Примеры позитивной визуализации

«Единение с душой. Как наполнять себя ресурсами»

с 13 марта 2024

по 5 марта действует спецпредложение

Подробнее ->

Анонс курса 1-го уровня

[dropcap color=»color»]З[/dropcap]дравствуйте, дорогие коллеги-родители!

Мы уже говорили о том, как важно в момент разногласий сохранить свою, свободную от сценария борьбы «точку сборки» и таким образом изменить  ситуацию.

 

Получение справки

Начну с моего собственного опыта. Этот пример не связан со школой,  но очень показателен по своей сути.

Несколько лет назад, в горячую пору замены паспортов нашими согражданами на документы нового образца, мне нужно было получить справку в бухгалтерии ЖЭУ для продажи квартиры. Администрация ЖЭУ решила воспользоваться вынужденным положением граждан и обусловила посещение паспортного стола для  каждого желающего предварительным штампом в бухгалтерии со сверкой «долгов» по квартплате. Таким образом, длинный, слабоосвещенный  коридор полуподвального помещения был заполнен людьми, очень медленно приближающимися к цели. 

В то время я еще не умела «рассасывать очереди» (об этом как-нибудь в другой раз), но была полна решимости без эмоциональных жертв  поучаствовать в этом  3-4х часовом мероприятии, к тому же был повод опробовать технику «невовлечённости».

Первые часа полтора люди молчали – было летнее утро и каждый, входивший в «подземелье», вносил с собой порцию свежего воздуха, казалось, ожидание не будет слишком долгим.  Понемногу «завелись  беседы» о привычных трудностях жизни. Часам к 12-ти, когда на улице раскалился асфальт, в нашем коридоре  с низким потолком и выкрашенными масляной краской стенами стало душно, и тон обсуждений «политики партии и правительства» все больше накалялся, пока не созрели «активисты», выразившие общее возмущение безобразным порядком замены паспортов и нечеловеческими условиями всей процедуры…  

За это время мы достаточно приблизились к вожделенным дверям, они находились рядом: направо – бухгалтерия, прямо – кабинет паспортистки.  Уже  можно было расслышать конфликтные ситуации, разыгрывающиеся в обоих помещениях: кто-то выстоял очередь, и на последнем этапе у него не хватает чьей-то подписи; кто-то 3 копейки недоплатил год назад — и теперь надо искать, где именно, прежде чем заняться собственно паспортом и т.п.

Я задалась целью использовать время моего  участия  в социальной группе «очередь» продуктивно и в приподнятом настроении.

Добродушно наблюдая за людьми и процессом, периодически выходила «на свет божий» отдохнуть глазом  на зелени кустов  и  веселой белизне    ромашек в палисаднике.  А  главное, представляла на уровне сердца красивую бирюзовую чашу, наполненную сияющим эликсиром чего-то очень хорошего: может любви, может гармонии…

Короче говоря, за 3 человека до моего посещения «кабинета», разыгралась  потасовка: крупный мужчина с потным красным лицом сцепился с женщиной, утверждающей, что сейчас ее очередь. Молодая, но не юная, крепкая бухгалтерша пронзительно кричала, размахивая бумагами и растрепанными волосами, а я присутствовала рядом в числе зрителей со своей «лучистой чашей». Все окружающие были вовлечены в процесс: кто комментировал, кто поддерживал одну из сторон… и только мое спокойное лицо сохраняло еле уловимые следы «улыбки Будды». Вдруг взгляд бухгалтерши упал на меня, и я имела счастье воочию  убедиться в могуществе Силы Гармонии: глаза ее приобрели человеческое выражение и  без всякой паузы после крика(!) она ласково обратилась ко мне: «А Вам, девушка, что нужно? Проходите, пожалуйста!». В малюсеньком кабинете был единственный стул, который она мне и предложила. Молодая женщина  как  будто выпрыгнула из бурного моря на тихий остров и с благодарной улыбкой на лице быстро оформила мне все необходимое. Но самое интересное, НИКТО из очереди не заметил меня и мое «внеочередное» (за 3 человека!) вторжение в заветный кабинет! Я находилась в «параллельном мире»!

