О здоровье и вдохновении

Авторская встреча в Москве
11 мая

по 15 апреля действует спец.предложение

Подробнее ->

Анонс авторской встречи

[dropcap color=»color»]М[/dropcap]ои приветствия всем!

Приближается 1 июня – День защиты детей. К счастью, в наши дни, нам с вами приходится защищать своих детей не от голода или холода, а от тех стереотипов, которые мешают  нам самим верить в них, восхищаться ими  и одновременно спокойно разруливать ситуации в различных «системах» – семейных, медицинских, образовательных…

Сегодня – о хорошем. Я хочу поделиться с вами записями из клубных дневничков мам, применивших в полной мере мои советы прежде всего к себе.

Когда вы на собственном опыте убеждаетесь в том, что ваше настроение и ваши мысли создают вашу жизнь – несложно показать это детям. В частности – в области «сбережения здоровья».

История первая

«..Запишу на память. Может, ещё пригодится.
Вчера читала дочке книжки перед сном. Смотрю, она как-то позёвывает, как будто пытается освободиться от чего-то. Я прекратила чтение. Спросила, что её беспокоит. Она сказала, что горлышко болит. Я решила без всяких объяснений спросить напрямик: «Ты чем-то недовольна? Что-то не так?» Она начала рассказывать, жаловаться. Говорила минутку, я только хотела поддержать её по смыслу её жалоб, как она вдруг резко остановилась и произносит: «Всё, прошло,  давай читать дальше». То есть мне НЕ НАДО вообще поддерживать смысл её жалоб, но мне НАДО дать ей возможность пожаловаться, выговориться».  Карина.

История вторая

«Моей Нике традиционные медики ставят аллергию. Атопический дерматит в прошлом,  но теперь это стало-таки выливаться соплями. Периодически просто цистернами.

И вот с неделю Ника закашливается вечерами с болями в горле. А я-то знаю, что отрабатывается у нее  что-то (и с точки зрения гомеопатии, и с точки зрения эзотерики). Не сильно суечусь.

А сегодня мы пошли ночевать в баню с телевизором (дома телевизора нет). Фильм замечательный был — «Она и футбол»: детский, про спорт. И Ника начала кашлять и делать вид, что задыхается. Я начала беситься, потому что из-за телевизора (пульт от которого сразу куда-то делся) я не могла нормально услышать её кашель. Когда я сказала: «Пошли домой», — Ника взяла и пошла, не споря, что явилось доказательством того, что ей действительно было нехорошо.

К огромному моему счастью,  пару дней назад в клубе я прочла сообщение Карины ( см. выше), которое и побудило меня сделать следующее: Я стала пытать Нику, что именно она не высказывает вслух, какие претензии и к кому.

Ника, недолго думая, с радостью сообщила, что, конечно же, брат Даня — её антигерой. «Мне хочется произносить матные слова», —  сказала интеллигентная Ника. «Давай, — говорю, — всё, что хочешь, говори, а то не сработает». И Ника с придыханием (интеллигентным же) стала произносить: «Да он достал уже совсем, да он за..ал, он не даёт жить…» И так далее.

Не скажу, что меня это сильно удивило. С точки зрения Ники, Даня действительно питекантроп и маньяк.

Кашля поубавилось. «Что ещё? — говорю, — может Даша?» Даша — это младшая, сущий зок.( см. книгу « Зоки и Бада» )

— Нет, Даше я всё сразу говорю,  просто от неё как от стены горох.

— Может школа?

— Ну, ты знаешь, мама, я её ненавижу всегда.

— Может английский?

— Да (!!!), мне обидно, что я не получила грамоту за то, что у меня все пятёрки, из-за английского (!!!)

(Хм. Я не подозревала, что Ника  (начальная школа) настолько амбициозна. Если  б  я знала, что все остальные оценки будут пятёрками, я занялась бы с ней английским…)

Кашель стал очень редким.

Я полчаса рассказывала Нике, как важно, необходимо и безопасно высказывать свои эмоции. Про принадлежность самых ярких слов к определённому языковому стилю. Про то, что эмоции — это просто реакция на окружающий мир. Про то, что ни эмоции, ни слова плохими не бывают…  Все дело в том, как и где их выражать.

