ВОПРОС: Как качественно взаимодействовать и делиться энергией с близкими (особенно детьми) в отсутствие собственного ресурса?
️ОТВЕТ: “Качественно взаимодействовать” и “делиться энергией” – это категории ума. И от ума этого делать не нужно. Но при необходимости поддержать близких (как бы Вы сами себя в этот момент ни чувствовали) действительно можно.
Почему? Потому что энергия в нас не хранится, она протекает.
В тот момент, когда мы испытываем действительно глубокое сострадание к человеку или острое сердечное сочувствие, у нас открывается клапан для притока энергии
Если бы не было этого свойства в человеческой природе, то в истории не было бы примеров взаимной поддержки во времена больших бедствий. Как, например, обессилевшие люди в блокадном Ленинграде поддерживали друг друга. Откуда бралась эта поддержка? Из сострадания
Этот механизм работает в равной мере и по отношению к другим, и по отношению к себе
Вспомните, когда Вы заботитесь о себе, Вы получаете прилив энергии равновесия не от того, что, например, выпили чашку ароматного чая или погрузились в пенную ванну, а от того, что сделали выбор сострадать себе, и это «открыло дверцу».
Точно так же и по отношению к другим людям. Когда мы чувствуем тяжёлое положение другого человека, у нас есть возможность через своё сострадание открыть в себе проход для энергии. Это не категория постоянного общения, это импульсный выброс.
Очень часто такая необходимость возникает в отношении детей. Когда мама измождена работой, проблемами, плохим здоровьем, а нужно, возвращаясь домой вечером, ещё и детям внимание уделить… Я сама это прожила в полной мере, поэтому могу об этом говорить. Поверьте, даже не имея никакого ресурса, Вы можете зарядиться от счастья осчастливить другого
Как бы Вам ни было трудно и тяжело, как бы Вам самой ни нужна была поддержка, Вы прямо сейчас можете дать всё это своим детям, можете стать источником счастья для них. И когда Вы осознанно это выберете, Вы получите прилив ресурса, потому что “кто даёт, тот получает”.
Есть даже такой способ психотерапевтического лечения, когда людям, пережившим большую трагедию в жизни, предлагается принять участие в волонтёрской программе, чтобы помогать тем, кому ещё хуже. Потому что когда Вы становитесь для людей источником поддержки, у Вас открывается сердечный портал и приходит энергия. Она приходит через Вас людям, но у Вас тоже прибывает сил. Вы становитесь как бы аккумулятором, который, подпитывая другого, заряжается сам.
Это самое простое раскрытие любви – дать другому то, чего Вам самому не хватает в текущий момент. Вам бы хотелось, например, чтобы Вас крепко обняли за плечи и сказали: “Всё хорошо, всё наладится, ты молодец!” Так дайте это сейчас тому, кто с Вами рядом и кто в этом нуждается, и Вы почувствуете, как к Вам эта энергия от Вашей же Души приходит. Это совершенно точно срабатывает
Но чтобы это получилось, у Вас должен быть наработан золотой запас умения относиться с состраданием к себе, а также внутреннего понимания того, что когда острая ситуация пройдет, Вы обязательно найдёте для себя время.