После моего рассказа об этом, одна из «мам», с которыми я работаю,  продлила таким образом «Вид на жительство»,  обратившись в паспортный стол  31 декабря  в 17 часов  дня.

В ответ на возмущенный отказ работников учреждения она, улыбаясь, повторяла просьбу (в новом году ей грозил большой штраф) и «держала чашу» — все сложилось как нельзя лучше!

Люди очень редко в жизни получают тепло, направленное к ним «просто так». Поэтому не могут не отреагировать на ваш подарок! Если вы умеете поддерживать состояние тепла  в своем сердце, вне зависимости от реакции встречного — ваш Свет, как фитилек свечи, без всякого ущерба для вас зажжет подобный огонек в Душе человека (или сделает невозможным нахождение этого человека рядом с вами). Таким образом, главная «составляющая» напряженных отношений: антагонизм — будет исчерпан.

 В сущности, мудрость – это как раз умение видеть иллюзорность всяческих«страстей и злобы», при полном и естественном  понимании, что все мы – люди, и в каждом из нас есть рай и ад. На чем сфокусируешь внимание — с тем и будешь взаимодействовать.

Концептуально  это трудно освоить (люди посвящают этому жизнь), а вот практически   — совсем несложно: надо лишь разрешить себе

— выйти за рамки серьезности  происходящих событий;

— перестать  выяснять  и сокрушаться  по поводу и без;

— настроиться на доброе и смешное.

 

Мировое соглашение

Однажды ко мне в отчаянии обратилась моя давняя клиентка (полтора года назад  я помогла ее мальчику по поводу ложной «гиперактивности»).

Бывший муж, от которого несколько лет назад она просто «бежала» с двумя малышами, «проявился» именно теперь, когда у нее вторая семья и отличные отношения детей с отчимом. Отец детей подал в суд с претензией на несостоятельность матери и требованием пересмотра решения, касающегося прав на воспитание детей бывшими супругами.

Все пережитые негативные ситуации, все мучительные «разборки» и обвинения ожили в сознании Елены (назовем ее так),  и в буквальном смысле слова душили слезами в преддверии судебного разбирательства. Я не буду распространяться о сути прошлых проблем – в них всегда несут ответственность обе стороны, но дело усугублялось вмешательством родственников, «жаждущих крови».

Между тем, дети, хотя и редко, общались с отцом и дорожили этим общением (что тоже типично).

Моей подопечной нужно было любой ценой успокоиться, чтобы вести себя адекватно в Суде и не поддаваться на провокации. Юридически ей ничего не угрожало. Но, во-первых, надо было это доказать, а, во-вторых, не хотелось снова падать в бездну ненависти.

Я попросила Елену вспомнить момент, когда ее бывший супруг «лучился счастьем» рядом с ней (возможно – на этапе ухаживания, или после рождения ребенка?). Как это нередко бывает, ничего хорошего не вспоминалось. Передо мной рисовали образ монстра. Женщина отличалась прекрасно развитым  интеллектом (занимала значимый пост в финансовой структуре), однако давно научилась не обращать внимания на эмоции,  особенно положительные.  

Тогда мы просто начали «просеивать» месяц за месяцем первые супружеские годы, и – «о чудо!» – вспомнился эпизод! Однажды,  на даче у родителей, они выкапывали картошку, стоял теплый осенний день, ничего особенного не происходило, но в воздухе было разлито какое-то уютное спокойствие, и женщина вспомнила смеющееся лицо перепачканного землей супруга. Мы как можно подробнее  восстановили мизансцену: одежду, запахи, ощущения. Осталось сделать главное: заменить образ бывшего мужа в теперешнем сознании женщины  из «он – тот, кто хочет отнять у меня детей», на «он – тот, кто копает со мной картошку» (с сопутствующей картинкой). Потребовалось несколько дней, чтобы без труда вызывать это позитивное воспоминание, вытесняя им все тревожные мысли.  В результате на суде, где я присутствовала в качестве свидетеля, истец сам предложил «мировое соглашение».

