ВОПРОС: Большую часть ресурса забирают сомнения. Это просто высасывающие мучения: делать/не делать, идти/не идти, ехать/не ехать… В чём может быть причина? Почему мне так трудно делать выбор и принимать решения?
ОТВЕТ: Ответ состоит в том, что на уровне ума никогда не будет ясности, поскольку ум всегда найдет, о чём посомневаться. Такое положение дел, когда Вы мучаетесь, происходит от того, что Вы живете в уме
, а не в теле и не в сердце. Тогда как настоящее решение всегда принимает сердце
, а не ум. И в тот момент, когда нужно принять решение, Ваше сердце знает, как лучше поступить, куда пойти и как действовать, и передаёт это знание через тело.
Если Вы связаны с телом, Вы уловите этот импульс. Таким образом, мучения выбора – это не проблема характера, это стадия развития, когда человек завис в уме
Сомнения и нерешительность также свойственны человеку, страдающему синдромом вынужденной беспомощности
Этот синдром связан с ощущением, что от Вас ничего не зависит, что Вы ничего не можете изменить. И формируется он тогда, когда раздражитель в жизни неуправляем, т.е. никогда не знаешь, за что получишь наказание. От этого у человека (да и у животного, кстати) атрофируется способность реагировать, и ему всё становится безразлично. Такое может произойти, например, когда ребёнку не понятно, за что на него кричат, или почему в одной ситуации его хвалят, а в другой за это же действие наказывают
Тут может помочь следующая практика. Если Вы страдаете нерешительностью и неуверенностью, то можно создать себе своего рода тренажёр: пообещать себе, несмотря на колебания, три раза в день говорить «да» Или, например, просто выбрать говорить «да» два-три раза в неделю в отношении конкретного человека или конкретной ситуации. Выбирая активное действие, Вы просто «дрессируете» себя, параллельно разрушая прежние стереотипы и привычки поведения.
К тому же, всегда лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть о том, что не сделал. В книге Д. Уолша “Беседы с Богом” был такой совет. Вместо того чтобы сначала думать, затем говорить, а после этого действовать, попробуй наоборот – сделай, потом скажешь, а уже потом подумаешь
Прекрасный совет и очень помогает, если Вы зависаете в сомнениях – просто пойти и сделать.
Чем больше Вы будете практиковать это, тем лучше будете понимать, что именно Вам нужно. Потому что Ваша нерешительность связана с тем, что Вы не знаете самого себя, не знаете, что для Вас лучше. А это можно узнать только в опыте, когда Вы что-то делаете, а потом видите – подходит Вам это или нет
Если Вы не можете решить, на эту Вам работу пойти или не на эту, начинать Вам эту статью писать или не начинать, браться ли Вам за ремонт или за высаживание рассады, то нужно просто пойти и сделать хоть что-нибудь: почистить картошку, вытряхнуть половик… И в то время как Вы совершаете физическое действие, к Вам и может придти ответ – как следует поступить. Но пока Вы сидите на месте и размышляете, Вы не можете ощутить голос своей души, поскольку душа связана с телом.
Поэтому действуйте
, делайте больше практик, которым я учу, благодарите жизнь, замечайте всё хорошее, и однажды с удивлением обнаружите, что неожиданно для себя Вы знаете – туда Вам надо пойти, а вот сюда Вам совсем не надо…
