Завершившийся недавно коридор затмений высветил самые болезненные точки нашего внутреннего мира. Многие из нас до сих пор приходят в себя и я хочу сказать: не огорчайтесь старыми реакциями и не осуждайте себя – все к лучшему, мы освобождаемся от балласта и суть не в том, чтобы быть белым и пушистым в этом процессе, а в честности с собой и свободе от привязанности к негативным состояниям! Вы уже знаете, что в текущий момент все требует не столько разбора полетов, сколько принятия – и своих, и чужих турбулентностей. Назвали честно, прожили, выпустили пар, извинились, если пострадали окружающие, и пошли дальше! Но помимо «оперативных» потрясений, август обнажил и старые болячки нашего восприятия. Об одной из них я решила написать сегодня.
Тема неловкости, застенчивости, непонятного стыда за себя уже рассматривалась нами. Но не менее важна и болезненна и несколько иная тема – стыд за других.
«Мне становится очень стыдно и неловко, когда люди ведут себя пошло, глупо, бестактно, нескладно… Не понимают, что они нелепы, смешны, безобразны и т.д.», — многим, я думаю, созвучно.
Давайте разберем, что такое стыд. Стыд – это чисто ролевая реакция в социальной игре, т.е. душа к этому не имеет вообще никакого отношения. Это, кстати, характерно для многих родителей – стыд за детей. Многие помнят из детства, как их собственные родители в определенных ситуациях стыдились своего ребенка: что ребенок не соответствует определенным ожиданиям окружающих.
Стыд невозможен без зрителей. Всегда есть тот, кто выступает, и есть тот, кто смотрит и оценивает. И если перед Вами это разыгрывают, а Вы реагируете – то наверняка разыгрывают не просто так.
Стыд за других может иметь две основные причины.
Первая – стыд как страх отвержения. Тот, кто смотрит и видит, как это некрасиво, глупо, неуместно и т.д., испытывает древний страх – страх изгнания или смерти. Потому что в древние времена изгнание из социума было самым ужасным наказанием.
Многим, наверняка, известно, что в древней Спарте, например, уничтожали младенцев, несовершенных по физическим параметрам. В других цивилизациях тоже происходило отсеивание по определенным признакам, т.е. расслоение на как бы совершенных и несовершенных. И «несовершенные» уничтожались либо изгонялись. Поэтому острое чувство стыда – это лишь память злобы и боли за отвержение.
В каких-то Ваших прошлых воплощениях, вероятно, у Вас был опыт либо отвержения других, либо отвержения Вас другими по причине мнимого несовершенства. А раз это идет из древности, то разбираться с этим в этой жизни совершенно бесполезно, потому что это все происходило в рамках игры.
Сейчас, благодаря тому, что мы рождались то прекрасными, то ужасными, то палачами, то жертвами — мы сыграли все роли во всех спектаклях и осознали, что нет ничего важнее Любви. Нет ничего вечного, кроме любви, и Бог есть любовь. Мы вспомнили божественность своей природы.
Поэтому в настоящий момент часто бывает достаточно отделить себя от ролей и признать – да, был такой опыт. И простить себя за него, потому что роль Отелло и человек, ее играющий – это абсолютно разные персонажи. Как только Вы примете и простите себе прошлые опыты, оставшаяся внутри пропись боли за несовершенство растворится. А вместе с ней растворятся и мучительные состояния стыда за других.
С другой стороны, тема стыда за других очень интересна как неприятие «несовершенства» вообще. В этом случае мы прячем свое осуждение чего-то некрасивого или неправильного (на наш взгляд) за эмоциями «стыда за других». Я не раз говорила о том, что непримиримость была оправдана в полярном мире и создавая то самое напряжение, в горниле которого мы пробуждали свой дух. Однако в наше время жизненно необходимо осознать – никто не хочет быть «плохим», но не получается быть «хорошим». Мы срослись со своими ролями и очень непросто освобождаемся от них, даже когда понимаем – что именно происходит. В свое время мне очень помог образ человека, выходящего из болота – он перепачкан грязью и дурно пахнет, но именно потому, что УЖЕ поднялся выше той среды, через которую проходил.
А раздражает нас несовершенство других в те моменты, когда мы отвлечены от себя: мы не занимаемся своими ценностями, мы не заполнены в этот момент своими интересами… Нам не хватает любви к себе самим, мы недовольны в первую очередь сами собой, потому и недовольны другими – вот ключик!
