Материал доступен для:
Cеминар №13 от 10 апреля 2026
Оглавление:
Вступление и состояние периода (00:00:06 – 00:01:24)
Обсуждение текущих состояний, энергии и формата встречи через разбор вопросов участников.
Ошибки в практике ОНС и искажение процесса (00:01:25 – 00:05:39)
Почему нельзя смешивать разные программы, уходить в абстракцию и заменять практику размышлениями.
Роль осознания и благодарности (00:05:40 – 00:08:51)
Важно фиксировать инсайты через письмо и видеть ценность каждого опыта.
Как правильно проживать и освобождать эмоции (00:08:52 – 00:13:51)
Разбор ключевой ошибки — отсутствие проживания чувств, и объяснение корректного алгоритма практики.
Глубинные программы выживания (00:13:52 – 00:16:02)
Страхи (в том числе тема еды) как ресурс и часть внутреннего опыта.
Энергетические проявления и первые результаты (00:16:03 – 00:19:45)
Телесные ощущения, повторяющиеся эмоции и начало реальной трансформации.
Жалость vs реальная помощь (00:19:46 – 00:21:24)
Жалость как форма избегания и подавления истинных чувств.
Ответственность за родителей (00:21:25 – 00:21:51)
Границы ответственности и реальные действия.
Трансформация через замену состояний (00:21:52 – 00:22:44)
Практика перепрограммирования эмоций.
Новые энергии и открытие сердца (00:22:45 – 00:23:39)
Почему сейчас изменения происходят быстрее.
Выход из роли спасателя (00:23:40 – 00:25:10)
Переход от жертвенности к равному взаимодействию.
Отмена кармы служения (00:25:11 – 00:25:55)
Объяснение, почему больше не нужно жертвовать собой.
Забота о себе как база (00:25:56 – 00:27:14)
Ресурсное состояние — основа помощи другим.
Энергетическая ситуация в мире (00:27:33 – 00:28:30)
Коллективная чистка и важность фокуса на себе.
Почему не стоит вовлекаться в новости (00:28:31 – 00:29:16)
Сохранение внутреннего равновесия.
Практика принятия любых событий (00:29:17 – 00:30:27)
Перевод негатива в ресурс.
Настрой на день и внутренняя опора (00:30:28 – 00:30:55)
Формирование состояния через слова и внимание.
Личный пример: работа со смертью и страхом (00:31:41 – 00:34:18)
История про мать и принятие ухода.
Тело и симптомы: руки, онемение, щитовидная железа(00:35:13 – 00:38:13)
Физическая причина вместо «трансформации».
Принятие своей уникальности (00:38:14 – 00:42:09)
О возвращении к себе и внутреннему свету.

«Уверенность в себе» автон. [8]

Восьмой поток курса «Уверенность в себе. Доверие жизни»[8] стартует 17 июня 2026.
Описание по ссылке >>
На курс можно записаться для автономного участия, без обратной связи. В таком случае вы получаете еженедельно все материалы курса для самостоятельного изучения, а записи новых семинаров – на следующий день после их проведения.
Материалы выкладываются в вашем Личном кабинете на моем сайте, а также в Телеграм-группе курса.
Стоимость автономного участия 24000 руб.
