Главная мысль: Мы живем в эпоху энергии, и наши вибрации (эмоциональное состояние) напрямую влияют на нашу жизнь. Нужно уметь поднимать свои вибрации, чтобы жить гармонично.
Подробное описание
- Поймите, что такое вибрации и как они работают:
● Мир – это энергия: Все вокруг нас (и мы сами) состоит из энергии, которая вибрирует на разных частотах. Даже плотные объекты – это сгустки энергии. Мы общаемся благодаря передаче энергии (электромагнитные волны).
● Человек – сложный транслятор: Наше тело (вместе с тонкими полями) – это сложная система, которая принимает и излучает энергии разных частот. То, что мы видим глазами – это отраженный свет, который обрабатывается мозгом и дорисовывается нашими представлениями.
● Частота вибраций и эмоции: Чем выше частота вибраций, тем более позитивные эмоции мы испытываем (радость, благодарность, любовь). Чем ниже частота, тем более негативные эмоции (страх, гнев, вина).
● “Ватерлиния” (нейтральность/равнодушие): Это точка отсчета. Выше – созидательные эмоции, ниже – разрушительные. Равнодушие в данном контексте – это одинаковое отношение души к любым событиям, а не безразличие.
● Резонанс Шумана: Частота электромагнитного поля Земли значительно выросла за последние годы, что влияет на всех нас.
● Новые частоты: На Землю поступают новые, высокие частоты, которые способствуют эволюции. Низкие частоты тормозят развитие человека. При этом низкие частоты необходимы для существования физического тела.
● Эндокринная система и чакры: Каждой железе внутренней секреции (которая управляет нашими гормонами) соответствует энергетический центр – чакра. Чакры расположены вдоль тела, как цвета радуги (от красного внизу до фиолетового вверху). - Управляйте своими вибрациями:
● Мы властны над своими излучениями:Мы можем выбирать, какие эмоции (и, соответственно, вибрации) мы задерживаем в себе. Спонтанно может возникнуть любая эмоция, но мы можем выбрать, реагировать на нее или нет.
● Мысль – это еще не все: Просто думать о хорошем недостаточно. Нужно, чтобы мысли стали проявленными в материи (через тело). Нужно владеть процессами своего тела.
● Тело – главный инструмент: Именно тело излучает вибрации в мир. Улучшая состояние тела (расслабление, движение, дыхание), мы повышаем свои вибрации.
● “Сделайте себе хорошо”: Если вы попали в ситуацию, вызывающую негативные эмоции, первое, что нужно сделать – это улучшить состояние тела (расслабить, подышать, подвигаться).
● Ум – инструмент анализа и преодоления проблем: Ум сопротивляется выходу из разрушительных эмоций, потому что без проблем он “не у дел”. Но мы живем благодаря телу, а не уму.
● Работа с бессознательным через тело:Чтобы разобраться с бессознательными программами, достаточно улучшить проводимость вибраций в теле (через расслабление и расширение). Занятия телом (цигун, даосские практики) помогают расслабить зажатые мышцы и освободить поток энергии.
● Не игнорируйте низкие частоты: Важно разбираться с причиной появления низкой частоты (новость, ситуация, человек), вместо того, чтобы закрывать энергетические центры, отвечающие за прием низких частот. - Практические шаги для повышения вибраций:
● Расслабление тела: Йога (вдумчивая, а не спортивная), цигун, даосские практики.
● Дыхание: Равномерное дыхание (4 счета вдох, 4 счета выдох). Дыхание “ладонями” и “ступнями” (концентрация внимания на ощущениях).
● Движение: Растратить гормоны стресса через физическую активность (приседания, отжимания, ходьба, бег). 2000 шагов на природе помогут “прояснить голову”.
● Переключение внимания: Направить внимание на ощущения в теле (кончики пальцев).
● Природа: Общение с природой, наблюдение за красотой природы.
● Музыка: Слушайте гармоничную музыку (с мелодией и тональностью), которая вызывает успокоение или воодушевление. Избегайте “разорванных” ритмов.
● Благодарность: Практикуйте благодарность за то, что есть. Каждый день перед сном вспоминайте 10 моментов, за которые вы благодарны (особенно себе!). “Стакан наполовину полон”.
● Любование: Ищите, чем полюбоваться (даже в мелочах). Красивый рисунок, цвет обоев, цветок рядом с урной.
● Принятие: Принимайте ситуации, которые вызывают негативные эмоции, как задачу, как возможность раскрыть заблокированную энергию.