С этим можно разбираться – почему Вы недовольны собой? Какому идеальному образу, каким ожиданиям Вы, по вашему мнению, не соответствуете? И откуда «растут ноги» у этого образа и этих ожиданий? А можно и не разбираться – просто ВЫБРАТЬ свободу от ожиданий социума и следовать голосу своей души и прислушиваться к своему телу. Это даже забавно – годами люди заставляют себя правильно питаться, заниматься физкультурой, даже посещать психологические тренинги. И все с переменным успехом. А на моих курсах выясняется, что целью всего этого было оправдание ожиданий других людей, по сути – само-отвержение!.. И только выбирая себя, как неповторимого человека, начиная прислушиваться к собственным, а не навязанным извне желаниям тела и души, мы разворачиваемся лицом к себе. Тогда самые простые действия начинают приносить волшебный результат: единение с природой…, неспешно начатое утро…, время посвященное только себе…, нежная забота о теле – не потому что «надо», а потому что согревает это, наполняет… И вот уже не хочется обращать внимание на несовершенства других… А уж тем более стыдиться за кого-то.
Впервые опубликовано: 11.09.2017
Благодарю,Светлана.
Спасибо Вам, что направляете нас путем Любви!
Светлана, благодарю за статью! Вы очень интересно , так просто и понятно пишите! Спасибо Вам!
Благодарю Светлана!
Как нельзя вовремя!
Еще раз убеждаюсь, что ничего случайного не бывает)
СПАСИБО!
Благодарю, Светлана! Для меня это очень ценно!
Благодарю, Светлана! Очень полезная информация. Прорабатывала стыд с точки зрения непринятия несовершенства вообще, а о страхе отвержения — как о древнем страхе — изгнания или смерти, только были догадки. Ваша статья многое расставила по местам. Спасибо!
Благодарю Вас, Светлана!
Бросая в воду камешки, смотри на круги, ими образуемые; иначе такое бросание будет пустою забавою (из Козьма Прутков) 🙂
Благодарю!❤✨
Благодарю, Светлана!!!!
Благодарю!!! Все своевременно!!!!
Светлана,благодарю Как всегда попадание «в яблочко»!!!
Бесконечно благодарю, Светлана!
Благодарю!!!
Благодарю!!!
Благодарю Светлана.
Благодарю, люблю!
Благодарю, эти статьи как воспоминания чего-то светлого знакомого и гармоничного.
Благодарю!
Благодарю Светлана!
БлагоДарю!!!
Благодарю! Спасибо за Свет, который щедро проливаете на Мир
Светлана, Ваши письма и слова согревают, как всегда, и как всегда вовремя. Обожаю смотреть на вещи и с той, и с той…и с десятой точки зрения…и все для того, чтобы принять себя и слиться с собой истинной. Для меня это, пожалуй единственная задача, от рождения-принятие себя, нежелание тревожить других своими заботами и проблемами и огромное чувство стыда, что не справляюсь сама-это уже вижу, признаю, и именно через Вас этот процесс пошел быстрее и приятнее. С чувством стыда за других справиться было намного легче, как только познакомилась с Законами Космоса, а вот по отношению к себе, намного сложнее, и знание о том, что я пришла в эту жизнь ради нового времени и новых энергий, энергии дуальности были очень уж тяжелы, сейчас вдохновляет и дает силы в любых ситуациях. Вчера прочитала пост терапевтический про «про опыт переживания совместности», пример когда терапевт и клиент в молчании десятиминутном проводили сессию, и потрясающий результат получился тогда, когда терапевт просто повторял движения клиента, и клиент сначала очень уверенно поставил ноги на пол( до этого ноги опирались на перекладины стола, стула, нога на ногу, на носке-то есть опоры не было), а потом сел не напротив, а рядом, и клиент сказал «Все, теперь я чувствую себя уверенно!» и я поняла я сейчас очень сильно нуждаюсь в опыте и переживании совместности (как и все те, полагаю, кто с радостью принял новое время). И вот когда я слушаю Вас, читаю Вас, как эта уверенность растет все больше и больше, и тема учительства как бы исчезла, а все больше и больше звучит тема С о в м е с т н о с т и и С о т во р ч е с т в а и это наполняет новыми чувствами. очень приятными, расширяющими. Обожаю Вас и люблю, пусть у Вас все получается!
Благодарю Светлана ! Принять Себя всякую — это и есть Любовь к себе !
Благодарю! Лучезарная Светлана!
Благодарю,Светлана!
Светлана, спасибо большое. очень важная статья.
Благодарю!
Благодарю
Спасибо,все так,все ясно и так вовремя.
Светланочка, благодарю!!!❤️
Благодарю!
Спасибо
Спасибо за напоминание, Светлана!