МК «Лёгкое начало» [n]
Семинар №07 от 25 сентября 2025
Оглавление:
00:00:09 Вступление. Энергии после осеннего равноденствия
00:01:43 Мытарства души после смерти. Можно ли помочь ушедшим близким
00:06:41 Вопросы про кошек: ночные пробуждения, метки, роль животных в семье
00:08:25 Жизнь в ночное время. Новые ритмы тела и души
00:11:41 Отношения с мамой. Как подготовиться к визиту
00:14:17 Ощущение отрыва в практиках. Страх потерять контроль
00:16:49 Сны с родными и знакомыми. Как понимать образы
00:18:25 «Мусор» в глазах и полип в матке. Симптомы трансформации
00:19:48 Осуждение других. Ошибки в документах и реакция на безответственность
00:21:20 Беременность: повышенная чувствительность, боли и дискомфорт
00:25:01 Гипертиреоз. Причины и путь выхода
00:31:03 Разница между суждением и принятием факта
00:32:25 Зевота в практиках. Альфа-состояние ума
00:32:53 Волны негатива к сыну. Родовая программа матери к мужчинам
00:34:12 Внутренняя пустота и потеря желаний. Умирание личности
00:37:25 Здоровье зубов. Родовые программы и передача детям
00:39:52 Менопауза и трансформация. В чём сходство и разница
00:42:07 Работа с программами и внутренними срывами
00:43:28 Боли в солнечном сплетении и под лопатками. Причины и пути проработки
00:45:58 Где граница между принятием и «нет» происходящему
00:48:14 Как правильно воспитывать сыновей. Материалы в обсуждениях
00:48:31 Вихри времени, суета и как замедляться
00:53:14 Многомерность и её влияние на здоровье
00:57:16 Щитовидная железа: гипотиреоз, возможности восстановления
00:58:35 Голос и пение. Как проявлять свой звук и говорить «нет»
01:00:06 Женственность, матка, сексуальность и принятие себя
01:03:57 Боли в шее и плечах. Причины и работа с телом
01:05:16 Медитация для снятия боли (выложены от Анжелы)
01:07:15 Проблемы с сердцем. Лёгкость и сила при низком давлении
01:07:49 Сжимание челюсти, проблемы с зубами. Что не терпится?
01:08:22 Фиолетовые и золотые свечения перед сном. Что это значит
01:09:00 Учёба на психолога и беременность. Как совмещать и не потерять себя
01:10:44 О сопротивлении при выходе на работу после декрета
01:13:05 Как мы словами наводим на себя порчу
01:15:07 О причинах почему полетела сантехника и потоп дома
01:18:34 Почему не складывается переезд в Стамбул
01:19:24 Полип в матке. Откуда берётся и как проработать
01:20:23 Боли в грудной клетке между лопатками. Чем себе помочь.
01:22:10 Кандидоз и цистит у дочери
01:24:20 Причины, когда ранят матерные слова
01:26:10 Заклинивает поясницу. Финансовые страхи и тело
01:28:00 Взрослые дети с СДВГ
01:29:00 чем помочь сыну 12 лет с головными болями
01:29:34 Варикоз по наследству. Как выйти из программы «жизнь тяжела»
01:31:00 Что изменить, когда много финансовых трат
01:34:15 Как учиться радоваться жизни
01:36:22 О причинах почему сильно выпадают волосы
01:39:02 Давление низкое и высокое, чем себе помочь. Практики для заземления и спокойствия
01:39:29 Завершение встречи и рекомендации как увидеть урок в потрясениях. Следующая встреча — в октябре

Семинар №08 от 9 октября 2025
Оглавление:
00:00:00 – Вступление и общее состояние полнолуния: почему сейчас такое сильное давление на тело и сознание, как это связано с коллективными процессами и очищением.
00:01:14 – Отношения матери и подростка: как тревога и ожидания родителей искажают поведение ребёнка, и почему важно отпускать контроль и принимать процесс взросления.
00:02:07 – Деньги, кредиты и энергетика обмена: как платить с радостью, чтобы не терять энергию, и почему стремление к «лёгким деньгам» отнимает силу.
00:03:32 – Иллюзия контроля: страх перед неизвестностью и необходимость доверять Богу и сердцу, когда жизнь становится непредсказуемой.
00:04:58 – Современные дети и духовность: почему новое поколение не интересуется эзотерикой, как они воспринимают мир и зачем пришли именно такими.
00:06:21 – Страхи и дети: как тревоги родителей передаются детям и отражаются в их поведении, и почему важно исцелять свои внутренние программы.
00:07:27 – Отношения между детьми: причина постоянных ссор, нехватка индивидуального внимания и практический способ восстановить баланс в семье.
00:09:22 – Телесные симптомы и крестец: боль и жар в пояснице как признак очищения родовых программ выживания и страхов прошлого.
00:10:10 – Женщина и независимость: что такое настоящая комфортная жизнь, почему не каждая женщина нуждается в мужчине и как соотносится душевное счастье с внешним благополучием.
00:12:32 – Детские травмы и отражение матери: как внутреннее недовольство женщины проявляется через падения, болезни и реакции ребёнка.
