❓ВОПРОС: Я ощущаю себя живой и настоящей, когда забочусь и думаю о других. Но при этом ожидаю от них любви и заботы такой же, но не получаю. Отсюда всегда были обиды с моей стороны. Когда перевожу фокус на себя,то как бы черствею, начинаю забор выстраивать, чтобы огородить свою комфортную зону. Из-за этого происходят стычки с близкими. Как более гармонично проживать эти состояния?
❗️ОТВЕТ: Когда вы в ответ на свою заботу ожидаете от окружающих чего-то взамен – это никакой не дар, а чистая корысть. И вы чувствуете себя хорошо, проявляя свою небескорыстную заботу, по двум причинам.
Первая.
Вы занимаете себя другими людьми, чтобы отвлечься от себя.
Это просто бегство, чтобы не решать свои личные, глубокие внутренние проблемы. Мы такие хорошие, заботимся о ком-то, лишь бы только не думать о том, что у нас самих не так, какие вопросы у нас самих не решены, внутрь обратиться боимся.
Нет другого пути к гармоничному взаимодействию с этой жизнью, если не признать ложь: ты выбрал роль – «я белый и пушистый, а ты – неблагодарный» – и с упоением играешь ее.
Вторая причина.
Человек, когда действует, получает энергию. У нас энергия вырабатывается от движения мышц. Почему человек после пробежки чувствует себя лучше?
Потому что в движении – жизнь, в напряжении решения проблемы – жизнь.
И когда вы регулярно за другого решаете проблему, вы чувствуете себя лучше, потому что, делая действия вместо человека вы крадёте его энергию. Вы – действуете, а он оказывается беспомощным.
Я в своё время работала и с детьми, и с сопровождением больных и немощных. И вы знаете, и там, и там есть одно золотое правило, которое мудрая педагогика и мудрое сопровождение пожилых используют.
Никогда не отнимать у человека то, что он может сделать сам!
Допустим, парализованный больной, у него парализованы ноги и одна рука. Но одна рука у него шевелится.
И вот грамотное сопровождение такого пациента в том, чтобы он этой жизнеспособной рукой пытался налить себе чаю, сам себя покормить, потому что человек рождён, чтобы свою жизнь проживать, действовать, а не получать всё готовое.
С детьми – та же история. Ребенок должен расти в такой среде, чтобы то, что ему доступно, он делал сам, без помощи.
Поэтому наша «помощь» другим – кража их возможностей, их энергии. И вполне справедливо, что мы получаем в ответ «неблагодарность».
Совсем другое дело, когда вы даете человеку «не рыбу, а удочку», то есть верите в его силы, вдохновляете и поддерживаете. Без желания причинить добро, сделать что-то за него, да еще и благодарность получить.
И именно в таком случае вам будут действительно благодарны от всей души. Потому что так вы не отнимете энергию у человека, а наоборот, поможете ее получить.