● Физические действия при панических атаках: Махать рукой, приседать, напрягать и расслаблять мышцы. - Поймите, как работают негативные эмоции:
● Негативные эмоции – это нехватка: Все эмоции ниже “ватерлинии” (гордыня, гнев, страх, вина) связаны с ощущением нехватки чего-либо.
● Горизонтальная картина мира: Ниже “ватерлинии” мы воспринимаем мир как внешнюю силу, с которой нужно бороться. “На меня нападают – я гневаюсь”.
● Внешний мир – отражение внутреннего:То, что мы видим во внешнем мире, отражает то, что мы носим внутри себя.
● Хорошее настроение и неприятности:Если на фоне хорошего настроения случаются неприятности, это значит, что у вас есть достаточно сил, чтобы справиться с глубинными травмами, которые “всплыли” на поверхность.
● Травма – это блокировка энергии:Травма (физическая или психологическая) нарушает течение энергии. Образуется “капсула”, блокирующая энергию.
● Невозможность обмена на низких частотах: Если вы находитесь на низких частотах, то невозможно создать равноценный обмен с другими, потому что вы все время чувствуете нехватку. - Будьте честны с собой:
● Ложь себе – это дыра в энергетическом теле: Когда вы врете себе (делаете то, что не хотите, ради одобрения других), вы создаете “самонаносимые шрамы”. Энергия не может свободно течь.
● Принятие себя: Когда вы принимаете себя, вы понимаете, что никто не обязан вас понимать. Вы перестаете видеть в других людях корысть или обиду.
● Не учите других: Люди, живущие “ниже ватерлинии”, не имеют ресурса, чтобы увидеть мир по-другому. Ваше “позитивное” отношение к жизни будет их раздражать. - Другие важные моменты:
● Равнодушие и действие: Равнодушие касается состояния, а не действия. Если вы видите, что нужна помощь (перевернулась коляска), вы помогаете.
● Жертва создает палача: Невозможно “абьюзить” человека, если у него нет программы жертвы.
● “Не причиняй добро”: Помогайте, если у вас есть внутренний баланс и вы видите, что ваша помощь действительно нужна.
● Болезнь – это не наказание: Болезнь тела – это способ завершения проблемы, если отнестись к ней с благодарностью. Психосоматика.
● Прошлые жизни: Не нужно “путешествовать” по прошлым жизням. То, что вас беспокоит сейчас, и есть ваша задача. - Дополнительные рекомендации:
● Про курс “Иллюзии предназначения”:Только для финалистов первого уровня курса Светланы.
● Практикум “Мне можно легко” (10 дней): Для тех, кто хочет проработать тему предназначения, но не проходил первый уровень. Исцеление внутреннего ребенка в аспекте разрешения себе действовать и ошибаться.
● Курс “Предназначение в новых энергиях” (3 месяца): Для тех, кто прошел практикум или первый уровень.
● Подписаться на Telegram-канал Светланы.
● Посмотреть жемчужины опыта на сайте.
● Изучить таблицы психосоматики в интернете.
● Обратиться к материалам Алёны Старовойтовой по чакрам (“Ключи мастерства”).
Общий вывод: Чтобы жить гармонично в новых энергиях, нужно научиться управлять своими вибрациями, повышать их через заботу о теле, благодарность, принятие и честность с собой. Это позволит видеть мир по-другому и решать жизненные задачи более эффективно.
Аудио можно скачать на Яндекс Диске и Гугл Диске, или в Телеграм канале.
Продолжение трансляции «Вибрации. Из чего мы состоим. Ч.1»
Видео:
Видео на Ютубе: https://youtu.be/6aeHaMC-bLE
—
Ссылка на Телеграм https://t.me/obreteniesilylubvi
Присоединяйтесь к будущим он-лайн трансляциям здесь: https://vk.com/obreteniesilylubvi.
Наше состояние зависит от наших предыдущих действий, их направленности. Прошлые действия сложили настоящее состояние. Настоящие действия слагают будущие состояния. Так же и со стаканом. На половину он полон или на половину пуст, зависит от предыдущих действий. Если он был пустой и его на половину наполнили, то он на половину полон. А если он был полный и его на половину отлили, то он на половину пуст. Какое действие было до события, оно и определяет состояние. Наша вера или уВеренность в то или иное прошлое действие, может изменить нынешнее состояние. Мысленно меняя (улучшая) прошлое, меняем настоящее и будущее. Всем любви и гармонии!