00:13:29 – Потери и животные: как проживать боль расставания с питомцами и увидеть за этим урок непривязанности и вечной связи душ.
00:14:21 – Работа в системе и духовный рост: зачем оставаться на государственной или наемной работе, если там всё ещё есть свои уроки и служение.
00:15:17 – Потеря вдохновения к готовке пищи: трансформация женских ролей, переход от физической заботы к эмоциональной и духовной.
00:16:22 – Отношения без любви: раздражение и внутреннее опустошение, когда союз построен на долге, а не на родстве душ.
00:17:50 – Телесные вибрации и повышение частот: как тело адаптируется к новым энергиям и почему важно слушать его сигналы.
00:18:23 – Деньги и энергия: влияние личных программ бедности на коллектив, родовые сценарии выживания и освобождение от страхов богатства.
00:20:24 – Подсознательные страхи и прошлые воплощения: воспоминания о внезапной смерти как источник тревоги и способ отпустить старые сценарии.
00:21:24 – Конфликты с авторитетами (отчим): как выражение подавленных чувств помогает исцелить внутреннюю обиду и вернуть уважение к себе.
00:22:00 – Проверка от мужчины на самоценность женщины.
00:22:38 – Образование и развитие: почему дипломы теряют смысл, и что сейчас ценится — мышление, гибкость и живое участие в жизни.
00:25:54 – Женщина и отношения: почему сильные женщины притягивают слабых мужчин и как перейти к зрелым, равноправным союзам.
00:28:34 – Вера в магию и поиск внешних источников силы: почему молодость и живость приходят изнутри, а не через артефакты.
00:30:29 – Материнство и кристальные дети: доверие интуиции ребёнка, баланс любви и границ, и естественное завершение грудного вскармливания.
00:31:21 – Род и карма: почему кармические встречи происходят в семьях, как род помогает закрыть долги и дать силу для нового этапа.
00:35:53 – Работа с родом и особенностями местности: как просить поддержки предков, развивать благодарность и чувствовать живое присутствие силы рода.
00:37:40 – Как оживает чакра солнечного сплетения.
00:41:05 – Сохранение равновесия: раздражение как зеркало непринятых чувств, работа с хамством и умение сохранять внутренний центр.
00:42:14 – Судьба детей из детских домов: почему усыновление никогда не случайно и как формируется новый энергетический род.
00:43:45 – Желания еды и телесная память: внезапная тяга к вкусам из детства как способ восполнить недополученные эмоции.
00:45:57 – Анонсы: опубликована новая книга, встреча с читателями в Москве 2 ноября, для финалистов курсов 1 уровня запуск нового потока курса «Загадки 2 чакры», о встрече в Москве 18.01.26 и обновление формата участия в семинарах в личном кабинете.
00:48:08 – Как остановить суету и спешку: дыхательные практики для выхода из матрицы и возвращения к присутствию.
00:49:56 – Смена фамилии и связь с родом: как изменение фамилии влияет на энергию рода и когда стоит прислушаться к зову души.
00:51:16 – Значение имени и его вибрации: почему каждое имя несёт программу поддержки и зачем важно осознанно относиться к своим именам и фамилиям.
00:52:15 – О соединении в семье партнеров разных национальностей.
00:53:05 – Есть ли зов крови у приемных детей.
00:55:01 – Как можно купить книгу с Украины.
00:55:42 – Как выстроить себя, если у мужа депрессия, бессонница и другие тяжелые состояния.
00:57:20 – Как проработать страх болезни, немощи и ненужности.
00:58:20 – Пример геологов про депрессию у мужчины.
01:00:27 – Как прописать открепление если есть страх взаимодействовать с деньгами.
01:01:07 – О страхе изменений себя.
01:02:09 – Стоит ли возвращать девичью фамилию.
01:02:55 – О проблемах со слезными железами.
01:03:51 – Как жить «душа в душу» в браке.
01:05:33 – Завершение эфира: об ускорении всех процессов, об ощущениях, когда стоишь босыми ногами на земле.

Семинар №09 от 6 ноября 2025
Оглавление:
00:00:13 — Вступление. Полнолуние как дверь к новой жизни — Осознание себя вне старых ролей. Почему люди держатся за прошлое.
