ВОПРОС: Мучают ожидания, что всегда не будешь на высоте, поэтому страх опозориться.
️ОТВЕТ: Очень понятная вещь. Выпишите: если я опозорюсь, то тогда случится…
И Вы увидите, что Ваши страхи несоизмеримы с реальными последствиями.
Как-то в любимой мною Черногории я была потрясена тем, что Театр называется словом «Позорище». Так на здании и написано. Видите, как мудр древне-славянский язык!
Получается, что опозориться — это значит поучаствовать в представлении, сыграть на сцене определенную роль
В Театре персонажей. И только.
А мы уже не один год стремимся творить свою жизнь, вместо участия в привычных сценариях на автопилоте, заложенных семьей и социумом.
Найдите практику «Освобождение от негативных состояний». Выполните ее, выпишите все. Даже не про конкретный случай, а вообще. “Если я опозорюсь, то что? Я испытаю то-то, то-то. У меня в теле то-то, то-то”. И Вы увидите причину.
Потому что когда-то, в прошлом, Вы не оправдали ожиданий, и Вас, например, забили камнями, или отправили на каторгу. Отсюда эта память. В прошлом эти ожидания и страхи «провала» оберегали нас. Сейчас мы другую жизнь живем, в совершенно других условиях и свободны действовать иначе.