Посмеялись над тем, что самое страшное наказание для школьника — это когда родителей вызывают к директору.

Ника заснула и спит спокойно».

 

Мои комментарии:

Взрослым я советую ВЫПИСЫВАТЬ не стесняясь в выражениях все, что наболело в отношении тех людей, которые  раздражают вас, или «мешают вам жить». Прочитать это неоднократно вслух «со вкусом, толком, расстановкой», выпустить пар, а потом написать второе обращение к антигерою, теперь уже – с благодарностью за «уроки». Ведь все неприятное случается с нами не просто так  и чему-то учит! У детей все проще – надо дать возможность им освободиться от напряжения и быть услышанным. Добавлю только, что  часто главный раздражитель для ребенка – взрослый, и причем – близкий, от которого зависит все – и забота, и любовь, и вкусности, поэтому  дети очень рано учатся прятать свои чувства даже от самих себя, превращая их в болезни и травмы. По той же причине  строптивые дети – крепче и здоровее  детей ласковых и чувствительных к чужому мнению.

Мы часто озабочены тем, что нам, как родителям, «надо» от детей в отношении поведения, общения с родственниками, школьных успехов. И за этим «надо» тает чудо Присутствия этих посланников Новой Жизни рядом с нами. Трудно понять и принять  маленьких людей, не соглашающихся следовать нашими путями с самого раннего возраста. Мы тревожимся за них, забывая, что впереди совершенно другая реальность, радикально отличная от той, в которой выросли мы сами. И лишь когда мы начинаем открывать собственную  уникальность, начинаем верить в самих себя — уникальность наших детей  наполняет наши сердца радостью и восторгом. Об этом – третья история:

История третья

 «Порой счастье выматывает больше, чем тихий привычный загруз мозга.

Во-первых, всё-таки это было что-то всеобщее. У меня все пятеро, включая собаку, кашляют, у четверых сопли. Я такая же. Ни температуры, ни конкретных симптомов, короче, ясно, что происходит — трансформирумся. Неспособность что-то делать, вялость. Отсутствие радости жизни.

А сегодня выглянуло солнце, и ветер ослабел. Я испытала облегчение как раз в тот момент, когда мы с Никой сдали Дашу на музыку, а сами пошли за пироженками (после музыки я их балую — прививаю любовь к искусству доступными средствами, связываю музыку и центры удовольствия в мозге). И я тут как раз увидела перемену в погоде. И меня стало отпускать, а благодать на меня стала напускаться.

Под рукой было это чудесное (конечно, вне зависимости от погоды) создание, волшебное существо, перепрыгивавшее через трещины в асфальте. Она подпрыгивала по грязному, захламлённому, сердитому и выхолощенному ветром городу, и он просто наполнялся её светом, который в неё уже больше не вмещался. Эти робкие и печальные деревья, откликавшиеся слегка раскрывающимися почками, эти серые дома, впитывавшие тепло, это небо, давно уж ждавшее поддержки с земли…

Я испытывала такое чувство восторга этой девочкой, такое чувство наполненности ею!

И я увидела, как вела её все восемь лет по коридору рамок своей разумности и заботы о ней, чтобы она не свалилась в океан, не выпорхнула в другую реальность, не отравилась страхом и страданием… Чётко увидела коридор с мерцающими, но глухими стенами, ведущий к ослепительному свету.

И поняла, что я была пятьсот раз самой лучшей матерью для неё до этого момента, так и надо было, всё надо было делать именно так. А теперь ей надо дать воздуха и пространства.

И я увидела, как заканчивается этот коридор, и что за ним ничего нет, и я представила, как она рассыпается фейерверком сразу во все стороны, она свободна сиять и искриться, принимая любые формы в любой точке времени и пространства, в любом из миров, она свободна!

Это был потрясающий фейерверк, затмивший даже солнечный день…

Невероятно!

Потом мне пришла идея именно так отпускать и других людей. И мир наполнился фейерверками!» Оля.

С любовью ко всем детям и родителям,

Светлана Добровольская

Практикум
«Слепые пятна финансового энергообмена»

с 12 по 19 апреля 2024

Подробнее ->

Анонс практикума