00:01:14 — Свобода выбора в каждом мгновении — Как слышать себя, выбирать желания, а не действовать из привычки.
00:03:16 — Кто говорит внутри нас: эго, личность или душа — О распознавании масок и смелости быть собой.
00:04:31 — Разбор вопроса: нападение или просьба? — Проекция детских сценариев на отношения с близкими. Тема — исцеление внутреннего ребёнка.
00:06:26 — Отношения с близкими: свобода выбора и границы — Почему важно говорить «нет» без вины.
00:08:17 — Ответственность за свою жизнь и взросление души — Как выйти из состояния ребёнка и перестать играть старые роли.
00:10:40 — Энергии времени и ускорение процессов — Что происходит с людьми в переходный период и к чему ведёт 2026 год.
00:11:31 — Влияние солнечных потоков и физические симптомы — О фазах активности, заземлении и адаптации тела.
00:12:29 — Забота о ресурсе и теле — Почему болезни и усталость — сигнал к вниманию к себе.
00:14:22 — Практика: связь с Матерью-Богиней — Объяснение, что мать — символ внутренней Божественной поддержки.
00:15:11 — Практика исцеления внутреннего ребёнка — Как вернуть любовь и принятие себе детской.
00:16:59 — Безусловная любовь и благодарность родителям — Родители как зеркала кармы и проводники опыта.
00:18:47 — Работа с голосом и энергетикой горлового центра — О мутации голоса и необходимости молчания для перестройки.
00:21:08 — Типы реагирования в стрессе. Осознание страхов — Разбор фиолетового типа и темы отверженности.
00:22:19 — Осуждение и гордыня как проявление эго — Как перейти к душевному восприятию мира.
00:23:21 — Практика лёгкости и пребывания в моменте — Как не терять энергию в мыслях о прошлом и будущем.
00:24:21 — Проверки октября и период проявления старых программ — Почему важно осознанно реагировать на повторяющиеся ситуации.
00:25:34 — Влияние матери на ребёнка и поле любви в семье — Отражение внутренних состояний родителей в детях.
00:26:40 — Потеря радости и опустошение после «масок» — Этап перехода от ролей к подлинной жизни.
00:27:52 — Новое восприятие жизни: полнота изнутри — Как находить вдохновение в простом присутствии.
00:30:06 — Практика «Я есмь тот, кто я есмь» — Возвращение к Истоку и соединение с Божественным Я.
00:33:32 — Отношения с родными и чувство долга — О стыде, навязанных обязанностях и зрелости в выборе общения.
00:36:06 — Тема спешки и чувства, что ничего не успеваешь — Поиск внутреннего персонажа, создающего суету.
00:37:25 — Безразличие и отсутствие эмоций — Этап «тишины» после снятия ролевых оболочек.
00:38:49 — Отношения с бывшими партнёрами — Отпускание, завершение кармических связей и свобода.
00:41:39 — Тревожность и страхи. Что делать, если не ощущаешь себя душой — О необходимости выдерживать и наблюдать эмоции.
00:42:15 — Завершение семинара и объявление о встрече в Москве 18 января 2026 года.

Семинар №10 от 11 декабря 2025
Оглавление:
00:00:06 — Вступление.
Состояние энергий декабря и портал 12.12. Объявление о завершение эксперимента с семинарами в ЛК и изменение условий участия в эфирах с февраля 2026г.
00:03:18 — окончание 9-летнего цикла и дата 22.12.2025. Что важно для проживания декабрьских провокаций.
00:05:19 — Нейродермит у ребёнка и его связь с матерью, гипотиреоз как подавление себя.
00:07:04 — Практика работы со сферой: работа состоянием, а не словами, преобразование образа ситуации и понимание, что желания больше не работают — важным становится состояние.
00:09:26 — Наваждение ума: для чего возникает забывание всех наработанные инструментов балансировки. Личный пример Светланы балансировки себя в юридических провокациях.
00:11:51 — Потеря ресурса: истощение от вовлечённости, важность тишины и отключения коммуникаций, забота о себе и декабрьское вытягивание старой энергии.
00:16:10 — Как сын показывает несвободу родителя, пояснения по ОНС с детьми, исцеление своего детства и пример про одежду. О важности понимания, что «причинять добро» означает отсутствие ресурса.
