: мы не занимаемся своими ценностями, мы не заполнены в этот момент своими интересами…Нам не хватает любви к себе самим
, мы недовольны в первую очередь сами собой, потому и недовольны другими – вот ключик
️
С этим можно разбираться – почему Вы недовольны собой?
Какому идеальному образу, каким ожиданиям Вы, по вашему мнению, не соответствуете?
И откуда «растут ноги» у этого образа и этих ожиданий?
А можно и не разбираться
– просто ВЫБРАТЬ свободу от ожиданий социума и следовать голосу своей души и прислушиваться к своему телу.
Это даже забавно – годами люди заставляют себя правильно питаться, заниматься физкультурой, даже посещать психологические тренинги. И все с переменным успехом
А на моих курсах выясняется, что целью всего этого было оправдание ожиданий других людей, по сути – само-отвержение️️️
И только выбирая себя, как неповторимого человека, начиная прислушиваться к собственным, а не навязанным извне желаниям тела и души, мы разворачиваемся лицом к себе
Тогда самые простые действия начинают приносить волшебный
результат: единение с природой
, неспешно начатое утро
️, время посвященное только себе
, нежная забота о теле – не потому что «надо», а потому что согревает это, наполняет
И вот уже не хочется обращать внимание на несовершенства других
