Не думайте – какая Вы, какие они, как это было, как это будет – живите
Делайте то, что прямо сейчас Вашему телу создаёт комфорт
, прямо сейчас даёт ощущение свободы, расслабления Вашему сердцу
, прямо сейчас, как ребёнку, дает Вам возможность убежать на внутреннюю переменку.
Начинайте жить
И только в этом состоянии внутренней свободы от привычных ограничивающих мыслей Вы можете созидать свою счастливую жизнь.
Потому что наше отношение к близким питается нашим отношением к себе
Из пустого кувшина не нальёшь. А способность видеть людей «добрым глазом» влияет на всё
Поэтому, пожалуйста, найдите время позаботиться о себе, найдите время ощущать себя центрированным внутри
Для кого-то это йога, для кого-то пробежки, для кого-то созерцание природы, для кого-то рукоделие, для кого-то садоводство…
Только Вы знаете, что именно возвращает Вас в состояние бытия вместо обмозговывания событий, которые уже произошли или, возможно, произойдут