00:19:51 — Климакс как избыток энергии, облегчение через движение. Об иллюзии медицинской парадигмы и различие между жизнью матрицы и души.
00:21:48 — Ферритин и ЖКТ: низкий ферритин как нежелание бороться, непринятие себя как психосоматика ЖКТ. Различные боли в теле как показатель отравление не своей деятельностью.
00:24:09 — Голос «меня здесь нет»: непринятие игры, отторжение не своего пути, поиск предназначения и понимание жизни как игры.
00:26:06 — Причины скачков давления, рекомендация сдать кровь, пример отца Светланы, дыхательные техники и когда препараты необходимо оставить.
00:28:55 — Имя как роль: отсутствие значения у имён, различие между космическим и земным именем и понимание имени как роли в театре жизни.
00:30:18 — Как обрести доверие жизни: изменение мировоззрения «мир против меня», выход вековых старых страхов и курс «Уверенность в себе. Доверие жизни».
00:32:36 — Вход в ресурс: как убрать «радио в голове», творчество как переключение, физическая разрядка и сжигание гормонов стресса.
00:34:47 — Разборки на работе: разница между правдой и разборкой, цена молчания и пример обратной реакции.
00:35:57 — Страх за ребёнка на войне: родовые программы страдания, смерть как переход, образ счастливого ребёнка как защита и работа фиолетовым пламенем.
00:39:10 — Практика ОНС с детьми: ребёнок как зеркало, истинные адресаты обид.
00:40:30 — Гнев на родственников и вина: это не ошибка, чувство вины — форма гордыни, работа через ОНС и естественное восстановление связей.
00:42:21 — Энурез у ребёнка: страхи матери по первой чакре, ожидания «мужского поведения», снятие стыда у ребенка и необходимость защиты ребёнка от окружающих, жить «такой как надо».
00:44:16 — Влияние практик дочери как возвращение родовых программ матери, телесное очищение, вспоминание детских сценариев и завершение родовой динамики.
00:45:47 — «Грипп» как трансформация: вирус цепляется к искажённой ауре, выгорание родовых программ, болезнь как очищение.
00:47:04 — Гормоны в менопаузе как грубый инструмент, молодость как состояние, выписывание своих страхов, мышечные боли из-за блоков и трансформация тела и сознания.
00:50:22 — Вопрос по совпадению материалов в платном вебинаре «Сексуальность и Душа» и материалов по сексуальности на курсе «Женская целостность».
00:51:08 — От чего зависит скорость развития и преображения: семена души прорастают по-разному, влияние опыта, уникальность пути и отсутствие смысла в сравнении.
00:52:27 — Пневмония: антибиотики необходимы, параллельный приём пробиотиков и причины обострения.
00:53:08 — О причинах трещин в уголках губ.
00:54:12 — Негатив коллег как изгой: как не принимать их энергию и как это связано с собственным внутренним состоянием, что выписать в ОНС.
00:56:55 — Когда растворяется негативный опыт ситуации.
00:59:05 — Пояснение о почитании родителей.
01:02:45 — Что самое важное при работе на курсах и практикумах у Светланы.

Семинар №11 от 18 февраля 2026
Оглавление:
00:00:00 — Переход в 2026 год и активация многомерности
Вступление, смена частоты планеты, закрытие старого этапа и объяснение, почему начинается совсем другой разговор — уже не о бытовых проблемах, а о природе души.
00:05:48 — Структура человека: тело, эго и душа
Разбор многослойности человека. Эго как роль, душа как источник, аналогия с игрой и «водолазным костюмом» воплощения.
00:10:04 — Иллюзия личности и выход за пределы роли
Как душа помнит жизнь, почему возможна «потеря себя», ощущение нереальности происходящего и расширение восприятия.
00:15:00 — Материя как энергия и усиление силы мысли
Объяснение природы плотной реальности, влияние сознания на материю и почему в новых энергиях мысль стала мощнее.
00:18:10 — Расширение сознания и страх исчезновения тела
Ответ на вопрос об ощущении растворения, панике и «пропаже ног». Перемещение внимания в тонкие уровни.
