Практика освобождения от негативных эмоциональных состояний
Направлена на то, чтобы растождествиться с вашими ролями и персонажами и отпустить их в свет.
Сначала нужно прописать 2 письма,
Первое письмо – нужно максимально выписать свои чувства, которые идут, четко называя их. Вычитать несколько раз вслух.
Потом написать письмо благодарности за опыт.
И только после выписывания делать предложенную практику.
Фрагмент еженедельной трансляции ВК «Растворение исторических страхов» от 02.04.2020, полное видео – https://youtu.be/w0dcDT_-Yjc.
—
Канал в Телеграм: https://t.me/obreteniesilylubvi
Канал на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/601bc04142eff0691b1a1305
Ссылка на Инстаграм: https://www.instagram.com/svetlana.dobrovolskaya/
Ссылка на Фейсбук: https://www.facebook.com/soulvitamins/
Присоединяйтесь к будущим он-лайн трансляциям здесь: https://vk.com/obreteniesilylubvi.
