Этот курс — практикум. Никто насильно здесь не заставляет, я лишь понимаю, что это нужно мне для моего качества жизни и поэтому я делаю все сама, я открываюсь сама, я доверяю окружающим меня людям — это нужно мне и для меня. Я ценна. Я уместна. Я любима. ‪LeonovaAnna

***

«…ежедневно практикую наши наполняющие практики и чувствую себя очень счастливой:…»

Дорогие Светлана, команда поддержки в лице Гульнары, Елены Сакс и все девушки! После начала курса прошло около 4-х месяцев, а мне кажется, что прожита большая часть жизни, новой жизни! На курс я пришла, потому что планировала увольняться с работы и мне нужна была перезагрузка, новое понимание себя, новые ценности, новое мышление, чтоб успешно начать новую страницу своей свободной жизни. И я не ошиблась! Я и представить не могла того объёма, который придётся «перелопатить». Это было не просто. Но сколько всего интересного я обнаружила! Одни только внутренние персонажи чего стоят! ))) Для меня были важны все темы курса, из каждой темы я вынесла свои открытия и осознания. И главное осознание, безусловно, «сначала полюби себя, наполни ресурсом себя, а потом иди в Мир». Я с большой благодарностью ежедневно практикую наши наполняющие практики и чувствую себя очень счастливой: [Солнце] Наверное, поэтому, в канун Нового года Мир одаривал меня исполнением всех моих желаний и даже более: я получила инвестицию для старта моего нового творческого проекта; я получила конверт с деньгами на морское путешествие, о котором замечтала; я получила интересное предложение о сотрудничестве и ещё много других подарков и выражений благодарности, и это всё пришло в мою жизнь не через мужа или родителей, а через других людей!!!! Хочу отметить, что в этом году, я, наконец, реализовала своё ежегодное предновогоднее желание сделать подарки своим друзьям и родным своими руками! Наконец, у меня были для этого и силы, и энергия, и идеи, и вдохновение, и время — всё благодаря новому наполненному состоянию! Какой это был счастливый процесс, сперва — делания, а затем — дарения! Низкий поклон Светлане за личную поддержку, за любовь и теплоту, за пространство, за формат, за качество, за глубину!!!! Низкий поклон всем-всем участницам! Каждый вечер, опуская ножки в солёную воду, я мысленно обращаюсь к вам с искренней благодарностью и любовью! Я так счастлива, что вы есть у меня, в моём сердце! До встречи на новом курсе!

МарияП

***

«…Курс меня поразил глубиной вскрываемых проблем и их проработкой, тонким и чутким подходом…»

Здравствуйте, Всем, здравствуйте, Светлана! Я, наверное, самая взрослая девушка на курсе-мне 61 год и история моя подобна истории вашей, Светлана, Я и до этого, года 2 читала и слушала Вас, Светлана, но на курсы не решалась идти, вернее: сил не было- работала на двух работах,была загнанной «лошадью» /зарабатывала на квартиру, выплачивала кредиты/ А здесь услышала от Вас:» жизнь или денежный эквивалент?» Запало в душу, задумалась. Ушла со второй работы. Курс меня поразил глубиной вскрываемых проблем и их проработкой,тонким и чутким подходом. Даны были ответы на все вопросы, которые даже в слова ещё не оформились. Благодарю, Вас! Каждый день я находилась в мощном потоке любви и мудрости, который очищал меня от всего наносного(грязи, шелухи), от ролей, развеивал мифы. И наконец высветил меня-саму, мою суть. Я увидела свой путь, поразилась (не для слабых). Впервые увидела свои положительные черты — удивилась. Появилась Вера в себя и мое тотальное одиночество (для чего это), стало понятным. Много было озарений, созвучие. Я нахожусь в мощном процессе осознания, наполненности, я прикоснулась к источнику Истины. Благодарю Вас, Светлана! Идет процесс возрождения из пепла птицы Феникс.

НатальяБ

***

Самым большим откровением для меня стала тема про инь и янь.

Хоть и давно знакома с этой концепцией но то как Светлана ее осветила и поток который через неё шел, помогли мне открыть глаза на многое в моей жизни. Я получила объяснение и понимание моих «странных» чувств, «неадекватных» поведений, «неуместных» вдохновений. Как гора с плечь упала. После этого я стала намного бережнее относиться к себе, а в середине курса, наконец-то ощутила что влюбляюсь … в свои глаза, волосы, ножки, в свои проявления, в жизнь во мне и в меня, такую уникальную и неповторимую в этой жизни. Стала искренне любоваться собой в зеркале и с огромной теплотой в сердце лелеять себя и проявлять внимание и заботу. И это наверное самый грандиозный результат курса для меня. Потому что я была невыразимо далека от всего этого. Практики обязательно делаю каждый день. Не всегда, правда с нужным настроением, часто зависаю в мыслемешалке. Каждый день стала избирательнее решать что сделать а что сегодня не хочется или не можется. Результатом пройденного отрезка пути на данный момент для меня является не только то на что и рассчитывала идя на курсы : стала увереннее в себе и на много больше доовррять жизни, узнала как наполнять себя ресурсом и стала жить более наполненно, приблизилась к своей женской уникальной целосности ; но самое главное — полное изменение качества жизни, ее наполненности внутренним спокойствием и новым смыслом. Благодарю.

Oksana M

***

«Все никак не соберусь написать отзыв — не верится, что курс закончился.»

Он был действительно прекрасным. Я за свою жизнь проходила много курсов, семинаров, тренингов, и сейчас, здесь все мои знания, открытия как будто соединятся в стройную картину. Каждый раз чувство узнавания — как будто я всегда это знала, но боялась поверить и решиться. Курс дает такую мощную поддержку способности слышать себя, доверять себе, опираться на свои ощущения. Это действительно пространство силы и любви! Что удивило — удивляют мои сокурсницы и я сама — как мы меняемся, какие интересные вещи происходят в нашем внутреннем и внешнем мире!

Лина

***

«…Я чувствую своевременность и важность для меня прошедшего курса…»

Светлана, Гульнара, дорогие участницы курса! Безмерная благодарность Вам за такую нужную, волшебную информацию, практики и энергию курса. За Вашу работу, отзывы и позитивный настрой! Я чувствую своевременность и важность для меня прошедшего курса. Что меня удивило? Мощная сплочённость женских энергий и поддержка. Оказывается, не существует никаких границ и ограничений, все они в голове. В каждом можно и нужно увидеть прежде всего бессмертную душу, каждый, кто меня окружает -уникален, просто играет роль. Это для меня стало откровением.

Анастасия МБ

***