00:24:13 — Как возвращаться в тело: сердце и дыхание
Практический алгоритм стабилизации при панических состояниях и энергетических перегрузках.
00:27:57 — Память клеток и новые космические частоты
Генетическая память, страх радиации, древние катастрофы и почему тело реагирует тревогой на обновление.
00:32:03 — Выход из матричных программ в повседневной жизни
Работа, увольнения, странные телесные состояния как знак несоответствия души и роли.
00:39:32 — Новая практика освобождения от прошлого
Отказ от повторного проживания травм. Формула: «Я знаю этот опыт. Мне больше он не интересен». Передача опыта в архив души.
00:44:23 — Страх за детей и иллюзия будущего
Почему оценки и социальные сценарии теряют смысл. Корень тревоги — не в ребёнке, а в страхах эго.
00:49:06 — Родовой страх денег и алгоритм работы с ним
Как честно выписывать страх богатства, искать личную причину и отделять духовность от финансовых ограничений.
00:56:46 — Страх потерь, важность денег и смена отношения
Истории дефолтов, утрат и главный вывод: страдание создаёт не событие, а привязанность к нему.
01:02:00 — Родовые программы и их переписывание
Что именно передаётся по роду, как выйти из сценариев и перестать обвинять предков.
01:09:30 — Зрелость души и ответственность текущего выбора
Осознанность как способ изменить не только себя, но и родовое поле.
01:19:30 — Итог: позиция наблюдателя и новые состояния сознания
Финальные акценты: не бояться расширения, помнить, кто наблюдает игру, и возвращаться в сердце.

Семинар №12 от 20 марта 2026
Оглавление:
Вступление и энергия нового периода (00:00:16 – 03:56) Начало встречи и разговор о переходе в новый цикл, где внутренние процессы ускоряются.
Новый цикл и завершение кармических хвостов (00:03:57 – 04:56) Кармические ситуации завершаются через осознание и проживание старых эмоций.
Как работают непрожитые эмоции (00:04:57 – 07:55) Любые внешние триггеры поднимают подавленные чувства, которые требуют проживания.
Почему важно проживать эмоции через тело (00:07:56 – 10:15) Освобождение происходит через ощущения в теле, а не через анализ.
Принятие себя и своих состояний (00:10:16 – 13:23) Даже если ум ничего не понимает, внутренние процессы продолжают происходить.
Сопротивление ума и его обход (00:13:24 – 16:35) Ум может саботировать изменения, поэтому важно не пытаться всё контролировать.
Почему при росте осознанности жизнь обостряется (00:16:36 – 17:19) При внутренней работе начинают подниматься ранее подавленные состояния.
Апатия как этап трансформации (00:17:20 – 19:05) Состояние апатии может быть периодом внутренней перестройки.
Выход из позиции жертвы (00:19:06 – 21:17) Человек начинает брать ответственность за своё состояние и реакции.
Можно ли резко выражать эмоции (00:21:18 – 22:08) Выражение эмоций помогает освободиться от накопленного напряжения.
Как отличить урок от избегания (00:22:09 – 23:26) Повторяющиеся ситуации показывают непройденные внутренние уроки.
Эмоции, конфликты и границы (00:23:27 – 25:21) Важно честно выражать себя и выстраивать личные границы.
Разница между эмоциями и состояниями (00:25:22 – 27:04) Эмоции кратковременны, а состояния формируют общий фон жизни.
Апатия и движение вперёд (00:27:05 – 28:32) Даже в апатии важно сохранять небольшое движение и активность.
Отказ от внешних опор (00:28:33 – 31:20) Человек постепенно переносит опору с внешних систем на себя.
Иллюзия спасения через духовные системы (00:31:21 – 32:41) Ни одна система не может заменить личную внутреннюю работу.
Активация внутренней силы (00:32:42 – 36:18) Практики и осознанность усиливают связь человека со своим внутренним ресурсом.
Ускорение трансформации (00:36:19 – 41:04) В текущем времени внутренние изменения происходят значительно быстрее.
Как сохранять устойчивость (00:41:05 – 45:55) Стабильность приходит через возвращение внимания к себе.
Внутренняя опора в период перемен (00:46:14 – 01:20:00) Даже в условиях внешнего хаоса важно сохранять внутренний центр.