Как вы думаете —  почему?

Мне бы хотелось передать вам ощущение возможности изменить ситуацию через изменение собственного эмоционального восприятия ее героев, поэтому я привела эти примеры. В школьной практике все гораздо проще. Ведь, по существу, там наблюдается банальная война самолюбий: стоит «нашей стороне» отказаться от желания доказать свою правоту, внутренне улыбнуться увлеченному «военными действиями» оппоненту — и ничто не сможет препятствовать  осуществлению необходимого вам сценария. В вашем сознании всплывают аргументы и действия, необходимые для достижения вашей цели. Если  не получается — значит,  вы по-прежнему «играете в войнушку», а не строите необходимую вам реальность!

Обретение силы Любви

© «Obretenie-sily-Lubvi.ru» Цитирование и репосты данного материала возможны только в полном объеме, без купюр, с активной ссылкой на ресурс автора.

 
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Тамара

    Спасибо, Светлана, в статье столько юмора, доброго, светлого, от души повеселилась

    Ответить
  2. Оксана

    Спасибо, Светлана, за глубину Ваших статей!!! Вам удалось в полной мере передать нам ощущение возможности изменить ситуацию через изменение собственного эмоционального восприятия . То есть не только объяснить механизм, но и ПЕРЕДАТЬ ЧЕРЕЗ ОЩУЩЕНИЯ — это намного действеннее . Всего Вам доброго!

    Ответить
  3. Лариса Фартовая

    Очень давно пользуюсь симороном и аксюмороном. И таки да согласна подтвердить, что когда ты в минусе, то с исполнением желания всегда проблемы, а вот если так как описано в статье, то все очень быстро и комфортно и иногда даже бонусы сверху бывают…..

    Ответить
  4. Людмила

    Спасибо!!! Как все гениальное просто…- «просто я работаю ВОЛШЕБНИКОМ»!

    Ответить
  5. Наталья

    Спасибо¡!!!

    Ответить
  6. Ирина

    Светлана, благодарю, что напомнила, о том, что в каждом есть доброе.

    Ответить
  7. ирина

    Благодарю Вас, Вы как путеводная звездочка, как лучик солнышка для тех кто хочет быть счастливым. Интересноподробнее узнать о чаше, и можно ли использовать данную технологию при выступлении перед большой аудиторией

    Ответить
  8. Римма

    Спасибо!

    Ответить
  9. Лилия

    Светлана, стала Вашим слушателем и читателем совсем недавно. Никогда не думала, что моя дочь индиго, так как в 2000 годах говорили об этих детях. что они вундеркинды, что у них ранее развитие. Моя же дочь, наоборот очень отставала от сверстников. Кроме это, она росла непослушным ребенком. . Все что ей не говорили, она делала наоборот, думала, что она вредничает, «создает конфликтные ситуации». . Даже сейчас, приходится просить ее о чем-то много раз. Ей 14 лет. Сразу, признаюсь, что воспитывала ее по-разному, вплоть до рукоприкладства. Сейчас, часто «создает» конфликты с братом, долго не прощает, говорит плохо. даже зло о людях. Я же одергиваю ее и делаю замечания. С другой стороны вот. уже два дня, слушая ваши семинары, смотрю на нее с любовью, (и хотя не перестала делать замечания), она не надолго и только по отношению ко мне, проявляет доброту. У меня к Вам вопрос. Можно ли в таком возрасте изменить ее отношение к миру и окружающим? Что мне для этого нужно делать?

    Ответить
  10. Евгения

    Как здорово!! спасибо Вам!!!

    Ответить
  11. Светлана

    Спасибо, очень созвучно мне буду так делать в своей жизни.

    Ответить