❓ВОПРОС: Дорогая, Светлана Владимировна, здравствуйте!
Как помогать себе когда чувствую внутреннее раздражение? Казалось бы на ровном месте. Вот вроде утром проснулась, а внутри уже чувствую раздражение (не на что-то конкретное, а вот фоново как будто).
Ресурс поддерживаю почки колени и соленная ванна вечером, дыхание из неба, прогулки, веления днём, плюс физическая активность, заземление, сонастройка с телом, медитации делаю
А вот сидит внутри и свербит уже второй день так наблюдаю.
И внимание стараюсь переключать на то что делаю не на долго хватает и опять куда то уносит. Или это опять парад планет воздействует (ретроградный Меркурий вроде начал активничать)?
Буду благодарна и признательна за ответ.
❗️ОТВЕТ: Не, это не раздражение, а РАЗДРАЙ — тремор в клетках тела из-за притока энергии большого. Ум нетренированный считывает это как раздражение… А это поток идет.
Все мои практики — дыхание, заземление, обнять себя — направлены, чтобы успокоить клетки тела. Мы трясемся потому что меняемся, становимся волшебником 😊✨
Кушать неспеша, вдумчиво, горячую сытную пищу. Кофе не пить или добавлять кардамон и мускатный орех.
Разглядывать листву, облака — ЗАМЕДЛЯТЬ УМ.
#вопросответ
